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阿呆生活vlog4月前
第37集| 在北京如果不点外卖每天可以省多少钱呢？真的建议咱们年轻人，有条件的 尽可能自己做饭吧！自己做饭干净卫生，还能攒下钱#北漂#vlog日常#记录真实生活#省钱#攒钱
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张朝阳的物理课2年前
多做饭少吃外卖！在家里做饭有这几种好处 #张朝阳谈自己做饭的好处 #张朝阳陆川星空下的对话 #大咖观察
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董董3月前
312集，这么多年之所以坚持自己做饭，只是为了让自己吃口热乎的、干净的、健康的！而不是什么做饭能省钱。#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 @小熊官方旗舰店 #小熊管乐大会
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巍子的生活号3年前
经常做饭做家务竟有这么大的好处，您知道吗？ #做饭 #做家务的男人 #健康科普
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袁袁的vlog.1月前
结婚后才发现，厨房真的是增进感情的好地方！两个人一起做饭，不仅省钱健康，还能让感情升温～#记录真实生活 #日常vlog #婚后生活 #拒绝外卖自己做饭 #小县城的慢节奏生活
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茂名丽姐在梅州1月前
真的建议咱们年轻人，有条件就尽可能在家做饭吧，真的干净卫生，还能攒下钱！#记录真实生活#省钱#攒钱#外卖#自媒体
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橙子家1年前
坚持做饭的好处可真是太多了#北漂一族的真实生活 #北漂生活vlog #记录真实生活 #普通人的生活是什么样子的 #孕期vlog @抖音小助手 @抖音热点宝 @DOU+小助手
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筱筱辣2月前
来看看月薪5000的我，为什么坚持每天自己做饭，今天晚餐花费3块 #日常vlog #记录真实生活 #美食 #打工人 #存钱
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佛山斌斌相亲记5月前
女生做好三件事：找份稳定工作，财务管理健康，坚持每天做饭，你就可以找到好对象！#婚恋情感 #负债 #斌斌圆梦 #大龄剩女 #拉埋天窗
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派大星✨3周前
董洁：为什么自己做饭？ 董洁的生活感非常的真实😘 自己做饭，可以根据自己的口味去调整 经常自己做饭会对生活有充满掌控感 自己做饭，卫生、健康、省钱，好处很多 而且做饭是一种“创造”，和画画、写作一样 无中生有，锦上添花，巧人妙手 当然做饭真的很花时间，首先你得喜欢☺️ #董洁 #做自己生活的主理人 #日常做饭 #每日分享 #上热门
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简平凡4天前
减肥和做饭一样 坚持下去你会有不一样的收获 做饭收获的是爱妻可以吃饱我心安，减肥收获的是健康的指标我踏实。#简简单单一顿家常便饭 #减肥一日三餐怎么吃 #吃瘦不饿瘦
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苏漂小赵4天前
下班后坚持做饭，既能省钱 也吃的放心#下班做饭日常#记录出租房生活#在家做饭 #分享真实生活计划 #vlog十亿流量扶持计划
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@军哥在杭漂7月前
#男人做饭 #记录美好生活每一天 #记录我的生活 #我的农村生活 #农村人的生活
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叮当（沪漂版）3天前
早起两个小时，把早午饭都做了，即能省钱，也能让自己的生活变规律#记录出租房生活 #创作人计划 #十亿流量扶持计划 #日常分享
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含含在这4月前
自律期健康饮食不仅省钱 还能提升幸福感#vlog十亿流量扶持计划 #东方轻断食 #自律
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马小仙1月前
来看看一个女孩子为了存钱，每天下班坚持自己做饭是种什么体验？不是外卖点不起，而是自己做饭更有性价比。趁着年轻该省省，该花花。我相信越努力越幸运，一直努力一直幸运。#记录真实生活 #独居日记 #日常vlog #内容过于真实 #节省@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
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🌰栗栗爱做饭1月前
不吃外卖，居然瘦了，自己做饭好处这么多#vlog十亿流量扶持计划 #第一视角 #大疆nano #vlog日常 #办公室vlog
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谜小谜的日常3月前
自己做饭真的太赞了，十块钱做出来能吃两顿，关键还有营养又好吃，继续加油#日常vlog #家常菜 #做饭 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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雪惠2天前
外边的菜味道重…自己做的清淡些，吃了胃里舒服，也更省钱～ #记录出租房生活 #节约是美德 #自己做饭
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瘦高男女Talkative1月前
今天来聊聊坚持这几个自律的行为多有用 其实坚持重复做事情不是一个简单的过程 比如坚持运动，坚持在家做饭 可是这些行为一旦形成习惯 你会发现它会给你的身体带来很大的变化 最近被朋友种草了益生菌【Gennue】（是made in Australia的，粉剂类型，小包装），其实一直都知道它的好处，但从来没有好好坚持使用过 我发现坚持吃一个月后，肠胃会变好，不容易因为喝冰冷的东西或者刺激性食物而不舒服 重点是，感觉自己身体一直维持在一个状态良好的阶段就很开心！ 坚持就会看到成效～～ #澳洲伴手礼 #澳洲益生菌 #澳洲vlog #自律遇见更好的自己 #日常分享
