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多加葱1年前
《highhigh》抖舞胯怎么动！教程来了 感觉要变成嗨嗨教学区博主了😇👋 #蜂花#九樽洗发水#多加葱编舞#gd #top #）bigbang
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陶怼怼儿3月前
high E怎么练？看完你就会了E 母音的发声教学，男高音必练！！练起来！ #男高音 #练声方法教学视频 #艺考生 #唱歌 #highC
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一只扭牛1年前
0.6倍速跟紧哦～#highhigh卡点舞 #highhigh #卡点 #bigbang #抖音潮流舞蹈地图
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小羊声乐教学🌈6月前
躺着唱high c 腔体的扩张，支点的把控，气息的支撑，咽壁的拉紧，躺着就把high c整了😤#声乐 #唱歌技巧 #学唱歌 #一分钟干货教学 #嗨c
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小羊声乐教学🌈6月前
带胸声的high c 机能解决最关键，必须拥有v8发动机，弹射才爽！带着胸声的high c必须嘎嘎整！赶紧练起来！！#声乐教学 #highc #高音 #美声 #咽音
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云健身分享8月前
如果你肩胛之间感到有难以释放的肌肉结，非常紧绷好像卡住了 那么下面这个训练可以帮你打开这个空间，让胸廓在呼吸时有更好的扩张机制#运动健身 #健身干货 #呼吸 #肌肉放松 #体态
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云健身分享8月前
试试这些动作可以帮你针对的释放身体的紧绷和活动能力 缓解僵硬、提升活动度，让你的动作更加流畅自然#运动健身 #健身干货 #体态纠正 #活动度训练 #肌肉
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郭嘉的健身日常2年前
回复 @啊Q的评论 是Hiit ，High-intensity Interval Training，高强度间歇运动 #hiit #hiit燃脂 #减肥 #健身日常
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M马老板西餐日记10月前
嗨棒怎么调？鸡尾酒教学#鸡尾酒 #调酒师 #微醺时刻 #调酒 #鸡尾酒教学
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五道口私教2月前
第一视角感受一下力量区最high的会员是怎么练的？#健身 #斜杠健身
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小羊声乐教学🌈10月前
high c #唱歌技巧 #零基础学唱歌 #高音 想唱high c的你一定要有一个良好的假声状态，声带拉长变薄，并且能在这个基础上拉紧咽壁，闭合住，加一点胸声，一个带有胸腔共鸣的high c就来找你了！
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SSP铁牛老午5月前
足球专项体能训练 钢铁核心训练 你的足球核心力量要这样练 足球体能训练中 核心训练绝不是简单卷卷腹 你要利用核心训练增加你的快速跑动 身体对抗和变相能力 这才是训练的初衷 所以这样训练更加有效#运动表现 #爆发力#足球体能 #核心训练 #老午的作业本
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魔菇舞蹈2年前
Hold on Tight详细教学完整版来咯~！#aespa新歌 #魔菇舞蹈 #nannan编舞 #舞蹈教学 #holdontight
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UU爱跳舞2年前
这场自救的仗 终究会打赢～#aespa#holdontight #nanan编舞 #零基础学舞蹈 #慢速镜面分解
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鱼仔健身1周前
一周六练可行也不可行，看怎么安排训练，以及除了训练还有没有其他的消耗，比如工作、学习带来的压力等，也会影响你的训练，主要的你要知道只有休息时才会增长肌肉。#健身 #力量训练 #增肌 #健身干货
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WesternCut1年前
干到枯竭的货，你学会了吗？#barbershop #美式渐变 #干货分享 #hightaper #局部渐变
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菲林舞舍-九九2年前
热乎的详细教学视频新鲜出炉#holdontight 快艾特你的好姐妹一起来跳！#nanan编舞 #保姆级教程 #舞蹈教学 #99dance
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大表哥～1月前
前屈这样练细节满满！
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小牛_学术派健身🥧7月前
(高强度间歇冲刺，健康第一，量力而行🔥)减脂天花板训练🔥70+份研究报告实锤💯半分钟讲清楚！新手开始训练从15秒＊4组冲刺开始，慢慢培养体能和心脏接受力。这个运动的主要目的在于让心率高低高低循环，具体操作以实际健康程度为基础，健康第一。 #减脂塑形 #健身新手入门 #健身小白必看经验 #高强度间歇训练 #腹肌训练
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蕊哥舞蹈教学2年前
结个婚怎么还瘦了？#翻跳 #nannan编舞 #holdontight
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简弘亦8月前
紧急救援！高音困难户必看：学会这招轻松唱High C #高音#开嗓#声乐教学#唱歌技巧#学唱歌
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汤圆老师声乐私塾5月前
超高音highe的演唱技巧来了 #创作者中心 #创作灵感 终于把highe唱上去了！ 诀窍在后面我分享出来！#声乐教学 #唱歌教学技巧 #分区激活高音技法
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玉皇大T4周前
四六级全部高分通过❗#英语 #四六级 #大学生 #英语学习 #四六级考试
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无敌女战士1月前
八抓鱼这么练#盆底肌#盆底肌修复#盆底肌训练#百亿补贴
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Jo姐-growwithjo7月前
【Jo的HIIT燃脂训练】10min｜快速燃脂 全程无跳跃 无需跳跃也能大汗淋漓！这套关节友好型训练方案，通过快节奏动作与短时高效动作交替，既能快速提升心率又能高效燃脂，全程呵护膝关节与腰椎健康。 专为日程繁忙者、健身新手及需要无跳跃高效训练人群设计。课程融合站立式心肺训练、核心肌群训练动作与敏捷转换挑战，在不影响动作标准度的前提下突破耐力极限。 产后恢复期/重启健身计划/需要快速充电人群的理想选择。点击播放，开始挑战吧！整套训练将带你在不伤关节的前提下，体验能量飙升的快感。 #Jo #好身材练起来#居家健身运动#暴汗燃脂瘦全身 #新手友好
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发条特爱玩3周前
冬日技术储备-仿赛怎么滑起来？ 人尽量向内侧挂，把重心放的更低。就会有效防止Highside！前轮的指向很重要！ #发条的训练
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无敌女战士4周前
练这个，每个女性都要练#盆底肌#盆底肌修复#盆底肌训练
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无敌女战士1周前
八抓鱼这么练#盆底肌#盆底肌修复#盆底肌训练
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无敌女战士1月前
八抓鱼这么练吧#盆底肌#盆底肌训练#盆底肌练习
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二十一世纪学生英文报3天前
形容词tight，可以用在背书包的情境中？ 上学背书包的时候，想让肩带更紧一些，这个场景用英文怎么表达？这时候，就需要用到一个形容词——tight。 tight的意思是“紧紧的”。“把包带拉紧点”，我们可以说“keep your backpack tight”。 #英语 #小学英语 #英语口语 #英语启蒙 #英语学习
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小蕾3周前
新手怎么练习塔罗？怎么用塔罗牌解决实际问题？ #每日分享 #塔罗 #教学#学习#分享
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乔丹劳利Jordan Lawley10月前
Stop losing the ball and tighten up your handle with these 3 tips 👀❌🙅‍♂️ 别让球脱手，用这3个方法提升你的控球能力 #篮球🏀 #日常训练 #篮球基础教学 #控球训练 #nba
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173的后后姐吖(邪修)1周前
居家锻炼这几个动作，你也能练出挺拔身材，用气质取胜！#居家锻炼 #改善体态 #瘦手臂 #直角肩#健身
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旅韩声乐博士- Ardora🍊3月前
声乐课堂/声乐教师教你：🌟2分钟快速热身，如何轻松唱出高音！ 声乐艺考、声乐留学、声乐作品集 #唱歌 #声乐教学 #美声 #声乐艺考 #声乐留学
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SharonEnglish3天前
如果学英语无法让你获得快乐，那就不要学了…如果你认识high…嚯！哈哈哈……#英语单词速记
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无敌女战士2周前
40➕就练这个球#盆底肌#盆底肌修复
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肥猪GGbond1月前
我只想让你回到最初的记忆 #蛋仔派对 #蛋仔奇思妙想计划 #蛋仔地图推荐 #蛋愿冬日有你#蛋仔年度回忆
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男高音舒桐4周前
为什么男中低音歌唱家们也能唱highC#声乐教学 #艺考生 #美声 #歌剧 #音乐生
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李詩格4天前
21个嗨西，一听一个不吱声 #声乐 #美声 #声乐教学 #男高音 #歌剧 如果只让我选一个，永远都是Corelli
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阳洋-니나💜.3月前
#沈佳润 #美美Sunday #沈佳润小沈阳财阀千金与她的保镖 妹妹全开麦唱跳舞台！超级棒的@沈佳润Nina
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性格孤僻的老年人2周前
爱上捷风是我的宿命#捷风教学 #瞬云
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丞宁健身(江宁大学城店)4周前
