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自律的小宇2周前
喝一碗带汤的螺狮粉可以涨多少脂肪#减肥#美食#运动#自律#内容过于真实
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小李不吃🐷3周前
晚上吃一碗螺狮粉，你最多只会涨100g脂肪，但体重可能涨8斤 #减脂期 #减脂打卡 #减脂 #螺狮粉 #热门
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嗅觉社2周前
为何螺蛳粉从出道到现在，一直长久不衰？ #螺蛳粉 #美食 #科普 #涨知识 #柳州
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不好吃1周前
晚上吃一碗螺蛳粉，你最多长100g脂肪，但体重可能涨8斤#减脂期#减脂打卡#减脂#螺蛳粉#热门
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小胖鱼爱吃菜4月前
意外发现吃螺蛳粉不胖的方法#生活化减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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林米诺减肥日记（已瘦四十斤）3周前
减肥第261天，半夜炫螺蛳粉涨称0.45千克的一天#减肥 #饮食记录 #大基数减肥 #螺蛳粉
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西瓜要减肥4周前
揭秘放纵餐后我们呢为什么会涨称#减肥 #放纵餐 #胰岛素抵抗 #干货分享 #减脂大神支个招
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喵教练健身养生1周前
来自喵的元旦放纵餐实用指南，速收#减肥 #老吃家 #螺蛳粉 #放纵餐 #元旦
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爱吃肉的兔子₍ ᐢ..ᐢ₎♡4天前
一碗螺狮粉给干2.7斤🫣这是为什么呢？为啥螺蛳粉这么长肉？#螺蛳粉#螺蛳粉嗦反诈
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小汤姐9月前
你们吃螺蛳粉能涨几斤?告诉我让我心里平衡一下😭#我的减肥日记 #螺蛳粉 #减肥吃螺蛳粉会胖吗 #内容过于真实 #体重管理
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TDB6月前
2025年6月13日电子日记 不可否认螺蛳粉是个美食，但确实是个热量炸弹，一次涨三斤，以前体重升的没知觉是有原因的基本都是两包两包的煮，今晚肉吃的有点多，饮食结构回归正常，继续加油
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是七耶✌🏻️嘴替细狗1月前
快把你们身边的细狗艾特出来学习！ #接瘦气 #是七耶增重日记 #一天三顿螺蛳粉
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贝拉超能吃7月前
吃螺蛳粉？补钾？？不涨秤？？？真的还是假的？咱试试^_^#美食 #吃货 #日常vlog
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胃肠及减重外科朱医生4月前
为什么你觉得吃得少但还是在长肉？ #减重 #医学科普 #涨知识 #螺蛳粉 #掉秤
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暴哥做螺蛳粉（1.24深圳线下课）3周前
谁能先掌握#螺蛳粉产品美学 这套打法，谁就能掌握流量精髓，快速抢占市场红利。 我就是用这套打法，做出了众多爆款视频，引爆了门店生意。 如果你对这套打法感兴趣，欢迎参加#螺蛳粉营销爆店课 #新型螺蛳粉店
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婷婷铁憨憨（已瘦30）5月前
一个减肥冷知识，减肥人可以参考#减肥分享 #减肥分享小知识 #减肥小知识#抖音玩法达人中心
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发疯的胖小胡(我要当辣妈)7月前
吃一顿螺狮粉体重会有什么变化？我来试试😋🤡#减肥日常vlog #减肥平台期 #体重打卡 #体重管理 #放纵餐
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阿珞不会胖1月前
螺蛳粉为啥这么涨称，真服了....半个月又白干了吗#内容太过真实 #减肥分享 #我要上热们 #创作人计划
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可可要努力(已减30斤)4周前
这5种情况涨称是正常的！不用焦虑，经验小分享，#减肥小知识 #大基数减肥 #大基数女孩 #减脂平台期 #减脂瘦身 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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庞小样2周前
#减肥误区 #体重管理 #健康减脂 #水肿真相 #减肥心态 早上称重吓哭？8招解决体重暴涨！
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大洁要自律5月前
你就试吧一试一个不支声！ 工作日版本的也很强，小基数也掉了#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #vlog日常 #一天吃什么 #自律
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麦兜的麦（减肥版）1月前
吃粉为什么会胖，谁知道？#创作者扶持计划 #vlog日常 #减肥瘦身 #减肥减脂 #今天吃啥
