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软软00（养生版）5月前
跟央视学3️⃣个动作❗️解决脖子前倾🔥 跟央视学，解决脖子前倾，改善富贵包，调整体态 #脖子前倾 #富贵包消除 #居家锻炼 #小动作大作用 #改善颈椎问题
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团子爱养生5月前
央视教你三个动作改善脖子前倾‼️ 央妈推荐的就是🐮 练完浑身舒畅，一定要试试✨ #居家锻炼 #养生 #富贵包 #脖子前倾 #健康
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微笑亚洲艺术团1周前
微笑亚洲艺术团2025年总结 当冬日的暖阳漫过排练厅的镜子，当最后一段合唱的余韵落在年末的风里，我们忽然发现，2025这一年，竟装满了如此多闪光的瞬间——是小演员们踮脚练习时额头的汗珠，是公益演出里老人接过团扇时眼角的笑意，是央视镜头前自信张开的双臂，是国际舞台上跨越语言的艺术共鸣。这一年，每一个“独一无二”的你，都在用热爱为艺术上色，让梦想在星光与传承中长出翅膀。 站在2025的末尾，我们想对微笑亚洲艺术团的每一位小演员说：谢谢你愿意为了一个动作反复练习，愿意为了公益演出早起准备，愿意在聚光闪耀的舞台上勇敢绽放——你的每一份坚持，都让“微笑亚洲”的名字更有分量。 我们也想对微笑亚洲艺术团的家长朋友们说：谢谢你们作为孩子艺术路上最坚实的后盾与最温柔的同行者。你们的信任与陪伴，不仅守护了孩子的艺术梦想，更让他们在追逐热爱的过程中，读懂坚持的意义、收获成长的底气，让“热爱”从不只是一时的兴趣，而是贯穿成长的力量与光芒。 我们还想对支持微笑亚洲艺术团建设发展的相关单位、合作伙伴、各位老师与各界友人说：感恩每一份鼎力加持，是你们的信任与赋能，为艺术团搭建起逐梦艺术、传承文化的广阔平台；感恩每一次悉心指引，是你们的专业深耕与经验传承，为孩子们的艺术之路点亮明灯、校准方向；更感恩每一段温暖同行，是你们与我们共赴“以艺术育新人、以文化传美德”的初心之约，让少年艺术之花得以在星光与传承间绚烂绽放！ 2025年，我们以艺术为笔，写满了星光、温暖与荣耀； 2026年，愿我们继续以热爱为帆，带着对文化的敬畏、对善意的坚持，奔赴下一场山海—— 因为我们知道，每一个“独一无二”的你，都能让艺术的光芒，照亮更远的地方。 新年快乐，我们明年见！ 微笑亚洲艺术团 2025年12月31日 #我的2025 #元旦快乐 #致新年 #独一无二的你 #艺术团 #最棒的自己
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桐桐中式养生爱运动1月前
央妈推荐练完立马舒服了❗️还可以改善脖颈前引，一起试一下吧#居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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乐心解娱乐5年前
董卿撒贝宁互侃合集，董卿：你踮脚多累啊，我直接给你个小板凳呗
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阿盼功能健身1月前
跟着央妈纠正脖子前倾，央视主持人都在练的动作 赶紧练起来#体态纠正 #脖子前倾 #居家锻炼 #好身材练起来
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邯郸艺朵舞蹈段老师7月前
从教室到央视舞台，每一滴汗水都在发光✨ 那些踮脚练习的日夜，终于在更大的世界绽放！少年自有凌云志，舞动少年正当时！#记录精彩瞬间 #央视六一 #六一就是要快乐呀 #从教室到舞台转场
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缘趣9月前
八段锦全程跟练视频，八段锦国家体育总局标准版，央视一套跟练版一个视频带您完整练习八段锦!八段锦动作缓慢，步骤详细，有千年长寿操的美誉，几乎适合任何年龄，赶紧收藏起来，跟着老师每天练习一点点强身健体，从现在开始遇见健康美丽的你#八段锦完整版 #健身气功八段锦
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黑胶候鸟（收徒陪跑）5月前
她开口时，仿佛整个世界都踮脚递来一份礼物，细碎的温柔漫过眉梢——你生命里，被这样的馈赠轻轻敲过门吗？#王菲金曲#央视春晚特别单曲#华语金曲#世界赠予我的#生活中中美好与感动
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健身大橙子姐5天前
跟央视学三个动作改善脖颈前倾✅#运动 #体态纠正 #央视 #肩颈疏通 #健身
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静姐的马甲线4月前
跟央视学三个动作改善脖颈前倾✅#运动 #体态纠正 #央视 #肩颈疏通 #健身
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马超不健身5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前倾，赶快试试#居家锻炼 #改善体态 #脖子前倾 #一起来锻炼
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脆皮阿鱼要养生了5月前
脖子前伸、体态差的姐妹👭就跟着央视做这三个动作，尼格买提做完直呼太舒服了！！！ #三伏天养生 #体态改善 #懒人体态练习 #脖子前倾 #今天你锻炼了吗
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陈大芊八段锦（边学边练）2周前