侧重于纽泰克器械品牌，
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16H💪小毛睿（增肌中）2月前
增肌第六周背部训练记录 #健身 #健美 #练背 #健身vlog #增肌
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毛球姐姐jolissa5月前
细手臂｜必须有点手段和套路，效果翻倍，这套4分钟一首歌的跟练来试看看 #瘦手臂 #夏日减脂大作战 #因为爱所以坚持 #给运动来亿点多巴胺 #当有氧运动遇上有氧穿搭
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Coach Ben4天前
Set High Expectation for Accuracy. 训练中定高投篮命中率的目标 #跟着库里学投篮 #投篮教学
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杨教练CoachAxe2天前
🔥谁能拒绝TRX高位划船技巧的详细干货！ 今天给大家分享一个TRX高位划船技巧详解 怎么练才能更有效果，动作更标准呢？ #体能训练 #专项训练 #核心控制力 #背部训练 #功能性训练
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MAXWELL运动表现中心官方号2周前
MAXWELL来自美国加州Mater Dei High School的橄榄球学生运动员。15岁年纪的Franklin挑战全国DB，不服来战！MAXWELL等你！#橄榄球 #MAXWELL运动表现中心 #运动表现 #体能训练 #成都体育
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歌手于航4月前
声乐专业老师带你看苏醒腾格尔《万物盛开法则》 苏醒金光闪闪的HighD高音？！听完超解压！心情都舒畅了！#苏醒#苏醒腾格尔万物盛开法则 #苏醒腾格尔万物盛开法则歌曲唱法分析 #于老师流行声乐解析 #歌手于航
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旅韩声乐博士- Ardora🍊3周前
🌟声乐进阶：《花腔跳音怎么练习？》 #声乐 #声乐教学#音乐学院#艺考声乐#声乐留学
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天籁音乐艺术馆（校长版）5月前
声音压缩与闭合的练习，如何解决漏气。#声乐老师 #highC #男高音 #高音技巧
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拉木教练2周前
控球每天必练！#控球训练 #篮球干货 #运球训练 @拉木教练
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怪修教唱5月前
解决高音的发声位置（邪修版）#唱歌技巧 #邪修
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旅韩声乐博士- Ardora🍊1月前
🌟声乐课堂：《高音难 喉咙紧？可能是什么原音》 很可能的原因之一：舌根僵硬 #学唱歌#声乐教学#音乐学院 #艺考声乐 #声乐作品集
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许扎特8月前
怎么发力高音更轻松？ 高阶技巧，初学记得打好基础，尤其是声音不实的同学不要跟着练！！！真声好可以跟着练！！！
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姚教瘦2月前
腰粗肚子大，8个小习惯改善梨形身材 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减脂 #健康
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男高音舒桐2周前
极限高音的技术#声乐教学 #高音 #音乐生 #声乐 #艺考生
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糖生·帅气版1周前
好看的练框架的舞蹈来啦#sohigh#保姆级教学#绿绿编舞#糖生舞蹈#舞蹈教学
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HH黄老师教你唱歌🎤2周前
如何学好唱歌 想学好唱歌，一定要先把中低音唱好，再去追求高音。#唱歌技巧 #音乐分享 #音乐 #声乐教学
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白沐霖2周前
唱歌基本功12-学会唱强假声，唱高音贼轻松！#唱歌 #音乐生 #声乐教学 #唱歌技巧 #教唱歌
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露西快乐英语4天前
高中英语学习方法 高中英语如何学习呢？很多高一的同学感到迷惑，初中英语成绩还可以，到了高中变得不知所措。
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from dd3月前
Levis721紧身裤 我配靴子首选。时下是不流行紧身裤了 搭配靴子之后紧身裤搭配确实局限。 anyways Levis的裤子版型确实没得说 #今日穿搭 #牛仔裤 #ootd穿搭 #靴子的搭配
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传说中的k861周前
咽部（鼻咽、口咽、喉咽）通过肌肉控制形成规整的“管状共鸣腔”，气流经过时会在此形成共振，让声音获得明亮度与穿透力，这是咽音标志性音色的来源。咽音的基础振动源仍是声带，但咽部肌肉的主动收紧，会让咽部成为第二振动共鸣点，弱化单纯声带振动的负担，同时强化声音集中度。让气流集中冲击咽部形成稳定振动，同时搭配稳定气息支撑，音色明亮集中、穿透力强，且对声带负担小，是科学的发声技巧。#咽音#咽音技巧 #男高音 #声乐教学 #艺考生
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