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刘逗逗不怎么逗2年前
失恋阵线联盟原创复古健身燃脂舞 #刘逗逗健身舞 老歌真的让人太快乐了！年会活动，简单好上手，一起复古摇摆！又到了穿红的季节啦！#失恋阵线联盟 #健身大白话 #暴汗燃脂瘦全身 #穿搭
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刘逗逗不怎么逗7月前
健身舞文艺复兴！经典劲舞团高耀太火花 暴汗暴快乐的健身燃脂舞 #刘逗逗健身舞 #劲舞团 #运动 #健身 #一起跳舞
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刘逗逗不怎么逗3年前
#王心凌一声爱你炸出全网老粉 #刘逗逗健身舞 爱你健身燃脂舞 甜心一开口 DNA就动了呜呜呜#抖音全民健身计划
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Yuqing~🌧️🌞7月前
【横屏】42min超经典🔥有氧燃脂舞｜巨爽超暴汗 全是逗逗的燃脂舞合集，超超超爱的[派对R] 好听的音乐，超甜的声音，治愈的笑容，不知不觉就完成了燃脂运动，原来减脂这么开心[萌萌哒R] 🎵｜跟练： 00:00 预览 00:42 《恋爱循环》 04:56 《失恋阵线联盟》 07:49 《Queencard》 10:28 《日不落》 14:02 《青苹果乐园》 17:53 《一个人的精彩》 20:50 《Boombayah》 24:50 《September》 28:24 《Good night kiss》 31:51 《Pink Venom》 34:53 《MiZi拉伸》 #暴汗燃脂瘦全身 #腹肌马甲线 #零基础学舞 #燃脂塑型 #居家运动
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刘逗逗不怎么逗4年前
可爱摆简单健身燃脂舞～节日年会谁也逃不开的快乐节奏，根据舞大师舞蹈工作室的原版改编成了简单的健身舞版本，新手入门也可以～#今日份舞蹈打卡 #简单好学的舞 #舞蹈 #健身
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LH李李李4月前
🔥52分钟Kpop燃脂舞合集｜暴汗掉秤超好瘦‼️ 15首连跳，动作简单好跟，暴汗甩肉超快乐～ 跟练博主：刘逗逗不怎么逗、钱晟_happy、JCGella、乐刻福利官、布涛涛舞蹈、东北赵又廷、大脸娜娜子 #舞蹈 #居家锻炼 #亲子 #减肥 #暴汗燃脂瘦全身
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中年少女减肥ing3月前
逗逗系列中文热歌燃脂舞40分钟合集看这里哦！ 之前发的逗逗中文歌曲燃脂舞40分钟合集，发了几天才发现后面没画面，现在重新再传一个啦！收藏起来一起跳吧～这波合集的强度爆汗指数也是杠杠滴～ 舞蹈强度｜⭐️⭐️⭐️⭐️ 爆汗指数｜⭐️⭐️⭐️⭐️ 歌曲列表👇 00:00 彩虹的微笑—王心凌 02:48 日不落—蔡依林 06:20 爱的主打歌—萧亚轩 10:54 危险派对—王以太/刘至佳 13:49 本草纲目—周杰伦 17:17 爱你—王心凌 20:47 一个人的精彩—萧亚轩 23:42 说爱你—蔡依林 27:25 像你这样的朋友—陆虎 31:26 风吹一夏 34:45 失恋阵线联盟—草蜢 37:36 健身操后拉伸 运动后的拉伸也是非常重要的环节，放松身体～每周两到三次的有氧运动让我们活力满满🥰🥰🥰🥰 #健身减肥 #燃脂舞合集 #燃脂爆汗 #在家也要运动 #好身材练起来
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刘逗逗不怎么逗3年前
十二年前让我爱上运动的一首歌 快乐DNA动了#刘逗逗健身舞 李贞贤-阿里阿里#健身操 #运动
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三牙妹1年前
《失恋阵线联盟》复古健身燃脂舞👯‍♀️ ☁️难度系数：⭐️ ☁️跟练来源：刘逗逗不怎么逗 #居家锻炼#有氧健身操#每天坚持锻炼#高效燃脂#减脂
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跳跳虎🐯1年前
【刘逗逗】50分钟超长中高强度燃脂舞合集！#暴汗燃脂瘦全身 #居家运动 #宅家舞蹈打卡 #爱舞蹈爱生活 #尊巴燃脂舞
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刘逗逗不怎么逗3年前
夏日甜舞#shakeit! 一起跳夏天的快乐燃脂舞，快乐运动，享受喝水！ #刘逗逗健身舞 #抖音全民健身计划 #来自火山的馈赠
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自律小奥～1月前
刘逗逗燃脂舞合集🔥一次性瘦个够#居家训练 #宅家健身 #健身运动 #瘦身操 #高效燃脂 @抖音小助手 @DOU+小助手
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刘逗逗不怎么逗1年前