🔥养颜通脉操，3个步骤，跟着央视老师一起练#养生操 #居家锻炼
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疼痛科 张靓医生5月前
央视推荐，颈椎不好，练完很爽，改善脖子前倾，快来试试#居家锻炼好方法 #小张医生日常 #改善体态 #给生活找点乐子 #小张医生在米国
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国胜老师讲康养1周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#央视#小动作大作用
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林林没有马甲线1周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #央视 #小动作大作用
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@文摘健康2周前
从双脚看长寿潜力 日常做好足部保健很简单 #养生 #健康 #知识分享 #科普 编辑制作 费英凡 李延研 吕中石 实习编辑 梁晓璐 出镜 杨莹莹 信息来源 央视新闻
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冬梅老师产后运动5月前
人要不想老，没事你就多踮脚#运动 #养生 #健康 #踮脚
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银发兰姐3周前
早上起来不要瞎练了，一定要把这几个动作练好！#银发兰姐 #央视兰姐 #时尚兰姐 #运动
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银发兰姐1周前
秋冬家居锻炼，两个动作，让你身体暖洋洋！#银发兰姐 #央视兰姐 #时尚兰姐 #运动 #锻炼
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Jane精准塑形教练2周前
跟着央妈一起改善脖子前倾~ #改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #央视 #居家锻炼
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大叔爱养生1月前
央视出品就是牛！#脖子前倾 #一起来锻炼 #好身材练起来 #肩颈放松
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Zeal真燃人4月前
央视都在学的的 居家三个小动作 解决脖颈前倾问题 转发收藏 练起来 #居家锻炼 #健身 #脖子前倾 @抖音小助手
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九.4月前
暖阳映照希望#dou爱公益日
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番茄超级淡.4月前
暖阳映照希望#dou爱公益日
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兮舟4月前
暖阳映照希望#dou爱公益日
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央视健康1年前
练好小腿肌肉，有效防止跌倒 跟着视频练习站立踮脚练小腿肌肉。#下肢力量 #腿部训练 #小腿肌肉 #一起来锻炼 #腿部锻炼方法
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杭州日报4周前
这个动作能预防血栓！超简单，每天只需10分钟。#主播说新闻#踮脚 #热点 #血栓 #健康
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天天冤大头6月前
#灭蚊 央视新闻，新华社都在转发的小妙招，效果到底咋样呢？#测评#实用小妙招#涨知识 #实用小技巧
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梁琪重启人生1月前
做到这8个“养”身体越来越好！ #养生 #心理 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈
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雾里（启程版）5月前
今日分享：双手触脚腾空俯卧撑教学来了，赶紧收藏练起来～#健身 #核心力量 #徒手健身 #体育 #高难度动作 今日央视诗句：君子量不极，胸吞百川流。
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徐德智在联合国3月前
提问联大主席：如何让各国增加对联合国支持？ 昨天是秘书长，今天是联大主席贝尔伯克女士。我的问题很简单，下周她打算如何跟各国领导人交流，以实际行动加强联合国作用。#送命题 #联合国 #徐德智 #联大主席 #贝尔伯克
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龙教练八段锦1年前
一个简单动作，每天坚持100下#八段锦 #八段锦养生操 #小动作大作用 #跟着央视一套学练八段锦 #每天坚持锻炼
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歼-363周前
✨脖子前倾显老10岁？快学这招！🌸央视推荐居家矫正术，三步拯救天鹅颈！🤯第一步环抱侧腰超简单，每天5分钟告别猥琐颈！💪#
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启蒙纪录片2周前
儿童纪录片每天一集，孩子内驱力暴涨#央视纪录片#儿童启蒙早教动画片#家庭教育#育儿#亲子教育
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冬梅-元愈5月前
做完这个动作 走路都带风 #健康 #运动 #养生
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陈大芊八段锦（边学边练）1月前
跟着央妈改善脖子前倾，练完是真的舒服！！#养生操 #居家健身有新招 #颈椎操 #居家健身抖出花样 #运动无处不在
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是小琼啊1年前
气血不足的女生就练这9个动作吧！亲测好用#补气血 #养气血 #养生操 #居家养生 #改善体质
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爱跳舞的老头4周前
一学就会，一起撒旦撒旦 #撒旦 #抖音热门舞蹈计划
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龙教练八段锦1年前
踮脚出拳每天早上100下#八段锦 #小动作大作用 #适合所有人的健身动作 #八段锦养生操 #跟着央视一套学练八段锦
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饮食养生分享1周前
#养生知识每日分享 #古法养生，每天踮踮尖百病都会消，不仅能改善手脚冰凉，强健大脑疏通经络，睡眠不好
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银发兰姐1月前
学会这三招！你会发现，背直了 ，脖子不前倾了，人也自信起来了！#银发兰姐 #央视兰姐 #时尚兰姐 #体态 #状态
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人口健康报3周前
这个动作能预防血栓！超简单，每天只需10分钟。（来源：@杭州日报 ）
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星沉✨6月前
摩天经络行步走 1. 山式站立 2. 双手十指相扣反转掌心 3. 吸气，举过头顶，同时踮起脚后跟，保持3秒 4. 呼气，落脚后跟 5. 做三组 6. 再次吸气，踮起脚后跟向前走 7. 住气，保持10秒 8. 呼气，手臂缓慢落下，同时脚后跟落下 #瑜伽 #零基础瑜伽入门 #瑜伽体式 #瑜伽是身和心的修行 #见人不如健身
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央视新闻3天前
“海姆立克法急救法”更新了！先拍5次背，再做“剪刀石头布”。转存跟学新步骤！
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全济养生八段锦11月前
八段锦 第八式 背后七颠百病消 跟练版#跟着央视一套学练八段锦
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银发兰姐2月前
每天坚持三个动作，体态年轻不显老！#时尚兰姐 #时尚奶奶 #银发兰姐 #央视兰姐 #正能量
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16949圈1周前
#你不知道的车手魏建军 #魏建军与央视再次对话
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娜总5月前
时光荏苒，岁月沉香。二十载星霜流转，我们风雨同舟，初心如磐；回望光阴轨迹，二十年步履铿锵，我们始终怀揣热忱，在逐梦之路上坚定前行。 四季耕耘，以爱为泉，昔日播撒的艺术种子，历经时光滋养，如今已绽放成满径芳华，芬芳了岁月的长卷。 2025年迁西小娜舞蹈“舞梦二十载，艺起向未来”专场演出，诚邀您共赴这场与时光的舞蹈之约！ 演出时间：2025年8月1日晚7点半。 演出地点：迁西县龙成学府地产项目西侧广场（迁西四中北200米路西） 让我们在此相聚，共赏舞姿翩跹，不见不散！#见证成长
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唐贤香云纱-古法匠心（大师姐）1年前
央视制作《超级农人秀》时光之中藏古韵之巧手染制香云纱 （六） #非遗传承人 #欧阳凤婷 #梁珠 #香云纱 #顺德香云纱
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卉颐美健康会馆2周前
三个动作缓解颈椎前倾问题 ​#颈椎操
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安利君2周前
连总台名嘴们都在立的健康目标，现在就等您来接力啦！#安利 #纽崔莱 邀您晒出健康目标，打卡健康日常，一起开启2026#健康又一程 ！拍摄教程已就位，手把手带您轻松开拍~#花开又一程
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小闫教锻炼（每天早晨7点开播）3周前
五脏最喜欢的动作 坚持打卡,你会有想不到的变化!#居家锻炼 #健康 #养生 #运动 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @央视新闻 @人民日报
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简介:

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