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撸铁冷知识3年前
还不快艾特你那热爱健身的好朋友来看！#健身 #要做一个猛男 #健身女友
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狒狒健身a伟10月前
差距是客观存在的，赶超也不是不可能的…#透过现象看本质 #观点分享 #健身 #dou+小助手
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青豆仙僧1周前
国内健身的人这么少吗 #健身 #减脂
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Uking国际1月前
盘点各国健身人群占比 #各国 #涨知识 #健身 #抖音小助手
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柯森健身摄影2年前
请珍惜你们身边的肌肉男，第五次人口普查中，中国男性人口6亿6千万，如果减去儿童和50岁以上的老人，剩下不足3亿，在这3亿当中，长期有锻炼习惯的大约1000万，每个地区，坚持锻炼肌肉的男性青年只有1.2万人，能坚持几年以上的肌肉男，只有不到800人，如果你身边有这个肌肉男，那就赞一个#健身 #撸铁 #精神氮泵 #肌肉男
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健身商业王先生2周前
现实中好身材为什么少见 #好身材 #撸铁 #健身房 #怪兽商学院#健怪兽
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维克力力健身游泳10月前
评论区告诉我 你身边的朋友健身人群比率有多少 #西双版纳#景洪#健身#纽维健身游泳
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追风吟行2周前
你是这跑马大军中的一员吗？你的PB是多少？评论区晒出来！#今天你锻炼了么 #跑步 #马拉松 #人生感悟 #自律
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河北经视3周前
我国国民体质合格率达84.9%参与体育锻炼的人群规模持续扩大 #全民健身 #经视主播说 #国民体质合格率
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央广网3年前
我国经常参加体育锻炼人数比例只有37%左右，成年人比例更低！
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干健身的龍总1年前
撸铁女性的人群占比是多少？你身边有这样的人吗？ #千里挑一
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李好细(聊健身)1月前
各国健身人口占比，中国健身人群比例是多少？ 快看看是不是你给中国拖后腿了？#健身 #运动 #正能量 #硬汉 #健康
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太空大萝卜1月前
成为肌肉男的概率仅3%#肌肉男 #健身 #薄肌男孩 #肌肉 #减脂
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初心励志3年前
1000个人健身，能坚持一个月的不到50%，能坚持半年的不到10%，真正能走到最后的不到1%，如果你刷到这个视频，那你一定是那1%。请你坚持不断坚持。#自律 #励志 #健身 #精神氮泵 #励志健身 #改变自己 #励志语录
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大康|黄岛自由教练2月前
【中美两国常年坚持健身的人数比例】Ω开始健身最好的时间是10年前，其次是今天~黄岛区私教课180一课一结10送1~健身18年资深老教练 #黄岛健身 #黄岛健身房 #黄岛健身私教 #私教一对一 #自由教练
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慢悠悠D国4年前
据不完全统计，国内经常跑步的人群约3~5千万之间，占比只有4%~5%，你是其中之一吗？#跑步#因为热爱所以坚持
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道一4天前
东北区域健身人群渗透率
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潮新闻3周前
27岁健身教练，吃得干净、坚持锻炼，却被医生告知精子畸形率超90%
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章先生的健康生活4周前
爱运动的人大部分是有钱人 #健康 #正能量 #自律 #运动 #健身
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一慧｜Pilates塑形空间1周前
90%富人，都有运动习惯！你说是吗？#身材管理是女人一生的必修课 #全身塑形#体态调整#全能教练班#女性创业
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是爱笑的妍妍呀5天前
有多少人是主动健身并且能一直坚持健身的？#短视频日记 #改变别人是神经病改变自己才是神
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不正经健身5月前
健身人群中的三六九等#健身 #肌肉 #自律
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廋60斤的任教廋5月前
#健身干货 #减脂 #健身
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红星新闻2周前
健身≠生育力强 浙江精子库数据敲响警钟 每毫升精子数量从1.3亿降至0.65亿 医生：小心两大生育杀手
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柴叶青6月前
健身人群最合理的碳水区间是多少？ #健身 #减肥 #增肌 #碳水 #塑形专家
