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爱健身的七喜4月前
一套帅气又实用花式俯卧撑教学，还不赶紧点赞收藏学起来#徒手健身 #运动 #花式俯卧撑
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努力的小龙2年前
分享《花式俯卧撑》慢动作教程，多加练习提升自己力量比较欠缺的肌肉部位，循序渐进慢慢提升#努力的小龙 #hoz健身工作室
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降龙健身2年前
全网最详细的18种花式俯卧撑！喜欢的伙伴可以练起来哦 #花式俯卧撑 #健身教程 #俯卧撑 #汗水不会辜负你
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姜不怕爱健身1年前
一套帅气的花式俯卧撑连招送给你，还不赶紧学起来。#徒手健身 #花式俯卧撑 #俯卧撑教学 #打卡310天
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广东武警5年前
这些 #花式俯卧撑 你能做哪些？@抖音小助手
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爱健身的涛2年前
一套帅气的花式俯卧撑教学分享给你们，多加练习你们也可以，赶紧练起来吧！#花式俯卧撑#胸肌训练 #核心力量 #抖音全民健身计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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sw迷路的熊二(重新开始)5月前
街健新生代和街健大佬的动作展示，你最喜欢哪个动作？#街头健身 #街健 #俄挺 #前水平 #单手引体
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暴走尔蒙3年前
关于花式俯卧撑 动作衔接的要领#燃脂的一百种方式 #自律 #
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超人洛斯5月前
18分钟解锁俯卧撑大师课，全程带练20种花式俯卧撑！ #dou来运动吧 #让健身成为一种习惯 #健身vlog #居家锻炼 #健身💪
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姜不怕爱健身1年前
30秒教会你 适合新手简单帅气的花式俯卧撑#自律 #徒手健身 #花式俯卧撑#花式俯卧撑教学
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小苏❤️1年前
学俯卧撑第74天 十七种•小花式🌸 击掌•开合•射手•钻石…… 一看就会，一学就会😉 #花式俯卧撑挑战 #女生俯卧撑 #居家锻炼 #运动女孩 #上热门🔥
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努力的萨利赫2年前
#健身 #健身干货 #花式俯卧撑 想要学花式俯卧撑的兄弟快动手学起来吧！
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隔壁小苏4月前
花式俯卧撑4个基础动作训练#俯卧撑 #花式俯卧撑 #每个动作都是用汗水换来的 #徒手健身
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花式小陈1年前
艾特你的好兄弟来完成这七个俯卧撑 #自律#健身#花式俯卧撑 #大学生
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花式小陈5月前
分享一组简单的花式俯卧撑 #自律#健身#花式俯卧撑
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肉鹏鹏爱健身2年前
一套花式俯卧撑小连招送给大家，希望能点燃你对健身的长久热爱. #自律 #徒手健身 #花式俯卧撑
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许教练2年前
几种俯卧撑变式，组合起来就是帅气酷炫的花式俯卧撑，还不赶快学起来！#花式俯卧撑 #徒手健身 #俯卧撑打卡
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降龙健身4年前
#俯卧撑 #大学生 一套花式俯卧撑，博得了学生们热烈的掌声！@DOU+小助手
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降龙健身4月前
9种花式俯卧撑组合！学会3种你就是健身大神 #花式俯卧撑 #自律遇见更好的自己 #健身教学
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北海舰队5月前
全民健身日，这样的花式俯卧撑你能做几组 #全面健身日#徒手健身#花式俯卧撑 (吕腾 吴梓豪 袁金涛 滕帅|编辑:张力元|编审:赵阳)
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阿叶（减脂中）1年前
一套帅气的花式俯卧撑分享给你们，多加练习你们也可以，赶紧练起来吧！#花式俯卧撑 #自律 #徒手健身
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爱健身的段同学3周前
#花式俯卧撑 今天不去健身房，在家来几组简单花式俯卧撑 看看你会几个，打在评论区 #俯卧撑 #居家锻炼 #徒手健身
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爱健身的七喜5月前
一套非常帅气的#花式俯卧撑 ，要不要点赞加收藏，有空学起来，#健身 #核心力量 #徒手健身 #居家健身
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可乐-健身教学2年前
学会这八种俯卧撑 身材一定不会差 #俯卧撑随时随地都能练 #花式俯卧撑 #徒手健身
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可乐-健身教学2年前
花式俯卧撑详细教学，注重练习步骤，先打基础再进阶。#花式俯卧撑教学 #汗水不会辜负你
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@王振东3周前
#我的农村生活 #居家锻炼 #花式俯卧撑
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自律的小师弟2月前
“分享一套简单的花式俯卧撑”#俯卧撑 #自律 #徒手健身 #改变自己
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人民前线5年前
这样的花式俯卧撑你能做几种（甄明坤 王许途 桂芳青）
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是润不是yun(自律版)1周前
今天是沉浸式花式俯卧撑教学2.0版本#全民健身 #自律 #俯卧撑 #花式俯卧撑
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爱健身的七喜3月前
简单易学花式俯卧撑教程，看看你能不能完成#健身训练 #健身, #家居锻炼 #俯卧撑