Who Says超燃原创快乐健身燃脂舞！ 要像歌词里那样一直勇敢地活在自己的漂亮人生里呐！#刘逗逗健身舞 #whosays #健身 #舞蹈 #变装
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刘逗逗不怎么逗3月前
好上头的JUMP！快乐解压的BLACKPINK燃脂舞 #刘逗逗健身舞 #BLACKPINK #运动 #舞蹈 #燃脂爆汗
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刘逗逗不怎么逗4年前
又有谁能逃得过这个旋律呢！（我是没逃成功哈哈哈哈哈。经典神曲健身燃脂舞Salt#刘逗逗健身舞 #舞蹈 #运动
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刘逗逗不怎么逗3年前
风吹一夏健身舞#刘逗逗健身舞 夏天就是要跳让人快乐的舞 做有趣的运动 喝让心情变好的好喝的呀！#摩飞榨汁桶 #风吹一夏
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刘逗逗不怎么逗3年前
运动要和舞曲配才带劲儿！电话情缘-米娜 健身燃脂舞#刘逗逗健身舞 复古劲舞团！#宅家减肥计划 #健身 #舞蹈 #居家锻炼
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刘逗逗不怎么逗4年前
快乐暴汗燃脂舞经典BIGBANG BangBangBang#燃脂舞 #健身 #减肥
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刘逗逗不怎么逗10月前
开年减脂冲刺！kpop人狂喜的60min健身燃脂舞 #刘逗逗健身舞#节后甩肉大作战 #kpop #运动 #舞蹈
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中年少女减肥ing2月前
【横屏】44分钟中强度Kpop热门曲燃脂舞蹈合集（逗逗系列） 跟跳博主｜刘逗逗不怎么逗 这系列合集的强度是从简单慢慢变难～ 每四首舞蹈会有30秒的喝水休息时间🥰 如果想再多点休息那就按下暂停键吧❤️ 歌曲节奏带感，舞蹈动作也很燃脂哦～ 收藏跳起来吧～ 歌单如下⬇️ 00:10 Maria - 华莎 03:25 Shake it - Sistar 06:50 Pink Venom - Blackpink 09:51 Diamond - Tri.Be 13:20 Boombayah - Blackpink 17:20 NewDance - XG 20:34 Playing with fire - Blackpink 23:49 PingPong - 泫雅 26:55 Forever Young - Blackpink 30:31 咆哮 - EXO 33:57 QueenCard - (G)I-DEL 36:38 NuNuNaNa - Jessi 39:46 If you - Bigbang（拉伸） #全身燃脂 #燃脂舞 #Kpop #健身操 #居家健身
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刘逗逗不怎么逗4年前
一首歌运动前动态热身！结合音乐做了动态编排，灵活关节激活肌肉预防运动损伤~燃脂更高效 #居家健身 #健身 #运动 #燃脂
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不叫兽兽叫瘦瘦6月前
瘦了30斤❗️你们要的合集来啦💃🏼这些歌是你的青春吗❓ 💡包含热身+拉伸+动作提示 💦歌曲难度做了搭配，不会那么累 📝全程消耗近300大卡🔥🔥 跟练源： -热身：刘逗逗不怎么逗 - DADADA：旭练团燃脂塑形 -爱的主打歌：帕梅拉 -舞娘：钱晟_Happy - Super Star：Mr彦Alex - Mojito：GY舞团 -快乐崇拜：蟹黄小熊包（🍠） -寓言：钱晟_Happy -不潮不用花钱：钱晟_Happy #燃脂舞 #居家锻炼 #燃脂暴汗 #30分钟暴汗减肥操 #减肥逆袭
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Pokemon宝可梦10月前
刘逗逗-4min 暴汗高消耗 全身燃脂 燃脂舞！ 由@音乐人徐梦圆 编曲、@刘逗逗不怎么逗 编排的《目标是宝可梦大师（Official Remix）》健身操正式上线！超燃舞蹈、全程暴汗高消耗，趣味运动、快乐健身，快来和宝可梦一起动起来吧！#宝可梦 #皮卡丘 #伊布 #目标是宝可梦大师 #目标是宝可梦大师健身操
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刘逗逗不怎么逗2年前
蹦巴牙！粉墨BLACKPINK快乐健身燃脂舞BOOMBAYAH#刘逗逗健身舞 #blackpink #kpop #健身 #运动
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刘逗逗不怎么逗3年前
