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差评哥10月前
这个加大加重的呼啦圈真的好转啊，关键是很锻炼，强度特别大！#真实测评 #呼啦圈转起来 #呼啦圈
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橙橙优品4天前
新款软体呼啦圈室内健身运动静音加重全包裹不伤衣不掉色#软体呼啦圈 #弹簧呼啦圈 #呼啦圈转起来
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平姐要自律2周前
打卡第24天之，之前转呼啦圈的时候我还一直疑惑呢，为啥别人锻炼一会儿就大汗淋漓，现在可算真相大白了，原来是我之前转的太轻了，今天换上了这个5斤重的呼啦圈，沉甸甸的转动起来的惯性也更大。这5斤重的呼啦圈可比4斤的管用多了，随着呼啦圈一圈圈的转动，腰部的肌肉明显能感觉到更强烈的发力感，没想到这个5斤重的呼啦圈给了我这么大的惊喜，看来呀，在转呼啦圈这件事上选择合适的重量真的很重要，不同重量带来的锻炼效果简直天差地别，以后我肯定好好琢磨琢磨，根据自己的身体状况和锻炼目标，调整呼啦圈的重量，让每一次锻炼都更有成效#呼啦圈转起来 #呼啦圈减肥神器 #创作灵感上热门 #变美变瘦变好看 #大肚腩变小蛮腰
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樱桃姐姐2月前
软呼啦圈一定要选长的重的更好甩#居家锻炼 #瘦肚子 #呼啦圈瘦身 #呼啦圈转起来
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马老师教你摇呼啦圈3月前
摇几圈就掉？别用腰！ 摇两三圈七八圈就掉？160斤体重摇不起来5斤的？切记不要用腰转！把你转呼啦圈的速度和速度都提上来，轻松拿捏#呼啦圈转起来 #呼啦圈#呼啦圈教程#新手
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小冯（下午5点10分）2月前
知道怎么给呼啦圈加重吗，来看完我这个视频就知道了#强烈推荐 #呼啦圈 #制作过程 #内容启发搜索 @小冯要瘦（20斤）
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鄂东大个头1周前
#呼啦圈转起来 #锻炼 选择和自己能力相匹配的事情才能做得好，不要一开始就挑战那么有难度的，一步一步向难而正确的事迈进
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小羊不吃草®️6天前
最近很火的加绒加重的弹簧呼啦圈，居家真的方便锻炼吗？#呼啦圈 #居家锻炼 #在家也能健身 #玩个很新的东西 #软呼啦圈
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逍遥林1月前
超大9-10斤呼啦圈，拿到很惊喜！建议都去买！#vlog日常 #呼啦圈 #减肥 #内容太过真实
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英姐爱运动（早晨6点10分左右开播）3天前
还是重圈转着带劲，转呼啦圈不仅能瘦肚子，还能瘦全身，不跑不跳，每天转一小时，对自己身材不满意的跟我转起来#呼啦圈转起来
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梅子姐姐（²⁰²⁶向前冲）7月前
呼啦圈越重越好吗？到底什么样的呼啦圈适合你，一个视频告诉你！#呼啦圈转起来 #呼啦圈减肥神器 ##呼啦圈有氧运动 #如何转呼啦圈 #一起来做运动
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亿优好物推荐1周前
健身呼啦圈加粗加重软体呼啦圈不伤腰腹肚子加厚胶棉软呼啦圈#居家运动健身 #居家锻炼身体 #在家也要运动 #是时候展现真正的技术了
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乐在心恬（爱生活爱美食）1周前
花几十块钱买了一个四斤重的呼啦圈，十几年没转过来，拿起来还是就能转。以后开启转呼啦圈模式。#运动 #居家锻炼 #呼啦圈转起来 #呼啦圈
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沙漏腰战士3月前
呼啦圈真能瘦肚子吗？为什么我的肚子越转越大了？ #瘦肚子 #呼啦圈 #呼啦圈瘦肚子有效果吗 #宅攻略智能呼啦圈 #软呼啦圈
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马老师教你摇呼啦圈2周前
呼啦圈重量不合适也会摇不起来 新手小白摇不起来还有一个原因就是体重与呼啦圈重量不匹配，太轻太重都不行#呼啦圈转起来 #呼啦圈打卡365天 #呼啦圈#呼啦圈瘦身 #呼啦圈打卡
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何老师讲康养3天前