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安宁的蜕变日记1月前
今天涨秤0.5斤，问题不大，继续向150以下努力！现在就想掉到150以下去吃螺蛳粉放纵餐，有没有超爱螺狮粉的#真实生活分享计划 #vlog日常 #美食 #减脂 #记录真实生活
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大杨杨（重启版）5天前
是不是你也这样？平时严格控制，掉秤慢如蜗牛；稍微放松两天，体重立刻“报复性”上涨。 元旦过后，我站上秤：172.1斤，直接+4.1斤。但我一点也不焦虑，因为我知道这绝大部分都不是脂肪！ 今天这条视频，就和你分享： 1️⃣ 体重“虚涨”的科学原理（让你彻底安心） 2️⃣ 接下来48小时的具体操作步骤（喝什么、吃什么、动什么） 3️⃣ 如何避免陷入“自责-暴食”的恶性循环 减肥是场马拉松，偶尔的减速不是失败，知道如何重新加速才是关键。 📢 【粉丝群】 正在同步进行“7天回归计划”，每天分享食谱和心态调整，想一起科学、不痛苦重启的朋友，欢迎加入。（入口在主页或评论区） #减肥重启 #平台期 #体重反弹 #健康减肥 #减肥打卡
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营养科李医生6月前
减重期间的放纵餐，为什么吃一顿涨三斤？#减肥#体重管理
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大熊熊螺蛳粉(江南西店)专用号3天前
大熊熊螺蛳粉抖音评分4.7，周销涨1倍！原味加炸蛋或鸭脚12.8元，陈米秘制汤配料足，酸甜爽口，左下角速抢！ （注意，叠加拼团优惠后的价格是12.8元，团购价是15.8元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #美食推荐 #美食vlog #春日好食光 #单人份鸡公煲热量多少
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子弹哥（女生减脂研究员3）8月前
新手做力量之后为什么会快速涨秤 新手做力量之后为什么会快速涨秤
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黄阿伯地摊螺蛳粉(时代国际新天地店）5天前
黄阿伯地摊螺蛳粉周销涨1倍！原味单人餐加维他奶，原价14元现9.8元。经典原味配冰维他奶，一人食超美味，实惠管饱。肇庆宵夜好评榜上榜，左下角速购！ （注意，叠加立减后的价格是9.8元，团购价是13元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#休闲娱乐来一下 #今日午餐 #哇又便宜又好吃 #网红店打卡地图 #探店加油
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西平县人民医院2周前
科学减重 减脂才是硬道理 很多人减肥只盯着体重秤上的数字，掉秤就开心，涨秤就焦虑。#减肥 #科普知识 #减脂食谱 #西平
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我只会吃饭1月前
看完这期！“姨妈期”涨称不焦虑！
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中医袁清文（减重逆糖）3周前
为什么很多人减肥会卡平台期#青林中医 #青林休粮 #中医休粮 #中医减肥 #逆袭
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大未减肥记～4天前
第87天，大餐涨秤是不是有滞后性？#内容过于真实 #体重打卡 #涨秤滞后性 #花生米减肥法
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子弹哥（女生减脂研究员5）8月前
新手做力量之后为什么会快速涨秤 新手做力量之后为什么会快速涨秤
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蛋蛋妹3周前
姊妹们，帮我看看那个环节出了错，也没有乱吃，怎么就涨了0.6呢#减肥 #体重打卡 #减肥路上的绊脚石 #我的减肥日记 #减肥打卡
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胖小亿2天前
减肥第44天，今天78.5😂每天涨1两，考验我呢吧😄#减肥 #减肥日常vlog #减脂 #生理期不掉称
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刘腾qiluhos3月前
螺狮粉减肥法，你尝试过吗？#知识分享 #健康 #每天跟我涨知识 #医学科普 #减肥
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蘑菇身心同调笔记5月前
一个顶级炸裂的减肥真相❗体重容错率的大坑，减肥体重不降反升，真的没必要焦虑！#减肥 #减脂 #体重焦虑 #体重波动 #心理减肥
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减重医生王瑶瑶（淄博市中医医院）1周前
咋减都不掉称还呼呼涨秤？有些时候身体发出的不正常信号要及时警惕！#胰岛素抵抗 #医学科普 #医学科普 #淄博 #抖出健康知识宝藏
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王大可(已减57斤版)7月前
第174天减肥打卡|经期吃螺蛳粉竟掉1.2！#我的减肥日记 #dou上热门#变美变瘦变好看#吃瘦不饿瘦#做个减脂行动派@DOU+小助手
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不爱吃面条4月前
吃一天螺狮粉体重有什么变化！#美食 #螺狮粉 #vlog日常 #今天吃啥
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晨晨要努力9月前
果然吃螺狮粉涨称厉害#好吃到停不下来
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酥酥甜滋滋3周前
