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鱼琛琛2年前
5招安睡小技巧，香甜入梦一觉到天亮#睡眠 @顾家家居 #床垫 #顾家家居 #亚运会官方指定床垫
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国学智慧周10月前
一个动作，让你一觉睡到大天亮！ #失眠 #睡不着 #焦虑 #传统文化 #睡眠
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医路发哥3月前
100度白开水加一物，一觉睡到大天亮 #失眠多梦 #中医养生科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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南石康复滑医生3月前
失眠不用安眠药，白开水里加一物，一觉睡到大天亮 #脾虚 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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养生椰椰子1月前
失眠党必看|5个古法助眠动作，跟着老祖宗的睡觉法，一觉睡到大天亮～#睡觉需要仪式感 #古法养生 #入睡困难 #睡眠质量 #失眠 @抖音健康
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子龙🐉高敏感觉醒1年前
入睡困难｜大脑活跃身体疲惫｜4步一觉睡到大天亮 #睡眠质量 #失眠 #高质量的睡眠的养成方法 #开悟觉醒 #修行修心
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爱养生的茄子4月前
一觉到天亮，神清气爽的感觉，久违了～ #睡眠 #食疗小妙招 #莲子 #睡不着 #失眠
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派派和爸比8月前
3到6个月是宝宝内耳前庭黄金发育时期 宝宝总是抓耳挠腮 落地醒 赶紧练习起来吧！#内耳前庭训练 #宝爸带娃 #落地醒 #育儿经验分享
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丁院长聊康养5月前
睡前五分钟，一觉到天亮 #丁院长 #健康 #养生
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智慧讲中医9月前
白开水里加一宝，一觉睡到大天亮 #中医 #医学科普 #科普 #抖音特效达人中心 #复方灵芝健脑胶囊
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王文娜医生👩🏻‍⚕️2月前
尿频夜尿多，记好一招，一觉睡到天亮 #尿频 #医学科普 #中医 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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关欣心理1月前
睡不着的都来学！记住1个穴位1碗羹，让你一觉到天亮！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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苏老道家养身10月前
古法晚安操，让你一觉睡到大天亮#传统文化#国学智慧#居家锻炼#睡眠
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六零后老陈聊人生1周前
睡不着，睡不醒？睡前3分钟，一觉睡到大天亮！ 帮您改善睡眠，今天教你们一个睡前3分钟助眠操，不花一分钱，专治各种睡不着！#悟人生之道 #人生百味自己体会感悟 #西装男 #养生 #养生操
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久妈的养生日常3月前
喝了沉睡汤，一觉睡到大天亮的感觉真好#食疗小妙招 #养生 #催眠 #失眠 #助眠
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养生有道2周前
倪海廈：總是凌晨三四點早醒？按揉這3個穴位，一覺睡到天亮，比安眠藥還管用。#倪海廈 #倪師#養生
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乐一精读3天前
你的睡眠救星：《学会睡个好觉》 你有多久没体验过一觉到天亮、醒来神清气爽的感觉了？我在这本小书里找到了久违的答案。它不厚，但句句是重点。期待我的视频，能成为你今夜好梦的开始。#学会睡个好觉 #睡眠 #改善失眠 #睡眠革命 #好书推荐 @DOU+小助手
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紫莲3月前
一碗汤让你睡得踏实，一觉睡到天亮的感觉真好。 #每日分享
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华夏养生智慧1周前
倪海厦：失眠、半夜總醒？別亂喫安眠藥！這是“陽不入陰”！懂了這一招，讓你一覺睡到大天亮！
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疼痛科刘大夫5月前
100度的白开水泡1宝，一觉睡到大天亮 #中医养生#健康#抖出健康知识宝藏 #医学科普#失眠
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小刘和猪队友4月前
想让宝宝睡整觉，试试这五个办法，一觉睡到大天亮#育儿经验分享 #睡整觉 #宝宝睡觉妙招 #人类幼崽
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舒络堂3月前
生活的日常一定有一个是可以美美的睡到天亮#养生 #养生就是养健康 #睡前抖一抖 #失眠 #美容
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西北高sir健康分享4天前
在被窝里用脚搓5分钟一股暖流从脚底灌注全身，一觉踏实睡到天亮 #中医养生
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中医失眠科毛医生5月前
100度的白开水里加一物，一觉睡到大天亮 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #失眠
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52岁的缇娜姐姐8月前
睡前按摩教程，一觉睡到天亮
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河南名老中医赵京伟3月前
失眠自救 五大妙招！老中医助你一觉睡到天亮 #医学小知识 #知识科普 #失眠 #郑州 #赵京伟
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李建青医生5月前
99度的白开水加一物，可以一觉睡到天亮，劝你不要白天喝 #中医 #中医养生 #柏子仁 #便秘 #失眠
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医小萌1周前
#脚冷 倪师说中医，睡觉时脚确是冷的？那你危险了！教你一招“盐水引火归元法”，逼出寒气，一觉睡到天亮！ #跟着倪师自学中医 #倪师 #中医 #养生
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佟玉呼呼眠(同款)在橱窗2周前
红枣配两样一觉到天亮 #健康 #睡眠 #养生 #睡不着
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艳姐养生日记2月前
喝完一觉睡了10个小时，一觉睡到天亮的感觉真好#食疗小妙招 #健康饮食 #养生茶 #养生之道 #睡眠
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澄澄来了❤️1月前
一觉睡到天亮的感觉太好了#好物分享 #一觉睡到大天亮 #食疗小妙招 #食疗养生
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舒姐说养生疗愈1周前