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欢欢的养胃日常7月前
养胃期间，自己做饭会更符合自己的胃口哦，细嚼慢咽吃七分饱真的很有用！养胃多给自己找点感兴趣的事情做，这样就不容易胡思乱想啦#养胃护胃 #细嚼慢咽好处多 #七分饱 #坚持自律
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白杨和桔子2年前
让孩子坚持做家务，真的有很多的好处！#亲子 #萌娃 #轻漫计划
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老谢和谢多多2周前
谢多多同学和爸爸约定，坚持自己动手煮米饭！从小养成做家务的好习惯，自己的事情自己做，培养自己独立的能力，培养动手能力，培养处理事情的能力，自己安排的生活和学习计划，学会独立，自己独立完成学习#亲子日常 #育儿#亲子教育#做家务#自己的事情自己做
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安安同学2周前
一个女孩子为了存钱，每天坚持自己做饭#创作灵感 #抖音生活观察计划 #农家一碗香 #教你做道拿手菜 #一口下去幸福满满
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大丽日常记5月前
跟着厚皮橙做的这个哈佛蔬菜汤，光听名字都觉得超级洋气，没有想到好处还很多。尤其是减脂期的姐妹，一定要去试试。#厚皮橙 #干净饮食 #吃对了这些都是减脂餐 #在家做美食 #强烈推荐
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爱养生的大玉姐4天前
早起一起做饭也是一种享受 这样的日子需要珍惜 #vlog十亿流量扶持计划 #母子日常 #养生
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演员曹艳1月前
每天叫醒我的不是闹钟，而是早餐。 #早餐吃什么 #养生 #自己做饭就是香 #自律的顶端就是享受孤独 #元气满满的一天从早餐开始
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发发发kei2天前
今天依旧自己做饭吃，希望能够坚持下来！我要夸夸自己的烤红苕，太绝了！谁懂大冬天来上这一口，减肥真的也可以好好吃饭。 我以前真的很瘦😭😭#dou上热门 #减肥日记#减肥逆袭 #减脂餐 #上热门抖音小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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甜甜小静❤️Vlog1周前
再累也值得！这口热饭，养胃也养存款。记录95年姑娘广漂下班自己做饭的厨房日记#广漂#我的日常生活 #做饭#攒钱@抖音小助手 @DOU+小助手
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小桃饱饱🍑2周前
从去年10月份上班开始，已经坚持早起做饭一年多了。从来不觉得自己多伟大有多大的牺牲，反而喜欢这种积极的态度，和对生活的掌控感！让家人吃到丰富营养的饭，我也是成就感满满并乐此不疲～因为热爱所以能坚持！#抖音美食创作者 #宝宝辅食 #在家做美食 #宝妈 #健康饮食搭配 @抖音小助手 @DOU+小助手
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养生油条1月前
你可能不信，用炭火煮出来的山药和电蒸的。在中医看来完全是两个东西。经常 用炭火做饭。整个人都舒服了很多。#炭火养生#古法养生 #炭火饮食 #养生#健康
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@那十三3天前
拒绝外卖🙅坚持做饭，日常省钱好习惯，积少成多💰，积攒是自己的底气！🤔 #分享一个亲测有效的省钱小技巧 #真实生活分享官 #自己动手丰衣足食 #自己才是最大的靠山 #爱生活爱分享 @DOU+小助手
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石头麻麻1月前
周末在家做晚饭，坚持自己做不吃外卖！营养健康！我炒菜都用牛油果油，健康燃点高！推荐推荐！#晚饭吃什么 #美食 #日常晚餐 #牛油果油 #种草激励计划
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杨阳的五颜六色厨房6月前
是时候让你的老公做饭了！原来还有这么多好处！ #减肥 #护肤 #做饭 #家庭主妇
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橘子的杭漂减脂生活1周前
Vlog.第58集｜冬天懒得动？那就换个减肥方式，其实饮食的调整在减肥里是非常重要的，自己做的饭很健康呢，美味度可以慢慢提升嘛～#真实生活分享官 #越努力越幸运加油❤❤❤❤ #自律 #vlog日常 #16+8减肥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小糖呀🦆10月前
自己每天坚持做饭主要有三个原因，第一，真的很省钱。第二，自己做的饭比较合自己胃口。第三，自己做的饭调味料能少点，也没有科技，相对于外卖比较健康。大家可以跟我一样动手起来 ᖰ⌯'▾'⌯ᖳ#我的抖音生活日记 #普通人的生活是什么样子的 #日常vlog #人间烟火 #简简单单又一餐
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医生王昕阿姨3年前
做饭的人不但心理更健康而且活的还更长久。#日常做饭 #涨知识 #山东 #dou热门
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谷言肉制品旗舰店10月前
吃饭一定要选健康安全的 #尚食纪 #肥牛饭J
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大容容3天前
#真实生活分享计划 来看看一个43岁的再婚妈妈为了攒钱早日还清房贷，一日三餐坚持自己做饭，一顿饭不超过10块钱！##做美食 #在家做饭 #做饭好吃的秘诀
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岳来岳好学英语1周前
小孩就要用起来，学做饭的好处太多了，一，次序感，先做什么后做什么在脑子里得有个安排。二，统筹方法的应用，怎样做更节省时间。三，掌控量感，什么叫大火收汁小火慢炖，油盐放多少。四，手眼脑的协调练习。五，自己的劳动所得，吃饭更香[调皮][胜利]#用抖音记录生活中的美好 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #做饭小能手 #英语启蒙
