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不爱吃面条4月前
挑战吃一天米饭体重有什么变化！#体重管理 #vlog日常 #合理饮食 #我的减肥日记
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超哥（剧组饲养员）4月前
如果一天只吃两顿饭 能瘦么？ #减脂期 #减脂餐 #夫妻日常 #二胎家庭 #男人做饭
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索大吃不饱1年前
挑战一天只吃米饭体重会有什么变化？#减脂#自律#嘴替#日常vlog
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辣椒炒肉吃不胖2月前
挑战吃一天米饭到底能瘦多少斤？#米饭#泡饭#吃货日常 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦
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小新❤️3周前
吃一天米饭体重会有什么变化#吃瘦不饿瘦 #体重打卡 #减肥 #米饭
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//@5天前
#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者
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小音1月前
挑战一天只吃一顿饭吃得饱，吃🉐撑今天，体重有什么变化呢？#吃瘦不饿瘦 #美食 #减肥 #好吃到停不下来 #吃货日常
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辣椒炒肉吃不胖1周前
挑战一天只吃一顿饭，看看到底能瘦多少斤？#螺蛳粉#减肥日常 #吃瘦不饿瘦 #吃货日常 #一天一顿饭
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一粒鲍米花（塑型版）7月前
一天只吃一碗大米饭体重会有什么变化？#内容启发搜索 #米饭 #记录饮食过自律人生 #创作者中心 #创作灵感
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辣椒炒肉吃不胖2月前
挑战一天只吃一顿饭，到底能瘦多少？#吃货日常 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦 #一天一顿饭#减肥
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烫烫头不大1年前
关于我29分钟吃2斤米饭也瘦了这件事。 挑战一天只吃2斤米饭狼吞虎咽版。 #挑战一天只吃一种食物 #碳水 #米饭 #玩的就是真实 #减脂
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小音2周前
挑战一天只吃一顿吃到饱吃到撑 体重有什么变化呢？#吃瘦不饿瘦 #减肥#一天一顿饭 #美食
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栋栋大队长（鸡腿饭大王）7月前
连吃一个月沙县瘦了10多斤！一日三餐完整版来了！#鸡腿饭大王 #沙县鸡腿饭 #减脂餐 #记录饮食 #减肥打卡
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娜娜嗨吃不胖6月前
挑战吃一天咖喱鸡米饭，体重有什么变化？#吃货日常 #吃瘦不饿瘦 #好吃到停不下来 #米饭
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谢小鱼9月前
减肥日记day22｜从107斤瘦到90斤 主食减肥，吃一天白米饭和炒菜体重会有什么变化#生活化减脂 #主食减肥法 #变美变瘦变好看 #减肥日常vlog #掉秤
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米饭局长8月前
听说米饭仙人一次能吃3斤半米饭 我先来个一斤试试看 究竟饱不饱 #减肥 #减脂 #健康饮食 #米饭仙人
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雅君瘦了10月前
今天挑战只吃一顿饭，体重会有什么样的变化#吃瘦不饿瘦 #好身材吃出来 #一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #体重管理
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肉肉呐2天前
重启减肥之路，挑战一天只吃一顿饭能瘦多少斤，第三天，共掉了1.6斤#减脂餐 #减肥vlog #咀嚼音 #美食 #吃货日常
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辣椒炒肉吃不胖5月前
吃一天米饭能胖还是能瘦？#米饭#汤粉#碳水#吃货日常 #减肥日常
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啾仔无敌4周前
掉秤秘诀：可以馋，但不能懒#掉秤 #健身饮食 #减肥打卡记录 #长期主义 #减肥博主
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小满1月前
挑战每餐只吃一碗饭瘦到120斤，第7天 今日体重：171.2斤 已✌🏻减重：8.8斤#减肥 #生活化减脂 #记录真实生活
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虎霜炖猪肉5月前
挑战拆解一百位瘦子的饮食习惯！薄肌身材大秘诀揭秘？狂炫米饭？ 老胡回归期！这次米饭分量数字化呈现清楚！主食占比居然高达80%！这比杜婉冬主食减肥法主食比例还高！！#瘦子的饮食习惯 #杜婉冬主食减肥法 #高碳水 #主食减肥法 #生活化减脂
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大脸阿云～已掉30斤1年前
测评挑战米饭减肥法，吃一天米饭，到底能瘦多少？#减肥经验分享 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #食谱分享 #蜕变过程
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小小嗨吃不胖7月前
挑战一天只吃一顿饭，吃到撑体重有什么变化？#减肥日常#吃货日常 #好好吃饭
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辣椒炒肉吃不胖9月前
挑战吃一天米饭，体重有什么变化？#米饭#碳水#下饭菜#减肥日常vlog #减肥日常
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小满4周前
挑战每餐只吃一碗饭瘦到120斤，第30天 今日体重：166.8斤 已✌🏻减重：13.2斤#日常vlog #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭 #解馋
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雅君瘦了9月前
挑战一天只吃一顿饭，体重会有什么样的变化#一起减肥打卡 #好吃不贵经济实惠 #抖音美食推荐官 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记
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大泉又胖了4天前
八零后中年大叔挑战100天减重60斤 #创作灵感 #减肥 #减重 ##减肥吃什么 #低脂饮食
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辣椒炒肉吃不胖6月前
挑战外卖随便吃的一天体重有什么变化？#米饭#外卖#碳水#吃货日常#减肥日常
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小贝要自律1年前
挑战一天只吃一顿饭～七天后能瘦多少斤#减肥 #快速减肥
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雅君瘦了2周前
挑战一天只吃一顿饭，体重会有什么样的变化
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十二哥不喝酒6月前
挑战过午不食，一天只吃一餐，第四天！ #过午不食 #减肥 #16加8轻断食 #生活化减脂
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辣椒炒肉吃不胖8月前
挑战吃一天米饭，体重有什么变化？#米饭 #碳水 #减肥 #家常菜 #吃瘦不饿瘦
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懒懒日记6天前
减肥打卡二十天|第一天：我发现减肥最重要的是决心 #减肥日常vlog #一天只吃一顿饭会瘦吗 #减肥打卡记录 #大学老师日常@抖音创作小助手
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一棵小草7月前
吃一天大米饭会瘦？##减肥美食 #减肥 #日常vlog
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小满3周前
挑战每餐只吃一碗饭瘦到120斤，第36天 今日体重：163.9斤 已✌🏻减重：16.1斤#减脂餐 #日常分享 #家常饭菜 #一天吃什么 #日常vlog
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💫小柯练不大（减脂研究员）5月前
一天碳水只有300g米饭，一天2次有氧，90分钟， 居然卡在20%体脂率，你信吗？这就是减脂一定要避坑的思路！#减脂 #健身 #减肥 #瘦肚子 #减脂小白必看经验
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雅君瘦了6月前
挑战一天只吃一顿饭，体重会有什么样的变化
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凡克习惯瘦3天前
只靠吃饭，带你3天稳瘦3斤（不用运动。 我曾经也是个180斤的胖子,我也经历过这种苦,但我发现,只有让你舒舒服服的方法,才能让你吃得开心还能瘦。 #凡克教练 #吃瘦不饿瘦 #压力型肥胖 #减肥 #注册营养师
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懒懒日记6天前
减肥打卡20天｜第2天 已减重4.7斤 #一天一顿饭的威力 #减肥20天的变化 #减肥打卡记录 #大学老师日常 #记录生活点滴留住美好回忆 @抖音创作小助手
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方糕大王（已减40斤）5月前
减肥饮食分享#变瘦 #减肥 #减脂
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双姐不漂亮7月前
主食减肥法挑战12天掉八个！第一天520克米饭，两个鸡蛋，一个西红柿！晚餐不吃，全天大米量公斤素×3煮熟就是一天的量#主食减肥法 #我的减肥日记#生活化减脂
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小满6天前
挑战每餐只吃一碗饭瘦到120斤，第54天 今日体重：160.9斤 已✌🏻减重：19.1斤#美食 #日常vlog #减肥 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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小满2周前
挑战每餐只吃一碗饭瘦到120斤，第42天 今日体重：164.2斤 已✌🏻减重：15.8斤#减脂餐 #vlog日常 #美食 #减肥vlog #生活化减脂
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小音1月前
挑战一天只吃一顿饭吃到饱吃到撑 体重有什么变化呢？#吃货 #吃瘦不饿瘦#减肥 #一天一顿饭
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小满3周前
挑战每餐只吃一碗饭瘦到120斤，第39天 今日体重：163.4斤 已✌🏻减重：16.6斤#减脂餐 #一起减肥打卡 #抖音美食创作者 #生活化减脂
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小愣吃不饱6月前
挑战一天吃38碗缺牙齿拌饭体重有什么变化 #美食 #缺牙齿 #挑战一天只吃一种食物 #减肥
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红米鸡5月前
挑战一天只吃0卡食物！第二天竟然瘦了...？ #测评 #减肥 #挑战 #美食 #体重变化
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小满3周前
挑战每餐只吃一碗饭瘦到120斤，第40天 今日体重：163.4斤 已✌🏻减重：16.6斤#vlog日常 #抖音美食创作者 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #一天吃什么
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小满1周前
挑战每餐只吃一碗饭瘦到120斤，第50天 今日体重：162.5斤 已✌🏻减重：17.5斤 #真实生活分享计划 #减脂餐 #vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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雅君瘦了7月前
挑战一天只吃一顿饭，体重会有什么样的变化#抖音美食推荐官 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期间的一日三餐饮食 #好吃到停不下来
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小满1月前
挑战每餐只吃一碗饭瘦到120斤，第15天 今日体重：171.3斤 已✌🏻减重：8.7斤#vlog日常 #包子 #日常分享 #生活化减脂 #减肥
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194斤的方方啊5月前
减肥人黄金三十天要来了……挑战一天吃一顿饭，体重会有啥变化？#减肥黄金三十天来了 #食谱减肥 #一天一顿饭减肥法 #一天吃什么 #食谱减肥
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别喊我 社恐1周前
大基数151.4斤一天只吃一顿饭 看看能瘦多少斤～ #150斤大基数 #150斤 #减肥 #记录减肥的日子 #变瘦
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雅君瘦了9月前
挑战一天只吃一顿饭，体重有什么样的变化#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #好吃不贵经济实惠 #变美变瘦变好看 #抖音美食推荐官
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挑战每餐只吃一碗饭瘦到120斤，第58天 今日体重：160.6斤 已✌🏻减重：19.4斤 #真实生活分享官 #吃瘦不饿瘦 #日常vlog #减肥 #生活化减脂
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小满4天前
挑战每餐只吃一碗饭瘦到120斤，第56天 今日体重：160.1斤 已✌🏻减重：19.1斤#吃瘦不饿瘦 #日常vlog #美食 #生活化减脂 #一天吃什么
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雅君瘦了8月前
挑战一天只吃一顿饭，体重会有什么样的变化#抖音美食推荐官 #减脂期间的一日三餐饮食 #好吃到停不下来 #好吃不贵经济实惠 #低卡低脂餐
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吃个冰（挑战三十天瘦15斤）1周前
挑战三十天瘦15斤 一天只吃一顿饭。第七天体重146斤。#减肥
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老张饿了打嘴1周前
每天只吃一顿饭能瘦下来吗？#减肥 #原创 #减肥日常vlog #减脂 #减肥打卡
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辣椒炒肉吃不胖6月前
挑战一天只吃一顿饭，体重有什么变化？#盒饭#减脂餐#米饭#减肥日常 #吃货日常
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挑战每餐只吃一碗饭瘦到120斤，第47天 今日体重：162.2斤 已✌🏻减重：17.8斤#真实生活分享计划 #健康饮食 #日常vlog #生活化减脂#减肥
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胖子阿豪的逆袭路6月前
家人们一天只吃一顿鸡腿饭，这样能瘦吗？#减肥#减脂 #沙县小吃鸡腿饭 #逆袭挑战 #吃瘦不饿瘦
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💫刘ok真的很ok6月前
vlog｜一天吃一餐一周可以瘦多少，第一天#vlog #vlog十亿流量扶持计划 #一人食记 #减肥
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