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非必要知识收集所1年前
【午睡悲伤综合症】为什么午睡后会空虚 #涨知识 #科普
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轩掰5月前
真实还原牛马们的周末午睡 #演绎午睡的几种结局 #午睡 #内容过于真实 #精神状态belike #真实还原
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吃瓜师太2周前
午睡真的是一场豪赌 #午睡  #睡觉  #万万没想到  #内容启发分享计划
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帕丁顿小毛肚Jin5月前
《这天，你的午觉长达一个世纪》 那种仿佛睡了一个世纪，睡的舒服到仿佛肉都离骨，但醒来之后看着几乎已经黄昏，就突然焦虑甚至难过的感觉，叫做“午睡悲伤综合症”。 我算是经年不愈了，但比较有效的办法是立刻起来冲个澡，虽然是下午四五点不早不晚的时间，但舒服洗完后会有种the night is still young 的轻快。#电影感 #生活vlog #在拍一种很新的vlog
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付晓红医生1月前
午睡后头昏脑胀？医生警告：这个常见习惯正在伤害你的大脑！ 午睡反而更累？是你睡错了！🧠 遵义市第一人民医院付晓红医生揭秘“睡眠惰性”的真相，并教你“黄金小憩法”：控制时间、改善姿势、科学唤醒。掌握它，让你的午睡真正成为“能量加油站”！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #午睡 #头昏
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小可说6月前
午睡醒来为什么有一种莫名的孤独感 #热点 #原创动画
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我是好药师8月前
原来这样午睡是错的？！ #午睡 #睡眠 #健康 @抖音动漫
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知微1周前
白天犯困、乏力，午睡两小时起，可能不是缺觉！ #健康 #困倦没精神 #血糖 #早餐 #饮食
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湖南省财贸医院3月前
午睡时间不对，可能越睡越累.#午睡 #越睡越累
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老高胡说8月前
如何做一个精力充沛的人？ #人生智慧 #创作者中心 #创作灵感 #原创作品 #干货分享
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山西省社会福利精神康宁医院1周前
为什么有时候午睡后反而感觉更累 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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心理医生郭馨文主任3月前
午觉越睡越累？那是你踩了这几个坑！ #午觉 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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infuture 茵未来健康研选3天前
终于知道了！难怪午觉睡得越久，醒来反而像被“打”了一顿？[抓狂] 原来30分钟是个坎，睡错了真的比没睡还累！ 亲测有效的“20分钟+咖啡小睡法”分享给大家，下午想回血的赶紧存下！[点赞] #午睡 #为什么午睡30分钟是个坎 #infuture茵未来 #午睡的好处 #高效工作
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等一颗星星✨(孕中期)4月前
这两天午睡突然觉得很热，突然就浑身是汗，医学上讲是潮热。中医解释其实就是体内火气太大，把水分给烧干了。所以在这个秋季注意饮食，早睡早起。秋季干燥易上可以多吃一些生津润肺降噪的食物，比如梨 南杏仁 莲子 百合 冬瓜等。 少吃辛辣刺激油炸等 ，尽量选择蒸煮的烹饪方式。身体舒服比啥都重要❗️ #随心分享 #润肺 #秋燥 #潮热 #饮食
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科学探索飞船1周前
为什么我们感觉时间过得越来越快？ #涨知识 #科普 #时间过得太快了 #抖音知识年终大赏 #知识前沿派对
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好奇的珜1周前
为什么越长大，感觉时间过得越快？ #时间 #成长 #科普 #电子榨菜 #科学
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骨外科马壮田医生3月前
午睡时间不对，可能越睡越累 #午睡 #午睡时间 #科普一下
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失眠疗愈室1年前
为什么每天午睡醒来身体都像被卡车撞过一样，你有这样的感觉吗？ #午睡 #睡眠 #睡眠质量
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妮妮爱分享1月前
为什么你每天午睡后还是很疲倦，看完就知道了#养生就是养健康 #午睡时间
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营养师孙婷3月前
午睡越睡越累的秘密 #句句有理 #科普 #健康
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511589589618月前
为什么午睡后觉得更困了呢？杨老师告诉你这几点！ #杨凤霞舌诊 #传统文化 #养生 #国学文化
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周君儒6月前
你的午睡经历过这种‘假梦魇’吗？#国学智慧 #养生冷知识 #睡眠健康科普
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睡个好觉读书会5月前
午睡怎么睡出“神清气爽”？记住这三点，睡好午觉可养生。#睡眠#养生#睡眠质量#CBTI#午睡
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衣瑾好睡眠5月前
午睡越睡越累？晚上死活睡不着？真相是… #午睡 #午觉 #睡眠 #失眠 #睡眠障碍
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曾奇峰心理学4月前
和同性同事午睡超别扭潜意识早把秘密说透了! #曾奇峰 #曾奇峰心理工作室 #曾奇峰的心理课 #精神分析心理学
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苏华仁道家智慧4月前
为什么中午一定要午睡#道家文化#传统文化#国学文化#养生#运动
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党是太阳5天前
睡了大半天，又糊里糊涂过了一个下午，2025年最后一个周六就过去啦#运动日常vlog #vlog日常 #我的日常生活
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中医司莉莉5月前
你真的会午睡吗？ #午睡 #医学科普 #睡眠 #医生 #抖出健康知识宝藏
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Mia🌍地球能量站6月前
最近晚上睡不着很正常 #熬夜 #午睡 #养生
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vivi维维安8月前
周末睡了一个很沉很沉的午觉..醒来天都黑了 忽然感觉被全世界抛弃了..#独居女孩的生活 #被世界抛弃 #孤独感 #一个人 #午睡
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南阳中心医院王昱医生8月前
患者午睡后出现头懵恶心。主任：测量血压，高压160低压120！建议完善基础检查，平时注意监测血压 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #恶心 #血压 #检查
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神经科吴医生6月前
午睡醒来头又痛又胀 原因是什么？ #午睡 #头痛头胀 #血液粘稠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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朱永锋谈睡眠8月前
午睡到底会不会引起失眠呢 #医生科普 #失眠
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💧内证空鳴🔥3天前
过度亏耗 为什么睡很久，导致感觉还是很乏力#中医#乏力#睡很久很累#养生#未病先医
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追眼睛的李盼医生6月前
天天午睡的人VS从不午睡的人，有什么不一样？ #抖出健康知识宝藏 #午睡
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纯纯公主1周前
谁懂 午休睡过头的感觉#万万想不到 #眼罩 #睡过头 #搞笑
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晓丽聊中医3天前
明明感觉很累，为什么躺着就是睡不着？#中医 #失眠 #养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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洋芋豆儿4月前
假期尾巴旅行第一天 我们长沙自由行 中午到在酒店休息完全避开了长沙的炎热 下午出门去德斯勒美食街的时候 居然感觉比青岛凉快～今天一天我们四个互相都挺给力 除了我嗓子发炎😭希望是简单的上火！可别是病毒啊😦#vlog旅行记 #长沙
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理性的康德3天前
你晚上刷完视频后会感到空虚吗？#心理学 #错失恐惧症
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以岭健康体检中心宠粉号3月前
午睡时间不对可能越睡越累？！ #以岭健康体检 #以岭健康体检中心 #体检 #体检中心 #石家庄体检
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阜外心外科仲肇基2月前
午睡别超半小时，心脏和你都舒坦。 #冠心病 #抖出健康知识宝藏 #瓣膜病 #心外科 #阜外仲肇基
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卢氏精神科刘彦林3天前
你的午睡时间正确吗？ 午休多长时间最科学？卢氏县中医院精神科刘彦林主任为您讲解。#精神科刘彦林主任 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #午睡时间 #健康科普 @DOU+小助手
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都市现场4天前
短了不解乏 长了反伤身，#午睡超过30分钟肥胖风险增41 ，你#午睡 吗？睡多久？#健康
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复旦华东韩朝4月前
午睡后耳鸣变响，可能是长时间休息导致！ 为什么长时间午睡后醒来，可能出现耳鸣变响加重？#耳鸣 #健康咨询来小荷 #抖出健康知识宝藏
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不知名小帅3天前
只有身体健康才是第一位的，各位一定要保护好身体健康啊😭😭😭
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郑舒元 翼舒讲睡眠焦虑4天前
白天补觉不一定对每个人都有用 午睡多了反而影响晚上睡觉时长#睡眠 #睡觉 #心态 #情绪 #老年人
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桔子爱幼教6月前
午睡💤2小时，是恢复精力还是越睡越累？夏季午睡时长引质疑，听听园长怎么说…
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心理生活家张冲7月前
#午休#山西午睡 #深睡眠 #越睡越困 #睡眠呼吸暂停综合征 怎么午休最解乏？
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碧瑶妙承东方4周前
午间20分钟深度休息，缓解睡不够的每一天。 午时休息，精神一天。 #冥想 #静坐 #午休 #能量 #Now冥想
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心理师和生1周前
你的焦虑是不是已经发展成了躯体化 #焦虑症 #焦虑 #躯体化 #缓解焦虑
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叶亚平教授-足踝健康科普站1月前
午睡，怎么睡更健康 #医学科普 #健康科普 #午睡
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达令达令哒3天前
还有什么好的办法吗！#vlog #安心之上更见讲究 #3DMATS #高端汽车脚垫
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成年订书机4天前
🧠 为什么我们会忘记梦境但保留情绪？ #心理学#情绪管理#心理健康#冷知识
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-杨前进-3天前
大家都要爱惜好自己的身体，身体好比什么都重要。
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长胖的桃子🍑（月子中）2月前
孕期vlog | 今天真是忙碌又充实的一天，感觉时间过得飞快，不过也确实是真累，午睡一直睡到53426点才醒，也是服了自己了#怀孕的日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #孕期vlog #记录孕期生活 #孕期记录
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Ttybb1周前
周五#vlog十亿流量扶持计划 #校园vlog #记录校园生活 #女大学生 #vlog日常
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倍维他1月前
午睡时间太长，可能会增加心血管的负担。 #科普 #睡眠 #生活小技能
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明朗很明朗7月前
午睡 #内容过于真实 #精神状态belike
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à玲丹妙药3月前
#养生小常识 #创作者中心 #创作灵感 #益民大药房 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @@流量密码 春困秋乏夏打盹，你还在坚持午睡吗？
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