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DOC 亓4月前
4个姿势玩手机，越玩体态越好 玩手机的4个正确姿势！在玩手机的同时可以纠正不良姿势，改善体态，放松肌肉，越玩体态越好看，快一起来挑战！#居家锻炼 #体态调整 #玩手机的最佳姿势 #硬核健康科普行动 #骨科 @DOU+小助手
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蜡笔小c（养生版）3月前
一躺床上就想玩手机 正确玩📱姿势来了 #正确玩手机的姿势 #拜尔体态教练枕
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骨科陈永和医生4月前
骨科医生教你如何正确玩手机 骨科医生教你如何在床上正确玩手机#体态纠正 #体态改善 #脖子酸痛 #腰痛 #玩手机姿势
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方昕宇FXY8月前
玩手机姿势。玩手机同时改善体态 #体态纠正 #体态矫正 #脖子前倾 #玩手机姿势 #玩手机的最佳姿势
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忘川爱瑜伽4月前
趴在床上玩手机治腰突#瑜伽 #腰突康复训练 #腰椎间盘突出康复 #床上瑜伽 #懒人瑜伽
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化学系君君4月前
教你正确玩手机的方法！无意识越变越美！#体态 #体态纠正
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晴姐谈养生2月前
躺在床上玩手机的正确姿势！#居家锻炼 #分享生活小技巧 #体态纠正
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夏梦1月前
床上玩手机 正确姿势 推荐～#床上玩手机的正确姿势 #睡前瑜伽拉伸 #玩手机姿势 #床上运动 #爱生活爱运动
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杨老师-形体运动2周前
正确玩手机#居家锻炼 #运动 #健康
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杨老师居家运动康复3月前
告诉你正确玩手机的姿势#玩手机姿势 #居家锻炼 #姿势
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腰腿痛于彬医生8月前
看手机的正确姿势#床上玩手机的正确姿势 #医学科普 @腰腿痛于彬医生
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蛋壳诞健康小管家1周前
三招教你如何正确玩手机 #健康科普 #蛋壳诞 #肩颈
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肩关节运动康复医生车向东1年前
靠在床上玩手机，伤腰伤颈椎；侧躺玩手机，散光斜视；趴着玩手机，肩颈酸痛；盘腿低头玩，弯腰驼背。骨科医生教你如何玩着手机，放松肩颈腰背？ #骨科 #腰椎 #硬核健康科普行动 #玩手机姿势 #运动损伤
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运动医哥沈炜亮3周前
正确的玩手机姿势，你学会了吗 #玩手机 #姿势 #颈椎 #全民健康素养提升 #眼睛
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骨科胡天野医生3周前
正确玩手机姿势，让你越变越美！用这4个姿势玩手机，放松颈椎，缓解腰酸背痛~#我的健康生活＃正式确诊为健康人＃玩手机姿势＃体态纠正 #骨科
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田主任健康说7月前
原来，这才是玩手机的正确打开方式？！ #体态纠正 #体态调整 #拉伸 #玩手机的最佳姿势 #抖出健康知识宝藏
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北京同仁医院眼科宋红欣7月前
躺着玩手机的正确打开方式#医学科普 #玩手机姿势 #爱眼护眼 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏
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春明一针镇痛1月前
骨科医生告诉你，在家躺着玩手机的正确姿势 #玩手机姿势 #骨骼健康 #居家锻炼 #养生
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创伤骨科麦主任7月前
头靠在床头玩手机的朋友，注意了！ #医学科普 #科普一下 #骨科 #科普
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雨辰332年前
这样玩手机 | 2个动作激活颈后肌肉，颈椎喜欢#头前倾 #懒人 #颈椎 #颈椎锻炼 #床上瑜伽
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药学硕士毛毛7月前
突击检查!!到底谁在这样玩手机？#玩手机#玩手机姿势#睡前故事#体态
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骨科艾奇医生3月前
