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慢慢珍养7月前
今天用炭火来煮张老师的真绿豆汤，因为炭火阳气足足跟姜丝可以中和绿豆的寒，做出来不仅美味，还很养生！ #绿豆汤 #真绿豆汤方 #张玄化 #健康生活 #养生之道
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哈哈与爸3周前
#绿豆汤#绿豆汤方 #张玄化#上火#降气 儿子上火太严重了，尤其是秋冬季节，容易上火，积食，熬一碗绿豆汤，太满足了！
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慢慢珍养7月前
夏季去除火邪之热的去火方『豆豆饮』 #道家文化 #养生 #去火 #张玄化 #养生就是养健康
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荔枝的中式生活1月前
一年四季都可以喝的#绿豆方，好处多多#张玄化 #食养 #食疗小妙招
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山脚猫食养日记5月前
真绿豆汤 二十四节气中的小暑，今天来做张老师的真绿豆汤，用碳火熬煮能中和一下#绿豆汤 #张玄化 #强烈推荐 ##食补 #今日宜养生
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余生请把健康置顶🔝4周前
毛绿豆50克，莲子50克，籼米50克，甘蔗红糖30克，甘草4克，小黄姜15克，水1500克，所有材料大火煮开转小火100分钟，最后快煮好放红糖#营养粥 #健脾养胃 #古中医#养生就是养健康 #张玄化
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我是一只不倒的翁1月前
真绿豆汤方✨ #真绿豆汤方 #绿豆汤方 #养生 #张玄化 #张玄化养生
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馨晨1周前
今天分享一款去火润燥的绿豆莲子籼米粥，很好吃哦。希望大家能学习到通中焦的正确思路。#张玄化绿豆莲子籼米粥#古中医养生 #古中医饮食
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钰儿5月前
真绿豆汤方#滋补养生 #张玄化
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哈哈与爸1周前
#绿豆汤#真绿豆汤方#张玄化#肝火#胃火 姐妹们，吃早餐了，今天吃绿豆汤，至从知道了这个真绿豆汤方，这个绿豆汤在我家早餐中出现的频率最高，一个好吃，二个做法简单，三下火太快了，一年四季都可以吃，大人小孩子都喜欢！
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我是一只不倒的翁1月前
豆豆饮✨ #豆豆饮 #去火 #张玄化 #张玄化养生 #养生13点
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梦中人3月前
关于绿豆#乡村田园生活 #中医 #道家养生 #真实生活分享计划 #张玄化
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芬芳1周前
张老师讲红豆和绿豆#养生#张玄化
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RR养身笔记1周前
口味越来越淡为什么是好事 #口味淡 #口味 #真绿豆汤 #张玄化 #古中医养生
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绿豆姜汤5月前
#张玄化#每天学习一点点
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中医张松兴主任5月前
绿豆汤正确打开方式#绿豆汤 #中医调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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RR养身笔记2月前
打开心门 好好修心 #真绿豆汤方 #张玄化 #古中医养生 #绿豆汤
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心心-养生日常1月前
绿豆性凉但并不寒，常吃绿豆粥,绿豆饼等可解毒不伤阴#张玄化 #养生#健康#食补胜过药补
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苿在养生1周前
真绿豆汤方 张玄化师父的绿豆配方，真的绝绝子，快去熬起来 真绿豆汤方 绿豆150克 红糖60克 甘草9克 生姜切片15克 水2000克左右 绿豆生姜甘草冷水下锅 小火盖上盖 无需调火 一直煮100分钟 直到煮软烂放入红糖煮化开 盛碗中温热饮食 功效：清肝胆热毒 解胃热火毒 一切牛马驴热毒皆解 解蘑菇野菌毒 解砒霜毒 解草毒 蛇毒 虫毒 解酒毒 清风热 化斑疹 消肿胀 解暑止渴 消肿 化经络硬化 心热 血热 中暑 暑热烦渴 疮毒疖肿 一切食物中毒皆解 一切毒皆从皮肤而散 利便 下胀满 和五脏 安精神 入12大经络 又去浮风 益气力 润皮肉 可长食之 磨成粉宜作糕饵素馔 食之无穷 🔴必须产地中国 老品种真绿豆 其它国无功 🔴可每天服用 每人每天不超过500g 🔴可以吃豆喝汤，甘草和生姜筷子夹出来就行。绿豆是可以助消化 消气 消食的 清热解毒消署的#种草#真绿豆汤方 #热门话题 #我要上热门🔥 #上火了怎么办 @DOU+小助手 @抖音小助手
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芳 Fang5天前
豆豆印，清清火🔥，老少皆宜上，#张玄化#上火了怎样降火最快 #中医养生知识 #上火了怎么办 #豆豆饮 #张玄化
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何仙姑安心2周前
去🔥的豆豆饮#豆豆饮 #中医养生 #张玄化
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中医黄钰玲主任7月前
绿豆汤这样喝，健脾祛湿，清肝泻火 #绿豆汤 #上火 #湿气重 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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卢芙蓉6月前
中医教你绿豆汤的神仙喝法#中医 #绿豆
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静心4周前
煮100分钟的真绿豆汤#真绿豆汤#古中医养生 #张玄化养生#古中医
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疼痛科刘大夫6月前
请你记住 绿豆汤3种巧搭配 赛过十个老中医 #中医养生 #绿豆 #健康 #上火 #抖出健康知识宝藏
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中医张怀楠6月前
绿豆汤5个搭配，健脾祛湿，清肝泻火 #中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康
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九月·爱养生1周前
