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孔哥教防身1年前
学会这一招 遇到危险保护自己！ #一招制敌 #实用拳法 #防身术 #正蹬腿
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功夫健身龙教练1周前
女孩子要学会保护自己。 #防身术#格斗#一招制敌#女子防身术
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胶州武术9月前
当遇到危险时，看我们练武术小姑娘们如何一招制敌#武术 #优秀的孩子需要从小培养 #胶州
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驻马店 大真跆拳道 乔丹1年前
0️⃣基础练好侧踢 简单好学，反复练习，遇到危险时才能一招制敌#每日一练 #侧踢 #跆拳道 #内容启发搜索 #腿法
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防身老刘1年前
被坏人欺负，如何用腿法进行反击？老刘教你两招！#防身术教学 #安全防卫 #正当防卫 #女性安全 #一招制敌
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防身老刘1年前
遇到危险如何用腿法进行反击？老刘教你两招！#防身术 #安全教育 #一招制敌 #防范意识 #安全防卫
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防身王天首10月前
遇到危险你就用前腿侧踹#防身术 #一招制敌 #格斗 #居家锻炼 #日常训练
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谷哥防身格斗3月前
遇到危险不要慌，练起来关键时刻能保护自己#防身术教学 #防身术 #谷哥防身格斗#一招制敌
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咸锅的格斗研究小组6月前
快速过腿的小技巧#实用武术 #格斗 #综合格斗 #武术 #mma
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量子甜心8月前
如果在山里迷路走失怎么办?学会这几招，轻松脱困#迷路 #小技巧 #涨知识 #脱困 #实用小妙招
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功夫健身龙教练6天前
学好了能防身，#防身 #女子防身术
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奶爸老杨2月前
高压线掉落‼️原来跑得越快命没得越快 #冷知识 #父子日常 #儿童安全 #只有宝妈才懂吧 #高压线 ⚠️可以单腿蹦着撤离，也可以双腿并拢小碎步撤离，就是不要迈开腿大步跑着撤离
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击7月前
如何增强少儿防身意识，遇到这种情况应该怎么办#散打搏击 #少儿格斗 #织里拳馆
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欣晟武术馆2月前
当孩子被坏人抱走，该怎么办？希望每个孩子都有保护自己的能力。#防身术 #搏击散打 #武术 #反霸凌
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武体搏击--苏教练1周前
拳腿组合重复练习，也会让你在遇到危险时，下意识的做出及时反应。#运气不错再接再厉 #武体搏击俱乐部
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延鲁武校宋教（习武咨询）2年前
防身术之腿法合集，手是两扇门，全靠腿打人！ #防身小妙招 #超燃混剪 #遇到这种情况怎么办
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打工人的咏春盾🛡️1周前
咏春腿法运用 #咏春#巷战
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孔哥教防身1周前
被人抱住 教你一招防身！ #女子防身术 #儿童防身术 #防身术
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泰翔拳馆 陈泰翔1月前
当别人抱你腿的时候应该怎么办？#泰拳训练 #防身术 #泰翔拳馆 #少儿防身教学
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SEC. DEF警务实战陈教官2月前
我们都说遇到危险要沉着冷静，很多人说瞎扯呢你面对危险的时候冷静试试，说得一点没错，没有足够的自信是做不到的，自信来源于你有方法并熟练掌握这种技术#防身术 #抖音推广 #散打@抖音小助手
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桑语安宣8月前
⚡生死瞬间！遇到高压线掉落，记住这3个保命动作！#儿童安全 #安全教育 #家里有孩子的一定要看完 #父母必看系列 #家长必读
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老朔家的马丽10月前
遇到危险，老父亲给混血小学生的自救小妙招 可以不用，但是一定要会！#女性安全 #儿童安全 #逃生 #自救 #绑架
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杭州动词原形跑酷运动馆1周前
跑酷课上常用的九套滚翻丝滑连招，实用性超强，关键时刻能救命，赶快收藏练起来吧！#跑酷 #滚翻 #遇到危险 #实用技能 #专业动作请在指导下进行
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蜘蛛巴西柔术4月前
男生出门在外要保护好自己 当男生遇到女孩子偷袭时， 如何安全有效的防身！蜘蛛姐亲自上阵教你如何保护自己…#内容过于真实 #男子防身术 #遇到流氓 #巴西柔术 推荐防磨衣:Daydream LAB
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彭飞龙新泰拳4月前
怕遇到危险？4个防身动作（肘击/扫腿超实用），你最想学哪一招？#防身技巧 #女生防身#校园安全#彭小龙
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功夫健身龙师父1周前
女孩子必学，防身必备。 #女子防身术
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SEC. DEF警务实战陈教官2月前
被人踢腿怎么办？#警务实战训练 #女子防身术#安全防卫#一招制敌
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少掌柜·驾到1周前
开车要养成10个保命反应，不管是新手还是老司机都要牢记#驾驶技巧 #新手上路 #安全驾驶 #用车知识 #交通安全 @DOU+小助手
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功夫健身龙师父1周前
女孩子要学会保护自己。 #防身术#格斗#一招制敌#女子防身术
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在昆山教拳击的宸铭6月前
遇到危险，就用这招，轻松制敌。 #防身术 #一招制敌 #拳击 #拳击训练 #拳击教学
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墨语品牌传媒文化8月前
女生出门在外遇到坏人时如何保护好自己？ 跆拳道世界冠军李悦教你防身术，快来学起来吧！
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南北0011周前
柔术骑乘逃脱第8集：进半防失败，对方高位侧骑乘，肩桥进x锁腿#巴西柔术 #综合格斗
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功夫教练～杨老师8月前
