您是不是在找：

睫毛弯弯大脸猫2月前
#让健身成为一种习惯 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #核心床平替
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
活动策划人银环5月前
#火烈鸟健身 #女性魅力 #气质提升 #好身材练起来 #衡阳探店 难怪教练都能拥有魔鬼身材，这都是日复一日的系统训练出来的！姐妹们，到火烈鸟燃烧你的卡路里，练出好身材好气质好形体吧！快点视频左下角解锁属于你的惊喜哦！
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
宁波瑶瑶2月前
在宁波听我说：公主请上课！一起好状态～#ootd穿搭 #普拉提 #宁波美好推荐官
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
喜上馆主1年前
#瑜伽 #普拉提 过几天就试营业了..喜上欢迎各位..#同城好店推荐
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
浠浠哈哈663周前
本节课主要以背部后表链训练为主，针对于圆肩驼背，头前引富贵包人群，课程中上背部的训练主要改善含胸，抠肩，头前引，富贵包，胸前侧紧张，背部无力，下腰背训练改善驼背，提升气质，课程每个体位都会加入支撑类的训练，帮助巩固训练效果，让课程更高效。 工具：核心床 方箱 普拉提圈 小球。 提示：每个动作可做8-10次，灵活调整 #普拉提核心床 #普拉提 #跟练完整版 #核心床燃脂 #去学习去改变去成长
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞853
柠檬老师｜乐上潮童UNU5月前
别焦虑，先学着跳下来，身体利索，再琢磨怎么用力，怎么延伸，怎么在节奏里玩出变化，怎么表达情绪。#零基础教学 #基本功 #少儿爵士 #抖音潮流舞蹈地图 #dance
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1324
小照圆圆7月前
#驻马店 快抢！文明路上，19.9一节普拉提、99元3次！开业活动价，快来体验体验！#普拉提 #女子塑形 #瑜伽 #变美变瘦变好看
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞456
7·女子运动美学官方号7月前
在遵义沈阳路有一家按次收费的女性运动馆#一字肩 #女子塑形 #普拉提#形体课程
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
柠檬普拉提健身（万联广场店）2月前
在惠阳，一家3800平的普拉提健身馆，是怎么样的？ #惠阳柠檬普拉提健身 #惠阳柠檬3800平女子塑形 #惠阳淡水 #惠阳健身房 #惠阳普拉提
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小谭酸菜3月前
松江泗泾！爱美的姐妹们两位数就能get的沉浸式护理，入秋给自己安排上！#躺下来就变美 #皮肤管理 #手部护理 #泗泾夜市 #秋季皮肤管理
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
M.lady女子形体塑形官方号5月前
一群人做一份事业，真的感觉好幸福。这一次的股东大会，我们来了一次特别的体验，在户外一场心与心的交流去没有天花板的地方。#义乌形体 #形体塑形 #普拉提瑜伽 #义乌女子塑形 #形体训练
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
Eva-专注形体矫正1年前
圆肩驼背体态问题，千万不要乱请私教，否则花了时间，花了钱可能全白费！#健身 #体态纠正 #变美 #上海体态矫正 #样紫体态
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
墨研 怀化吃喝玩乐4周前
普拉提，真的能让你实现温柔逆袭。城北碧桂园牛津堡这家形空间普拉提运动馆，99可以上6节，包括核心床3节，小器械3节 ，轻松入门，悄悄变美#强烈推荐 #普拉提 #形空间普拉提运动馆#健身 #形体训练
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
小飞侠饿了10月前
不要轻易练瑜伽因为你会彻底爱上它#瑜伽 #瑜伽路上一直在坚持 #瑜伽普拉提 #好店推荐
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
M.lady女子形体塑形官方号5月前
赚够人生中的第一个𝟏𝟎𝟎万，需要多久呢？掌握方法选对赛道，就是给你的人生按下加速键#义乌形体#好身材#瑜伽普拉提#形体练习#气质美女
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
叶柔柔3月前
在深圳的宝藏健身房 简直是我的心头好 爱了 #撸铁女孩 #深圳健身房 #健身房推荐 #运动女孩 #强烈推荐 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
普洱UR舞蹈形体美学馆2年前
柠檬树慢速来啦！学起来！#lemontree #毛儿编舞 #零基础学舞蹈 #普洱舞蹈 #浅跳一下
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞634
M.lady女子形体塑形官方号1月前
做好每一件小事，不断突破自己，做长期主义，才可以在自己热爱的路上，走得更远，走得更久#义乌形体#形体塑形#瑜伽普拉提#好身材#成为更好的自己
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
小冉|运动形体美学1年前
21天教练培训班，能让你重新定义美 #好身材练起来 #女子塑形 #减脂塑形
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
等等探耒阳6月前
19.9可以上一个礼拜的团体课，➕三种不同类型的小班课➕精美水杯一个➕咖啡任性喝，熙云子女子学堂这波太炸裂啦，耒阳的姐妹们赶紧冲啊#耒阳瑜伽馆推荐#耒阳熙云子女子学堂#艾特你想艾特的人 #瑜伽#形体训练
