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欧阳春晓Aurora2月前
秋冬懒人瘦小腿按摩｜穴位+经络 一遍见效❗️ 在春夏已经练过了春崽的足弓重建系列，恢复了的弹性和功能，建立了稳定性，找到了正确的下肢力线的这些勤奋崽们 秋冬可以换成这套懒人瘦小腿经络按摩哦～ 会更加有效！赶紧试试吧💗💗💗 #瘦小腿 #欧阳春晓 #小腿按摩 #经络疏通 #瘦腿
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运动康复曹远7月前
小腿放松 重点注意两个点，轻松解决小腿肌肉紧张。#小腿按摩 #小腿放松手法 #小腿粗 #小腿酸胀 #抖音健康使用计划
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小包子🥰🥰2周前
腿部按摩手法#瘦小腿#塑形 #小腿按摩
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爵士好脑吴5月前
睡前10分钟｜老婆的小腿，是男人最好的捏捏！！#按摩放松 #夫妻 #情侣日常 #甜甜的恋爱 #宠妻狂魔
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万禾汇王老师5天前
如何缓解腿部肌肉 #宁波 #万禾汇 #按摩手法 #按小腿的手法
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郭哥带你康复1周前
超实用沉浸式小腿放松！手法巨简单，艾特对象学起来吧！#小腿放松手法 #瘦小腿 #沉浸式放松 #居家按摩 #艾特你想艾特的人
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御医门张掌门夫妇3年前
一套手法自己给自己瘦小腿#创作灵感 #瘦小腿 #小腿按摩 #粗腿 #按摩手法 #星河知识计划 @抖音青少年
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爵士好脑吴1月前
帮老婆按摩瘦小腿教程❗️ #恋爱技巧 #情侣 #宠妻狂魔 #按摩腿部 #做家务的男人
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✨程筱筱517❤️1月前
姐妹们❗❗刷腿详细教程来啦！#居家锻炼 #腿部按摩 #瘦小腿 #瘦腿 #知源经络穴位 经络疏通 瘦腿 非医疗行为 仅供参考
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中医内科安云8月前
腿上有2个减肥穴，每天按揉，一个月后惊艳所有人 #肥胖 #减肥 #阴陵泉 #中医 #抖出健康知识宝藏
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彩姐(美业分享)1周前
#小腿按摩放松 #居家锻炼好方法
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小鱼儿儿7月前
瘦小腿方法要用对‼️ 完整版拉伸按摩跟练 4个练习动作 & 3个按摩手法 想要高效瘦小腿 方法要用对✔️ 脂包肌 肌肉腿 水肿腿 跟练这一套就足够啦～ 强化足弓力量 拉伸美化腿部肌肉 改善小腿外翻 每天睡前6分钟 轻松瘦小腿😉 #高效瘦腿攻略 #瘦小腿 #肌肉腿 #脂包肌小腿#漫画腿养成记
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小宁说美7月前
八步学会给自己小腿按摩，腿部轻松一整天#小腿按摩#腿部按摩#经络按摩
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万禾汇王老师5天前
如何缓解小腿乳酸堆积 #宁波 #万禾汇 #按摩手法
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厚信-推拿万老师3周前
小腿按摩放松手法 #按摩 #按摩放松 #按摩手法 #推拿
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两只小然然5月前
#长高按摩 抓住三伏天追高黄金40天，追高推拿手法请收好#追高推拿 #追高#宝宝推拿 #腿部按摩
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寻光舒颜1月前
中医推拿生分享小腿放松手法 #军训 / 体测 / 打工人集合！ 3 分钟小腿放松推拿手法，按走酸胀水肿，告别肌肉腿💥不用工具，居家就能练，每天 5 分钟，按完像踩云朵～ # 小腿放松 # 推拿手法 # 军训必备 # 打工人养生 #
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运动康复曹远6月前
小腿放松 小腿肌肉深度松解，试试这几个方法！#小腿放松手法 #小腿放松 #小腿按摩 #矫正腿型 #瘦小腿
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技能培训魏老师（招收学员）3天前
按摩常用手法腿部完整七步按摩手法#推拿#按摩放松 #按摩手法#腿部按摩
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帅爆的米花.8月前
假期爽玩的下场就是梨形腿原形毕露，小基数想维持瘦腿还是要每天坚持滚腿按摩🥲#梨形身材 #瘦腿 #经络疏通 #日常分享 #按摩放松
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曹大师中医按摩推拿正骨（招学员）7月前
一秒放松小腿#推拿按摩养生 #养生 #纯手法 #养生按摩
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郑州百会技能培训学校1月前
3分钟学会小腿部按摩手法#腿部按摩 #按摩学校 #学推拿按摩 #学技能 #技能培训
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王明舒1月前
小腿肚凉，肉多 分享三个动作#健康养身 #小腿粗 #按摩手法
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在天河刮痧的禅云3天前
久盼已久心心念念的瘦腿教程来了，跟着练起来～#腿部按摩 #瘦腿 #养生 #坐月子 #水肿 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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倾雪世颜手法直播教学 阿慧2月前
人老腿先衰，腿部按摩你们感觉重要吗 ？ 视频无＋速，耐心看完，点赞收藏起来练习#腿部放松 #养生 #纯手法 #美容手法培训
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阿星在常熟2周前
坚持练习此套动作，可有效改善下肢循环，可帮助瘦腿，减轻小腿沉胀与膝关节疲劳。提升日常活动舒适度。赶紧收藏练起来吧！#腿部按摩 #自己动手丰衣足食 #常熟#按摩放松#抖音小助手
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解压人田同学6月前
一套简单易学按小腿的手法，轻松易学，学会了在家都可以给家人按摩按摩了，#居家锻炼 #按摩 #局部按摩 #经络养生按摩
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宋老师（收徒）8月前
小腿的推拿正确按法 #推拿培训 #手法教学 #推拿手法
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黄喵喵5月前
跟中医老爸学按穴 ｜ 6个瘦腿穴，只要做就有效！##穴位按摩 #瘦腿 #穴位按摩 #养生 #中医养生
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陪你自律的娜娜（已瘦20斤）3周前
不跷二郎腿，不久坐，练前拉伸，练后按摩，一个月后腿围至少减五厘米#瘦腿 #减肥 #瘦腿挑战
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懒懒大王的跟屁虫3周前
帮女友变美变好看之按摩小腿 快艾特你对象来学#男友必学技能 #变美变瘦变好看 #分享生活小技巧 #变美就是这么简单
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依霖妈妈育儿记4月前
小学生睡前的腿部放松！#追高 #追高日常 #小儿推拿手法 #育儿 #宝妈分享 今日户外打羽毛球🏸
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郑州百会技能培训学校5月前
小腿放松手法教学，简单好操作#推拿按摩养生 #按摩手法 #技能培训 #手把手教学 #养生
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敬乙堂官方号1月前
一个人在家也能做的小腿按揉手法！ #养生操 #健康 #按摩放松 #放松 #敬乙堂
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毛大长不胖（已瘦35斤版）2周前
#按摩放松一下 #腿部按摩 #按摩养生
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小莫推拿1月前
小腿放松手法教学#腿部按摩
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曹大师中医按摩推拿正骨（招学员）6月前
一秒放松小腿#推拿按摩养生 #推拿 #按摩 #按摩放松
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理疗教学李老师5月前
简单易学小腿按摩，一起学习一下趴##每日分享 #纯手法 #按摩 #按摩放松#按摩手法
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安宸（睡眠帮手）2月前
#腿部放松 #肌肉放松 #推拿 #推拿手法
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程易老师3周前
小腿酸 胀 疼 粗（必做手法） #腓肠肌 #小腿酸痛 #小腿粗 #腓肠肌松解 #推拿按摩
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养生的刘沐岚呀1月前
“这大概是腿部保养的天花板了吧！精油+赶经棒，做完这腿不美都难！#腿部按摩 #放松肌肉 #瘦小腿 #养生 #居家锻炼
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听雨听风1周前
