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延吉尚武励智击剑运动中心4月前
#击剑 #击剑运动 #日常vlog @延吉尚武体育（火车站馆） @尚武体育（延吉）于老师 @尚武体育文化有限公司 @尚武体育（招田径运动员） @延吉尚武综合体育馆(火车站馆）
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击剑老邢FENCING3月前
一招制敌太飒了！ #记录真实生活一招制敌太飒了！ 第四防守还击绝杀教学！#击剑 #佩剑 #第四防守还击 #dou来运动吧
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有理Yuri1月前
有理学击剑 #Yuri有理 #五岁一个月 #击剑
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击剑儿子和纹身老爸2月前
击剑重剑左右持剑手对战技战术训练 惯用式和非惯用式，持剑手在对战时总是比较头疼的事情，通过不同角度转换，学习小技巧。希望能帮助到大家！一起进步！喜欢记得点个小赞赞哦#就是因为热爱 #创作者中心 #创作灵感 #击剑运动 #击剑训练
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布达佩斯小辣椒2年前
不愧是奥运冠军，技巧、敏捷度、速度、灵活度都是满分👏👏👏 #孙一文 #击剑 #比赛现场 #精彩瞬间 #重剑
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不跳舞的小梁7月前
舞林秘籍🗡️30 秒学会“抛剑换手” #零基础学剑技 #剑舞 #一学就会 #学起来 #光芒闪耀的你 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小鱼将军10月前
理解击剑运动对手臂力量的独特要求 在力量训练的基础上，将训练成果融入到实际击剑动作中至关重要。通过模拟实战场景，进行各种刺击、格挡、转移等动作的反复练习，让手臂肌肉逐渐适应击剑运动的特殊发力模式和节奏。同时，与队友进行实战对抗训练，在真实的对抗压力下，进一步提升手臂力量的运用能力和反应速度，使训练成果真正转化为赛场实力。#击剑 #击剑手臂力量
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剑士Joker2月前
小孩哥教你长剑野猪牙势的反击思路 #HEMA #长剑 #剑术 #击剑 #兵击
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任教练的小课堂3周前
#任教练的小课堂 #专项训练 #技术分享 #教学理念 #运动表现 有的时候技术并不难，重要的是教练怎么可以通过孩子能明白的语言表达出想要的感觉
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开封奕格击剑9月前
开封奕格花剑、重剑、佩剑大集锦，带你一次看个够！！#击剑 #运动 #击剑运动 #比赛现场 #竞技体育 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会 @抖音创作灵感
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约剑fencerspage2年前
帅哥教练专业讲解——击剑实战技巧：攻防反抢跟#击剑#实战技巧#体育@抖音小助手@DOU+小助手
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紫霞6月前
重剑选手必看！一招教你拿捏对手心理💥 今天解锁重剑绝杀技——前点挑引！ 这可不是简单的试探❌ · 腕部螺旋发力迷惑对手视线 · 全身肌肉联动控场稳如泰山 · 高压下快速决策抢占先机 我们的训练藏着3大杀招👇 ✔️爆发+精细双重训练 出剑又快又狠 ✔️模拟实战压力 培养赛场肌肉记忆 ✔️三层欺骗设计 让对手防不胜防 还在等什么？点击视频学起来 下一个重剑王者就是你！ #击剑训练 #重剑技巧 #运动干货 💬 评论区聊聊：你在实战中用过这招吗？
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天津市河西区击剑运动协会2年前
#重剑 跃蹲骚扰，守中带攻 #击剑 #日常训练 #格斗 #竞技体育 #精彩瞬间 #体育精神 #是时候展现真正的技术了
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聚财K.K3月前
#上热门🔥上热门 #击剑 #重剑
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荟萃门击剑(江门万达店)5月前
击剑如何训练专注力🤺 #击剑 #荟萃门击剑 #江门 #运动
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关于小熊Joseph5月前
神秘海域4 最高难度 无伤BOSS战 游戏中流畅的动作设计之雷夫击剑。#神秘海域4#单机游戏#PS5
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海南正剑击剑俱乐部2周前
成人击剑第一课来啦！0基础无门槛，教练手把手教你握剑、站桩、练步法，800元包月畅练，第一节课就能get击剑的快乐，两人同行还能立减50哦，快来找我报名吧！#成人击剑
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青少年体能教练Jerry8月前
🤺分享青少年击剑运动员体能训练课程内容🤺 以下是一套针对青少年击剑运动员的体能训练方案，结合其身体发育特点和击剑专项需求设计： 一、击剑专项体能要素 1. 爆发力：快速移动、弓步刺击和回撤需要下肢爆发力。 2. 速度与灵敏性：快速反应、变向和步伐调整。 3. 核心稳定性：维持身体平衡，支撑复杂技术动作。 4. 耐力：有氧耐力（持续比赛）和无氧耐力（高强度间歇对抗）。 5. 柔韧性：预防运动损伤，提升动作幅度。 6.反应速度: 准确而迅速的反应是击剑成功的关键。 二、击剑体能训练计划设计原则 * 年龄适应性：青春期前（12岁以下）以基础动作模式、协调性训练为主；青春期后逐步加入力量训练。 * 专项结合：动作设计贴近击剑实战（如弓步、冲刺、侧向移动）。 * 循序渐进：避免过度负荷，关注长期发展而非短期成绩。 * 恢复优先：青少年恢复快，但需保证睡眠和营养。 青少年击剑🤺体能训练课程内容涵盖： 步伐、耐力、力量、速度、爆发力、敏捷、平衡、柔韧、协调、营养、休息和恢复等方面， 确保训练内容全面且适合青少年身体发育特点。 #击剑#少儿击剑#击剑运动#青少年体能训练 #专项训练
