您是不是在找：

衡阳肛肠罗志林5月前
20秒教你如何立马上出厕所，通便操学起来，改善便秘 #衡阳肛肠罗志林 #衡阳肛肠 #通便操 #改善便秘 #便秘
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2449
衡阳肛肠罗志林5月前
便秘怎么办？罗医生3个动作带你改善便秘 #衡阳肛肠罗志林 #衡阳肛肠 #便秘 #便秘小妙招 #便秘操
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞882
小叶聊养身1周前
便秘的朋友可以试试踮脚30秒，实测有效果，可以试试看。#便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
铁柱娘娘1周前
来学拉💩，包教包会#经验分享 #便秘 #拉屎了吗 #不拉粑粑 #不拉粑粑的宝宝
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医小妙招3月前
踮脚尖-促排便治便秘 八段锦里有一招：背后七颠百病消 提踵（吸气）踮足（呼气），搭配好呼吸效果更佳，试试吧！ #中医小妙招 #中医养生 #背后七颠百病消 #中医养生知识 #便秘小妙招
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
佛山永安健康产业集团5月前
30秒学会便秘通肠操，每天3分钟告别便秘 #永安老年疾病整合医疗 #佛山市老年友善医疗机构 #便秘 #健康操 #肠道健康
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1274
大兵说养胃6月前
养胃拉不出屎，试试这个动作 #便秘 #养胃 #脾胃 #养生 #经验分享
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
武陟县北郭乡卫生院8月前
#踮脚举手拉伸有什么好处 小杨和小张医生来了，讲大家便秘操
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
小7今天锻炼了吗（产后变美中）8月前
孕期通气排便💩操，本35周大孕妇亲测有效！ 孕妈妈们快点赞收藏练起来吧！#孕期 #孕期便秘怎么办 #孕期便秘#怀孕 #孕期运动
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
消化彪语1周前
排便费力，腿脚无力？你就这样练！ #抖出健康知识宝藏#医学科普 #肠道健康 #便秘 #运动
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
营养师壮壮2月前
#上热门 超简单的通便发#便秘困扰 #便秘小妙招 #每日分享 #上热门
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
露露爱养胃3天前
便秘拉不出的一定要看看 #通便操 #便秘小妙招 #胃肠健康
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
阳光爱由2年前
三种缓解便秘的方法，蜂蜜栓，纳豆果汁，踮脚功，告别便秘 #放化疗后便秘 #长期便秘 #食疗养生 #我的生活日记
00:00 / 13:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
勇哥健身4月前
癌症结疗以后体虚，腿脚无力，腹胀，光吃不长肉…便秘等，那就练踮脚，揉腹，散步，吃点益生菌，踮脚开始分组1组20-30个即可，揉腹早晚各5分钟以上，一起练起来吧，早日康复！#健康运动 #康复运动 #癌症康复 #癌症晚期 #勇哥健身
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1080
阿鑫养生搭子在线6月前
一招通三焦，上热下寒/失眠的人进，看看你的身体卡在哪一焦，评论区告诉我⬇️#居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #养生操 #跟我一起做运动 #健康
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞466
女神医生张莹主任1月前
便秘常见误区和正确缓解来啦！#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#知识前沿派对#知识科普
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
大刘2周前
#踮脚#居家锻炼#养生#健康 #坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞418
男科于文晓医生7月前
口臭、腹胀、痘痘频发，性功能也不好？ #医学科普 #男性养生 #男科 #中医
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
运动养生5年前
一招"抬脚功"，男女都可练每天睡前练，肝脏排毒治便秘、精力倍增
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
谢姐6年前
养生抓手操…🈶️便秘的姐妹一定要踮脚尖…多做#抖音小抖音助手 #健身健身
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞451
邢台美和月子4月前
孕期排便操 快来学习呀#孕期 #孕妈妈 #美和妇产 #生宝宝来美和 #广告
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
舞达文化｜小鱼老师1年前
芳芳：中医智慧极简养生——踮脚摩天式，改善便秘还减脂 简单的体式重复做 实践出真知 #舞达文化 #产后修复 #芳芳产后 #瑜伽老师 #中医养生
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
泌尿男科黄永平主任5月前
气血不足、每天练一练#养生 #养生操 #医学科普
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
消化科曹燕飞医生3年前
一个动作教你缓解便秘#便秘 #改善便秘 #健康科普
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
海之心禅拍助眠操上午8.30点下午23年前
#上热门 #想要便秘好做起来，大腿收紧腹部收紧踮脚尖三分钟见效做起来试试吧@DOU+小助手
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
中医肛肠科石荣教授3月前
便秘只要不出现这几种情况，都不是大问题#肛肠科 #肠胃健康 #便秘
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞908
陶陶-自然阳光2月前
90%的便秘都是你惯出来的#便秘困扰 #肠道健康 #便秘小妙招 #养生就是养健康
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
胃肠外科朱旭3月前
22岁少女便秘已四五年，请家长们多一点关心和理解！#便秘 #便秘困扰 #胃肠外科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2793
在其胃谋其症5月前
看看指南怎么治肠易激综合征 #抖出健康知识宝藏#肠易激综合征 #腹痛#腹泻#便秘
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2945
燕子姐姐说肠胃1周前
胀气消失的秘密，你知道吗？#肠气 #肠道健康 #健康 #养生#便秘
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
肛肠专家罗敏教授7月前
便秘后清热泻火 女孩2年瘦13斤 #中医#便秘#肛肠科#硬核健康科普行动#医学科普
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
赵永昌医生（求医不如求己）5月前
怎么改善功能性便秘 #改善便秘 #便秘小妙招 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 #广州肛肠医生赵永昌 @抖音健康
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
中医李永贵主任5月前
便秘失眠睡眠差背部沉困肩颈腰疼痛这些问题有可能属于同一个病根 大家好，我是李永贵，河南省级名中医。这位患者年纪大了浑身不舒服，一直以来都找不到病根在哪，被困扰很久。找到病根后，才能解释清楚这些问题。视频内容仅为日常分享，如有不适请去线下正规医疗机构就诊。#仲兴堂 #中医 #诊室日常 #便秘 #健康