骨科医生教你正确玩手机，这样玩手机对腰椎颈椎更友好！ #颈椎 #颈椎病 #脖子痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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廖兴富主任专治颈肩腰腿痛9月前
躺着抬头看手机#中医 #针灸学习 #科普知识 #海口
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妇产科妈妈黄主任6月前
医生教你如何正确玩手机，既能矫正姿势，还能零成本变美～ #变美 #玩手机姿势 #关爱女性健康 #骨盆前倾 #抖出健康知识宝藏
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新华信息联播1周前
晚上躺在床上看手机，怎么做才不伤眼？网友：被正确姿势惊到了！ #创作者中心 #创作灵感
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重庆长城康复中心11月前
如何躺在床上正确玩手机 #颈椎腰椎 #颈椎酸痛 #腰椎疼痛 #长城医院 #床上玩手机的正确姿势
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孙振兴4天前
错误姿势玩手机，您的颈椎迟早扛不住。 #颈椎 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #脊髓损伤
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疼痛科 张靓医生6月前
头靠在床头刷手机，是你对颈椎最大的“慢性背刺” 再年轻的颈椎也怕你这样玩手机！#颈椎健康 #姿势纠正 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #靓靓说疼痛
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与康同行3月前
戒不掉在床上玩手机？那就别硬戒！ 学会这几个姿势，玩再久也不怕脖子疼腰疼 #跟着专业派练出好状态 #睡前玩手机 #睡个好觉 #玩手机姿势 #睡前 @DOU+小助手
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医路先锋8月前
在床上玩手机怎么玩才是正确的 #颈椎 #腰伤 #散光 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小英老师5月前
懒人必学！趴着玩手机，改善骨盆前倾，边刷剧边改善体态😎。#在家练瑜伽 #创作者中心 #创作灵感 #骨盆前倾 #每日瑜伽健康生活
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晴晴姐姐9月前
学中医前玩手机VS学中医后玩手机，玩手机3个正确的姿势。 #改善体态 #改善含胸驼背 #玩手机正确姿势 #知识点亮她
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运动康复小成哥3周前
这样玩手机，眼睛不累颈椎不酸 还不赶快把玩手机的姿势调整一下？？！ #玩手机姿势 #腰部不适 #体态调整 #床上玩手机的正确姿势 #保护颈椎
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化建-谈筋论骨9月前
正确的姿势来玩手机#为什么不建议躺着玩手机 #长期低头玩手机的后果 #晚上躺着玩手机的危害 #坐着玩手机正确姿势 #长期玩手机的危害
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瘦包5天前
床上玩手机巨牛的养生动作，快去试一试！#养生 #床上玩手机的正确姿势 #健康 #自律 #变美变瘦变好看
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萌宝盒4周前
这才是玩手机的正确打开方式 超舒服～#趴睡枕 #打游戏 #玩 #趴睡枕# 打游戏 #玩手机姿势
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好物橱窗甄选6天前
多功能记忆棉护颈椎枕头 趴睡枕 慢回弹可仰卧俯卧阅读玩手机枕头
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巧儿数码1周前
你是不是还在低头玩手机？想要解放颈椎吗？快来看看这个专门为躺在床上玩手机而设计的懒人桌吧！它能让你舒服地躺在床上的同时，也能轻松使用电子设备，再也不用担心因为姿势不对导致的颈椎问题了。而且它的价格也很便宜，性价比很高哦！ N家电竞床上桌【上下铺通用】电脑桌l型床上桌宿舍桌
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元气灵灵养生笔记1周前
我就说抖音能学到知识吧😅玩手机都不会？难怪是乌龟颈猥琐达人呢#乌龟颈 #肩颈拯救者 #正确玩手机的姿势 #在家健身系列 #居家锻炼有新招
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1008新闻广场6天前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头 #枕头 #生活好物
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瑜伽小小胡1年前
正确的姿势玩手机，还可以改善头前引、躺着改善体态问题#居家锻炼#瑜伽#体态改善#头前倾 #头前引
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段键医生5月前
外科医生手把手教你如何正确玩手机#抖出健康知识宝藏 #干眼 #干眼症 #玻璃酸钠滴眼液 #医学科普
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安安也叫oi4月前
小猫咪的奇葩睡姿又增加了#萌宠 #萌宠出道计划 #记录猫咪日常 #我和我的猫 #猫咪
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宝妈小玉的省心清单2周前
【全新升级】趴睡枕床上趴着看手机神器护颈椎枕头床头趴趴枕趴卧枕#趴睡枕 #护颈椎枕头 #趴卧抬头训练枕 #趴着看手机神器 #趴卧练习
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兔兔健身日记3月前
到家就想躺着，倒下又离不开手机？@总爱在睡前玩手机的你。#睡前玩手机的正确姿势 学起来吧
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CHIWIE1月前
没招了，这样我还怎么嫁人啊#边伯贤 #beakhyun边伯贤 #啵啵虎
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宝贝代言人2月前
对，我就是那个不想被强迫练抬头的宝宝！ #育儿经验分享 #新手爸妈必看 #即梦ai
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品胜居家布艺旗舰店1周前
专门床上玩手机的枕头 品胜趣玩枕#好物推荐🔥 #床头靠枕 #懒人支架 #新奇好物
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沐沐好物分享6天前
#趴睡枕 #懒人必备 这个东西真的实现了我上班摸鱼的愿望。就是这个趴睡枕，它不仅可以趴着睡觉，还可以玩手机、刷视频，真的是上班摸鱼、学习的好帮手！而且它是多功能护颈椎的设计，可以很好的保护我们的颈椎，非常适合长时间低头族的人用。这么好用的神器，赶紧点击下方链接购买吧！#好物推荐🔥
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小星好物分享6天前
离不开了….姐妹们我完全被这个熊猫枕征服了#床上玩手机的正确姿势
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开心baby4周前
宝宝最近老是要抱着，自从爸爸买了这个会翻滚的小猴子，宝宝愿意趴在床上自己玩了，练习抬头和追视，引导爬行，益智又解放双手!宝宝一个人可以玩一整天!#引导宝宝爬行玩具#宝宝玩具#自己玩的不亦乐乎#宝妈推荐#母婴好物
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烟台网络广电1周前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头
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图了一团4天前
宝宝用这个#斜坡枕 斜躺喝奶，减少空气吸入，还可以防止宝宝#吐奶呛奶 闲暇时跟宝宝进行亲子互动，还能锻炼#宝宝抬头训练 #母婴好物 #育儿经验分享
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绣韵碧好物6天前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头
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塑形老黄的体态美学4月前
床头低头玩手机毁脸毁身材，跟我做这个动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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秦兰呀6天前
平时爱躺床上玩手机的，赶紧来整上这么一个多功能趴睡枕！！嘎嘎舒服~~#日本午睡神器趴枕 #趴睡枕 #玩手机神器靠枕 #宿舍日常 #记忆棉
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临沂每日新闻4周前
离不开了….姐妹们我完全被这个熊猫枕征服了#床上玩手机的正确姿势 zh
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聚焦烟台6天前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头 #趴睡枕 #护颈枕 #护颈椎枕头 #睡眠枕头
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优品趴趴枕5天前
床上趴睡枕多功能俯卧位趴枕头趴着睡觉玩手机看书阅读情侣趣玩枕#强烈推荐 #趴趴枕 #趴睡枕 #趴趴 #趴睡枕神器
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龙纪录3月前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头#记忆枕 #枕头 #玩手机枕头 #居家好物 #好物推荐🔥
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品胜居家布艺旗舰店1月前
趣玩枕躺床上玩手机的手机支架 #品胜 #趣玩枕 #懒人支架 #磁吸支架
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