您是不是在找：

贾主任聊健康2月前
练好这两个动作，老年也能“健步如飞”！ #居家 #锻炼 #动作 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
带68岁的妈妈练瑜伽的火火6月前
这3个动作、让老年人健步如飞 父母想要的不多，只需要多一点陪伴就足矣#居家锻炼 #老年人 #带妈妈运动 #家庭日常 #逆袭
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
何老师讲康养2月前
这五个动作练成习惯，80岁依旧可以健步如飞#居家锻炼 #一起来锻炼 #养生知识 #万万想不到
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1863
运动养身-张老师3月前
80岁还健步如飞，都在偷偷练这组动作#健康 #居家锻炼身体 #运动康复 #居家锻炼 #膝盖保护
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
演员卫子云 | 官方号7月前
我80岁还能健步如飞，靠的就这一招 #卫子云 #明星 #养生 #易筋经
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞949
丁骨奇星1月前
把这几个动作养成习惯，80岁还能健步如飞 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #居家锻炼 #养生 #骨科
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞858
诚明健康3月前
80岁还能健步如飞:这5种食物是关键！
00:00 / 09:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
木卯教锻炼4天前
像我这样锻炼，50岁以后健步如飞 #中老年健身
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
神内霞姐5天前
把这几个动作养成习惯，80岁也能健步如飞！ #运动 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #神经内科 #健康科普
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
小航爱分享3周前
人老走不动了，一定学会这七个妙招，哪怕九十岁依然健步如飞
00:00 / 16:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
李掌柜润生集8月前
爸妈健康，全靠这 6 个方法 惊！80 岁健步如飞的老人都在做这 6 件事 #健康生活 #中老年健康 #父母健康 #生活小妙招
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
潘敬辉_专注中老年人运动养生7月前
中老年人如健步如飞 #中老年人锻炼 #下肢训练 #力量训练 #运动 #锻炼身体
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
林教练健身课堂6天前
学会这5个动作，80岁还能健步如飞！ #居家锻炼 #膝盖锻炼#带爸妈锻炼#腿部锻炼
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞655
真气通周天2月前
68岁老年人健步如飞的秘诀，周天功法揭秘#练气激活丹田#练气激活能量 #快速打通小周天#周天功法#练气通经络
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
林教练健身课堂8月前
人到了70.80岁，如何还能健步如飞？ 人到70.80岁，如何还能健步如飞？#居家锻炼 #膝盖锻炼
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科医生袁鹏1月前
把这几个动作养成习惯，80岁健步如飞 #康复运动 #锻炼 #科普一下 #涨知识 #医学科普
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
米老头养生操1周前
到老也能健步如飞#真实生活分享计划 #养生操 #膝盖保护 #中老年锻炼 #运动健身
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
崔继昆专注运动康复1周前
为什么很多老年人依旧能健步如风？离不开平时的日常锻炼！ #拉伸动作#一起来锻炼#居家锻炼#运动#睡前运动
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞505
泸州家和康4周前
如果你把这几个动作养成习惯，70岁也能健步如飞。 #医院趣事#医院随拍#泸州医院#泸州家和康医院
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
一子姐姐3周前
把几个动作坚持练，80岁也能健步如飞。#中老年健身 #健康科普 #养生
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞913
63岁泓姐有马甲线2周前
把几个动作坚持练，80岁也能健步如飞。#中老年健身#健康科普#养生
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
张老师运动康养日记3周前
练好这几个动作，80岁也能健步如飞 #健康运动#居家锻炼#健康科普#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
攀攀大夫4周前
练好这几个动作，80岁也能健步如飞 #健康运动 #居家锻炼 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
林教练健身课堂4周前
80岁还想健步如飞，一定要练这5个动作 #膝盖锻炼#股四头肌 #腘绳肌 #中老年锻炼#保护膝盖
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
董教练助力中老年锻炼1月前
如何做到80岁还能健步如飞？ #健康 #一起来锻炼 #居家锻炼 #中老年 #中老年锻炼
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
中医陈文锋1月前
五个动作养成习惯，80岁也能健步如飞#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
上海六院骨科欧阳医生2月前
把几个动作养成习惯 80岁健步如飞 #健康科普破圈计划 #健康运动 #医学科普 #健康科普#上海六院骨科欧阳元明
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心内科四火医生3周前
这几个动作养成习惯，80岁健步如飞 #健康养生 #抖音科普破圈计划 #健康科普 #一起来锻炼
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1652
木卯教锻炼3天前
坚持这个动作，50岁以后步伐稳健 #中老年健身
00:00 / 06:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5063
张教练专注中老年锻炼2月前
三个动作，走路轻松，健步如飞，人过50岁以后必看必练！#中老年锻炼#腿部锻炼#居家锻炼
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
白羊-专注中老年运动1周前
三个动作 健步如飞 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #锻炼身体
