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爱跑步的榴园1周前
报告20.26km 已跑不欠 嘿嘿 今天从傍晚跑到黑夜很冷也舒服很爽 加油哟 #跑步 #2026
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迷雾中的亮光1周前
跑一个 20.26km，来告别 2025，迎接 2026 吧#跑步 #1124酱
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胡馨予5天前
20.26公里 代表新的一年（2026年） 尽管跑的稀碎，已完成 吃吃喝喝的过程也很美好啊
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柠檬不萌（勿连赞）6天前
今天挑战了自己的极限！ 跑了个跑友圈流行的20.26公里， 提前过了年！#一张图证明你是跑步人#跑步🏃 #冬训 #因为热爱所以坚持
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🌺轻舞飞扬🌺5天前
中年跑者的仪式感：20.26公里，和2025体面告别，和2026温柔撞怀。寻找跑搭子，不追速度，只享并肩的风与朝阳。💪#元旦晨跑 #曲阜跑步
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我不是跑神4天前
为了元旦20.26公里做准备 ##在拍一种很新的vlog #运动 #夜跑 #自律 #热点
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跑步拯救了我(认知、醒悟、觉醒)1周前
#晨跑打卡早安 关于跨年，我已想好，在2025年12月31那天，换上跑鞋，戴上充满电的手表，，迈开腿告别2025年最后一天，我要已20.26公里的距离迎接全新的2026年，就像去年一样#跑步的快乐只有跑步的人才知道 #跑步治愈一切 #自律遇见更好的自己
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林跑跑5天前
跨年一起跑进2026 #先跑再说 一双跑鞋，一瓶水， 一个人，一段路， 用20.26公里，告别旧岁，迎向晨光。 若你也在用脚步迎接新年， 欢迎在评论区“偶遇”—— 晒出你的路线、配速，或一句奔跑时的心事。 新年不在远方， 就在你下一步落下的地方。#一双跑鞋一瓶 #马拉松 #长跑 #全马破三
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彭漂亮快跑🏃‍♀️(互关)2周前
跑者来支招，新年计划怎么跑？20.26还是25.26？主页的公开群(2026迎新跑)，一起去完成我们新年的第一个浪漫的约定。跑者的顶级浪漫，我陪你。#抖音开跑计划 #创作者中心 #创作灵感 #元旦 #2026年
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随心所欲6天前
冬至已至，寒意渐浓，但热情不减！🏃‍♀️与好友相约晨跑，用脚步丈量城市的温度。20.26公里，是坚持，也是热爱！每一步都是对自己的肯定。#跑步🏃20.26 #一起奔跑吧 #冬至晨跑
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林跑跑5天前
跨年一起跑进2026 一双跑鞋，一瓶水， 一个人，一段路， 用20.26公里，告别旧岁，迎向晨光。 若你也在用脚步迎接新年， 欢迎在评论区“偶遇”—— 晒出你的路线、配速，或一句奔跑时的心事。 新年不在远方， 就在你下一步落下的地方。#先跑再说 #一双跑鞋一瓶#马拉松#长跑#全马破三
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胡闹5天前
2026年第一天选20.26公里仪式感 用脚步叩响2026年的门#倒计时
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笑伊（爱跑步的洋娃娃）6天前
突然有个想法 在12月31号跨年那天 跑一个20.26公里来告别2025吧！ 有一起的吗?#跑步#因为热爱所以坚持#坚持自律
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许玉英5天前
本来跑个20.25公里，做个2025年总结 那就借用20.26公里，和马上结束的2025好好说再见 这一年，跑鞋丈量过晨昏，汗水浸润过四季，那些独自奔跑的时光，都酿成了治愈自己的光 2026，脚步不停，温暖前行 跑者们，一起加油👏#爱运动的小姐姐 #跑步治愈一切 #打卡2025
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慧子在跑步6天前
一个人去跑步，这是我最低成本去变好变优秀更健康的途径，虽然跑步不能当饭吃，但是可以喂养我那逐渐无趣的灵魂！#先跑再说 #抖音生活观察计划 #一张图证明你是跑步人 #暖系跑 #一人一句跑步文案
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奔跑大叔1周前
真羡慕你能跑5公里 #跑步治愈一切 #真实生活分享官
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励志的辉（百日改变习惯计划）1周前
突破自我，无限进步。20.26公里2026年#5公里跑步打卡 #创作者中心 #创作灵感
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小雨🌸爱跑步🏃‍♀️5天前
一个人去跑步，这是我最低成本去变好变优秀更健康的途径，虽然跑步不能当饭吃，但是可以喂养我那逐渐无趣的灵魂！#先跑再说#一张图证明你也是跑步人#暖系跑#因为热爱所以坚持
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北辰6天前
