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一仙okay4月前
不勾脚走路，腿真的越走越粗！ #勾脚走路#体态#瘦腿#直腿
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运动康复陈老师2年前
下雨天脚尖有泥，袜子爱破洞的，赶紧看过来#走路姿势 #勾脚趾走路 #体态纠正 #走路
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习青囊朱老师3月前
走路不会勾脚走路走不好#居家锻炼 #康复运动 #足内翻 #足下垂
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形体模特导师 霖铃2月前
走路一定呀勾脚 不勾脚走路真是太丑了#正确的走路姿势 #勾脚尖 #气质这一块拿捏死死的 #气质提升 #美出高级感
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形体模特导师 霖铃8月前
走路膝盖疼 是因为你不会勾脚！#形体改善#气质提升#模特老师#正确走姿#杭州模特培训
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小白白白9月前
走路姿势 勾脚和蹬地一样重要。跟欧阳春晓练足弓重建和髋与骨盆的课，才能更好的让你在走路的时候，走得更稳当。#纠正腿型 #体态调整 #女子塑形 #女生的脚 #矫正腿型
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保定形体模特老师丹丹3月前
走路好看有气质 是因为勾脚走路#形体改善#走路姿势#走路带风#模特培训#成人气质提升
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保定形体模特老师丹丹1月前
不会正确走路 对我们的形体气质影响会特别大#形体改善#走路姿势#勾脚走路#走路带风#模特培训
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保定形体模特老师丹丹3月前
为什么你的形体不好 是因为你不会正确走路#形体改善#模特培训#成人气质提升#走路带风#形体训练
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保定形体模特王薇老师1月前
一定要勾脚走路！#勾脚 #走路带风 #正确走姿#气质提升 #童模形体模特培训
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鱼余@Mary教直腿5月前
#直腿练习 #零基础学瑜伽 #走路的正确姿势 走路充分勾脚，可以拉伸小腿肌肉，避免小腿粗壮。 如果勾脚困难，就是足背屈功能受限，一定要改善脚踝功能～ 视频动作靠墙做会简单一点，离开墙壁可能会让腰不舒服。 如果无法一次性完成100个，可以分两次三次完成✅ 小腿前侧的胫骨前肌会非常酸，脚踝功能也可以得到改善。
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保定形体模特老师丹丹8月前
气质走姿 学会正确的抬脚勾脚#大长腿就是这样练就的 #模特走秀 #走路不好看怎么改善 #形体#河北保定
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几模形体师资21年前
走路切记要勾脚#气质 #模特 #改善形体提升气质 #勾脚#勾脚训练
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鱼余@Mary教直腿9月前
如何正确的勾脚 #瑜伽初学者 #如何正确的勾脚#直腿训练 #线上瑜伽课
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保定形体模特老师丹丹8月前
想要形体好 一定要勾脚走路#少儿模特 #形体训练 #形体改善 #成人模特 #河北保定
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习青囊朱老师3月前
走路不会勾脚走路走不好#居家锻炼 #康复运动 #足下垂 #足内翻
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腿型调整-黄教练1年前
下雨天走路鞋头容易脏 你有在过度勾脚趾吗？#下雨天鞋子容易脏怎么办 #正确走路姿势
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成都魔范模特学校3年前
走路勾脚3步改善#体态纠正 #走路姿势#模特课堂
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保定形体模特老师丹丹3月前
勾脚走路带风有气场的 保姆级教程方法#勾脚走路#走路姿势#模特培训#气质提升#中老年模特
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GM形体模特(直播号）1年前
学会勾脚走路，不要拖脚走！#形体训练 #走秀 #模特 #大长腿 #体态
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元气杜杜1年前
腿型｜‼️正确走路才能有细腿直腿 ✅正确走路顺序：提胯走路，让臀部发力带动大腿往前迈，前脚勾脚背，重心自然在后脚腿上，膝盖自然微屈，脚尖朝前，过渡到前脚掌小脚球，再到大脚球，最后是脚掌横足弓和两个纵弓支撑起整个身体往前蹬 ✅记得对照检查自己走路姿势，早发现早矫正！ #走路带风#走路姿势 #直腿 #腿型矫正 #细腿
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红旗康复1月前
走路不会勾脚，跟我锻炼#居家锻炼 #康复训练 #运动
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运城形体模特月月老师5月前
还在这样走路吗？会伤膝盖的！教你正确的走路方式！不累还健康😜#形体训练 #模特 #走姿 #体态纠正 #气质这一块拿捏死死的
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习青囊朱老师4月前
走路走不好走路不会勾脚#居家锻炼 #康复运动 #足内翻 #足下垂
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保定形体模特老师丹丹1月前
全网都在教的勾脚走路 到底是哪一步勾的呢 不会的赶紧看过来#勾脚走路#模特培训#形体改善#走路姿势#走路带风
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GM形体模特(直播号）1年前
一定要勾脚走路！#形体训练 #模特 #走秀 #模特培训 #体态
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模域无界-模特老师圆圆1周前
如何学会勾脚走路#体态#模特培训 #走姿矫正
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安妮腿瘦了1周前
正确步态 学会勾脚 腿能越走越瘦 越走越直 正确走路需要脚跟落地 自然就需要勾脚 所以 脚踝的屈曲能力极为重要 要搞清楚 勾脚掌 和勾脚趾 是有区别的 #瘦腿 #直腿 #瘦腿提臀 #体态纠正 #正确走路姿势
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红旗康复1月前
听说你走路还不会勾脚？#居家锻炼 #康复训练 #康复运动
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习青囊朱老师1月前
不会勾脚走路走不好#居家锻炼 #康复运动
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带两个肉包谢谢啦6月前
小腿粗的走路一定要让别人看到你的鞋底#瘦腿 #正确走路姿势 #瘦小腿必练动作 #高效瘦腿攻略 #小腿外翻改善
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重庆形体模特紫桐老师1年前
重庆的小姐姐是不是都不知道走路是一定要勾脚的呀！ #重庆形体 #重庆形体培训 #重庆形体模特培训 #重庆形体模特 #重庆少儿模特培训
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朝戈体态解构2月前
勾脚背≠勾脚趾！！90%的人步态都错了！ 你有没有发现，自己走路时脚趾总是不自觉地往上勾？这可不是小习惯，而是足踝发出的“求救”信号！当足背屈能力不足，小腿前侧肌肉太弱，身体只能让脚趾“加班”代偿。长期如此，会导致： → 足弓塌陷、足外翻 → 小腿肌肉代偿变粗 → 腿型越来越弯！#走路姿势矫正 #足背屈功能受限 #腿型纠正 #我的电子健身教练
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重庆GM形体模特导师圆圆1年前
走路要学会勾脚，要露鞋底！#体态调整 #形体训练 #步态 #重庆 #走姿
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代任涛Bobath概念工作室8月前
走路不会勾脚背，出现足下垂，1个动作回归正常步态 #运动恢复 #步态训练 #步态评估 #步态练习
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小任专注腰臀腿训练3周前
这样练 告别拖拽步态 走路轻盈有力 健步如飞 #膝盖 #腿部 #锻炼 #勾脚 #屈膝
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GM形体模特(直播号）1年前
勾起脚尖走路——健康正确的走路方式#形体训练 #模特 #体态 #走秀
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吉林靖宇｜形体模特艳艳老师1月前
#模特培训 #形体训练 一定要学会勾脚走路❗️
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阿辉教你跑1月前
走路不会勾脚 足下垂 这一个动作你一定要知道 #康复训练 #康复 #上肢锻炼 #博然 #下肢找博然
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保定形体模特老师丹丹6月前
你的小腿越来越粗 是因为你走路发力错误导致的#形体改善#走路姿势#成人模特培训#气质提升#少儿形体模特
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习青囊朱老师2月前
走路足下垂不会勾脚#居家锻炼 #康复运动 #足下垂
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唐山形体洛雅老师5月前
走姿不对 形体越来越差#气质提升形体练习 #形体改善 #日常走姿 #唐山形体
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伍文清医生10月前
偏瘫练习勾脚，为什么一定要屈膝？ #偏瘫 #康复训练 #脑梗死 #脑卒中
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形体模特圆圆老师的变美课堂1周前
勾脚走路才是正确的！#形体#模特课堂 #走路 #腿长一米八
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形体模特导师-陈老师6天前
一分钟学会走路好看有气质！#模特培训 #模特 #星迹文化 #勾脚走路 #T台走秀
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安柠健康中心（上午10点直播）1周前
走路不会勾脚，你就这样练#运动康复 #知识科普仅供参考 #一起来锻炼 #下肢康复
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一仙okay5月前
比跑步燃脂高2倍？模特老师不愿公开的「勾脚走路减肥法」，穿拖鞋都能练❗❗❗ #体态#勾脚走路#腿型#瘦腿#气质
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保定形体模特老师丹丹5月前
想要形体好看 先要找到正确发力走路#模特培训#形体改善#形体改善#少儿模特#成人气质提升
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安柠调理中心2月前
走路走不好，走路不会勾脚#运动康复 #知识科普仅供参考 #一起来锻炼 #下肢康复
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一仙okay6月前
不勾脚走路 腿真的会越走越粗⭕ #模特#美腿#正确走路#勾脚走路#正确走路
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康能行-小七4月前
每天坚持勾一勾脚，会发现不一样的自己#适老化产品 #康复锻炼
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形体模特导师@惠惠3周前
勾脚走路，不仅有气质，而且更健康#体态纠正#模特培训#气场全开 #走路带风#每日分享
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酬信-老当益壮2周前
这样坚持练，走路稳当步态好#中老年人锻炼#腿部锻炼#下肢锻炼#勾脚 #脑梗偏瘫
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重庆形体模特紫桐老师8月前
勾脚走路才是正确的走路方式 #模特 #模特培训 #少儿模特培训 #中老年模特培训 #提升自己
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GM形体模特(直播号）1年前
走路要有勾脚动作和胫骨前肌力量！#形体训练 #模特 #体态 #走秀 #模特培训
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重庆形体模特陈陈老师5月前
走路一定要勾脚 #勾脚 #模特 #体态 #形体训练
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锦程讲步态8月前
勾腿勾不起来，走路腿不打弯？
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小任专注腰臀腿训练1周前
勾脚困难 走路不稳 预防萎缩是关键 #勾脚 #步态不稳 #小腿 #胫骨前肌
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GM形体模特(直播号）3天前
勾脚走路是正确的，不会显腿短！ #模特培训 #体态纠正 #气场全开 #走姿训练 #走路
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安柠健康中心（上午10点直播）1周前
走路不会勾脚，足下垂#运动康复 #上下肢康复训练 #一起来锻炼 #腿部锻炼
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