SHE中国话 #刘逗逗健身舞 冬奥会要开幕了一首中国话来加油 大家也记得过年在家动一动嘿 #舞蹈 #运动 #健身
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刘逗逗不怎么逗2年前
Queencard健身燃脂舞 快乐昆卡 虽迟但到！#刘逗逗健身舞 #GIDLE #queencard #运动 #kpop舞蹈
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小夏爱运动1月前
🔥《日不落》燃脂舞🔥简单易学🔥巨燃脂🔥 逗逗这个版本的日不落真的巨好跳😍一首歌燃脂全身，一起快乐燃脂吧‼️ 跟练原视频：刘逗逗不怎么逗 #创作灵感 #运动打卡将瘦身进行到底 #玩觅逍遥游pura #居家健身有新招 #减肥健身
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刘逗逗不怎么逗1年前
小虎队复古派对！青苹果乐园快乐健身燃脂舞 #刘逗逗健身舞 #复古舞蹈 #青苹果乐园 #年会舞蹈 #减脂
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三牙妹8月前
是青春活力的感觉！！！女团燃脂舞《Forever Young》来啦🙋🏻‍♀️ ☁️难度系数：⭐️⭐️ ☁️跟练来源：刘逗逗不怎么逗 #健身操 #燃脂舞蹈 #居家锻炼 #好身材练起来 #高效燃脂
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中年少女减肥ing1月前
【竖屏】欧美热榜宝藏歌单超爆汗燃脂舞40分钟合集 这期合集全是好好听欧美大热歌曲～ 强度由低➡️高，这系列的燃脂舞很高燃的哟，所以中间间隔2️⃣到3️⃣首曲子的时候会设置有30秒休息时间😉😉 一起来把这个冬天燃起来吧嘻嘻嘻 歌单👇 1. Savage Love 刘逗逗 2. Chanel Golfy dance 3. Espresso 小马哥Marshall 4. Training Season 小马哥Marshall 5. The Fate Of Ophelia Fitness Dance 6. Zoo 未知 7. Lalisa 小马哥Marshall 8. Just Dance。 小马哥Marshall 9. Sports Car 小马哥Marshall 10. Exes 小马哥Marshall 11. Womanizer Jini Dance 12. Ride It（拉伸）SEI Mariya RudyKH #燃脂舞合集 #健身操 #爆汗燃脂 #减肥 #有氧运动
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刘逗逗不怎么逗3年前
这首歌跳起来真的太开心啦！经典Timber原创健身舞#刘逗逗健身舞 #Timber #燃脂的一百种方式 #抖音健身房
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跳跳虎🐯1年前
【刘逗逗】40分钟跳到爽燃脂舞！含热身与拉伸哦。12首暴汗曲目，完整跳下来500-700卡#好身材练起来 #减脂 #居家锻炼 ✔
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刘逗逗不怎么逗3年前
跳完健身操健身舞之后的冷身与拉伸 趣味律动与伸展 8min两首歌IU+BIGBANG#健身操 #拉伸 #bigbang #疫情宅家运动
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刘逗逗不怎么逗1年前
BLACKPINK原创健身舞，一遍快乐充电，五遍暴汗减脂！ #刘逗逗健身舞 #BLACKPINK #减脂 #playingwithfire #舞蹈
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刘逗逗不怎么逗3年前
跳成啥样不重要 跳的舒服就好！入门级原创健身燃脂舞senorita#刘逗逗健身舞 #舞蹈 #运动#穿搭
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刘逗逗不怎么逗4年前
燃脂舞蹈小马哥经典必跳cheap thrills 快乐和暴汗一个都不能少#燃脂舞 #健身 #舞蹈
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刘逗逗不怎么逗4年前
#刘逗逗健身舞 EXO咆哮 健身燃脂舞 #健身#原创编舞
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刘逗逗不怎么逗4年前
权志龙×太阳goodboy男团燃脂舞 #kpop #燃脂舞 #健身
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Yuqing~🌧️🌞3月前
🔥《极乐净土》燃脂舞｜居家宅舞💃0基础必跳❗ 简单好看，一遍暴汗💦逗逗的舞跳到根本停不下来！ 适合新手姐妹，快乐又燃脂，宅在家里美美的跳舞吧~ 🎵：《极乐净土》 跟练：刘逗逗不怎么逗 #燃脂塑型 #暴汗燃脂瘦全身 #居家运动 #减肥 #有氧运动