41.35｜为什么吃超基代还掉秤了？因为我前几天在外面玩吃的超多哇！那几天涨上来的是食物残渣跟滞留的水分！并不是真的长胖了，所以恢复正常饮食就掉啦～不是我吃得多还瘦哦！这个世界并没有狂吃不胖的人（极少数，但我不是），相信能量守恒定律姐妹们！只要一段时间内保持热量差，或许体重没掉，但脂肪肯定会掉。#减脂期 #小基数减脂 #小基数 #生活化减脂 #生活化体重管理
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减重医生叶新华7月前
一个月20斤的急速掉秤，很可能是未来翻倍涨秤！#医学科普 #减肥 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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金龟幺妹2周前
有个姐妹们说想看我吃螺狮粉能涨多少？今天就给你安排！ 年前干吃播年后在减肥的第9天:螺狮粉 炖羊肉 回锅肉 烧饼 甘蔗 火锅粉 可乐 冰淇淋
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耐吃草莓🍓1年前
#自律改变生活 #再努力一点点 #继续加油 体质秤是好特别精准，但是比起来还是习惯用普通的，所以大家不要怀疑我的秤了，不是秤的问题😄
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达姆Adam9月前
少吃不掉秤多吃涨称的原因#体重管理 #减肥
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肥螺螺蛳粉(沙头店)官方号3天前
爱吃螺蛳粉的有福啦！肥螺新人抢二两装6块8，周销涨1倍。招牌粉Q弹，配酸豆角等超绝，店员贴心，有茶饮，腐竹等超脆，吃不够！ （注意，叠加秒杀后的价格是6.8元，团购价是9.8元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#开店 #台湾米线做法 #卤面 #砂锅麻辣烫 #米粉
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阿砚没腹肌5天前
力量训练后为什么会涨体重 力量训练涨体重原因以及减脂的逻辑#减脂 #减肥 #健身减脂 #生活化减脂 #健身
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阿帅的健身日记2月前
少吃多动体重上升原因！ #体重 #减肥体重不掉秤的原因 #减肥 #减肥小知识 #女生减肥
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维维要努力💪1周前
#健康减脂 姐妹们，减脂期涨涨掉掉都是很正常的喔！不必焦虑，主要是我们要知道，它是为什么涨的！😹
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镜子的逆袭🪞减肥中4月前
血泪史，记得听哦！希望大家都能坚持下来减肥成功🏆#作品热门推广 #girlstalk女性成长 #挑战涨1000粉丝 #逆袭 #点关注不迷路
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琴姐很努力2月前
吃的少不掉还涨正常吗#减肥#不掉秤的原因 #吃瘦不饿瘦
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今天吃什么吖（日更版）3天前
涨称的一天～#减肥 #体重打卡 #控制饮食 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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王小花🌺要逆袭8月前
真难啊 涨三斤二斤涨 掉就是几两几两掉 #体重管理 #减肥之路 #螺狮粉
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珠珠在西安3天前
这一天4.4斤，我都惊呆了，我都不知道我的真实体重了，太夸张了，这到底是什么体质？#记录我的摆摊生活#减肥餐
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刘腾qiluhos1月前
恢复饮食就涨秤？#涨知识 #体重管理 #健康 #减脂干货 #减重
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广西柳正食品科技有限公司1周前
螺蛳粉配方破解#螺蛳粉
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昆医龚医生2月前
什么运动后称体重反而增加了? #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #称体重 #运动
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鹏飞医生1周前
你以为在减肥，其实越减越胖的行为 #医学科普 #减肥 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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闪闪（80保持中）3天前
你们喜欢吃螺蛳粉吗？大家每次吃第二天都怎么样呢？评论区说一下#螺蛳粉 #内容过于真实 #减肥
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黄阿伯地摊螺蛳粉（中东西店）5天前
黄阿伯地摊螺蛳粉抖音评分4.6，周销涨1倍！原味搭维他奶9.8元，味浓好吃，人均10几，速购！ （注意，叠加立减后的价格是9.8元，团购价是13元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #美食推荐 #卤味熟食 #现卤现捞 #开店
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