#养生 #按摩手法 #穴位按摩 #小腿 #腿部按摩
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萱娅福州闽清亿2周前
小腿酸痛?这几个动作超舒服 经常走路，久坐，久站，小腿酸痛的看过来，教你几招#福州萱娅美颜美体 #小腿放松手法 #小腿酸胀 #腿部按摩手法 #腿部经络疏通
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指尖上的星光8月前
帮女朋友按摩小腿教程💕#按摩养生spa #纯手法疏通经络 #按摩💆解压 #推拿按摩 #腿部按摩
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05后推拿师2周前
#按摩养生 #小腿放松手法 #05后推拿师
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派大馨（已瘦30斤）✨5月前
三伏天适合的运动 #穴位按摩 #小腿外翻 #养生 #健康 #运动
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彩姐(美业分享)3周前
#小腿按摩手法教程 #居家锻炼好方法
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善缘居(高级中医养生调理师)4天前
#上热门话题🔥🔥🔥 今天继续为大家分享放松小腿的手法#推拿手法 #短视频创业🔥🔥 #招学员包教包会
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玉玉和燕子3天前
青年大学习给女友按摩，放松，瘦小腿教程，这也太酸爽了，快艾特男友来学#情侣日常 #情侣vlog #按摩手法 #男德学院 #情侣的日常
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李老师-技能手法学习5月前
腿部精油按摩手法来啦#养生spa #推拿手法 #健康养生
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金玥老师讲手法2月前
超简单小腿按摩法，新手也能轻松上手 #按摩手法 #教学 #中式推拿 #招学员 #养生
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带两个肉包谢谢啦8月前
大腿-7小腿-5按摩教程完整版跟练来了，肌肉小粗腿的姐妹一定要多多按摩，腿才会瘦的更快，线条更流畅#瘦腿 #居家训练 #高效瘦腿攻略 #梨形粗腿 #瘦腿动作
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北京玉医职校2周前
让家人也可以给你小腿放松一下 #推拿培训 #按摩培训 #推拿按摩技术 #推拿培训学校 #按摩培训学校
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厚信培训-万老师推拿1周前
小腿放松手法 #按摩 #按摩放松 #按摩手法 #技能培训
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彭世职业技能学校-招生部5月前
腿部按摩流程① 舒适，实用，易学👍🏻#培训学校 #学按摩 #推拿按摩培训 #真人实操 #手把手教学
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黄志国教推拿3月前
推拿能改善腿粗腿不直的问题吗？看完就知道怎么做 腿粗，腿不直，怎么去改善？行业内管用的腿部按摩全流程都在这，看完快学#腿粗 #推拿 #推拿正骨理筋 #腿型矫正 #腿部按摩
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金玥筋骨推拿5月前
小腿不舒服，按摩这两个点位#按摩手法 #教学 #中式推拿 #招学员 #养生
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健康美业小王姐6月前
#按摩 #推拿手法 #纯手法按摩 #小腿按摩 #纯手法按摩
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善缘居(高级中医养生调理师)1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 今天给大家分享用掌油的手法推小腿#招零基础推拿学员#推拿手法 #调理身体
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厚信技术培训5天前
小腿的按揉手法 #职业技能培训 #手法教学 #按摩手法 #足部按摩 #培训招生
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荟时养生2周前
小腿按摩指南 #手法分享 #按摩手法 #擀筋棒使用方法 #遇见西施艾草生姜精油
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林夕2月前
睡前5分钟瘦腿按摩🔥肌肉腿|水肿腿 这几个按摩手法是我自己常用的 睡前按摩，不仅可以快速消除腿部水肿，酸胀,还可以美化腿部肌肉线条 #健身心得干货分享#肌肉腿#瘦腿打卡#高效瘦腿攻略#瘦小腿瘦肌肉腿瘦大腿瘦粗腿
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