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刘逗逗不怎么逗2年前
#XG #LeftRight 原创健身燃脂舞 沙发好吵 我好喘 这个团真的太令人着迷了 #舞蹈 #健身
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赖跳跳1月前
《失恋阵线联盟》港风有氧燃脂舞 一起快乐摇摆十二月吧！超经典的复古港风舞，老歌真的太让人快乐了!动作简单，轻松跟跳，逗逗全程指导，跟练不迷糊。🥰✨🔥 跟练：刘逗逗不怎么逗 #简单易学 #居家运动 #健身操 #燃烧我的卡路里 #开心跳舞快乐健身 @抖音小助手
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中年少女减肥ing6月前
EXO帅气燃脂舞跳起来～这应该是很多人的青春吧哈哈哈 跟跳博主｜刘逗逗不怎么逗#生命在于运动一起锻炼吧 #Exo #咆哮 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂
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刘逗逗不怎么逗4年前
快乐暴汗健身燃脂舞原创编舞，泫雅&晓钟PingPong 这节奏太上头了！#pingpong #燃脂舞 #健身 #舞蹈
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中年少女减肥ing6月前
一个人的精彩让我把减脂舞跳出了洒脱感 跟跳来自-刘逗逗不怎么逗 #居家健身 #好身材练起来 #高效燃脂 #萧亚轩 #一个人的精彩
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刘逗逗不怎么逗2年前
潘玮柏反转地球快乐健身燃脂舞 忍不住边唱边跳！反转地球原创快乐健身燃脂舞#刘逗逗健身舞 #潘玮柏 #健身 #舞蹈 #运动
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文学妖妖5天前
Day411【投屏版】60分钟入门燃脂舞合集✅ 18首歌曲连跳不重复+拉伸✅ 动作简单，新手友好 跟练：辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂、钱晟_Happy，东北赵又廷减脂由塑形，野生罗罗，【旭练团】，刘逗逗不怎么逗，健身常教练 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂舞 #简单易学 #燃脂舞完整版 @DOU+小助手
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刘逗逗不怎么逗2年前
甜到掉牙了啦！恋爱循环原创快乐健身燃脂舞 #刘逗逗健身舞 一支舞提前祝大家双旦快乐哈哈哈哈！编舞的时候保留了一点原舞的步伐方便大家年会活动表演节目（doge#恋爱循环 #健身 #舞蹈 #健身大白话
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天上所有的星3年前
《爱你》健身燃脂舞🔥🔥🔥青春燃动#刘逗逗健身舞 #王心凌爱你
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不叫兽兽叫瘦瘦8月前
Day23 已减14斤❗️0基础友好🔥卡点超爽 📝今日体重：77kg 🕐跟练时常：42min 🔥运动消耗：251kcal 🎵：危险派对 跟练源：刘逗逗不怎么逗 #燃脂舞 #大基数减肥 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #零基础舞蹈 #减肥日记
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顾森西6月前
我不是很好吗 歌 曲:花泽香菜《恋爱循环》 卡路里:单次26cal 跟练UP:刘逗逗不怎么逗 真的是超级可爱的一个舞蹈 跳完觉得自己又可爱了 哈哈哈哈 #100天运动打卡挑战 #vlog #减肥 #重启人生 #恋爱循环
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刘逗逗不怎么逗3年前
一首总能治愈我的歌！编了一支运动和健身舞的律动舒展，解压放松，经典民谣身心舒缓，新手入门友好！希望把转好的心情也带给你们#刘逗逗健身舞 #放松解压 宅家治愈#运动
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中年少女减肥ing6月前
炎热的夏天当然要跳充满活力的shake it啦～ 记得当年这首歌出来的时候也是一个炎炎夏日！#siatar #暴汗燃脂瘦全身 #shakeit #Kpop #运动健身
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Corn玉米跟跳员2年前
【投屏版】粉墨健身燃脂舞！音乐超燃！跟着逗逗一起来打卡~ 原视频：刘逗逗不怎么逗 音乐：《BOOMBAYAH》 #kpop #blackpink #燃脂舞 #健身 @DOU+小助手
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吴乃祥瑞6月前
APT！！有氧舞蹈分享 心情upup体重downdown💃💃💃 （原创刘逗逗） #好身材练起来 #有氧运动 #有氧操 #有氧操跟练 #健身
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大孟小孟爱运动5月前
一遍就暴汗！全身瘦 三伏天暴汗操‼️ 抓紧了！三伏天跳操跟练！ 全身燃脂 大基数友好 简单易学 难度低跟练操 复古运动 舞蹈 低难度 暴汗 尊巴 燃脂 不伤膝盖 刘逗逗跟练 快乐健身操 原创跟练 打工人减脂操 快乐燃脂 超好听音乐 健身歌单 跟练：刘逗逗不怎么逗 李贞贤 阿里阿里 #暴汗燃脂瘦全身 #适合和闺蜜一起跳的简单舞蹈推荐 #健身操 #减肥操 #大基数减肥
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我爱踏板4年前
正面背面全频投屏。在家也能跳起来。。#尊巴热舞 #尊巴燃脂 #刘逗逗健身舞 @刘逗逗不怎么逗
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全时健身李婉婉6月前
简单好跟热身舞～ #暴汗燃脂瘦全身 #暴汗燃脂操 #零基础健身操舞教学 #刘逗逗健身舞 #暴汗燃脂
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刘逗逗不怎么逗3年前
BoomClap健身舞，一边运动一边学舞！跳完这首歌再吃一口小青面，所有烦恼都消散，release！！#刘逗逗健身舞 #低脂小青面 #谷小青低脂速食面 #燃脂的一百种方式
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刘逗逗不怎么逗1年前
鬼马彩英火星哥APT快乐健身燃脂舞！ 好上头 凌晨三点躺在床上脑子里都是阿帕特阿帕特 #刘逗逗健身舞 #APT #花式演绎APT #朴彩英 #火星哥
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趙小瓜子兒_8月前
56、动感十足的《Boombayah》BLACKPINK竖 跟跳博主：刘逗逗不怎么逗 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #喜欢跳舞的一起来 #好身材练起来 #一学就会系列 #跳舞使我快乐
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大倩倩7月前
《NEXT LEVEL》尊巴燃脂舞 去找了一下逗逗的视频，发现这个舞蹈好喜欢，然后一看时间，21年的…好吧，经典永不过时…😜就是说虽然起步晚，但是咱会“考古”啊🤓 博主：刘逗逗不怎么逗 音乐：《Next Level》 #背面演示 #尊巴燃脂舞 #爱生活爱舞蹈 #见人不如舞蹈 #周末宅家健身
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Yuqing~🌧️🌞10月前
居家燃脂｜We like2 party👑Bigbang 燃脂舞 经典的Bigbang歌儿之一，属于青春的歌，不论多大，永远热情洋溢！ 又是充满快乐｜青春活力的一天~~ 🎵：Bigbang-we like 2 party 跟练：刘逗逗不怎么逗 #保持身材 #创作者中心 #创作灵感 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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趙小瓜子兒_6月前
65、横｜童年神曲串串烧｜刘逗逗不怎么逗｜天气炎热运动完补水 #居家锻炼 #健身操 #健身运动 #跟跳 #舞蹈
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Yuqing~🌧️🌞9月前
💃《Queencard》快乐健身燃脂舞｜越跳越嗨🔥 逗逗的舞，太喜欢了~~爱了爱了😍 逗逗的昆卡，怎么能这么简单还如此好看，百跳不腻~ 今天的暴汗💦是这支舞给的，出汗的感觉超爽，燃脂舞的魅力👍 👟：玩觅 🎵：《Queencard》 跟练：刘逗逗不怎么逗 #暴汗燃脂瘦全身 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #简单易学
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大倩倩7月前
《海芋恋》快乐燃脂舞 这首歌的关键是‘松弛感’！嘴角微微笑，想象自己正和喜欢的人漫步在热带雨季， 快来解锁这份夏日心动，@你的闺蜜/男友一起跳。😜 跟练：刘逗逗不怎么逗 音乐：《海芋恋》 #跳舞使我快乐 #背面演示 #零基础学舞 #新手友好燃脂操 #每日一舞心情愉悦
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