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约剑fencerspage6月前
击剑手腕弱你还想帅气地甩起来？不加强手腕力量小心损伤！ #约剑 #击剑 #训练 #科普 #教学 @抖音小助手 @DOU+小助手
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聚财K.K3月前
速度变化与隐蔽性揭秘“最终回”#击剑#重剑
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东星击剑俱乐部9月前
今天给大家带来了佩剑的基本知识 击剑是一项源自欧洲的历史悠久且优雅的体育项目，也是奥林匹克运动会的三大剑术项目之一、它起源于古代战争中使用剑进行单打对抗的技术，后来逐渐演变成一项以敏捷、技巧和战术为基础的竞技运动。#日常训练 #击剑运动 #运动健身 #体育运动 #体能训练运动
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莱昂保罗击剑俱乐部官方号4天前
#击剑 #运动 #佩剑#花剑#莱昂保罗
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Dynamo Fencing击剑俱乐部9月前
上起我们分享了适合新手的冲刺动作练习。今天由yegor教练带来适合高阶剑手的冲刺动作练习，希望给大家带来一些参考和帮助～视频最后还有实用训练Tip哦～ #击剑训练 #少儿运动 #击剑运动 #击剑比赛 #击剑运动员
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瀛刃击剑7月前
小朋友日常训练#击剑运动 #郑州击剑#小众运动 #儿童体育
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万国体育招商部商业拓展（BD）行家1月前
画圆防守·教学详解|击剑技巧 潘教练的击剑课堂实录 #少儿运动 #周末去哪儿～
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啊呜啊呜3月前
击剑不光减压，还锻炼反应能力、爆发力、心性，真的推荐家人们学习！#击剑 #挑战
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武汉剑乐会5月前
参悟无上剑诀奥义。同修者皆非池中物，论道切磋间，剑光流转，道韵弥漫，然修炼之苦亦如登天梯，唯愿五日闭关，能破心中桎梏。#道友何在#闭关修炼 #击剑
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夜星星10月前
#我的小男孩 #一不小心就长大 #击剑#运动男孩#最酷的小孩 到了这个年龄，各种运动都要体验一下哟，今天专注力很不错，老师教学的技巧一下就掌握啦～
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远剑大师号8月前
花剑技术如何突破 刘云宏指导深入细节，花剑特训将学员们的问题一网打尽 #击剑 #击剑运动 #花剑 #花剑技术 #北体大击剑
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安徽迅特体育用品有限公司4年前
#击剑 击剑重剑的装剑技巧
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蒙恩幼儿园-KD2班1周前
小小剑客已就位！ ✨ 穿护具、持花剑，弓步出击有模有样～ 每一次挥剑都是勇气的较量，每一次格挡都是专注力的考验，大班宝贝们的击剑体验，帅到犯规！ @盐城优锦蒙恩幼儿园 #击剑 #幼儿园
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天津市和平世博击剑运动俱乐部3周前
世博击剑小学员精彩剑法#击剑#击剑运动 #天津击剑#爱击剑的孩子#击剑提高孩子专注力@天津体育 @抖音小助手 @体育荟
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CGT482周前
@让我再睡几觉 刘佳击剑🤺帅气外泄中#帅就完事了 #击剑 #SNH48偶像运动会 #SNH48 #CGT48
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ALZ（阿里扎）2周前
小獭的击剑🤺不完全过程，管它结果怎样，反正出神图了，还是一只帅獭😎#杨冰怡#击剑#snh48偶像运动会
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大G讲击剑4月前
#击剑#击剑运动#儿童击剑#儿童体育#击剑课程
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威尔胜国际击剑4月前
龙口首家国际击剑馆来了！剑出鞘的瞬间，帅到腿软谁懂？@龙口吃喝玩乐 @龙口本地通 @龙口亲子圈 @龙口家长帮@烟台运动汇 @击剑爱好者联盟@龙口保利广场 #龙口探店 #烟台击剑 #龙口遛娃新去处
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海之角3周前
击剑步造型技术技巧讲解，分享李庭辉&刘雨薇教学视频#摩登舞华尔兹 #技术分享
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击剑朱教练3月前
#击剑 #击剑重剑 #击剑运动 #击剑训练 通过真假刺手对应左手的一些小技巧。
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荟萃门击剑(江门万达店)5天前
当剑尖划破空气#卡点暴击 #竞技美学 🗡️💫刀光剑影里定格的锋芒✨有没有吸引到你#击剑 #竞技体育
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东莞赛剑社｜剑士青伞5月前
调整站姿就能提高出剑速度？金牌体能师教你隐藏技巧！#迅捷剑 #冷兵器 #运动健身 #古典击剑 #欧洲历史武术
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超越击剑俱乐部官方号4天前
#击剑 #少儿击剑 #哈尔滨击剑#日常训练
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启扬击剑周口启扬击剑1周前
不止于技巧：一堂私教课，见证孩子的专注与勇气成长 #周口启扬击剑 #运动 #私教一对一 #课堂随拍
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老林说体育3月前
击剑手上3个关节的发力一定要搞清楚 #击剑 #击剑运动 #儿童击剑 #击剑训练 #体育运动
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剑士Joker3月前
最帅不过长剑 #HEMA #长剑 #击剑 #西洋剑 #兵击
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涿州万国击剑研习社5天前
击剑有多帅 普通人扫地VS击剑教练扫地#击剑 #涿州 #普通人vs内行人
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叮铃哐啷吖2周前
#拧拉技巧 #高反训练 #新疆青锋卓越击剑 #新疆 #击剑
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虎瑞运动1月前
快、准、稳！🤺 这才是击剑真正的样子！ 虎瑞专业击剑体验课等你来试 👉 想让孩子也这么帅？ 私信预约试课！🙋‍♂️
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汉中市南郑区莲花击剑俱乐部3周前
护具是铠甲，剑是武器，训练场是战场。从生涩到娴熟，从犹豫到果断，击剑教会我们的，从来不止是技巧，更是永不言退的勇气。 #莲花击剑俱乐部 #竞技运动 #训练日常
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荟萃门击剑(江门万达店)3天前
#寻找志同道合的队友 #击剑 朋友们，你们是不是觉得击剑就是拿着剑随便挥舞？其实这可是个大误区。击剑可不只是简单的挥剑，它是一项非常讲究技巧和策略的运动。你们觉得击剑里哪个剑种最难掌握呢？快在评论区和我交流交流吧#生活态度正能量 。
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海淀外国语双优运动9月前
上集没有发挥好，再来一遍挽回形象 #请选择你的天气 #高尔夫#击剑 #网球 #天气预报
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击剑的阿莽8月前
如何通过步伐节奏创造和捕捉时机？ 通过步法提高意识，这很关键@宗狮击剑 @江苏一剑 #击剑 #日常训练 #大师课 #技巧分享 #技巧
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约剑fencerspage3周前
衣角微脏！知根知底的队友最易打还是最难打呢？ #约剑 #击剑 #佩剑 #衣角微脏 #帅 @抖音小助手 @DOU+小助手
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老林说体育1月前
2个技巧提升孩子训练的专注力 #击剑 #击剑训练 #体育运动 #体育训练 #儿童击剑
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击剑王磊5年前
重剑技术，手上功夫展示教学#击剑
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大岩&重重（剑影重重）9月前
感谢剑友们的支持，今天讲解一下在主动意识下，防守还击的策划。讲解不一定对，欢迎讨论#击剑#主动#防守技巧
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威海大光华学校3周前
剑影交错间，藏着少年的热血与专注✨ 每一次出剑是勇气，每一次格挡是沉稳，击剑社团的日常，都是成长最好的勋章～ 在这里，不止学会攻防技巧，更收获坚韧品格与并肩挚友，快来和我们一起，在剑道上解锁更好的自己！#威海大光华学校#击剑特长
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烟台上门体育—朱教练👍🏽1月前
今天上门的是一名初一的小同学，让我们把他的第二节课都训练了哪些吧？
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赫马仕星球者联盟4月前
剑之所指，心之所向 在光影交错的剑道上，每一次剑尖的触碰，都是一次灵魂的对话。 剑尖上的芭蕾——击剑的魅力 击剑，被誉为“剑尖上的芭蕾”，它将力量与柔韧、速度与技巧、策略与勇气融为一体。在看似简单的攻防转换中，蕴含着深邃的战术智慧和对身体控制的极致追求。每一次剑尖的跳跃，都是一次对自我极限的挑战，每一次眼神的交汇，都是一次对对手心理的洞察。在击剑的世界里，每一步移动、每一次挥剑，都充满了诗意与激情。 #击剑 #运动 #打卡
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万国击剑上海世博中心3月前
练弓步你还有什么小技巧吗？评论区等你哦😒
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居正体育（击剑）官方2年前
学击剑的孩子有多帅？ #击剑 #体育培训 #击剑运动 #儿童击剑 #击剑加盟
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賀賀瑶瑶9月前
#体育老师 #击剑 拿个棍子是不是也可以很帅🤺😎
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