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
喵喵的小日常呀2月前
离神兽回来的几小时是如何既当牛马又当自己的 #婚后生活 #全职妈妈 #自律遇见更好的自己 #爱自己爱生活 #记录真实生活
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
刘小胖🤭6月前
19.9元就可以上一周的课程，这也太划算了吧！还给你准备了水杯跟手磨黑咖啡随便喝，夏天来了，对自己身材有要求姐妹感觉冲！#划算 #形体训练 #普拉提核心床 #身材管理 #形态训练
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
EthanCHCH4天前
瘦身收腰💫美化线条｜体态矫正🧍‍♀️｜孕后身材完美恢复 瘦身收腰💫美化线条｜体态矫正🧍‍♀️｜孕后身材完美恢复🤍Eleni姐又一次用硬实力告诉你👇 ✨哪些动作是真的有效 ✨哪些动作能一步步帮你靠近梦想身材 这套超适合冬天的普拉提❄️ 🏠居家就能完成 🔥温和但走心，练完身体暖起来 🧘‍♀️收紧核心＋拉直体态，越练越好看 别犹豫了，铺好垫子 现在就跟起来吧💪✨#瑜伽 #普拉提 #减脂 #练习瑜伽肚子痛是怎么回事 #瘦腿动作
00:00 / 32:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞608
瑜伽人柠檬老师1年前
一个动作，改善含胸驼背！点赞收藏跟练起来！#产后恢复 #体态纠正 #瑜伽 #好身材练起来 #含胸驼背
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
临夏美食君2月前
十年耕耘，初心不改。梵希瑜伽百丽天香店已准备好，以专业的课程、温暖的氛围，迎接每一位渴望蜕变的你#梵希#瑜伽
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞396
小猫Olivia1年前
属实有被瑜伽老师的气质形体吸引，今年的小目标就是好好锻炼，成就更好的自己#自律遇见更好的自己 #瑜伽普拉提 #瑜伽馆 #练普拉提对女性的好处 #精致女人精致生活
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1822
小雨会酿酒😝1年前
启东这样的瑜伽馆你们喜欢不？十几块钱一节课！安排啦
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
Mango Tea5月前
#爆汗燃脂瘦全身 #全身塑形训练 #尤曲线普拉提 #尤曲线 #普拉提 减重这个事，拖一天就丑一天，行动才是你的最佳选择！去运动吧12节课才268。
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
柠檬🍋也会甜2月前
说的非常的对
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
东阳周周女子健身官方号1年前
女子塑形和其他运动的区别 选择适合自己的运动方式，不要盲目的练习#女子塑形 #完美腰精女子塑形 #优美形体 #塑形 #体态管理
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
婷哥创始人IP流量1年前
好身材是送给自己继续 推荐一家值得所有义乌女生去打卡的地方#义乌女子塑形 #义乌形体 #创始人ip #婷哥探店 #义乌探店
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
小陈陈不住气2年前
50块上瑜伽私教课，要不是刚开业去哪儿找这样的神仙体验#好身材练起来 #自律遇见更好的自己 #瑜伽 #普拉提 #形体训练
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞702
草莓姐姐5月前
太炸裂了姐妹们新店开业99的套餐真的是谁囤谁划算 环境好 器械全 赶紧冲#瑜伽普拉提 #运动健身 #运动健身 #团购优惠
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
M.lady女子形体塑形官方号5月前
你的状态就是你最好的风水，希望所有的姐妹都可以找到发光的自己#义乌形体 #形体训练 #普拉提瑜伽 #女子塑形 #坚持锻炼打卡
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
吃玩连云港1月前
博威小区内DK普拉提小班课一定要去体验一下！2-4人小班课团购优惠很划算，让普拉提提升气质吧#瑜伽普拉提 #爱上普拉提 #普拉提器械 #健身工作室 #dk普拉提形体中心
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
晶晶姑娘2年前
99十节团体课➕两节微私教➕瑜伽服➕瑜伽写真照，赶快来变美吧#瑜伽 #好身材练起来 #运城 #形体恢复 #变美变瘦变好看 @DOU+上热门
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
柠檬普拉提健身（万联广场店）8月前
在惠阳，一家🉑按月支付，不办长期卡，没有推销，教练用心的普拉提健身房。是你喜欢的吗？#惠阳柠檬普拉提 #惠阳淡水 #月付健身房 #创业故事 #惠阳私教
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
小路在淄博2年前
19.9精品小班课体验课，29.9一对一私教普拉提体验课，约上你爱美的姐妹来练起来吧#瑜伽普拉提 #零基础学瑜伽 #形体塑造 #健身打卡 #爱生活爱运动
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
柠檬🍋精1月前
36.8十次真的很划算。#超级女神#李彩桦#超级女神团购#身材管理
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
梓心女子塑形✨【平陆首家15年品牌店】5月前
没有花哨的噱头，只有对课程品质的极致较真，16年在小城深耕，陪伴无数身体找到自信轮廓，16年高标准从未改变，对教练的筛选与培养近乎严苛，专业，是刻在骨子里的习惯，认真是唯一的态度#瑜伽塑形 #普拉提 #专业瑜伽 #形体管理 #坚持的力量
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
柠檬普拉提健身（万联广场店）8月前
在惠阳，一家3800平，人人都消费的起的普拉提健身房。无推销，可按月支付，这是你喜欢的方式吗？。#惠阳柠檬普拉提健身 #惠阳淡水 #月付健身房
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
橙意健身工作室官方号4月前
如果不能帮到会员提升意志吃苦能力 反弹的概率可能是百分之百。#健身知识 #吃的苦中苦
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
毛毛儿探探探1年前
由内而外变美！一九九畅练一个月的普拉提各种课程也太爽了！#普拉提 #瑜伽 #变美 #瑜伽馆 #好身材练起来
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞516
M.lady女子形体塑形官方号3周前
我的孩子，不求他光芒万丈，但求他三观正直、内心澄澈。我愿用日复一日的言行做底色，让善良与真诚成为他一生的铠甲。#义乌形体#形体塑形#瑜伽普拉提#好身材#教育观
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
七七探东莞1月前
【清溪·蓝宝贝形体管理中心】 #形体管理 #形体训练 #形体仪态美学 #清溪 #形体课堂随拍
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
柠檬普拉提健身（万联广场店）1天前
#健身干货 在自己喜欢的时间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢做的事，对我而言这便是自由的定义
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
柠檬探店11886月前
36.8十次，平均一次3.68，不运动不控制饮食同样可以自律，不想圆润下去的都可以来试试#纯手法按摩 #超级女神 #超级女神形体管理#李彩桦#木子平方@DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
果果子呀1年前
女性要对自己"狠"一点，要活得漂亮，从经营自己开始，燃烧卡路里#形体训练#普拉提 #暴汗燃脂瘦全身 #艾律动 #艾律动瑜伽互动
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
妍伽吖9月前
原来“普拉提”是女人最好的医美，好身材练起来 #控普拉提 #搞身材搞气质 #形体训练 #成为更好的自己 #塑形 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞574
蹦蹦跳跳的童童3年前
#lemontree柠檬树#lemontree舞蹈完整动作 #柠檬树苏慧伦版本舞蹈完整动作#简单又欢快的舞步
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
伍小贝3月前
19.9就能体验一次女子形体课，改善你的体态#体态矫正 #女性瑜伽 #身材管理 #好身材练起来 #改善体态
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
柠檬孕产普拉提3年前
带着我的“宝宝”来给大家录视频了🌝孕妈妈收藏练习起来，预防妊娠纹的伸展练习#孕期瑜伽 #孕妇 #妊娠纹 #孕期普拉提 #孕期运动 #居家锻炼 #孕期记录 #孕妈 #孕中期 #孕期健身
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
胡贝儿帝都新城校区——李苹老师1天前
#普拉提小班课分享 每一次呼吸，都是对身体的掌控；每一个动作，都是对自我的挑战。普拉提，让你在柔韧中找到力量，在坚持中遇见更好的自己！
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
阳阳老师助理小杰7月前
手脚协调性训练，跟着节奏动起来，最后伸展放松！ #高效燃脂 #运动 #减脂塑形 #燃脂操 #普拉提 @阳阳有氧健身舞
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
如鏏【瑜伽&普拉提&形体训练】2天前
芭蕾手位➕臀腿练习 🎶:陈雪凝【绿色】 #自律#瑜伽#音乐流#内观流#空灵流
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
惠州｜柠檬普拉提健身｜古老师1天前
沉浸式｜筋膜刀松解。#肩颈疏通 #筋膜刀 #惠阳柠檬普拉提健身 #惠阳淡水
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
M.lady女子形体塑形官方号8月前
从事形体行业的初心永远不会改变#形体训练 #瑜伽塑形 #形体塑形 #这家店回头客超多 #义乌形体
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
小猫Olivia2年前
没有什么来不及，现在就可以开始练好你的形体 #普拉提 #爱上普拉提 #江宁麒麟门 @Ashia Studio普拉提工作室
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1358
中山柠檬探店🍋1月前
愈己普拉提团购在这#普拉提#身材管理
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
木曦普拉提运动馆官方号2天前
运动不分年龄 而是同样拥有了一颗强大的内心 坚定 #形体塑造 #健身 #yoga #瑜伽
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“柠檬树普拉提形体塑造工作室”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-26 07:00

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: