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小木子6天前
每次看手机都能睡着哈哈哈，要留着”证据”才能承认瞌睡了😁😁
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然然Ranran3周前
绝了！竟然真的有方法可以2分钟快速入睡！ 如果你也是晚上翻来覆去，要看手机累到不行才能睡着 这3个方法分享给你们。都是我自己一点点试出来的 特别是最后一个百试百灵，基本一两分钟就睡着了 分享给我身边的朋友也超管用！你们快去试试~ #助眠 #改善睡眠 #睡不着 #失眠 #睡觉
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littleforestZoe3周前
中字|停止滑动！5分钟就睡着硬核助眠！ 本期体验视觉触发+催眠引导语+口腔音硬核助眠，适合想睡觉但素还在刷手机的你👀 （BlueKatie 12.14 ASMR 本気で寝る準備できた人だけ見て ） #助眠 #asmr #口腔音 #声控 #解压
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小刘在养生3月前
分享一个快速入睡的小方法 很多粉丝朋友都跟我说自己睡不着，入睡很困难，我分享一下我经常用的小方法，现在我自己的睡眠已经改善很多了。 #每日分享 #养生就是养健康 #内容仅供参考如有不适请及时就医
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罗北.1周前
尤其是第二个，没招了 #内容过于真实 #睡觉
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大硕_1周前
发现室友有这个？ #室友 #日常 #擦边
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药学硕士毛毛8月前
突击检查!!到底谁在这样玩手机？#玩手机#玩手机姿势#睡前故事#体态
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脆脆条不是好惹的5天前
谢谢董姐！倒头就睡的感觉简直太爽了！！#助眠好物 #失眠 #晚安贴 #睡够八小时
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宋頌頌5天前
跟我一起看手机睡着了#猫咪睡觉姿势 #猫咪睡姿
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噜噜不噜脸5天前
睡前玩手机 那很真实了😏🤔 #向佐
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Aurora～1周前
好好好，既然知道对方睡前怎么玩手机的，那我可要造谣了～#星邱#黄星#邱鼎杰
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巧巧巧巧5天前
看手机看的睡着了#磨人的小妖精
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加点南瓜粒儿6天前
把早睡当做技能来训练|3步搭建早睡系统 #早睡#入睡困难 #睡眠 #技能改变生活 #养生 “早睡”当做一项技能来掌握，比逼自己养成早睡习惯更有用！而我今天就是想分享这个早睡技能训练体系！
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🥀ℒℯ⃝💕࿐ᩚ5天前
#你们的孩子也是这样吗😂😂😂 #偷拍一个神兽在家自己睡着的姿势状态
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一昕一怡1周前
第一次看朱鸽直播把自己看睡着了 手机还干关机了😂#我要上热门 #朱一未白昕怡 #绝配 #直播录屏分享
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天涯见道1周前
用睡眠密法将身体恢复到完美状态 #认知 #睡眠 #修行 #养生 #天涯神贴
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精致生活选物台5天前
白天久坐、低头看手机， 肩背和脖子一直处在用力状态， 人躺下了， 身体却还在“工作”。#媒体报道 时间一长， 就容易出现入睡慢、半夜醒、睡不踏实。##热点 原创视频#请关注我并点赞收藏转发分享！
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小树叶子(六年之约)6天前
戒手机真的能治失眠亲测管用！#创作灵感 #失眠 #入睡困难怎么调理 #失眠怎么办 #调作息的正确方法与技巧
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陈七九6天前
真的太适合我这种睡前就喜欢刷手机的，还能自动关机#枕上音碟 #悟棒#悟棒枕上音响#悟棒睡眠音碟 使用贴士
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彩色1周前
抖音搜【神图定制】输入口令【0678】取同款壁纸#动态壁纸 #锁屏壁纸 #偷看手机动态壁纸 #取图教程 #神图定制输口令0678 神图定制取图教程，神图定制取图入口，免费取图，手机壁纸高清，神图定制 ， 偷看手机壁纸，偷看手机锁屏壁纸
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多多爸爸6天前
晚上睡觉看手机再也不会吵到老婆了#好物推荐#音箱 #睡眠
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小丸子3月前
千万不要随便看老公的手机!抖音放大镜🔍搜（神图定制】输入口令：131得同款壁纸#防偷看手机动态壁纸 #锁屏壁纸 #手机壁纸 #动态壁纸 #欢迎取图
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潇洒好物推荐3周前
我给大家推荐的这个玩睡枕，它是一个可以让你躺着玩手机的神器，再也不用担心玩手机脖子酸痛了。
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蛋挞面包6天前
跟着张吉虎主任调理耳鸣第 10 天，变化很明显。之前晚上一躺下，耳朵里的嗡嗡声就特别清晰，翻来覆去熬到后半夜才能睡着。张吉虎主任不仅给我用药，还教了我睡前放松的小技巧，让我避免睡前看手机。现在耳鸣声淡了大半，躺下没多久就能入睡，早上起来也不头晕了，比治疗前状态好太多。#专业 #耳朵 #耳鸣
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李仔-直播号5天前
升级款睡眠音箱，音质升级不加价，睡前听听歌、听小说入睡，爽得很，声音不会公放，不会打扰到枕边人，快来开启你的独享空间！#睡前听书 #听小说睡觉 #听相声睡觉 #听歌睡觉 #睡眠音箱
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悦悦和她的小楠子2周前
奥特曼来了都得躲#情侣#剧情#搞笑
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上官煮妇（纯享版合集）3周前
#一人分饰多角 #搞笑 #意想不到的结局 #反转 #万万想不到 原创@上官煮妇
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一凡手作食养1月前
睡前别刷手机了！3招戒掉，10点睡6点醒，气色好到爆～#睡好觉 #规律作息 #熬夜危害 #自律变美 #养生
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万能娇姐（橱窗都是自用）2周前
这是怕挨打吗 我洗完澡回来 看手机看睡着了 哈哈 #我服了 #有没有同款 #深夜 #打呼噜的孩子 #睡姿百态
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煜庭讲故事5天前
#冷知识科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #养宠物哪有不疯的 #逛吃墨江
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白雪1月前
#癫痫 看手机都能睡着，这是多困呀。#难治性癫痫 #智商低下的小孩
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急诊科魏兵2月前
失眠该继续睡，还是起床玩手机？为什么晚上露出脚，更容易睡着？ #睡眠困难 #睡不着 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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慕荣姐说健康6天前
#睡眠#睡眠质量#睡眠习惯#改变#健康
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雅致的花园6天前
快一点钟了听到他房间还有手机响，哦原来是看手机睡着了手机没关
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成美释迦园5天前
每天一躺下，回复客户、顾客信息之余，想玩下手机，结果都是才看一下手机，就睡着了💤💤…… 脸部表情操，好久没搞过了。 #情感 #情感共鸣 #短发女生 #独来独往的女人 #爱人先爱己
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阿静叭叭啦1周前
坦白局! 孩子睡着后你在干嘛? 孩子睡后，你是对着手机发呆到凌晨，还是在悄悄为自己攒翻盘的资本? 全职妈妈们，我们的自救时间，真的只剩这黄金2小时了!#全职妈妈#三胎#家庭#女性成长#
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惠广服饰Studio -君姐姐6天前
哈哈哈#小孩看手机
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亲子夜话3周前
#亲子教育 #亲子夜话 #小学生 #家庭教育#海马体记忆法
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不知名小枫酱5天前
#欢喜冤家 #qanna #不知名选手au #au #抽象pk名场面 依旧欢喜冤家，语言拉满@Au @QAnna
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@常海霞5天前
有多少人是这样: 晚安=玩会手机+思考人生+怀疑人生+自我调节心态+回忆个美好=睡着啦
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豫剧王燕1周前
#豫剧王燕 哈哈哈，我躺着看着手机，看着手机，睡着了，醒了一看怎么连着发了俩作品！😂😂😂（封面修改成功）#戏曲 #豫剧 #豫剧经典名段
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我叫小天5天前
开两个手机在放，是不是就是没有睡着，依然在看手机的，功力深厚哈哈😄
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热门看看看1周前
#男朋友手机 #手机秘密 #爱情观系列
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🦌鹿鹿茶🍵1周前
沉浸式体验深度睡眠#睡眠 #沉浸式
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星海阅读6天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #人性思维#人性现实
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蘑菇羊1周前
宵禁之后-第二季 重磅回归！#宵禁之后 #超能演剧情大赛 #dou斯卡2025 #恐怖游戏 #搞笑
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晓晓幸运宝6天前
三更半夜这谁能受得了呀！#监控下的一幕#意想不到的结局#贴心小棉袄#万万没想到
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