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5393
苏华仁弘道讲堂1周前
中老年人多练这两招，走路如风 告别步履蹒跚 #苏华仁 #道家内丹功 #中老年人 #古法锻炼 #身心健康#传统文化
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞408
林教练家庭健身1周前
常锻炼人不老，每天坚持挑战这5个动作，70 80你也能健步如飞#中老年锻炼 #居家锻炼 #生活小妙招 #中老年腿部锻炼
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
武当十二1月前
坚持几个动作，80岁健步如飞不是梦#居家健身有新招 #古法健身 #道家养生 #养生操
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
木卯教锻炼4天前
练好这个动作，50岁以后步伐稳健 #中老年健身
00:00 / 06:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞560
李教练膝腿康复2月前
早起坚持一个动作，八九十岁健步如飞 早起坚持一个动作，八九十岁健步如飞#腿部训练 #居家锻炼 #中老年 #健康
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
李教练谈中老年运动7月前
爸妈腿脚不利索，叫他们这样练#中老年锻炼#居家锻炼
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞564
膝养堂7月前
从一瘸一拐到健步如飞，每天坚持这六个动作#人中老年 #居家锻炼 #腰腿膝
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
张教练中老年运动1周前
中老年记住这招，腿脚轻松迈大步 #腿部锻炼 #中老年锻炼 #居家锻炼 #健身 #腿部训练
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
高哥健康养生6月前
4个动作让你健步如飞#热点宝🔥 #养生 #居家锻炼 #中老年人 #中老年人锻炼 @热点小助手
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
超模奶奶爱生活7月前
今天教大家4个动作，让你健步如飞 #锻炼 #老年健身操 #中老年人健身 #78岁 #超模奶奶
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2430
龙行健-神康王子龙7月前
#居家锻炼 #康复锻炼 #偏瘫
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞433
小尚教锻炼6月前
一个动作7080依然可以健步如飞#腿部锻炼 #居家锻炼 #中老年锻炼 #居家运动
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1616
金明教锻炼（中老年）4周前
想要做到健步如飞，这个动作得多练#锻炼#居家锻炼#中老年锻炼
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
啊雄助力中老年1月前
从走路一瘸一拐到健步如飞三个动作#中老年锻炼#居家锻炼
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞386
张教练专注中老年锻炼8月前
不花钱，三个动作，让您70岁八十岁，还能健步如飞，腿部轻松有力！#中老年锻炼
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞487
鬼脚健身4月前
96岁大爷藏了36年长寿走“曝光”，坚持练轻松过百岁
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1051
刘圆印道家功法分享10月前
四招让你健步如飞，别等拿拐杖再练#国学智慧 #养护身体 #刘圆印 #居家锻炼
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞371
神康生活王老师1月前
#康复运动 #康复训练 #偏瘫
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
话说辅具1年前
走得更快有妙招——中风患者的复健之路#中风 #行走 #康复 特别提示： 1.建议中风患者使用四角拐，而不是普通拐杖，因为四角拐更稳定，更安全！ 2.四角拐要用拿在健侧腿哦！ 3.复健之路漫漫，要储备好我们的耐心哦
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
李教练谈中老年运动1年前
一个简单的动作，让您走路健步如飞#中老年锻炼 #居家锻炼 #腿部训练
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
刘老师同款阻力带下方橱窗4月前
四个动作 这四个动作，助你步伐稳健。#居家运动 #中老年 #中老年锻炼 #健身 #锻炼
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3047
阿牛教练说运动3月前
坚持一个动作，让你健步如飞 #居家锻炼 #运动 #腿部锻炼 #中老年锻炼
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
阿牛教练说运动3月前
坚持一个动作，让你健步如飞 #居家锻炼 #运动 #腿部锻炼 #中老年锻炼
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
潘教练—专注中老年锻炼5月前
想要健步如飞，做好这三个动作#健身 #正能量 #锻炼 #养生#腿部训练
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2026
明教练带你来锻炼2周前
#中老年锻炼
00:00 / 07:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞984
李响康复训练1月前
#锻炼身体增强体质 #康复锻炼 #偏瘫康复 #运动康复
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
劲由心生2月前
一招让您走路如风#运动心理学 #中医心理学 #武术心理学
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
木卯教锻炼1周前
像我这样锻炼，行走如风 #中老年锻炼
00:00 / 06:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
康复治疗王辉1周前
把这5个动作养成习惯，到老也能健步如 #居家锻炼 #康复运动 #习惯 #一起来锻炼 #运动
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
武当养生-刘圆印1月前
每天5分钟拍一拍 双腿走路更轻松 #居家锻炼 #锻炼 #中老年 #小动作大作用 #腿部
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞49

简介:

您在查找“老人如何走得快”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-13 07:06

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: