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不想吃一口4月前
160-94斤|区区60斤 人怎么能争气成这样啊#减肥逆袭成功 #减肥动力 #减肥前后 #见人不如健身 #我的减肥日记
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无敌豆豆5月前
瘦了12斤的维度更新视频来喽～ #減肥 #维度#女大学生 #减肥前后对比图 #瘦了
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阿伟（自律版）3天前
#健身前后的变化 #减肥逆袭成功 #逆袭之路 #减肥逆袭分享 #健身减脂
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向脂包机看齐2周前
160/46kg 8个月的变化#健身 #背 #撸铁女生
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热苏打💦3周前
160-99｜相信时间的力量💪🏻 毫不客气的说 我最好的时候还没到呢 #逆袭 #减肥前后对比图
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碳水汪汪1天前
看看05年小女孩健身一年的变化… #健身 #减肥前后对比图
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幸运咔咔6天前
老婆一句“瘦了包像黄景瑜”，于是我...#创作者扶持计划 #坚持的意义 #健身 #减肥前后对比图 #蜕变过程
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玥尧尧尧7月前
身高160，98斤｜体重没变，看起来显瘦10斤【运动前后的变化，运动真的是最好的医美 】 #运动女孩 #小基数塑形 #梨形身材 #瘦腿 #身高160
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𝐃𝐞𝐞𝐞𝐧𝐚𝐌5月前
160小个子又如何？体脂16%，照样当模特！ #女性力量 #运动女孩 #抖音风格实验室 #健身女孩
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普宝-悠悠宝妈逆袭-生活号2周前
160-100斤/不要在最美的年纪做一个胖子！你不瘦就有别人瘦！行动起来！#大基数减肥#减肥前后对比图#自律
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吃饱了1周前
160每日健身记录吃什么打卡 #健身 #vlog日常 #突破自我 #健身穿搭
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六指姐姐3月前
160➡️107.4 瘦下来就爱打扮 爱买衣服 越变越好看 永远不放弃自己 #减肥前后对比图 #減肥 #我的减肥日记 #减肥打卡 #变美
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金教练和61岁老妈的日常3天前
从162-105，放弃很容易，但是坚持一定很酷 #带60岁老妈健身#爆改妈妈#减肥逆袭#减肥前后对比图
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美洋洋1月前
160 105 健身女的反差 #健身房打卡 #健身穿搭 #反差
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QIANG1周前
1. 三个月，把想变成做，汗水不会辜负认真的人#减肥前后对比图 #减肥逆袭
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泡芙熊6天前
160斤瘦到100斤需要多久第1️⃣8️⃣天#反差减肥前后对比图 #一秒进入战斗状态 #体重管理 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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美美陪你瘦4月前
210-165瘦下来，这一路上我的减肥心态！#健身 #减脂 #减肥前后对比图 #瘦肚子 #逆袭
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秦大聪1周前
奔四中年阿姨从160⏩106 减重也只是开始，塑形增肌才是你的终极目标#减脂 #逆袭 #80后 #以前vs现在 #健身
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沐婷1601周前
健身以后我永远18#健身女孩穿搭 #健身日常 #腰臀比 #小个子女生 #撸铁少女
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蛋挞多多1周前
158-110 | 胖的时候也没想到 瘦下来后会长这么爽啊#逆袭 #减肥前后对比 #爆改 #自律 #健身
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壹号舞房💃3天前
如果不是亲眼所见，我是万万不敢相信这样又胖又土的宝妈也能逆袭舞蹈教练。 #舞蹈逆袭 #学舞蹈前后对比
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小青教练🍃1周前
160-128｜记录我倍同学的高光时刻🌟 减肥的意义在此刻具像化了 瘦下来不是最终目的！ 成为自己喜欢的样子 才是努力的意义～ #滨州不晚普拉提#减肥前后对比图#逆袭成功#滨州健身 #健身普拉提工作室
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吃饱了2天前
160｜每日健身记录吃什么打卡 #健身 #vlog日常 #撸铁女孩 #健身饮食
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吃饱了1周前
160每日健身记录吃什么打卡 #健身 #vlog #微胖女生 #健身打卡
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秦大聪6天前
从160⏩106⏩110✔️ 减重也是为了更好的生活，别人能完成的事，你也能做到 #减脂 #减肥逆袭成功 #好身材练起来 #健身 #上热门
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畅畅cow cow1天前
普通人自然健身8个月的变化 中间的快乐只有自己懂#逆袭之路 #健身前后的变化 #重生之道
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小危2天前
160-139｜直观感受减脂20斤的视觉效果 #减肥#减脂#健身#薄肌#自律
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Lash Beauty1天前
初始： 身高158cm，体重62kg 腰围：78cm 臀围：98cm 大腿：54cm 两周训练结果： 腰围：74cm 臀围：96cm 大腿：53cm #减肥前后对比图 #健身 #居家锻炼 #减脂 #减脂期
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坚持一个悦6天前
众所周知练，臀腿最痛苦的是第二天 #健身打卡 #新手臀腿训练 #大基数女孩减肥 #减脂
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黎梨🍐3天前
当150斤的我，胖到以为这辈子都谈不上恋爱了，直到我瘦了40斤……#减肥逆袭#反差#减肥前后对比图#爆改#变美变白
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少吃点吧梁雨萱3周前
160-115 申请成为你的12月动力#前后对比
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肉宝宝1天前
区区 160斤！！拿捏😎#励志减肥 #瘦下来做最美自己 #减肥前后对比图
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金教练和61岁老妈的日常4天前
从162-105，见证老妈从身弱到力量举亚军的巨大转变 #带60岁老妈健身#爆改妈妈#减肥逆袭#减肥前后对比图
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潼宝麻麻吖^_^2天前
婵后的我从160-120 现在的我又回到最开始的时候#宝妈 #减肥前后对比图
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一鸣麻麻啊2天前
我用了三个月150～106 看看我有几分像从前#减肥健身 #减肥前后对比图 #这样的身材有人喜欢吗 #减肥
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ᝰk2天前
美丽没有天花板，自卑才是无底洞。#减肥 #剪映 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #抖音小助手dou上热门
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杨杨得亿亿亿3天前
🏋🏻居家锻炼D453✅ 不追求重量，保持训练就行！ #居家健身 #费教练健身 #好身材 #撸铁女孩的快乐
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Laurel1周前
#健身 #逆袭 #减肥前后对比图
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因吹斯婷（已➖5斤）2周前
脸好看而没有动力减肥这个话题我可太有发言权了…#减肥 #逆袭 #减肥前后对比图 #减脂餐 #vlog日常
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木坨1周前
188/160 新体重 #健身女孩穿搭 #高个子女生 #小肚子
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小危1周前
家人们谁懂啊 谁想的到减脂后能长这么权威？ #减肥#减脂#健身#逆袭#反差
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皮皮大王6天前
宝妈你不瘦下来你不知道你有多美#࿆居家运动 #居家运动健身 #在家运动一下 #宝妈逆袭 #减肥前后对比图
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𝑮𝒐𝒓𝒅𝒐𝒏🎃1周前
万事只求尽力 不必苛求完满 #减肥前后对比图 #infp #健身
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向前看1周前
健身一年的训练成果对比#健身 #训练日常记录 #训练对比 #每日训练 #健身💪
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六指姐姐4月前
听劝哈 160➡️108不追求98了 最新目标减到105保持住就行#减肥前后对比图 #我的减肥日记 #家常菜 #逆袭 #30➕
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我吖龙虾肉5月前
运动Vlog｜163/128-103｜小基数都给我去力量训练！！！ #减脂 #健身 #自律女孩 #减肥前后对比图 #背部训练
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六指姐姐3月前
过去的不重要 重要的是现在 只要是在变好 慢一点又何妨#减肥前后对比图 #逆袭 #穿搭分享 #变美变瘦变好看 #減肥
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小张小张3天前
转身回眸，看看我这一年的变化……#努力做个很哇塞的女孩 #减肥前后对比图 #减肥日常记录
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猫大栗的力4天前
肉眼可见的薄了哈哈哈哈特别特别满意！#减肥 #一年的变化可以有多大 #减肥前后对比图 #健身 #逆袭
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王铁蛋1周前
由于我不停运动#减肥前后对比图 #逆袭 #健身小白成长记 #马甲线
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王铁蛋1天前
打在评论区 2025年你做过最勇敢的事#减肥前后对比图 #健身小白成长记 #逆袭 #女性健身
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卖醋的郭小花🌺1天前
你问我为什么减肥，给大家看看瘦20斤前后直观对比，我渴望可以回到120斤。#减肥健身
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00后代表（增肌中）4天前
这一刻感受到了自律的杀伤力…… 视频里1-12月份不是今年的时间线 而是我坚持健身➕干净饮食的时间线 爱你老己！ 只要你想，就一定会做到的！！ #减脂#逆袭#减脂前后对比#自律 #反差
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猫大栗的力1周前
量变引起质变哈哈哈 坚持运动一年了#减肥 #减肥前后对比图 #以前vs现在 #健身 #逆袭
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健身当gogo3天前
体重破新低，准备拉高碳水#健身 #减脂 #前后对比
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三个白(已瘦30斤)3天前
Day148｜195.3-160.8斤 艾玛快下160了🫢 #减肥前后对比图 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常vlog #生活化饮食 #减肥打卡
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刘亦昂（已减160斤）1年前
160 嗖的一下 就没了 #健身 #减脂 #减肥前后对比图 #减肥 #蜕变
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大馋丫头的减肥日记2天前
Vlog | 160 105斤 一日吃练 #健身打卡来了 #健身 #健身穿搭 #减肥餐 #减肥日常vlog
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一日一行3天前
#健身 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥
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坚持一个悦2天前
以后不叫健身小白了，直接叫健身差等生 今天没掉秤，但依然坚持健身，保持微笑！加油 #减脂 #力量 #女生减肥有多难 #健身打卡来了
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胖宝凡凡妈2天前
记录孩子减脂追高的过程#体重管理 #减肥逆袭成功 #减肥前后对比图
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七猪（已瘦32斤）3天前
减肥，最难的永远是坚持，不管什么办法，只有坚持效果最好#健身 #逆袭 #减肥前后对比图
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吹泡泡2天前
这精彩的一年……#逆袭之路 #减肥前后对比图 #爆改 #万万想不到 #反差
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