冬至大如年，奔跑暖人间。20.25公里，敬冬日，敬自己。#跑步🏃 #有氧跑步 #今天你跑步了没🏃
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美哒哒羞答答么哒哒滴5天前
#夜跑打卡 今天本来不想跑，但跑起来就停不下来了，突破20公里，跑步以来，第一个20公里。提前跑个20.26预祝2026平安健康，顺顺顺😁#爱跑步爱生活 #自律遇见更好的自己
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康老师爱跑步6天前
环路训练营30人集结，在北京亦庄跑出2026轨迹！2小时20.26公里，用奔跑提前解锁新年仪式感，跑友们新年快乐！ #跑步跨年#环路训练营 #亦庄跑步 #跑步的意义
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夏夏5天前
12月31日晚上跑20.26公里，有一起的吗？#爱跑步的小姐姐 #传递奔跑的力量 #一起奔跑 #大家一起来
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谭雅跑呀2周前
LSD长距离的黄金距离为什么是32公里？ 本篇探讨了长距离跑的理念及其多重益处，并重点阐释了32公里（约20英里）作为关键里程碑的科学依据，因为它在生理适应、心理建设及避免过度训练方面都具有重要意义。 #LSD #长距离拉练 #长距离训练 #长距离跑 #先跑再说
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大张爱跑步5天前
武汉大学副校长谈跑步#爱跑步爱生活 #坚持的意义 #周叶中 #保持热爱 #冬训
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慢摇的单单4天前
20公里长距离。#先跑再说 #冬训 #中长跑 #坚持的意义
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哇塞阿姨（已瘦6-7斤）6天前
20.25我先干为敬 希望20.26暴富暴美暴瘦 ㊗️大家冬至快乐安康#晨跑 #冬至晨跑 #自律 #跑步20.25
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鼠哥（趣跑）4天前
跑步40年真心建议，跑步的最佳距离，到底是多少公里？#跑步🏃🏻 #跑步打卡 #5公里跑步 #跑步5公里
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爱跑步的静香1周前
有一个大胆的想法，在12月31号跑一个20.26公里从来没跑过20公里 ，有跑友一起组队吗？#运动女孩 #今天你跑步了吗 #跑步治愈一切 #自律 #因为热爱所以坚持
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抹～茶姐姐5天前
2026年1月1日 我们一起跑20.26公里 新的一年，六六大顺#跑步女孩 #运动女孩
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shy爱跑步5天前
晨跑打卡！ 你跑步的初衷是什么#坚持的意义 #跑步🏃 #自律的顶端就是享受孤独 #坚持跑步瘦身
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今后请笑笑（还不去学习）1周前
记录生活-还是有夜生活 原本想跑13公里 为跨年的20.26公里打铺垫，可能没有热身好，9公里多的时候有点抽筋，只能放弃了#独白 #聊天对话
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半马辣妹 天水→武汉（互）5天前
当初说要跑20.26km跨年，今天跑完20.25km来交卷啦！虽然差了0.01km，但用跑步和2025告别的仪式感拉满～评论区当初喊着一起的朋友，你们跑了吗？
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馮々继々輝5天前
夜跑20公里、坚持跑下去、烦恼就追不上。#跑步🏃🏻 #坚持的意义 #生命不息运动不止
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呗呗娟4天前
没有文案，只有流汗，晨跑 20.26 公里～ #运动 #因为热爱所以坚持 #健身 #晨跑打卡 #今天你跑步了吗
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赵敏6天前
晨跑🏃‍♀️20.26公里。提前跨年的仪式感！ 出发就能相遇，跑友们分别在洪湖公园陪跑一段为我备赛马拉松，虽然月跑量稀碎，但勇气值必须拉满💪 有没有跑友也在备赛惠州马/女子马的？ 举个爪让我看看👀 #跑步打卡 #马拉松 #我的日常 #跑步#来个雪碧辣 @抖音创作小助手
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跑步一哥6天前
晨跑多少公里最健康，医生提醒把握好尺寸最关键#跑步运动 #跑步知识 #跑步技巧 #晨跑多少公里比较适合 #晨跑
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景辉 自律者严选4天前
行动起来吧！10公里跑成绩分级！从入门到大神 10公里跑多快算厉害？30分钟内国家级、35分业余高手、60分入门！年龄/性别如何影响成绩？ #10公里跑 #成绩标准 #训练指南 #跑步意义#跑步治愈一切
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周勇5天前
报告今天跑25公里 也算对生活的热爱。 #跑步 先跑再说#跑步vlog
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