#防身术 #搏击 #格斗 #运动 #拳击
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杭州拳毅-何教练8月前
散打接腿摔实战运用！#摔法 #实战 #散打
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防身阁-王熠9月前
别人抱你怎么办？ #防身术 #女子防身术 #一招制敌 #防身必学 #防身阁
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防身阁-王熠6月前
戳脚可以这么用 #防身术 #防身必学 #行政夹克 #女子防身术 #防身阁
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张二（懒人防身）3月前
#防身术 #黑龙十八手 #零基础教学 #一招制敌 #危险 每日学一点防身。
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海南儿童安全官樱桃9月前
三招救命动作你知道吗！ 三招救命动作一定要跟孩子看这三个动作#儿童安全 #儿童安全教育 #儿童安全官樱桃
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AMD-游爽3周前
遇到中近距离的贴身射门 总感觉束手无策？教你一招解决！！！ #dou来踢球 #游爽 #资深门将游教练
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防身阁-王熠8月前
别人用腿攻击你，就是给你摔他的机会 #防身术 #女子防身术 #防身必学 #一招制敌 #防身阁
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通背老曹7月前
遇到危险时，可能没时间机会去用复杂的技巧，本能地用拳头、手肘甚至膝盖去攻击对方的要害（像腹部、裆部、眼睛这些地方），反而能快速拉开距离逃跑。#上热门 #日常训练 #中华武术博大精深 #通背拳 @DOU+小助手
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动力格斗防身库4周前
当有人用腿来踹你时，你会怎么办？ #霸凌 #防身术 #踹 #挑衅 #格斗
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功夫健身龙师父4天前
学好了就去试一下。 #防身术 #格斗
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李嘉楷3月前
深水区如何自救 ‼️‼️ 首先最关键的一步就是：不要慌！一定要冷静！ 第二步：不要有过多的动作，腿最好不要乱动（因为腿部的耗氧量很大） 第三部：确定水面位置，双手下压身体就能上浮 #游泳教练 #防溺水 #溺水如何自救 #溺水 #水下自救
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好物精品甄选3年前
我们如何用腿法来控制对方#强身健体正能量 #危险动作请勿模仿 #防身 #腿法 #格斗
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子苓育儿4月前
孩子遇到危险这三个求救绝招一定要让孩子知道 #上热门话题🔥🔥🔥 #安全教育 #儿童安全教育 #父母必看 @抖音小助手
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亦只Winnie🍁¹²1周前
龙龙学“武” #亦十二 #亦与十二#直播录屏分享
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小诺の好物分享6月前
叮嘱孩子在外边，不要玩太宽的滑梯，选择宽窄合适的坐上去脚能稳稳放好，小手也能抓住两边扶手的。#儿童安全教育 #安全教育 #家长必读 #人类幼崽 #正确的引导孩子陪伴孩子
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功夫小鱼1年前
当别人攻击你时怎么用腿法进行反击#防身术 #一招制敌
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金豆育儿1月前
教你几个逃生技巧，希望你永远都用不上？#家长必读 #创作者中心 #创作灵感 #安全教育#逃生 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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博弈格斗·惠教练2月前
#防身术教学 #防身术 #我要上热们 #危险动作请勿模仿 #一招制敌 当你生命受到伤害时该如何应对！
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小泡芙4天前
#防身棍 #分享生活小技巧 #汽车好物 #户外用品 #三节棍
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中进智行客 小明同学2月前
我们在操作和抬起轮椅的时候一定要注意正确的使用方法，保障朋友们的使用安全#轮椅 #安全 #科普知识
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清扬婉兮1周前
遇到危险时，一脚刹死最安全？ 万一遇上刹车热衰减，或者ABS系统效率下降，咋办？又或者发生在弯道上，要不要打方向盘？ #雷军 #刹车 #小米汽车 #交通安全 #交通安全知识点
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李大慧1周前
#安全视频#儿童安全教育 #儿童 #教育#教育视频
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律捷24小时法律咨询4天前
希望你用不上，但一定要知道自保的3个方法 #女性安全 #干货分享 #律师咨询 #律师免费咨询 #律师免费24小时在线咨询
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重庆爱可复5月前
单侧肢体功能障碍走路总蹭脚尖？超危险！分享2个超实用训练法💪 先拍打小腿前侧30秒唤醒肌肉，坐着用弹力带练勾脚~ 平衡好的宝子，撑椅子前倾，健腿跺地促进受限侧勾脚背，超神奇！ 科学训练见效快，快试试！练完来评论区告诉我感受呀～👇#神经康复#腿部锻炼方法#足下垂 #足内翻康复 #步态训练
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王旭-家庭教育4天前
远离危险，父母一定要早点告诉孩子这六个“护身法宝”！ #父母必读#父母必学#家庭教育#亲子关系
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成哥自媒体3月前
#上热门 父母一定要告诉孩子，当遇到危险时该怎么做#家长必读 #家庭教育 #孩子教育 #教育
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阿辉哥3周前
个人安全知识#生活服务热点中心 #社会热点话题 #正能量#流量扶持 #自媒体
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小飞棍来喽1周前
握紧它，就是握紧安全感#防身棍 #甩棍防身 #安全感是例外是偏爱 #伸缩
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你觉得行不行。 #防身术#格斗#一招制敌
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温州勇者搏击官方号2周前
遇到有人从后背蹬踹你该怎么办？#温州同城 #少儿搏击散打 #温州勇者搏击 #防身术 #同城好店推荐
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两步教会你正蹬腿，不要轻易出手！ #女子防身术 #格斗防身术详细教学 #防身术
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