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@曲奇小饼gan3月前
简单的事重复做，重复做的事坚持做，比如想你的每一刻！#vlog日常 #上热搜 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #日常分享
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喵小白🐱3月前
#记录平凡的生活 #乡村教师 #日常vlog #日常碎片 明天又是让人充满期待的周五呀👏
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七七加油呀♥️5月前
跟着厚皮橙学做哈佛蔬菜汤，别看只是简单的一道汤，营养丰富，好处多多#互动 #抖音美食推荐官 #vlog日常 #减脂食谱 #哈佛蔬菜汤
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花花🌸2月前
做饭和拍摄也是一种享受，治愈了心情，也取悦了自己，在这安静的厨房里，享受这片刻的惬意，在满是疲惫的生活里，一顿便饭或许能慰藉心灵。#odd拍摄手法 #原创视频 #vlog日常 #家常菜 #抖音美食创作者
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心屿暖阳1月前
会做饭的女人—宋雨老师 #正能量 #情感共鸣 #智慧人生 #宋雨#女性智慧 @梨花朗诵 @雨声成长课堂 @雨声解忧
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给女友做饭的老李1月前
坚持做饭俩月，女朋友说就不要彩礼了，居然还能有这惊喜。#在家做美食 #vlog日常 #内容太过真实 #记录真实生活
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爱做饭的00语文教师11月前
00教师做饭日记，坚持两月之期打卡第47天。今天吃烧椒抄手，看电视看着别人吃混沌，自己就馋了，自己做饭的好处就是想吃什么就自己做。今天是元旦节，你们吃了什么呀？在此祝大家元旦节快乐呀🎉🎉#教师日常 #抄手
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嘟嘟妈(日常生活)2天前
#全职妈妈的日常 #创作者中心 #创作灵感 一日三餐的平凡，虽然不会做满汉全席，但会努力精心制作，就是看你们把饭菜吃得干干净净。就是我坚持下厨的最大动力！你们努力学习，妈妈好好做饭。我们一起加油！#宝妈
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千年艾非遗灸馆(当代店3月前
晒太阳的好处#健康#晒太阳#万万没想到 @抖音小助手
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西西懂生活6月前
跟着厚皮橙学做的哈佛蔬菜汤，真的好处多多啊，让我涨知识了#厚皮橙#哈佛蔬菜汤 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #好好吃饭 大赛 ＃营养蔬菜汤
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晶晶姐记录日常生活4天前
40多岁女人在北京北漂真实生活有多节俭，为了攒钱买房，每天不管下班有多晚，都要坚持自己做饭吃，一日三餐花费不到5元吃的还甭香#简简单单的家常便饭 #一日三餐人间烟火 #好吃到停不下来 #家常便饭家的味道
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小满5月前
营养丰富的哈佛蔬菜汤，长期坚持喝可以达到减脂排毒、增强免疫力、抗炎抗氧化的作用。但是不要天天喝，小心皮肤变黄。#跟着厚皮橙一起做饭 #哈佛蔬菜汤 #我的厨房日记 #在家做美食 #低卡低脂餐
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辣辣不很辣7月前
一天的工作后，回家做饭真的是一件很治愈的事情#回家做饭 #记录生活 #吃饭日常 #治愈
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小王努力中1月前
这就是我能存下钱的原因，每天坚持回来自己做饭#莲藕骨头汤 #00后 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创造者成长计划
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小沐的日记3天前
#dou上热门 #创作灵感 今天已经是第45天了～坚持的每一步都有收获！#付出就有回报 #努力 #做饭
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三贝9月前
孕期vlog｜在家做瑜伽运动的一天 加餐的同时 也不能忘了运动！ #孕期vlog #孕期坚持锻炼的好处 #长胎不长肉 #怀孕了能做运动吗 #适合孕期的运动
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陈不住的喜欢6天前
有收益哎，亲测，没有限制，审核通过就有收益，有兴趣的快去试试吧#真实生活分享官 #家常菜 #木耳炒肉 #日常vlog
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祥和师兄6天前
真正的養生，从自己下厨房开始 #养生 #冬至 #红枣
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可可妈的日常4天前
成为妈妈以后也要坚持做自己热爱的事情，活好自己，把丰盛的爱留给身边人#宝妈#健身日常 #记录生活 #减脂早餐
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有鱼妖官方旗舰店9月前
你说坚持在家做饭的好处是什么呢？ #有鱼妖 #有鱼妖烤鱼 #在家吃烤鱼 #夜宵吃什么 #妈耶太香了
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诚明健康3天前
50岁后坚持做3件事!比运动还好,或有助于健康长寿!
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祢鍀铭字2天前
佩服坚持自己做饭的人和百元内穿衣还能穿出质感的人
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