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谁家拉瓦锡1月前
当知足凌驾于自卑之上，幸福就会贯穿一生。 #贾米拉 #哥布林 #健身 #治愈
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模咖造物9月前
怪兽图鉴被遗弃的宇航员二代贾米拉 贾米拉的变异是辐射意外 但如今基因编辑、AI技术飞速发展 人类是否正在创造新的“贾米拉”？ 当科技失控，谁来承担代价？ #特摄剧 #特摄 #建模 #3d #怪兽图鉴
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准备上课咯6天前
斜方肌教父，贾米拉！ #万万没想到 #剧情反转
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小猪熊动漫社3月前
奥特曼十大问题作，第三名贾米拉《我的故乡是地球》。 #初代奥特曼 #贾米拉 #奥特曼问题作 #早田进 #我的故乡是地球
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幻风2月前
万字深度盘点解析昭和奥特曼三大问题作 #奥特曼 #抖音精选计划 #青年创作者成长计划 #充能计划 #特摄
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咩咩的健身日常11月前
正确绳索下压！拒绝变成怪兽贾米拉！ #健身小白必看经验 #健身干货 #手臂训练 #绳索下压 #三头肌
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大大方方（ACE 店长版1月前
#谁能拒绝喵喵坐车摇 #斜方肌之王#贾米拉 #健身 #练腿
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神行小萌萌🐸4年前
#创作灵感 #奥特曼 #学生党@DOU+小助手
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小白科普1周前
靠特殊训练走红的人，被多家健身房拉黑#科普#涨见识 #创作者扶持计划 #抖音知识年终大赏#知识前沿派对
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1871周前
拉里对大学生举重挑战_ #健身 #肌肉#健身教练模拟#大力士比赛#健身教练
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-LvH-1周前
老派奥林匹亚先生 “影子”耶茨先生的非赛季训练集锦 纯精神氮泵，上头！！！ #健美 #力量训练 #健美训练 #毫无训练痕迹 #精神氮泵
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贾米拉1年前
#2023念念不忘的宝藏餐厅 临夏贾米拉招牌金汤酸菜米线上团购了！进店必点的招牌，都是回头客 #临夏美食 #这家店回头客超多 #贾米拉 #米线
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恭喜中古玩具杂货铺1年前
#大人也要玩玩具 #我的玩具分享 #sofubi #恭喜中古玩具杂货铺 中古玩具拆箱之sofubi昭和玩具
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𝙔𝙚𝙨𝙝𝙞 हमो এ4周前
🎵Chhabeela🎵来自电影《Saawariya》中文《爱人》！头一次尝试字幕，差点瞎了😵‍💫结果中间还截了一段🤪以后字幕直接放弃🫥#印度电影插曲 #回忆
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政事儿2年前
哈马斯一女性政治领导人在以军空袭中身亡
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贾米拉1月前
#𝐊𝐎𝐋都在穿的𝐋𝐈𝐋𝐘 秋冬的安全感🩵4件通勤宝藏质感鹅绒服 叠穿考验身材 撞色考验审美 秋冬日常通勤到底怎么穿才能又快速又时髦？ 选对关键单品，从内到外都时髦！#通勤搭配 #今天穿什么 #外套穿搭 #每日分享 #冬季搭配
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云上南阳4年前
全球连线 印度疫情堪忧 周边国家状况如何？
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Jolin🍑-美臀训练营 深圳|武汉站1周前
罗拉2:超详细！从头到脚的细节讲解， 以及容易出错的点一一给大家讲透！#罗拉 #硬拉翘臀 #翘臀训练营
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贾米拉4年前
生活是晨起幕落，日子是柴米油盐 红茶森林新品来袭#饭团日记 #冰糖葫芦
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妍选百货1月前
【新疆西藏包邮】拍一发5 抑菌凝胶，清洁异味 滋润养护#清洁异味
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和田文旅2年前
首届新疆文化艺术节丨《班超》
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Ccc崔崔1月前
很多人练背或者练肩的时候斜方肌会很酸，怕斜方肌越来越大，其实根本原因是动作不标准或者是想练的部位力量弱导致的，看完这个视频你就懂了#一分钟干货教学 #健身 #常州 #女子塑形
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动感光波剪影2年前
“她不是怪兽，她有名字，她叫贾米拉”#特摄剧
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Serena的小世界᪄ᩏᩘ4天前
❤️有志者，形必塑！点个关注哦！ #健身 #gym #上热门 #流量 #gymrat
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啊呼啦啦1周前
这个训练计划真的能4周把卧推提升10kg吗？#斯莫洛夫计划 #健身 #卧推
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小豌豆1周前
第一周第二推✅ #斯莫洛夫卧推计划
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現実個体6天前
斯莫洛夫计划到底靠不靠谱？ 新年伊始，做一期答疑，针对一些之前懒得特意回答的问题。讲得比较简略，做视频太耗时间了，有什么不懂的可以留评论，我会针对有回复价值的写长评（可能）回答。 #力量训练 #深蹲 #读评论
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科技健身2天前
奇迹🐻最新状态 #科技健身 #健美 #奥赛 #奇迹熊乌尔斯
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健美经典视频1周前
刘孟易匹兹堡职业赛与奥赛的状态对比#健身 #健美比赛 #奥赛 #健体比赛 #健美
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王喂马😑1周前
韩国健体最严厉的教父！！！ #健身 #何局限 #健体 #视觉 #毫无训练痕迹
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滨海热爱1周前
斯莫洛夫深蹲训练110公斤3次，127.5公斤3次，145公斤3次，152.5公斤3次*3组（赤脚），145公斤3次，150公斤3次 看来不穿鞋还是不太好，还是得穿鞋练深蹲，练深蹲脸色变化比较明显 #原相机 #黑色系 #斯莫洛夫深蹲计划 #新手健身 #瘦子增肌
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跳跳虎🎀减脂日记1周前
减脂还是得有氧，帕姐就是我的神！💃选曲编动作，全都卡在我的心吧上❤️每周日我就是帕梅拉女孩，向着更好的自己，出发！#健身 #减脂 #居家锻炼 #帕梅拉 #坚持自律
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……….4天前
#乌萨奇超绝肌肉线条 #medm #抖音亿万流量扶持
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抓憨憨6天前
健身日记！希望对大家有帮助吧～ #健身 #减肥
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North Sports5天前
博尔特#健身器材 #胸部训练 #力量训练
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你也可以不喜欢4天前
我决定给昨天命名为1050日 泽奇深蹲5*4+7*1（➕） 卧推5*4+7*1（记错重量了 下次看看能不能➕5） 六角杠硬拉（不加杠25（忘了杠多重了）➕） Bgm是卢广仲肌肉的记忆 不赖 整个训练课算是比较完整的 而且放的是我自己的bgm 筋膜松解→动态拉伸→核心激活→简单跳跳神经兴奋→直接开始正式组（因为重量还是轻说实话没有热身的必要 后面肯定会有热身组）→收尾两下子gpp单车检验练习成果 不赖#运动解压
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98岁超勇老奶1周前
今天练腿啦#做一个很哇塞的女孩 #减肥 #大基数
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萝卜jiojio6天前
最怕美女的拳王 #比赛现场 #健身教练模拟 #大力士 #力量 #健身教练
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我是Echo杨1周前
0:16 1️⃣到底什么是BPH 1:20 2️⃣与BODYPUMP差别是什么 1:50 3️⃣什么人群适合 为了让大家周日举重🏋️‍♀️不蒙圈，提前做好预判，Enjoy各位🎶🏋️#lesmills #bodypumpheavy
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玛丽亚IFBBPRO 🏆4天前
😏 背部训练 OOTD - @MonsterGuardians官方旗舰店 #撸铁女孩 #比基尼运动员 #健美 #背部训练 #msgd肌肉武装
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zone4天前
想自由#健身 #毫无训练痕迹 #乌萨奇超绝肌肉线条
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leio5天前
生活给你压力 你就还他奇迹#奥利维拉#励志
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酒與友1周前
#乌萨奇超绝肌肉线条 #毫无训练痕迹 #健身光速成长计划 #战斗 #力量举入门
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初心健美1周前
分享一下知名教练阿塞托的儿子🌱19岁自然健身🔥系统化训练4-5年🏋️这是他25年七月份的比赛状态，紧接着25年8月份拿到了自然古典IFBB职业卡#自然健身#古典健体#古典健美#健美#初心健美
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未知天赋5天前
少年你为何好胜又懒惰？累了就看看罗哥和宝哥 #个人成长 #健身 #健身氮泵 #坚持与努力 #健身训练
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久练亿会⑧1周前
#奥利维拉 学习拳击技术#拳击训练
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William Seng 成志缘2天前
🇲🇾《翻身》EP 28 - 健身一定要和蛋白粉吗？🤔 今天开始 我测量体重的方式要换了 因为教练叫我早上起床量 然后尽量不要穿衣服所以… 以后就不会拍那个了哈哈哈 让我更惊讶的是 第一天开始这个挑战时 我量的时候是87.4公斤 今天早上站上去量的时候 竟然出现 81.4？！ 虽然不知道当天衣服有多重 但应该没有5kg重吧？🤣看到瘦了下来还蛮喜欢的 如何做到的呢？其实我觉得控制饮食最重要 但我有点吃太少了 这样的方法持久 必须在一个健康的2300卡路里的吃法 才能真正的更好的去变得更健康 要听教练的话 好好吃早餐 午餐 和晚餐 anyway 加油！ 今天体重 ： 81.4 KG ———————— 如果你是第一次刷到这个视频 你好 这是我的新系列 《翻身》 为了记录我努力成为最好的自己 比起以前每天健身时常运动的我 现在的身体状态 因为长期没运动 变得越来越差 但我知道 人生最大的财富 不是金钱 而是健康 所以我打算今天开始行动 我想和你来个挑战 挑战 1. 选一个自己想要达到的目标 2. 记录自己往目标努力的过程 3. hashtag #willbebetter 我一直相信只要坚持做一件事情 就一定会有成果 希望这个挑战能够给你一个启发去记录生活 看到自己努力坚持的成果 也变得越来越好 #willbebetter
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泵感星球PumpLab5天前
健身网红Kiernan Fagan训练集锦 Kiernan Fagan的7年忠告：为何现在练得更少却长得更快（B站完整版）#KiernanFagan #大卫莱德 #健身模特 #力量训练
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Iver森4天前
明年自然拿卡赛丢人现眼一下，高达战士每年限时返场。#男子健体 #健身
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GL健美1周前
退以后的克里斯更倾向功能性训练了 #GL健美 #克里斯巴姆斯特德 #肌肉
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椿🌔🏔️1周前
完成作业！#乌萨奇超绝肌肉线条 #健身
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