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恩瑾陪你逆龄（胜利女孩12级）3月前
持续健身的人都是什么人#抖音热点宝🔥 #女性力量 #保持身材 #减脂塑型 #大港禹含形体
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身体记忆 Daniel Z5年前
中国健身房的运动人口中，70%是女生 30%男生，你知道为什么吗#运动 #自律
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不正经健身5月前
健身练的好的，普遍不到170#健身 #肌肉 #身高
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自律的强5月前
能完成20个标准俯卧撑应超过80%普通人群，而能一口气完成30个俯卧撑的人，十里挑一不为过吧。这类人一定属于坚持锻炼，那么你属于哪类人群呢？#俯卧撑 #户外运动 #徒手 #坚持自律 #俯卧撑正确姿势
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百马老罗3年前
【我国经常体育锻炼人数比例仅37%】国家发展改革委社会发展司司长欧晓理在国新办发布会表示，全民健身是衡量共同富裕的一个重要指标。当前，我国经常参加体育锻炼人数比例还只有37%左右，和发达国家相比，差距还比较大。如果分年龄段来比较，成年人中经常参加体育锻炼的比例就更低。 #老罗说跑步 #启跑见证改变
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李耷拉Knight1月前
每一个持之以恒的人都值得称赞 #自律#减脂餐#大学生#永远保持一颗积极向上的心#健身
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小李不吃🐷5月前
这才是现实生活中身材体脂率排名榜，别再被互联网身材误导了！#减肥知识 #減肥 #内容过于真实 #健康 #健身
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索队的科普6月前
光做力量训练不做有氧，比只做有氧的人蠢100倍！#索索队长 #营养师 #健身 #力量训练 #有氧运动
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奶茶哥（健身分享）6天前
说一下居家健身练不好的人4种人 他们都有什么特点占据几成 一种是贼他妈努力的健身房的驴 占一成左右 第二种固执的倔驴 这种人占两成左右！ 第三种应付式打卡 这种人占两成左右！ 第四种也是最多的分不清需要的重量！ 这种类型的占比4成左右 所以几个月你都没有进步，你的问题在哪？#健身 #居家健身 #创作人计划 #内容过于真实 #训练打卡
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杭州网3周前
27岁健身教练精子畸形率超90%，平时吃得干净，坚持锻炼。医生：长期久坐是主要诱因。
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西安减重普医生9月前
大基数人群减肥：别让运动成了 “无效努力”#减肥#科学减脂#运动减肥#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单
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第一现场2周前
27岁#健身教练 吃得干净、坚持锻炼，精子畸形率超90%，医生:这种"外强中干"已成普遍现象#健身日常 #精子检查 @抖音小助手 @DOU+小助手
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房德龙（接线上健身指导）7月前
不要再把正常吃饭说成高碳减脂了，我国居民50-60%热量由碳水化合物提供，健身人群和普通人群相比无非就是蛋白质比例高了脂肪比例少了。运动员用的糖原负荷法每日8-10g体重高碳你高的起来吗？#高碳减脂 #健身 #饮食
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Mr.阿坤4周前
你知道减脂效率最高的动作是哪个么 #健身 #减脂
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曼巴健身|孟哥[备战2026WNBF]2月前
现在健身消费人群大多是98后00后这种消费能力还未达到的羊毛党，有消费能力的70后80后90后反而越来越落寞，下一步的主导一定是98后00后两代人，中年人也是从这个年代过来的，有几个是参与健身的？但是参与健身的70-80-90还是在场地里跟98后00后学习如何撸铁训练，不可悲吗？时间真的给你换取了很多财富吗？最终身体没搞好，钱也没多少，还是一地鸡毛，从业这十几年听到最多的就是嘴上天天说健身，强身健体，但是当端起酒杯的时候一切都是浮云，我还年轻，当身体不行的时候，第一想到的是医院，中医西医各种保健品智商税，最终还是回到健身这条路，因为大夫说多运动，多喝水#中年人 #健身行业 #高新区健身 #曼巴健身 #健身
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牛油果在雷峰塔健身2周前
"健身人这两项达标就很厉害了” 对比明显：健身人群睡眠效率达85%，躺下20分钟内入睡；不运动者仅60%，常辗转1小时。坚持健身，不仅帮你多赚1.5小时优质睡眠，第二天专注力还能提升25%——小白入门，先从睡个好觉开始。#健身日常 #自律 #精神氮泵 #好身材练起来 #因为热爱所以坚持
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酱香饼（光头限定版）2周前
提高自己吧#生活感悟 #真实生活分享 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #肌肉
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Damon线上塑形减脂4天前
为什么很多大基数人群 减脂四肢都瘦没了 肚子还是很大#科学减脂#减脂塑形#健身小白必看经验 #减肥逆袭#薄肌