一碗汤，我一觉睡到天亮又踏实！#失眠 #食疗小妙招 #养生 #睡眠 #桂圆干
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汕头市潮南区峡山贝贝亲奶粉店的小店10月前
宝妈必看，宝宝一觉睡到天亮秘籍，学会爸爸妈妈都能睡个好觉#母婴#育儿#母婴店#育儿干货#宝妈。
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燕妮医生聊中医10月前
简单一物煮水，一觉睡到天亮 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #中医 #养生小常识
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开心两点3周前
晚上失眠睡不着，医生建议，只需睡前吃这一宝，让你一觉睡到天亮
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中医梁益辉主任5月前
开水里面泡一物，一觉睡到大天亮 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #睡不着 #多梦
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郭其裕医生1月前
白开水里加一物，一觉睡到大天亮 #医学科普 #中医养生 #失眠#中医 #大数据推荐给有需要的人
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泡泡的泡🫧2天前
喝完这个，第二天直接睡了10小时！#一觉到天亮 #安睡饮 #睡不着 #食疗养生 #睡得香
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小甜柚(辅食记)1周前
怎么可以让宝宝，一觉睡到大天亮？#婴儿枕头 #枕头 #宝宝枕头 #宝宝睡眠 #宝妈
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懒家铺子食养2周前
助眠手指操，5分钟入睡😴，一觉到天亮🌞 翻来覆去睡不着的宝子们 今晚都来试试这四个动作吧 贴床就睡，一睡睡到天亮，别提有多舒服了💤 全程只要5分钟 来推推揉揉 #创作灵感治愈系 #推荐给大家 #按摩 #穴位
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进击的元宝1周前
食养 药养 不如睡养，经常失眠、翻来覆去睡不着的可以试试！一觉到天亮的感觉真好！#食养 #酸枣仁汤 #养生 #食疗小妙招 #失眠
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圆圆妈3月前
睡前抹一抹，一件睡到大天亮#睡眠香膏 #知识分享#超便宜超划算
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冉冉～食养～茶养1周前
睡是天补，让自己舒舒服服睡到天亮比什么都重要，今天一个小妙招让您一觉到天亮！ #知识分享 #创作灵感#养生
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酒窝燃燃养生养颜3周前
你有多久没有睡过一个完整的觉了？快来试试这个药王孙思邈的方法，一觉睡到大天亮！ #中医健康养生#睡觉需要仪式感 #油灸#生活服务热点中心 #年代养生spa
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周鲜生卉养生2天前
一觉到天亮的感觉真好#养生茶 #喝出好气色 #食疗小妙招
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中医赵海音4周前
半夜总是醒 疏通这两处 一觉睡到天亮 #肝经 #肺经 #中医 #失眠 #中医知识
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中医边红恩1周前
失眠就喝这杯水，一觉睡到大天亮 #医学科普 #失眠 #中医养生 #健康科普 #涨知识
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AI中老年中式养生堂4天前
睡前脚底滚一滚胜过泡脚半小时，一觉睡到大天亮#养生就是养健康 #养生#养生知识的分享
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中医房医生1月前
夜尿超过3次，两根草煮水喝，一觉睡到大天亮。 #夜尿多 #尿路感染 #前列腺炎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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总裁未来4月前
喝完了第二天睡了10个小时，一觉睡到天亮的感觉真好#催眠汤 #睡眠 #经验分享 #小权味来 #权哥养生
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中医莫主任6月前
100度白开水加一物，一觉睡到大天亮。 #医学科普 #中医养生 #柏子仁 #失眠 #硬核健康科普行动
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曹金凤医生2月前
晚上夜尿多，教你一简单招，一觉睡到大天亮#夜尿多 #尿路感染 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医
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可欣妈在浙江4天前
睡饱10小时的秘密就在这里，一碗让你天亮都舍不得醒#养生日常 #睡眠改善 #美容食谱 #内调外养好气色
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艾三才6月前
灸这几个穴位 一觉睡到天亮😴 真的爽麻了！那种感觉，就像身体被重新充满电，爽到飞起🤸‍♀️#解压 #艾灸#热门 #睡眠质量
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神经康复科韩主任1月前
失眠多梦 入睡困难，简单三味药煮水喝，一觉睡到大清早 #失眠#健康科普#涨知识#热点
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涛涛有氧健身操3周前
跟我学！轻松拥有一觉到天亮的好睡眠，气色都变好了#涛涛有氧健身 #睡眠质量 #养生知识
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杨米淇呀3天前
冬天养生必喝！莲子麦冬饮，每周3次，一觉睡到大天亮#喝出好睡眠 #食疗小妙招 #养生 #莲子麦冬饮
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美食家王导1天前
告别翻来覆去，一觉睡到大天亮的快乐谁懂！ #失眠党福音 #酸枣仁助眠 #一觉到天亮的秘密 #中年少女养生 #助眠小妙招
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生殖健康看飞哥1月前
夜尿超过3次，牢记这一招，一觉睡到天亮 #尿痛#夜尿多#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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倪门锦时（视频同款在橱窗）5天前
#倪师 一个老方子，一觉到天亮
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王大夫聊健康1月前
夜尿频繁总起床，分享简单小方法，一觉睡到大天亮 #夜尿多 #尿频 #中医 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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苏木有方2天前
#涨知识 #知识
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小松时尚秀吧7月前
晚上入睡难，半夜两三点总醒？“土办法”让你一觉睡到天亮
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