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自律的阿磊5月前
分享几个最基础的花式俯卧撑动作#俯卧撑 #健身 #自律
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任教练6天前
花式俯卧撑 10 PUSHUP VARIATIONS！ #俯卧撑 #徒手健身 #居家锻炼 #健身教学 #创作灵感 @DOU+小助手
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疯狂的不离2年前
慢慢看你也能学会#花式俯卧撑慢动作
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小麦（自律版）2年前
健身这么久，不就是为了在这一刻展示吗？ #中秋节表演才艺#花式俯卧撑 @抖音热点
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奔跑的牛牛🐮2年前
BGM《怦然心动》初级花式#花式俯卧撑
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山东武警4年前
来看特战队员的花式俯卧撑，绝对硬核！#致敬人民子弟兵 （魏武，葛万东）
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非凡人生4年前
这一套好玩且简单的组合花式俯卧撑送给大家
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舞夫5月前
特种兵花式俯卧撑，普通人看完直接跪了 #健身 #花式俯卧撑#舞夫 #户外运动
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自律的小师弟6月前
分享一套花式俯卧撑#徒手健身 #花式俯卧撑#自律小师弟
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非诚勿扰2年前
#非诚勿扰 男嘉宾表演花式俯卧撑，硬核操作，全程高能！
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烟台广播电视台9月前
3月18日（发布时间），广东。男子练花式俯卧撑，一套动作行云流水，惊掉下巴。#花式俯卧撑 #健身 #自律
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Allen有知识4年前
一个#tabata 带你体验花式俯卧撑，赶快练起来吧！#健身 #减掉大肚腩 #日常训练 #居家训练
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大象驻马店3年前
男生展示花样俯卧撑，引台下女生尖叫一片。#俯卧撑 #军训 @抖音小助手
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双子要努力1月前
第四集：超人俯卧撑！易上手且高表现力#健身小白必看经验 #保姆级教程 #花式俯卧撑
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姜不怕爱健身1年前
给你20秒，陪我练一组。#自律 #徒手健身 #花式俯卧撑
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不变的音乐2月前
花式组合俯卧撑 #不变的音乐 #坚持自律
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降龙健身4月前
手把手教你6种酷炫的击掌俯卧撑！新手也可以变成健身大神 #俯卧撑 #击掌俯卧撑 #自律遇见更好的自己
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自律兵王1周前
内蒙古冬天最强壮的男人#自律#运动#俯卧撑#花式俯卧撑#俯卧撑挑战
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又又👊爱健身1年前
花式俯卧撑 歌还是那首歌，练却不一样的练[拳头]看似简单的动作，其实也挺简单的[嘿哈]上头歌#别怕我伤心DJ#花式俯卧撑#运动健身#毫无训练痕迹 #俯卧撑
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降龙健身4月前
这4种俯卧撑辅助技能学会了！一定可以让你帅到起飞！ #倒立教学 #鲤鱼打挺 #花式俯卧撑
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爱健身的七喜5月前
朋友，刷到这条视频证明你该健身啦！#健身 #花式俯卧撑 #徒手健身 #居家健身 #倒立
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不变的音乐2周前
练花式俯卧撑对身体的协调性和爆发力很有帮助……#每日俯卧撑 #一起来锻炼
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小小凌先生1周前
每天练俯卧撑乏味，可以试试简单花式组合，提升爆发力的同时还多了趣味性。#俯卧撑的好处 #创作灵感 #俯卧撑教学 #健身 #自信的力量
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人民海军5年前
20级花式俯卧撑挑战： 海军官兵来应战！
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降龙健身4月前
飘逸的转体俯卧撑及其变式！赶紧学起来呀！ #腾空360俯卧撑 #俯卧撑教学 #自律遇见更好的自己
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央视网2年前
教官军训间隙展示“花式俯卧撑”秀翻全场
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爱健身的七喜5天前
如果你在家想学花式俯卧撑 我们先从基础开始练起来#居家健身 #徒手健身 #运动 #俯卧撑 #俯卧撑教学
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降龙健身4月前
触脚触膝折体花式俯卧撑，新手也可以轻松学会 #俯卧撑 #自律遇见更好的自己 #花式俯卧撑挑战
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华东交通大学5年前
花式俯卧撑 请问有人能挑战一下吗！#华东交通大学 #校运会
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魏思澄5年前
不就是个花式俯卧撑么～只是有点硌的疼#斗腕魏思澄 #花式俯卧撑
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自律即自由(自律版)2周前
这是我会的俯卧撑合集，欢迎来挑战 。 还有什么俯卧撑，打在评论区😁 #俯卧撑挑战 #花式俯卧撑 #健身 #励志🔥 #创作人计划
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激情塑体6月前
有氧最好的动作就是花式俯卧撑 每天10组 100天下来 你的身材好了 手脚有力了#花式俯卧撑卡点
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