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乐享平湖2周前
27岁健身教练健康饮食、坚持锻炼 精子畸形率却超过90%！医生：这种“外强中干”很常见，长期久坐是首要诱因！#精子 #畸形
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三角男孩讲健身7月前
常见的有氧运动，哪种消耗大，哪种更适合什么样的人群，选择好自己的有氧，减起来！#每天跟我涨知识 #减脂 #健身小白必看经验 #有氧运动 #健身
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新华网10月前
研究发现：运动能提高颜值！对女性的促进作用略高于男性，其中对中年人的改善最为显著
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李好健身（线上指导）9月前
减脂饮食第二集：碳水蛋白质脂肪三大营养素摄入比例
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桂平融媒2周前
27岁健身教练精子畸形率超90%，医生：这种“外强中干”已成普遍现象，长期久坐成了精子首要隐形杀手#健身 #健身教练 #精子检查 #久坐危害 #生育
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拿铁的泽Bing（线上指导）6月前
你们还说我！看看多少人符合上面所讲的 #夏日减脂大作战 #减脂 #减脂小白必看经验 #健身 #健身干货
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老高LG1月前
超级大体重的人群，记住这个减肥密码🔑！不跑不跳不伤膝盖！#健身 #居家健身有新招 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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小帅不是社恐7月前
需要健身的小伙伴秘籍给你们了哦😍#健身 #健身计划100天 #科学健身 #坚持的意义
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雷燕 心理咨询5月前
@雷燕 心理咨询 #两性情感 #亲密关系 #婚姻#性心理咨询师#性心理学
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读嘉新闻2周前
27岁#健身教练 吃得干净、坚持锻炼，精子畸形率超90%，医生：这种“外强中干”已成普遍现象#健身日常 #精子检查
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爱广饶1周前
27岁健身教练吃的干净并坚持锻炼，精子畸形率却超90%，医生：长期#久坐 是首要诱因。
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福山区融媒体中心2周前
27岁健身教练吃得干净，坚持锻炼 ，精子畸形率却超90%，医生：长期久坐是首要诱因#福在福山 #健身教练 #精子畸形
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梦想铁森林5天前
基础越扎实，风来时飞得越好 #老百姓关注的问题 #民生 #健身 #铁馆 #健康生活
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小胡健身日记6天前
健身人群的三个阶段，你在哪一阶段？#健身 #身材
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豫视频2周前
27岁健身教练吃得干净、坚持锻炼，精子畸形率超90% 医生：这种“外强中干”已成普遍现象#健身 （编辑：小聂）
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小夫袋鼠先生（冲1w粉送100袋牛肉2周前
这样做新闻报道真的负责人吗？健身人太难了#健身 #自律 #吐槽
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李某人4年前
第六次人口普查中，中国男性人口6亿6千万，如果减去儿童和50岁以上老年人，剩下不足3亿！在这3亿当中长期有锻炼习惯的大约1千万，每个地区坚持锻炼肌肉的男性中青年只有1.2万人，能坚持几年以上的肌肉男只有不到800人！如果你的朋友，亲人，身边有一个肌肉男那你应该属于幸运的！
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江西旅游广播2周前
27岁健身教练小孙（化名）体检发现精子畸形率超90%、前向运动精子比例不足30%，明明饮食健康、坚持锻炼，却被医生直言“精子质量很低”。 浙江大学医学院附属妇产科医院副主任医师李景平指出，精子质量下降已成为普遍问题，全球约15%夫妇面临不孕不育，近一半原因来自男性，弱畸形精子症是常见类型，诊断标准为精子前向运动力低于32%、正常精子比例低于4%。浙江省人类精子库数据显示，15年间捐精志愿者每毫升精液精子数从约1.3亿个降至0.65亿个，近乎腰斩；平均前向运动精子百分比也从56.5%降至46.0%。 医生强调，长期久坐是精子首要“隐形杀手”，会压迫阴囊睾丸、阻碍血液循环、导致局部积热；长期熬夜、吸烟酗酒、精神高压及精索静脉曲张、生殖道感染等疾病，也会损害男性生育力。 医生建议，每小时起身活动5-10分钟，保持7-8小时规律睡眠，戒烟限酒，多摄入富含锌、硒及维生素的食物，每周3-5次有氧运动，可有效提升精子质量。
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福建卫生报2周前
27岁#健身 教练检查后崩溃！#精子 畸形率超90%！平时吃得干净，坚持锻炼 医生：这种“外强中干”很普遍，与长期久坐 #熬夜 等诱因有关！ #生育
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Max胡一舟🦁10月前
坚持长期主义，你眼中的慢何尝不是一种快#自律 #健身氮泵 #缓解压力 #健身的意义
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