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粒子1月前
vlog｜99年护士夜休高能量的一天都做了些啥 五点睡八点起把事情全做完的高效休息天！！#vlog日常 #生活vlog #vlog #电子榨菜 #日常分享
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初远优品-宿舍床帘2年前
宿舍卷王，如何高效赶早八？ #大学宿舍 #女生宿舍 #宿舍日常 #早八
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西瓜公主3月前
结尾有彩蛋！ #学妹 #记录校园生活 #认真学习 #学校日常 #校园vlog
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跑步一哥9月前
十点睡五点起，去晨跑的人都怎么样了？#自律改变生活 #正能量视频 #晨跑 #跑步的意义 #自律改变生活
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曦太医沈博『大健康．功效养生』1年前
凌晨五点睡，下午一点起，算熬夜吗？ #中医养生 #中医养生#熬夜 #晚睡#曦太医
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我有猫了4天前
已经不是畅聊一整个晚自习了，是可以五点睡八点起，关灯还在讲话的两个狠人。#橹穆
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烤柿芋块3周前
高三一点睡五点半起，我保持高能量学习的秘籍#高中学习#学习技巧#学习规划#高效复习#逆袭指南
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杏仁的小世界5月前
我真的从上大学后就没有过过那么养生的生活，现在都是九点就困，六点就起#日常生活 #vlog日常 #日常分享 #vlog十亿流量扶持计划 #今天吃啥
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安衍的北漂日记1周前
熬夜不得行不得行🌚 #日常vlog #记录真实生活 #打工人 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 @抖音创作小助手
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陶学长-只讲干货7月前
两点睡，五点起，阎王夸你好身体！准高三一轮复习攻略来了！#一轮复习 #准高三党 #准高三 #学习方法 #学习
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山有茉兰-啊强（创始人）3月前
充实的一天#vlog日常 #创业青年 #正能量 #生活日常 #山有茉兰
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乐乐爱分享3周前
五年级21:00睡，成绩第一，的秘诀：抓晚上 没有计划的直接抄（邪修版）#五年级 #学霸秘籍 #学习方法 #学习规划 #每天学习一点点
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团子丶蜀黍6月前
#国风 #汉服变装 五点睡八点起，生死簿上添一笔。#团叔 #萌叔
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小张阿姨.6月前
就要这种明媚又温柔的漂亮姐姐妆～ #新手化妆教程 #爱敬美容觉气垫 #爱敬腮红#美妆百万新星计划
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May（爱看演出版5月前
我在5:20睡觉💤13:14准时起～@刀酱（8月巡演版）#520am #刀酱 #刀酱巡演 #我在五点二十睡下午13点14起床
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倾斜的海5月前
泉州—安海—厦门—水头，牛马的一天全靠毅力#vlog日常 #创业日记 #记录生活 #装修日记vlog
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洋洋麻麻（进👗自取）4天前
五年级22：00睡,成绩第一的秘诀:抓晚上,没有计划的直接抄（邪修版） #每日一练 #期末复习 #期末检测卷 #五年级期末必考
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shy别装死1月前
行。第一个vlog孩子顺利产出。#vlog日常 #校园 #vlog #大学 #许含光
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辣辣🔥8月前
挑战用“乾隆皇帝”的作息时间生活一天，4点起8点睡！！#oppowatchx2mini#oppo超美小金表
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老邓小媳妇（8号新店开业-歌拉丝歌返场2月前
家有初高中生的早晨，早上五点半起忙到快八点了才忙完！每天眼睛一睁就是干活！
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张培尧6年前
不喜欢你的人，吃饭吃一天，洗澡洗一夜，下午五点醒，八点就晚安；😴
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爱笑的李李～（带娃中）4天前
小宝晚上八点半睡到早上五点 母乳喂养的小宝睡了整觉 忍到早上七点我还是得起床吸奶😵#真实生活分享官 #带娃系列 #养娃不易 #深夜带娃 #小白熊星钻双舱消毒柜
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罗维塔的阳Vita5天前
#九点起床五点睡觉 你离成功只差一步之遥
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闫小乔🌽4天前
#vlog日常 #第一次拍视频 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 ##vlog我的日常生活
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竹蜻蜓不想飞3天前
真服了一有心事就睡不着😭#大厂女孩 #vlog日常 #出差旅行必备
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芝麻糖好棒3月前
跪求5点睡8点起还能这么精神的方法🙏🏻 我们要困鼠了😪@赵品霖 笑死了永远在答非所问的路上😂#赵品霖#没错是星动呀#内容过于真实
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OkanAlimzhan4天前
第六天 day6 🐒早睡早起 (挑战30天每晚十点入睡) 🌙#早睡#十点睡觉
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Clara6天前
浙女生活，五点睡觉，10点起床。#日常vlog #百亿流量扶持计划 剪完抓紧发，多放两天都不想发了😂
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小艳子记录生活5天前
#我的乡村生活一般人不知道是什么 @DOU+小助手 @创作者百亿流量扶持
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雕章琢句2月前
#创作者扶持计划 #传统文化#国学文化
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一只ππ（13号上午九点半米云洗发水）3天前