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
王磊医生3月前
90%的人都选错了，医生教你精准踩中“通便菌”！ 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏#医学科普#益生菌 #便秘 #通便 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 07:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞930
营养师壮壮2月前
#上热门 上班族的通便小技巧#便秘困扰 #每日分享
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
肛肠科刘为军主任1月前
云南省第一人民医院中医肛肠科：专治便秘的“好帮手”！#肛肠健康 #中医肛肠科刘为军主任 #便秘 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
刘伟玲医生5月前
便秘总是治不好，根源在这里 #便秘 #便秘困扰 #硬核健康科普行动 #太原肛肠医生刘伟玲 #山西中医药大学附属医院刘伟玲医生 @抖音健康
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
景腾讲筋膜睡眠1年前
跷二郎腿就能让你恢复马桶自由，原来这么简单 #便秘#景腾#居家锻炼#日常保养#噗噗自由
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
Ailse-华子2月前
非常感谢多年前老校长分享给我这个“年轻态机密”，效果真的立竿见影，但一定要坚持，因为停下来又返回原型也立竿见影[破涕为笑]今天分享给大家，一起提高代谢，一起修复渐渐发福的身体，尽量保持年轻态吧[愉快][愉快][调皮][调皮]#减肥小知识 #提高代谢养成易瘦体质 #身体年轻化
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
李军峰医生5天前
#医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #通便
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1008
梁个亿3月前
陪姐妹们中式减脂的第二天｜114如何不跑不跳瘦到100斤？应姐妹需求！陪练的第二天 姐妹们快快一起打卡吧#居家锻炼 #减脂打卡 #古法运动 #养生减脂 #变瘦变美变好看
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1758
杨阳羊医生8月前
网络辟谣极速版（4） #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #营销号打假 #宿便 #儿童肥胖
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王杨医生谈消化8月前
想治好便秘“必须多吃饭”！ #便秘 #多吃 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞414
江苏省苏北人民医院4周前
八旬老人便秘苦不堪言近乎绝望 便秘MDT诊疗团队齐上阵解决病痛（视频：@健康界学友 ）
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
温附一左志贵博士说肠病2月前
告别便秘不用药！ 这招自然疗法，堪称改善便秘的“首选方案” #自然疗法 #便秘小妙招 #温州医科大学附属第一医院 #结直肠 #医学科普
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
安少雄医生说肛肠4天前
重度营养不良引起便秘治疗方案#营养不良#便秘#器官功能衰退#全身消耗
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
郑了凡2月前
#排便困难 #便秘 #健康科普 #郑了凡养生
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
幸主任3月前
长期被便秘困扰，记好一穴和一方 #以补治秘 #便秘 #顽固性便秘
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
赵约翰医生9月前
肠道问题久治不愈 竟然在心理科解决了！ #cns益生菌 #肠易激退 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #肠道功能紊乱 @DOU+小助手
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2435
程一乘10月前
你的便秘真的治对了吗？千万别盲目跟风！ #便秘 #便秘困扰 #便秘怎么办 #抖出健康知识宝藏 #肛肠健康
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞823
消化内科李晓丽1月前
光吃不拉，便秘应该怎么治？ #肠胃 #肠胃健康 #便秘 #健康科普
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
成都肛肠专家赵希忠2周前
便秘不出现这几种情况，都不是大问题 #便秘 #便秘困扰 #肛肠科 #成都肛肠专家赵希忠 #健康
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
贾小强医生1周前
压箱底的好办法 5个穴位清宿便#便秘 #热点 #贾小强医生 #肛肠科 #排便困难
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
中医经方李长达1天前
这样治疗便秘，只会越治越严重 #便秘 #中医李长达 #中医科普健康
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
儿科老李医生3月前
孩子最近一年出现步态异常 孩子下肢功能，大小便功能都受脊髓神经调控，出现异常的情况，例如踮脚，步态异常，便秘，遗尿等建议查腰骶部脊髓核磁，排除脊髓栓系！ #育儿 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #步态异常
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
爱美念念5年前
每天坚持踮脚尖走一走，胜过吃任何补药。同时有助于肠道蠕动善便秘。 @抖音小助手 #减肥操 #运动
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
司空云舒1月前
每天半小时古法祛湿健身操，治好了我的便秘。#古法健身 #便秘 #健康
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
河北医大一院便秘诊疗中心10月前
#克罗恩病 #胃肠健康 #绿色癌症 #肠道健康
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2063
四川便秘老中医毛红教授1周前
产后容易引起便秘，运动锻炼起来，加强肠道蠕动！ #肛肠 #肛肠科 #便秘 #便秘患者 #四川便秘老中医毛红教授
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
儿科老李医生3月前
孩子排便困难5年，才查出来是脊髓栓系导致的！ 孩子便秘、遗尿、大小便污裤，踮脚走路、下肢发育异常，别忘了差脊髓核磁，排除脊髓栓系！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #便秘 #遗尿 #父母必读
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
胃肠肛肠科刘维庚8月前
每3人中就有1人中招！这些通便方法还在用 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #肛肠科 #通便
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞394

简介:

您在查找“踮脚可以治便秘吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-30 13:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: