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起床15分钟能做多少事
睡梦中会自己关闹钟吗
做一下不同,睡眠时长对人体的影响
做的饭很难吃,我硬着头皮吃下去好吗
赴咖FORCA官方号
6月前
咖啡成瘾算“病”吗?看完瞬间清醒! #今天你喝咖啡了吗 #做咖啡的过程真的很治愈 #夏日饮品 #咖啡教学 #赴咖
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我是好药师
2年前
为什么有时喝了咖啡还是困?其实是你喝的时机不对!#咖啡 @抖音动漫 @DOU+小助手
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心血管博士高登峰
10月前
喝咖啡就心慌、心跳加快,这是什么毛病 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #健康科普 @心血管博士高登峰
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皮肤科徐梦骏
7月前
荨麻疹患者喝咖啡真的会加重症状吗 每天早上的那杯咖啡,荨麻疹患者到底能不能喝?#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #荨麻疹 #浙大二院皮肤科
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成成医生
11月前
返工日,喝了咖啡胃不舒服? #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #咖啡 #肚子不舒服 #脾胃差
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贾班长(咖啡生活)
3月前
每天一杯咖啡,坚持一年后身体会有这些变化 #咖啡 #咖啡日常 #今天你喝咖啡了吗 #健康科普 #知识分享
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飞鱼
6月前
有可能是喝咖啡的原因吗 #铁元素 #咖啡 #头晕
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皮肤科李琳医生
8月前
喝咖啡以后不能吃的药,大家一定要知道。 #健康科普 #咖啡 #冷知识 #常识 #医疗健康创作训练营
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psychology
2年前
喝咖啡容易惊恐发作#惊恐发作 #知识科普 #焦虑症 #焦虑症躯体症状 #咖啡因
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咖啡小朱
2月前
咖啡致癌? 无糖咖啡不致癌:国际癌症研究机构(IARC)已将其移出“可能致癌物”名单。 高温咖啡有风险:超过65℃的热饮可能损伤食道黏膜,与咖啡本身无关。 咖啡导致依赖? 突然停饮可能引发头痛、疲劳,但症状通常3天内消失,不造成长期伤害。#vlog日常 #咖啡致癌 #每日分享 #强烈推荐 #咖啡
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秦牧谈心
1月前
当医生连喝3杯美式后,突发房颤,此时该如何自救呢?#房颤 #房颤治疗#美式咖啡 #咖啡 #房颤是什么
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朵一集享
3年前
咖啡保质期过了5年后就不能再喝了,咖啡一旦过了保质期,就会出现发霉现象,滋生大量细菌,使人饮用后出现食物中毒的情况。咖啡保质期为1~2年,若是已经拆封了的咖啡,最佳饮用时间为1~2个星期,因此咖啡在购买后需尽快饮完。
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长尔夫斯堡简称长堡
1年前
咖啡成瘾体质注意了‼️ 咖啡成瘾体质千万注意‼️ 亲身经历:都说咖啡提神,没想到副作用这么大! 本人是咖啡易成瘾体质,已经连续喝了一年多咖啡,每天不断,前几周开始戒咖啡后,感觉整个世界都清爽了,大脑又回到了以前清晰、明确和逻辑清楚的状态,都说咖啡提神,没想到副作用这么大! 先来介绍一下背景: 我自己是一年多前开始喝咖啡的,在养成喝咖啡习惯之前,还有两个好习惯是阅读和体能训练,这两件事让自己的大脑变得无比清晰和充实,感觉思考问题时逻辑清晰有条理,思维也敏捷,记忆力也比以前有明显提升(运动和充足睡眠真的对记忆力很有帮助),跟朋友聊天时也井井有条,经常能灵光乍现,侃侃而谈,那时候我跟很多好朋友一聊就是两个小时,思维的碰撞、观点的交流让人愉悦和满足。 当时喝咖啡只是简单喜欢咖啡的味道,和制作咖啡时安静独处的过程,喝了几次以后就成瘾了,一天不喝头痛无比,而且无精打采精神涣散,后来索性就把咖啡当作每日必备,还专门订了个coffee time的闹钟⏰就这样连续喝了一年。 这一年中,阅读的习惯没有改,运动虽然少了但也在坚持,还保持了比以前更多的睡眠量,但自己的脑袋总是感觉不够用,记忆力下降,总是忘词儿,前面说的话,后面想努力顺着逻辑往下说也非常艰难,有段时间我觉得是自己工作压力太大导致的,后来调节了一阵子,发现没有改善,也怀疑过是不是年纪大了,但这还是无法说服自己。 前段时间有一天忘了喝咖啡,到下午的时候自己都跟感冒了一样,浑身无力加头痛,晚上吃药睡了一觉以后还是没有好转,第二天起来喝了咖啡,过了一阵子马上就好了,我才突然意识到身体对于咖啡的依赖性有这么大,想了想索性还是戒了吧,被一个东西控制的感觉真的不爽。 我是通过逐渐减量的方法无痛戒咖啡的,本来以前每天早上喝两杯espresso,从这两杯espresso调成美式开始,越调越淡,每天也逐渐减量,减了2周以后完全不喝也没有任何难受的感觉了,这个过程中,我显著感觉自己大脑在逐渐恢复清晰和敏锐,一年多前的感觉又回来了!真的神奇! 最后再申明一下,这只是我的个人经历,不知道其他小伙伴有没有类似的感觉,而且我现在也不是完全不喝咖啡,有时间还是会自己做一做,只要不被咖啡控制就好,祝大家生活愉快 #今天你喝咖啡了吗 #咖啡 #咖啡推荐 #手冲咖啡 #咖啡日常
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刘肉丝儿
4年前
咖啡喝多了有什么坏处? 哪些人不适合喝咖啡? #咖啡 #涨知识 #科普
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julia说咖啡
2月前
喝了咖啡出现犯恶心,呕吐是什么原因#喝咖啡 #怎么喝咖啡 #喝咖啡的时间 #喝咖啡的好处
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老赵健身
1月前
先喝咖啡后睡觉,20分钟猛如虎 打工人 提神小技巧,下午不犯困、下班不迷糊、健身不发愁!#2142饮食法#带饭上班#打工人 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #夏日减脂大作战 #一起减肥打卡
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中医贾维刚教授
5月前
咖啡可以经常喝吗 #咖啡 #兴奋 #医学科普 #涨知识 #中医
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julia说咖啡
2月前
喝了咖啡睡不着怎么办 #喝咖啡睡不着怎么办 #喝咖啡的时间 #喝咖啡吗
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Dr.ZhuJian
3月前
又到国庆假期,休闲时间品饮咖啡心慌别“心慌”#医学科普 #世界心脏日循证科普
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营养师大王
2月前
咖啡喝多了,雌激S就不老实了?收集6宗罪 #咖啡 #女性健康 #健康减肥 #女性健康养生指南 #科学饮食
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00后小龙的咖啡
5月前
喝咖啡的注意事项 #咖啡 #咖啡日常 #咖啡豆 #咖啡拉花 #自制饮品
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营养师顾中一
10月前
你的咖啡喝对了吗? #健康乘风计划 #咖啡 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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赵舟医生
3月前
常喝“咖啡”身体会发生什么变化? #抖出健康知识宝藏 #咖啡对身体的影响 #咖啡因 #神经兴奋@抖音精选官方账号@抖音精选小助手 @抖音小助手
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只一只菇
6月前
咖啡因对焦虑,双相患者会产生激素影响,加剧躯体化 #焦虑症 #抑郁症患者 #双相情感障碍 #躯体化
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凤凰大健康
2周前
喝茶、咖啡后心慌?警惕这种可怕的疾病!
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安琳咖啡创始人
1周前
咖啡究竟怎么喝不伤身? 喝咖啡到底怎么喝才不伤身?深耕咖啡行业20年的安老师来支招!很多人爱喝咖啡却踩了伤身的坑,比如空腹喝、喝太浓、选不对时间,这些都会给身体添负担。今天就把从业20年的经验分享给你,教你避开雷区,喝出咖啡香,也喝出健康~#咖啡 #安琳咖啡 #咖啡知识 #SCA #咖啡师
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中医梁晓军
7月前
爱喝咖啡+不吃肉,你是不是也是Buff叠满! #喝咖啡 #不吃肉 #健康dou起来
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妇产科杨医生
1周前
#科普 #热点 #大数据推荐给有需要的人 #女性健康 #涨知识
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泡在咖啡缸里的狐狸
1周前
喝了咖啡,你为啥会心慌,手抖,睡不着觉?一个视频给你讲清楚!#咖啡 #咖啡日常 #拿铁 #手冲 #女性独立
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曹大夫健康说
8月前
别再喝咖啡硬扛!一条视频测出你的累是季节警报or身体求救 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #春困 #慢性疲劳综合征
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泌尿罗哥
4周前
咖啡上瘾的9个症状,你中几个? #咖啡上瘾 #咖啡 #健康知识 #生活习惯 #抖出健康宝藏知识
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汪亚玲
1周前
昨天咖啡喝上头,直接熬了一整夜,中午才补觉~嘴唇上火又肿又烂,疼到咧嘴,还硬撑着唱了一首歌,咱这精神头也是没谁了😂 #咖啡喝多的代价 #上火嘴肿太难受 #熬夜冠军非我莫属 #日常碎碎念 #汪亚玲
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磊叔说食材
1周前
经常熬夜喝咖啡,导致精力不足怎么办要怎么补呢?#黄精 #九制黄精 #知识分享 #健康科普 #熬夜
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硬核科普
2年前
长期喝咖啡,你的身体会发生什么?#科普 #涨知识 #冷知识
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九紫碎碎念
9月前
身体弱的姐妹,不要一天一杯咖啡 适量很重要 我的身体喝咖啡出现的问题,分几段讲解,希望大家看完可以减少摄入。#咖啡 #甲状腺 #咖啡不能多喝
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子凡漫话
1月前
我咖啡上瘾,如果你也和我一样,既被焦虑困扰,又离不开咖啡因带来的那片刻“清醒”与“愉悦”!那么,暂时的舒缓和长久的康复,我们选择后者。为自己的神经系统的平静,迈出第一步吧。#咖啡 #焦虑症 #健康生活 #自我疗愈
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龙华叶青
2月前
咖啡虽好别贪杯,焦虑不来精神在 #焦虑抑郁#健康守护计划#失眠专家叶青#硬核健康科普行动#失眠
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晓谈睡眠
3月前
喝咖啡失眠的原因#咖啡 #失眠 #医学科普
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9号湖畔Coffee
2周前
喝咖啡心慌发抖,要注意了。#咖啡 #长兴探店 #下午茶 #拍照打卡 #真实生活分享计划
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急诊庞医生
2周前
咖啡,你喝对了吗 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#健康科普#咖啡
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小蝶
3周前
咖啡喝多了有多大危害?#咖啡喝多了会怎么样 #长期喝咖啡对身体的影响
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粗鲁妈新号
3月前
总被问“最近为什么变化这么大?”今天我告诉你们,我之前也和你们一样,尝试过很多很多,都没有想要的效果。直到我就找到了这个生酮咖啡,我喝了很久很久,从去年喝到现在,足够了解,在自己身上看到效果我才推荐给你们,然后我又找他们签了个独家的,你们可以去官方旗舰店搜下,看看真的假的。#咖啡 @佳佳(好粗鲁) @抖音小助手
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抽屉视频
2月前
过量喝咖啡引发焦虑?知名女星因此登上热搜!
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医者仁心.唐医生
2月前
医生提醒:过量饮用咖啡会导致骨质疏松,建议一周不超过4杯#骨质疏松骨折 #过量饮用咖啡
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烘咖啡的椰子
1月前
闲聊 | 停咖啡两个星期感受| 运动 | 听播客 闲聊 | 停咖啡两个星期感受| 运动 | 听播客 | 逻辑能力 | 市场期盼 | 波动周期 #咖啡 #闲聊 #南洋咖啡 #咖啡日常 #播客推荐
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妇科肿瘤医生佟锐
1周前
4类常见药,吃完就别喝咖啡啦!#咖啡 #常用药 #医学科普
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朱一明
1周前
减缓醉酒症状有妙招,但要知道为什么? @科普中国
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养生前沿
7月前
喝咖啡会导致骨质疏松吗? #咖啡 #骨质疏松
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东秦百姓
11月前
这种“咖啡”千万别喝!严重可致死
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消化科卜迟斌
8月前
胃痉挛狂吐后胃疼,跟减肥空腹喝冰咖啡有关吗?#胃痉挛 #呕吐 #胃疼 #减肥 #消化科卜迟斌
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华西医院西藏成办分院
9月前
喝咖啡会导致骨质疏松吗?@内分泌邬博士 为您解答。#华西医院成办分院 #成办医院#喝咖啡 #骨质疏松
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精神心理科郑英君主任
2月前
一杯咖啡真能引爆焦虑吗 #医生科普 #精神科郑英君 #焦虑 #咖啡因敏感 #心理症状
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淳淳在努力
2月前
喝完咖啡心慌的原因找到了!#初中生物 #人体奥秘 #物质运输 #徐州中考 #月考
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小妍爱吃肉【饿瘦95个】
1周前
轻断食的王炸排水咖啡 大餐的时候吃多了怎么办,自制杯排水咖啡吧,第二天绝对有惊喜#减脂期 #减肥打卡 #轻断食 #黑咖啡
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上海六院心内科曾金美
1周前
咖啡和浓茶,这类人要远离! 平时喝了咖啡或浓茶,心脏总是不舒服的人,我送您一份饮食建议,请仔细看 #饮食建议#心慌心悸#咖啡喝了睡不着#浓茶#上海市六院心内科曾金美
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00后小龙的咖啡
3月前
为什么喝完某些连锁咖啡感觉心慌呢 #咖啡 #咖啡豆 #咖啡日常 #咖啡拉花 #自制饮品
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孟勇医生
2月前
咖啡虽好,但这几类人喝咖啡要格外注意 咖啡是续命神器,也可能对身体有伤害。孕妇、心律失常、胃食管反流、骨质疏松、焦虑症人群要格外注意。#咖啡 #健康养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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NUSKIN+GAGNER与我
1周前
#失传的营养学远离疾病 #王涛博士 #上热门激励
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Xinru
3月前
今天就吃了一盘板栗🌰喝了一杯拿铁☕️希望可以补救3斤#鲨鱼菲特冻干咖啡 #暴食后如何快速恢复 #日常vlog
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戴漂亮姐姐
3月前
一杯奶茶,差点把我给送走了! #咖啡因 #焦虑症自救 #惊恐发作的症状表现 #交感神经兴奋 #焦虑抑郁
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最新发布时间:2026-01-03 06:50
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