男的都喜欢这样的衣服？不建议买了😅 #全职妈妈#一家三口#婚后生活 #农村生活
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胡桃的安官人1周前
好离谱啊！我怎么少了一段记忆啊我去！ #抽象 #绝区零 #吐槽 #搞笑
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白日梦想家6天前
在英国的最后一期 下一期回国啦 #开拍即新年 #在拍一种很新的vlog #精神状态belike #留学日常
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余笙向暖吖⭐1月前
我始终记得老师说的一句话 让有信仰的人讲信仰#政治#大牙考研#抗日战争
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汐汐在成长3周前
五年级晚上9全班前三的秘诀没有头绪的直接抄#我的学习状态 #家长收藏孩子受益 #知识点重点 #学霸养成记 #小学生写作业日常
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小皮勇往直前3周前
来深圳出差啦，人生第一次出差！好开心 没想到出差强度这么大🤦‍♀️前两天一回房间就没有力气出门了，报复性玩手机到半夜，第二天继续浑浑噩噩 于是我觉得我需要调整！那么尝试下八点睡五点半⏰起的一天吧 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #低能量 #高能量
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糖果姐姐262周前
高三一点半睡 五点起，保持高能量的秘籍#高考生 #学习方法#提分秘诀#学习资料 #高考逆袭#高考冲刺
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小左耳（居家版）1月前
睡眠障碍终极大招の直接熬到晚上大法 个人情况属于 ：无业状态下引起的作息不规律睡眠紊乱 ，平常白天补觉过多 ，大家有非常严重的睡眠障碍下建议听医生建议哈，我先替大家试过了 ，获得了久违的八个小时一觉到五点自然醒，这是我的一个小小的注意点分享～ （ps ：大家一定要视情况而定，运动量要控制好，在保证自己身体健康第一的情况下再做尝试，祝大家都有个好的睡眠） #睡眠障碍#睡眠质量 #睡眠 #分享 #祝大家有个好睡眠
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7772周前
初中22：00睡，中考700分以上的秘诀，没有计划直接抄#中考 #学霸秘籍 #知识分享 #中考备考 #必考考点
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刘讨嫌🥀（连赞通通拉黑）6月前
五点睡八点起，熬不起了
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五年级小黄老师2周前
五年级21点睡成绩第一的秘诀：抓晚上，没有计划的直接抄！#重点知识归纳 #五年级#考试
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虾仁狂2周前
第118集，肖五爷被做局了？ #原创动画 #二次元 #沙雕动画 #虾仁动画
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小吴爱做饭3周前
#记录我的生活 #创作者中心 #创作灵感 #日常分享
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79266天前
你的出现让我的生活不再单调#vlog日常
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老周的养生笔记2月前
养肾最好的方法是早上九点睡早上五点起 #知识分享 #养生 #早睡早起身体好 #内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划
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聪聪真的很努力1月前
减脂第八天 背加胸 就是猛猛练 猛猛炫哈哈哈#vlog日常 #自律
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杨龙强3天前
普通人翻身八大攻略…#商业思维#经济#认知#杨龙强
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爱看剧的粥粥5天前
剧中剧结局很悲惨，现实很幸福就好😄 #爱如永昼 #抖音追剧
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小墩墩呀3天前
#真实生活分享计划 能睡的娃碰到大冷天，五个闹钟⏰都叫不起，晚上九点多睡到八点都起不来，每天上学都迟大到#萌娃睡觉 #迟到 #人类可爱幼崽
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不吃葱花3周前
又混一天😏#vlog日常 #女大学生日常生活
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古方新活法养生手册1周前
5个中医睡眠实操，从入睡到晨起全流程把控，跟着做，养顺经络气血，睡得香、精神足，养生就是这么简单～#涨知识 #失眠 #调理失眠多梦 #养生就是养健康 #每日分享
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7s3周前
大学生一天vlog#情感王子 #学霸 #大学生哪有不疯的 #大学生日常
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鸵鸟哥闯非洲4天前
非洲兄弟唱闽南语歌 今天教非洲兄弟说闽南语唱闽南语歌曲。 #鸵鸟哥闯非洲 #中国人在非洲 #闽南语 #爱打拼的闽南人#非洲人讲闽南语
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铃铛（主页➡️公开群）3天前
五年级21:00睡成绩第一的秘诀：抓晚上,没有计划的直接抄 #每日一练 #五年级期末考试 #期末复习 #学霸必刷卷
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老虎医生4周前
晚上夜尿多，记住一个土方法，花费不到1块钱#夜尿多 #尿频 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #中医科普
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五年级资料库3周前
五年级22点睡成绩第一的秘诀：抓晚上，没有计划的直接抄！#重点知识归纳 #五年级 #考试
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养生靠姜2月前
#倪海厦 养生第一课:睡觉改Ming
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中医冯华主任1周前
总在凌晨3-5点醒，不是肺火盛就是肺气虚，记住2个方 #中医 #医学科普 #失眠 #晚安 #抖出健康知识宝藏
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馨子（Summer妈妈）2周前
打麻腮风前后 饱宝妈们一定要注意哦，避免宝宝不舒服#麻腮风 #麻腮风疫苗 #麻腮风疫苗之王 #麻腮风注意事项 #宝妈带娃
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童掌柜3周前
#vlog日常 #官方我要上热门 #原创视频 #官方推荐上热门
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