升级后的#软呼啦圈 更适合大多数人，如果你腿粗肚子大还不想跑不想跳，值得试一试#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #健身
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用户78093431538914天前
这个呼啦圈有点重量
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马老师教你摇呼啦圈3周前
呼啦圈买重了会伤腰吗 呼啦圈重量到底是重了好还是轻了好？买重了会伤腰吗#呼啦圈#呼啦圈转起来 #呼啦圈打卡365天 #呼啦圈瘦身
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是小颖吖（呼啦圈打卡）4天前
核心收紧是所有锻炼的基础，新手小白必看，呼啦圈这样练，不伤腰还掉秤！#呼啦圈转起来 #真实生活分享官 #新手小白必看 #核心收紧 #居家锻炼
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秋🍁1周前
无语😓回娘家直接胖了十多斤！ #软呼啦圈5斤重
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JR怪叔健身3天前
升级后的#软呼啦圈 更适合大多数人，如果你腿粗肚子大还不想跑不想跳，值得试一试#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #健身
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莹莹逆袭1周前
讲真！38岁带着俩个娃，尝试过N种健身方式，不是因为带娃分身乏术，就是觉得太累难以坚持，直到挖到这款针织呼啦圈，才发现它就是为我们带娃党打造的健身福音！它的高密度针织柔软亲肤，转起来不硌肉，静音设计让深夜锻炼也不会扰邻。轻量化且防滑的设计，让健身新手也能轻松驾驭，全家都能一起参与。我带着190斤不爱运动的老公、65岁怕累的婆婆练了两个月，我的腰腹赘肉减了一圈，老公的啤酒肚小了，婆婆的腰酸得到了缓解。全家不仅身体状态越来越好，饭后一起转呼啦圈的欢乐互动也增多了。不用办卡，不用去健身房，在家带娃的间隙就能健身，宝妈们赶紧行动起来，一起甩肉变美。#宝妈健身神器 #针织软呼啦圈 #懒人健身法 #全家运动欢乐多 #产后恢复好物
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柠檬🍋时光5天前
左都软体弹簧呼啦圈收腹加重不伤腰女减肥瘦肚子瘦腰专用神器新款#软弹簧呼啦圈 #加重呼啦圈 #呼啦圈健身
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柠檬~臻选4天前
新款软体呼啦圈室内健身运动静音加重全包裹不伤衣不掉色#软体呼啦圈 #静音呼啦圈 #呼啦圈健身
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徐教头说运动1周前
半年的时间换回了老爸的蜕变，重在于开始，难在于坚持，选择适合他们的方式最重要，可以慢一点，但是必须要健康，体重大的就选这种固定式呼啦圈#蜕变过程 #呼啦圈教学 #呼啦圈#居家锻炼#健身
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多多儿很忙5天前
五斤呼啦圈打卡第一天，实时体重124546斤#居家锻炼 #健身也要节奏感 #呼啦圈转起来 #高效燃脂
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团子-努力（已⬇️22斤)8月前
你的重量越重，呼啦圈的重量就要重，姐妹们你但凡有减重需求，一定是5斤以上的重量去拍❗️#暴汗打卡 #呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身
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JR怪叔健身5天前
升级后的#软呼啦圈 更适合大多数人，如果你腿粗肚子大还不想跑不想跳，值得试一试#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #健身
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小李居家运动1周前
别看这个动作简单，每天30分钟，实则很暴汗，不用跑跳，不影响邻居，升级软呼啦圈新手简单易学好上手#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦下来做最美的自己 #逆袭
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浙江名医馆5天前
为什么上完厕所体重没变轻可能还重了，难道是体重秤坏了？没变轻 跟你拉的重量 秤的误差都有关系#健康 #体重 #科普
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户外选品小渔1周前
呼啦圈收腹腰部加重3-10斤高颜值不伤腰加厚胶棉镀锌管成人呼啦圈#加重呼啦圈 #收腹健身 #高颜值 #不伤腰 #成人使用
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梦轩～好物甄选推荐5天前
姐妹们，想要逆袭沙漏腰，听我一句劝，闭眼入这个加厚毛绒软弹簧呼啦圈，我已经替你们试过了 ，每天坚持30分钟，腰围一天比一天小 #呼啦圈转起来 #居家锻炼 #呼啦圈挑战 #暴汗 #好物推荐
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蔡蔡居家运动6天前
爱美的女生，再粗的腰都不怕！别看这个动作简单，其实很燃脂，我吃一个月水煮菜都不如弹簧呼啦圈一周，轻松拿下沙漏腰#居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #燃脂爆汗 #软呼啦圈和硬的哪个效果好 #无限回购的宝藏单品
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转角时光1周前
呼啦圈收腹腰部加重3-10斤高颜值不伤腰加厚胶棉镀锌管成人呼啦圈#加重呼啦圈 #收腹健身 #高颜值 #不伤腰 #成人适用
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anbu运动健身旗舰店4天前
闺蜜每天半小时，偷偷卷成90斤竟然是因为它！！#呼啦圈#居家运动
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蜜妮3月前
新手姐妹软呼啦圈摇不起来，一定要来试试这个升级静音呼啦圈，加长的周长，惯性大，简单好上手，最关键的是价格太合适了#节后甩肉大作战 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #瘦肚子#软呼啦圈
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渔悦时光小铺1周前
加重呼啦圈收腹神器暴汗腰带成人健身不伤腰 #收腹神器 #暴汗健身 #不伤腰呼啦圈 #成人健身器材 #家用减肥神器
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乐在心恬（爱生活爱美食）1周前
昨天第一天转呼啦圈，也就转了七八百个，今天一天都感觉肉疼。这种情况还需要坚持吗？#运动#锻炼#呼啦圈
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达达聊健康康复6天前
女生不要乱甩呼啦圈不然容易事倍功半，想要快速下体重，这套动作一起练起来吧！#瘦肚子#瘦全身#呼啦圈#居家锻炼#健康
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芯芯的逆袭4天前
为什么你转呼啦圈效果不好？我每次运动的时候都会带上这款护腰带。它可以帮助我们收紧腰腹核心，加速全身暴汗，汗水不会说谎，每转一圈都算数！不跑不跳，在家轻松锻炼。#大肚腩变小蛮腰 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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稻花香白酒康姐4天前
呼啦圈有点重，太点摇不起来了🤭
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秋碧岚严选4天前
【仿兔绒毛】加厚加重软体弹簧成人健身全包裹全包裹高颜值呼啦圈#呼啦圈 #仿兔绒毛呼啦圈 #加厚加重呼啦圈 #成人健身呼啦圈 #高颜值呼啦圈
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户外优选小余1周前
呼啦圈收腹腰部加重3-10斤高颜值不伤腰加厚胶棉镀锌管成人呼啦圈#加重呼啦圈 #收腹神器 #高颜值 #不伤腰 #成人用
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芯芯的逆袭5天前
为什么你转呼啦圈效果不好？我每次运动的时候都会带上这款护腰带。它可以帮助我们收紧腰腹核心，加速全身暴汗，汗水不会说谎，每转一圈都算数！不跑不跳，在家轻松锻炼。#大肚腩变小蛮腰 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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欢哥哥（已瘦30斤版）1周前
我的天 加上重量的呼啦圈真的太爽了
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马老师教你摇呼啦圈3月前
呼啦圈摇不起来的原因很多种，你是不是也和视频里的一样，一起来看看问题出在哪里吧#呼啦圈转起来 #呼啦圈#呼啦圈教程#新手
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莹莹逆袭6天前
做任何事情都要相信自己。努力才会有结果，坚持才能走到胜利！💪#运动 #健身 #居家训练 #逆袭#软呼啦圈