所有方作用 归类总结#张玄化 #养生 #古中医 #张玄化养生
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中医王举科5月前
夏季女性养肝，绿豆汤这样喝 #医学科普 #中医 #调理身体 #一分钟干货教学 #养生
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中医卢国珍4月前
中医小知识，绿豆汤搭一物，调身上小毛病 #医学科普 #中医 #养生 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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绿豆姜汤1周前
#张玄化养生 #张玄化直播
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中医张武军6月前
绿豆汤加一宝 清肝明目又健脾 #中医 #中医养生 #医学科普 #科普 #日常饮食的医学科普
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中医内科温教授5月前
夏天一碗绿豆汤，清热又解暑 #夏季养生 #中暑 #湿热 #抖出健康知识宝藏
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中医要睇陈医生7月前
中医教你一招 绿豆汤这样喝 健脾祛湿 清肝泻火 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #绿豆汤 #祛湿 #中药养生
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娜娜5天前
姐妹们张玄化养生方集，真的好实用啊，我平时做的都在里面#健康#养生#健脾胃#女性健康#古中医
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哈哈与爸4周前
#张玄化 #张老师方集 #张玄化方集#养生#古中医 这段时间研究了一下张老师的方集，真的内有乾坤，春夏秋冬吃什么，下火滋养吃什么，都写的明明白白，送给姐妹们！
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Winson7月前
我没有说这个藕粉汤不好，我只能说它不适合我，每个人都可以尝试一下，不舒服就不要喝了，以身体实际效果掌控#藕粉汤#中医 #张玄化 #内容启发搜索 #养生
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中医专家盛海忠4月前
绿豆解百毒，三种黄金搭配，调理一堆常见病 #中医 #绿豆汤 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #涨知识
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大飞医生4月前
三伏天到了，记好一碗绿豆汤，健脾祛湿又泻火 #中医 #抖出健康知识宝藏 #三伏天
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绿豆姜汤1周前
#张玄化养生 #张玄化直播
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封哥8月前
夏天喝汤，不用医生开药方。#中医文化 #支持中医发扬光大 #中医药科普知识 #古人的智慧 #中医养生知识
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药颖子5月前
夏天绿豆汤这样喝，健脾祛湿，清肝泻火 #中医 #中医养生 #夏天的味道 #健康 #抖出健康知识宝藏
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雨天6天前
第一次做真绿豆汤方，味道阔以阔以，哈哈#张玄化 #古中医养生
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协和中医刘与进5月前
绿豆汤加一宝，调理一堆常见病#协和中医刘与进 #绿豆汤 #养生 #解暑 #健康科普有真知
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小飞毛腿5月前
绿豆汤3种煮法，健脾祛湿、清肝泻火 #绿豆 #医学科普 #中医养生 #调理身体 #中医 @抖音小助手 @DOU+小助手
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绿豆姜汤4周前
#张玄化养生 #张玄化直播
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中医内科詹锋5月前
夏天这样喝绿豆汤，4个搭配要学会#绿豆汤 #中医 #医学科普
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绿豆姜汤5天前
#张玄化养生 #张玄化直播
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大辉-7月前
米汤神棍，为什么屡禁不绝#中医 #揭露真相 #记录真实生活
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92年室女（养脾胃版）4周前
有上火的宝子注意啦 张玄化老师微博发布的，讲了一下去🔥的方子，自己照着做很快能缓解！#种草#强烈推荐 #去火方 #抖音生活观察计划
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老年病科万小波主任6月前
绿豆汤加一宝，健脾祛湿，清肝泻火#中医养生#医学科普#绿豆#中医
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绿豆姜汤6天前
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中医边云医生5月前
绿豆汤家家都会喝，但大家不知道的是，绿豆汤这样喝，还有很多作用！#中医 #绿豆汤 #中医科普 #养生
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绿豆姜汤6天前
#张玄化养生 #张玄化直播
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中医张剑5月前
绿豆汤里加一宝，既健脾还祛湿 #中医 #夏季必备 #抖出健康知识宝藏 #养生 #解暑
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中医治未病张小林4月前
#医学科普 #中医 #中医养生
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中医王移飞6月前
夏天喝对绿豆汤，解暑不伤身，中医教你这样喝 #抖出健康知识宝藏 #绿豆汤 #中医 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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黄晓毅医生6月前
夏天喝这碗绿豆汤，清肝明目还强肾！ #绿豆汤 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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