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体冲-道家养生
4月前
古法健身不是健身,而是养生! #体冲道长 #道家思想 #道家文化 #养生
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巧巧居家运动
1月前
古法健身太牛了 冬练三九,冬天怕冷一定要练这个动作#道家养生#道家文化#小动作大作用#古法养生#健身
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养生桩-龙道子
2月前
一套动作打通全身,学会受益终身 #古法健身 #打通全身 #道家文化
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武当十二
1月前
冬季养生哪家强 当我开始邪修健身养生,半个月就像换了一个人#古法健身 #道家养生 #居家锻炼 #养生操 #百young非遗计划
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太乙游龙拳李丹
5月前
蝴蝶肘法——摇肘,低头族,久坐不动的朋友们一定要练起来!#道家养生 #古法健身 #小动作大作用 #中老年锻炼 #居家锻炼
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素问中和之道
5月前
老了锻炼不要花里胡哨练好这两招就够了#古法锻炼#中老年锻炼#道家功法
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丹道文化传承
4月前
道家锻炼命根操,阳气精神身体好! #古法锻炼 #传统文化 #居家锻炼 #运动养生
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心诚则福至
5月前
古法锻炼小妙招,错过后悔一辈子!#道家养生#道家文化
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体冲-道家养生
7月前
不爱运动?这个古法散步学起来!#传承道教文化 #道家 #古法健身 #体冲道长
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子鱼
7月前
道友们,别光看了,快练这三个动作吧! #道家养生 #古法健身 #居家锻炼 #道家文化 #锻炼
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小杜子(要瘦50斤)
5月前
第24天|古法健身跟练版!老祖宗的瘦身方法真的很牛!每天两遍巨有用!#古法健身 #健康减肥 #居家锻炼 #三伏天减肥 #变瘦
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武当紫灵
4月前
常踮脚,人不老,每天早晨起来悠哉悠哉晃60次#居家锻炼 #道家养生 #养生操 #小动作大作用 #古法健身
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油炸绿番茄
8月前
古法健身跟练25分钟 之前的30分钟有宝说不要重复的,来了,中间有休息时间哦#养生操 #运动 #道家养生 #减肥 #古法健身
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气之有功
4月前
古法炼体,十个动作十分钟,坚持一周去体会它的好处!#居家锻炼 #道家养生 #古法健身 #小动作大作用 #一起来锻炼
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武当希真
11月前
道家排毒#道家养生 #中老年锻炼 #古法健身 #居家锻炼 #小动作大作用
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古法锻炼方师
1周前
每天五分钟,超越同龄人! #热门 #古法锻炼 #古法健身 #道家养生
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绿林武术—李阳冉&李乐真
1周前
古法健身太牛了,跟宗门圣女练4个动作轻松改善体型,通三焦,居家也能练#道家养生 #健康 #跟乐真学一招 #武术 #非遗文化
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子鱼
7月前
一个动作打通十二经络,道友们学会了吗? #养生操#古法健身 #居家锻炼 #道家养生 #坚持
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灵霄师傅
1周前
#古法养生#强烈推荐#站桩#锻炼身体增强体质#道家养生
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古法锻炼刘师傅
1周前
这些动作让你很舒服 #古法锻炼#居家锻炼#小动作大作用
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子鱼
6月前
一个动作,帮你赶走大肚腩,很好用! #道家文化 #道家养生#肚子大 #古法健身 #养生
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武当希真
7月前
道家排毒#道家养生 #中老年锻炼 #古法健身 #居家锻炼 #小动作大作用
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武当飛鹤
6月前
古法健身 跟我练这五个动作!活力满满一整天!#道家养生 #养生操 #居家锻炼 #健身操 #武当飛鹤
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武当小飞龙-古法健身
5月前
古法健身有没有用.你们可以看我往前作品.我目前三个月瘦了20斤.就是希望你动起来.你也不吃亏.#古法健身 #瘦全身 #瘦肚子#瘦背#瘦腰
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体冲-道家养生
1周前
冬日养生贵在摄阳 #体冲道长#古法健身#道家养生#道家文化
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温馨古法健身操
1月前
古法健身太牛了!!跟着练就能瘦✅真的有用 老祖宗的瘦身法太香了,亲自练才知道有多舒服#养生操 #古法健身 #道家养生
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古法健身研究所所长
7月前
道家传统功法讲究的是,自我锻炼修复,比中医似乎又高了一层#肾虚 #中医 #古法 #健身
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巧巧的瘦身日常
2周前
冬练三九,冬天怕冷一定要练这个动作#道家养生#道家文化#小动作大作用#古法养生#健身
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小师妹延慧
1周前
#古法锻炼 不是巧合!古法动作,练完超舒服!#养生操 #健康 #养生 #道家养生
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崇沛-道家养生文化
6天前
道家功法如何改变一个人的气质 #国学智慧 #传统文化 #认知 #智慧人生
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灵闻养生
2周前
#道家文化#站桩养生#小动作大作用#站桩#古法锻炼
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子鱼
6月前
道家“弹指功”武当山所有道长每天都在做的动作,道友,你学会了吗👍🏻 #道家文化 #古法健身#居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体 #道系青年
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悦活老师
2周前
古法锻炼 仅为个案效果,建议线下就医 #道家养生 #居家锻炼 #运动 #站桩 #锻炼身体
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小强师傅百宝箱
2周前
道家古法塑形,第五天、初见端倪!!!#变美 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 #塑形
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淡如水(道家养生)
1周前
这套功法每次可以练十五分钟,特别是冬季,每次练完会感觉全身暖热,精神十足。#冬季晨练一定要等太阳出来后#道家养生功#固肾补阳#古法传承
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崔老师运动养身
3周前
古法养生,每个动作50次#古法健身 #小动作大作用#道家养生 #一起来锻炼 #强身健体增强免疫力
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夏禾古法
1周前
晚上最好的运动 学会到老不求人 #古法锻炼#站桩#道家养生
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子鱼
6月前
道友,做完 30个来告诉我什么感觉! #道家养生 #非遗传承 #古法传承 #古法健身
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洗髓垂吊运动
5月前
#道家养生功 道家古法命根操,每个动作5分钟,越练越好,越练越强#道家养生 #道家养生文化 #古法运动 #居家锻炼
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张老师讲道家智慧
2周前
好处跟着一辈子提不起劲练这个#道家养生#古法锻炼#小功法大作用#传统文化#张正旺泓阳正气功
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苏老丹道智慧传承
6天前
道家秘传回椿功再多财富都换不来#苏华仁 #道家文化 #居家锻炼
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虚灵子道长
6天前
#虚灵子道长 #古法锻炼 #道家养生 #养生
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终南清风师兄
5月前
#正能量 #古法锻炼 #居家锻炼 #古法健身 #贵在坚持
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内丹回春苏华仁
1周前
道家千古不传秘功,古法速补精气神! #道家功法 #居家锻炼 #精气神 #苏华仁 #传统文化
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苏华仁讲道家养生
1周前
道门古法养心功,简单三步一身轻松 #传统文化 #小动作大作用 #站桩 #小动作大作用贵在坚持 #苏华仁
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木子不胖吖
2月前
🌟古法健身操真的太牛啦!!!🤩 古法健身简单不累,更适合东方体质🔥,长期坚持可以练出好体态好气质~#居家锻炼 #见人不如健身 #道家养生 #小动作大作用 #古法养生
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云瑞师傅
1周前
#古法锻炼 #站桩
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古法健身
5月前
#古法健身#道家排毒功 经常给身体排毒,体内畅通人轻松
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新新养生运动
1周前
每天一百次 让你身轻如燕 健康精神 #古法锻炼
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灵闻养生
1周前
#站桩#道家文化#站桩养生#小动作大作用#古法健身
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张老师讲道家智慧
1周前
身体自带药香?秘密藏在练气里#道家养生#古法锻炼#小功法大作用#传统文化#张正旺泓阳正气功
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古法锻炼刘师傅
1周前
道家祖传之秘 #古法锻炼#居家锻炼#小动作大作用
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苏老智慧养生
6天前
道家古法-瘦身操,告别大肚腩 轻如燕! #道家功法 #居家锻炼 #苏华仁 #传统文化 #中老年
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新新养生运动
3周前
人到中年 不要只会跑步游泳 太伤身了 #古法锻炼 #中年人的无奈 #居家锻炼
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灵闻养生
1周前
#站桩#道家文化#小动作大作用#站桩养生#传统养生功法
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灵书师傅
1周前
#古法养生#强烈推荐#站桩#锻炼身体增强体质#道家养生
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内丹回春苏华仁
1周前
道家古法-手指操嗵脉无忧 ,老了不求人! #道家功法 #居家锻炼 #传统文化 #手指操作用大 #中老年
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古法健身研究所所长
7月前
活跨:不用多说懂真正练过古法锻炼的自然懂,不懂的人可能又在说故弄玄虚了……#古法锻炼 #道家养生 #八部金刚功 #张至顺道长
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张正旺养生之道分享
1周前
随时随地都能练#道家养生#古法锻炼#小功法大作用#传统文化#张正旺泓阳正气功
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苏华仁讲道家养生
1周前
睡前练习这个动作 比吃什么都管用 #苏华仁 #道家内丹功 #小动作大作用 #中老年人 #古法锻炼
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苏华仁道家智慧分享
3周前
道家秘传蟾游功,上乘养生筋骨强#苏华仁 #道家文化 #道家养生#古法锻炼
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苏华仁讲道家功法
1周前
道家宝藏秘法,地环摸鱼功。 #苏华仁道长 #古法锻炼 #通经络 #道家功法
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慧慧吖(产后自律版)
3周前
古法健身太牛了🔥不跑不跳瘦全身,瘦了15斤真的很有效,跟着练不会错,一起打卡起来吧#古法健身 #居家锻炼 #道家养生 #减脂 #产后恢复
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最新发布时间:2026-01-02 07:31
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