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桃运追剧2周前
女孩收到一个手镯，没想到唐周说出一个数字，颜淡瞬间动弹不得。#沉香如屑 #杨紫 #因为一个片段看了整部剧 #日常追剧持续更新 #电视剧解说
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老李澄怀3月前
暗中分糖 最高明的较量从不是正面交锋，而是让他困在自己的人际漩涡里动弹不得。#人性 #认知 #人际关系 #自渡自愈 #自我成长
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豆豆爱动漫3月前
桃源暗鬼 第9集，没想到男主居然是鬼神之子！ #动漫解说 #二次元 #动漫推荐 #我在抖音看动漫#桃源暗鬼
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蓝莓泡腾片。2月前
定身咒 定身法 术法简介： 传说中的一种制敌法术，能使对方瞬间身体僵硬，动弹不得。此术在《夜航船》中记载尤为玄奇。 施术方法： 准备： 此法需要极强的心念与“炁”（一种能量）。 步骤： 屏息凝神，双目紧紧锁定目标人物。 右手在袖中或背后暗掐“剑诀”（食指、中指伸直，其余手指弯曲）。 心中默想对方被无形绳索捆绑的画面，同时急速默念密咒（咒文各派不同，通常简略而有力，如）： “定！” 或 “前不动，后不动，左不动，右不动，根不动，梢不动，一切俱不动！” 念咒完毕，对着目标猛吹一口气。 禁忌与提醒： 书中多将此术归于神话传说，如撒豆成兵一般，切勿当真。 强调“法不轻传，术不滥用”，若心术不正，反受其害。#这也能开播 #我的花园世界 #在拍一种很新的vlog #开学基础开学的vlog就不基础 #超能下蛋鸭
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空①格2月前
第 16 集｜史莱克群战柳二龙 #斗罗大陆
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憨憨探漫3月前
唐三和胡列娜一起进入地狱之路 #斗罗大陆 #唐三 #动漫
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团红动漫3周前
十月新番：《最后可以拜托您一件事吗？》12深度解说细节解析 #二次元 #十月新番 #动漫编年史 #青年创作者成长计划 #青年创作年终讲
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李公子观影3月前
为什么海参体内会喷出丝状物#科普知识 #涨知识 #有趣的知识又增长了
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云云说剧1月前
#好剧片段 #因为一个片段看了整部剧 #影视解说
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切莫影视5月前
这部电影很久没看了 #每日推荐电影 #电影片段剪辑 #电影 #悬疑
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金金观影6月前
缅北对女性最可怕的摧残 #影视解说 #我的观影报告
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爱推文4月前
史莱克失利天水学院，群战柳二龙 #斗罗大陆 #国漫 #国漫推荐 #漫剪
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火不了影视4天前
到底是什么让女人动弹不得！ #宅家dou剧场 #影视解说 #惊悚悬疑
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Zhiso爱分享9月前
#名场面 #鬼知道我看了多少遍
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小六影视3天前
#电影解说 #电影剪辑 #人性片
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莫道长2月前
深夜惊醒突然感觉动不了？三招教你破解#道家文化 #道家养生
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顾念说动漫2月前
柱之男卡兹苏醒！人类如同蝼蚁被践踏！ #动漫解说 #二次元 #动漫推荐 #jojo的奇妙冒险 #柱之男
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仙侠世界观5月前
#创作者伙伴计划 #创作人计划 #抖音推广 第十九章：挪移遁逃，荒野求生
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完美剧场1月前
一次碰撞撞出一个未来大舅哥。#古装电视剧 #经典电视剧 #热播电视剧 #楚汉传奇 #创作灵感 @何润东 @DOU+小助手
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胖哥淬火局1月前
被背叛后进入无尽的内耗？用教员的《矛盾论》解决它！ 过去的美好、付出、孩子、未来、财产纠葛…所有的问题搅成一团，压的你动弹不得！到底该怎么办？今天，让教员的《矛盾论》，成为破局的不二心法！#情感 #婚姻 #家庭 #背叛
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马冬梅1月前
#影视解说 #影视推荐
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麦冬追剧6月前
地面出现的小水坑，竟然让迈克下了一个大胆的决定 #越狱 #影视解说 #美剧解说
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光影清风里的施施3天前
情绪低落难行动？3步能量管理法重获掌控 情绪像潮水般涌来，让你动弹不得？这不是你的错，情绪波动是人之常情。当我们陷入低落，大脑容易聚焦消极面，这时需要一个积极能量工具箱来急救。比如，在手机相册创建我很好文件夹，存入穿得精神或完成任务时的截图，情绪差时翻看，视觉提醒能快速激活自信。我曾存下演讲后的照片，低落时一看就重燃动力。同时，当情绪突袭，试试即时技巧：深呼吸三次，默念这只是暂时感觉，让身体先放松。长期培养这些习惯，能帮你与情绪和平共处，做出更理性选择。#心理急救 #积极能量 #个人成长 #心理健康 #情绪管理
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秋至1月前
好人有好报，女孩救了袭击自己的刺客，让她收获了一个保镖！#网剧长安诡事传 #长安诡事传双强宿敌探奇案 #长安诡事传开播 #长安诡事传纯恨夫妇搞事业
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kino ➥维语电影解说5月前
#创作者中心 #创作灵感 #影视剪辑 #维语电影解说#kino
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老嫂子说剧2月前
赶快来看看吧#好剧推荐 #精彩片段持续更新中 #瓜子二手车
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金德尚论文老唐辅导7月前
#科普 #物理 #科学 #科技 #科普一下 旋转变化电磁场可以瞬间瘫痪暴烈的黑蚂蚁，仿佛产生了新的力压在蚂蚁身上动弹不得，寸步难行，变化电磁场在未来可以瘫痪所有电磁相关设备，其应用规律和前景需要进一步探索，我最后放生了蚂蚁，众生如蚁。需要试验设备可以橱窗里购买磁场设备。
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致生活的琴姐姐1周前
焦虑失控动弹不得？三步‘动手破冰法’5分钟打破循环 深夜躺在床上，脑子里反复回放白天的担忧，越想越慌却动弹不得，这种被焦虑困住的无力感，我太懂了。首先请允许我告诉你，有这样的感受完全正常，焦虑不是你的软弱，而是我们进化出的保护本能，只是它偶尔会失控。今天分享一个心理急救工具，叫‘动手破冰法’，核心心法就是不要预设困难，直接动手去做。具体分三步，第一步，识别焦虑源，拿出一张纸写下最让你纠结的事。第二步，设定一个5分钟内能完成的、无压力的小动作，比如担心朋友疏远，就诚心发条问候消息。第三步，立即执行，设置计时器，5分钟内完成。当你按下发送键，焦虑循环就被真实的行动打破了。如果焦虑突袭时无法立刻行动，可以尝试即时安抚技巧，深呼吸，吸气4秒，屏住4秒，呼气6秒，重复三次，能快速安抚你的神经系统。#个人成长 #情绪管理 #心理急救 #精神内耗 #焦虑
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飘飘（营山永乐街16号闪电服饰修改店）2月前
#电影视频剪辑 #情感沟通 #电影片段 #影视精彩片段剪辑 #影视片段剪辑
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🌈super超人不会飞啊1月前
第一次对“晨僵”有了这么具象化的感受，长时间保持一个姿势后，整个中指关节好像被困住了，动弹不得，强制活动的那一瞬，酸痛无比#医护懂医护 #健康 #超声医生日常 #夜班 #腱鞘炎
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幺妹短剧1月前
#时时愿清风
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拉布拉多百科7月前
养拉人的崩溃瞬间，最后一种让人受不了！ #拉布拉多 #养狗手册 #养狗人的崩溃瞬间 #傻狗的日常 #狗狗的心思都写在脸上了
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幸运雪梅1周前
拖延症患者自救？微行动法7天重启效率！ 每天早晨闹钟响起，你却躺在床上刷手机，明明有重要任务，总想着再拖一会儿，这种因为害怕失败而动弹不得的感觉，是不是让你夜不能寐？拖延的本质往往是目标太大或未知恐惧，让人陷入想完美却不敢开始的循环。今天分享微行动启动法，核心是一个简单清单，每天只选一件小事立即执行，比如洗碗或回邮件，模板分三栏：任务名称、预计耗时、完成状态。例如丢垃圾只需5分钟，打钩后瞬间获得成就感，执行心法在于捕捉身体的不舒服信号，当感到犹豫时，立刻标记为待办优先处理，研究表明小行动能激活多巴胺，逐步建立信心，一周后你会发现生活从堆积如山变得清晰可控。#微习惯 #心理学 #效率提升 #个人成长 #拖延症
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家电维修耀宗4月前
@家电维修耀宗 #每天跟我涨知识
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太阳爱追剧 yes5月前
#决战江桥 #马占山
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王姐3天前
成长者焦虑循环？3步微行动停止内耗成长！ 每天都在焦虑中循环，渴望成长却因害怕失败而动弹不得？请接纳这种感受，焦虑是成长中的自然反应，不是你的错。我分享微行动破局心法，三步打破循环：第一步从两三百的小单开始，降低压力积累信心；第二步聚焦资源，优先处理关键任务；第三步不怕尴尬，用478呼吸法平静心神。持续小行动，停止内耗，找回掌控感。#心理成长 #微行动 #停止内耗 #个人成长 #焦虑缓解
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美伶66883周前
写作焦虑失控？能量联结法轻松转化创作动力 还记得面对空白屏幕时心跳加速、手心冒汗的瞬间吗？那种窒息感如潮水般涌来，让你动弹不得。亲爱的，这种感受太正常了，不是你的错！许多创作者都深陷恐惧漩涡，焦虑是创作的必经之路。试试能量联结法这个温暖治愈的急救工具，只需闭上眼睛，想象一个真心支持你的人，深呼吸向他们发送爱的能量，感受深层联结的温暖，瞬间驱散孤独阴霾。当焦虑突然袭来，立即起身打扫卫生，扔掉不用的杂物，像清理心理负担一样让空间焕然一新，带来即时解脱。长期养成早起习惯密集做事，聚焦具体写作任务，行动能打破循环，重获创作自由。如果你正经历类似情绪，请抱抱自己，给予温柔接纳，你并不孤单。#能量联结法 #情绪管理 #创作者成长 #心理急救 #写作焦虑
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勇往值钱1周前
中医倪海厦#中医 #中医养生 #倪海厦#中医文化 #中医传承 #中医健康
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反方向的钟1周前
“送给低谷期朋友的一份‘行动说明书’。 不灌鸡汤，只给方法。当你觉得一切都很糟、动弹不得时，最快的出路不是找方向，而是直接开动。 我拆解了曾国藩这套让普通人脱胎换骨的‘笨功夫’：日日不断。 并把它变成了一个人人可操作的‘三件事模型’（作息/输入/输出）。 我曾因此走出人生至暗时刻。这条视频带你完整复刻，从定目标到咬牙坚持（‘打脱牙和血吞’），一步步重建生活秩序。 真正的稳定，来自于对微小行动的掌控。 看完如果对你有用，记得点赞收藏，迷茫时回来看看。 #低谷逆袭 #个人成长 #执行力 #曾国藩 #普通人翻身
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凝筠好剧2周前
这部短剧太爽了，尤其是第三集，太过瘾，看了几百遍还想看
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大明丨鳯舞2月前
陆抗的属性是非常适合周瑜的#三国志战略版 #三战创作者计划
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记往向前4天前
这方法只能让你暂时清醒，真正的成长是持续升级和心态调整。 能力不够就沉淀，身价够了就动弹，但哪儿都不是终点。#职场那些事 #焦虑症治愈系 #职场干货
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魔法乔巴疗愈空间4月前
有几天总会被大姨妈按在床上上动弹不得… 试了无数方法，发现最简单的「基础呼吸」反而最管用 不用动，躺着就能做，3 分钟缓解腰酸、烦躁，还能日常提升能量，入睡困难的人一做就超好睡的🤘🏼 步骤放最后视频里了，保存照着做～ 特殊时期，对自己好一点呀❤️ #经期疗愈 #女生必看 #呼吸法 #疗愈小技巧 #放松指南
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剧说不普通3月前
和尚神殊借许七安身体养伤，李妙真找许七安查 “血屠三千里” 怪事#大奉打更人#王鹤棣#田曦薇#刘奕君#我要上热门 @DOU+上热门
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赵培培6天前
这操作我属实没看懂！好好的大路不走，偏来小路挑战极限，结果卡这儿动弹不得#交通安全 #大型社死瞬间 #堵车 #堵车的原因 #文明出行遵守交通规则
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风很甜1天前
全 糖 最 近 #拯救书荒 #宝藏小说 #女生爱看的小说
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倪海厦老师1周前
中医倪海厦#中医#倪海厦#中医养生 #中医文化 #中医传承 #中医健康
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虹虹影视3周前
#电影推荐 #电影解说 #惊悚悬疑
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