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期待🌹5天前
十斤的呼啦圈还是有点重了#呼啦圈转起来
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刘妞妞（已受35巾）5天前
呼啦圈怎么选重量 不知道怎么选呼啦圈重量的姐妹可以看一下，根据对应自己体重选择重量哈，千万不要贪重，合适自己最重要#呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #居家锻炼 #呼啦圈买几斤的合适
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困困～3月前
有问必答哈，不太会剪辑，说话也不利索，希望大家多多包容😜#减肥减脂 #呼啦圈#居家锻炼
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KGKG运动健身6天前
这个呼啦圈毛茸茸的转起来也太舒服了！#软弹簧呼啦圈 #居家运动 #小蛮腰扭起来 #塑形训练
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陈静4天前
五斤重的呼啦圈摇起来 跑步是减不下去我的肥肉了 今天入手第三天 买回来半小时学会
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瘦不死不改名2月前
一篇告诉你呼啦圈的真相！ #呼啦圈#智能呼啦圈#双十一#瘦肚子#减肥
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JR怪叔健身1周前
升级后的#软呼啦圈 更适合大多数人，如果你腿粗肚子大还不想跑不想跳，值得试一试#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #健身
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平子的逆袭1周前
就这两点，注意下你就成功了#瘦肚子 #呼啦圈 #减肥
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莹莹逆袭1周前
39岁二胎妈妈踩遍健身坑！终于被改良绒布呼啦圈拯救了！不用出门、不用囤器材，每天在家转30分钟，家常菜稍微控糖控油，没几周状态直接开挂~65岁婆婆和40岁老公都跟着练，全家低成本健身也太香了，真心安利！#居家锻炼 #懒人呼啦圈#家庭健身
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大玲4天前
#减肥一起减肥打卡 #呼啦圈转起来 好不容易掉了3斤，今早体重重了4两，不知道还能不能坚持下去
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小曹百货（首播上午8:30）3天前
呼啦圈打卡，身高165，体重98斤，腰围58，小蛮腰又变小，体重又变轻了，呼啦圈打卡专治啤酒肚，大肚腩水桶腰，腰上赘肉，产后形体恢复，你还在为减重困扰吗，来看看我的减重秘诀吧，来看看我是怎么摇出小蛮腰吧！每天摇呼啦圈打卡可以变瘦，变美，变自信，变小蛮腰哦，我很快乐哦～#呼啦圈365天打卡 #呼啦圈瘦身 #呼啦圈玩法欢乐多多#变瘦变美变好看 #呼啦圈转起来
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升级后的#软呼啦圈 更适合大多数人，如果你腿粗肚子大还不想跑不想跳，值得试一试#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #健身
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古舶运动装备旗舰店1周前
呼啦圈真是我们自律星人的好搭档#呼啦圈#自律#腰部肌肉#腰部训练#居家锻炼
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小李居家运动1周前
别看这个动作简单，每天30分钟，实则很暴汗，升级软呼啦圈新手简单易学好上手#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #好身材练起来 #瘦下来做最美的自己 #大肚腩变小蛮腰
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摆烂特工4月前
网上爆火的呼啦圈真的能瘦肚子吗？主打只买对的不买贵的！看完这篇再不踩雷，快为了美丽努力起来！#减肥 #逆袭 #呼啦圈 #呼啦圈转起来 #瘦肚子
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小琴在努力💪5天前
呼啦圈打卡第3天，今日晨重135.9斤已掉2.1斤，感觉还是挺快的，16+8饮食法🐮#呼啦圈转起来 #我的减肥日记减脂 #转出小蛮腰
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