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包子很好吃3天前
这首古风慢摇 也太好看了吧！！#无情画 #古风慢摇 #丝滑 #双吉摇 #慢摇
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养生桩-龙道子1月前
学会这个动作身体更轻松 #古法健身 #练功
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☞跃程🏃KF☜4周前
#生活顺利 #坚持锻炼给自己一个好身体 #运动 每日训练之前臂旋前旋后
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摘花（无畏契约手游）4天前
瓦手大舞台 #无畏契约手游#瓦手爆点将至#讷贝尔瓦学奖 #瓦来捞个寒假搭子#送ta上精选
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梦梦康养形体健身3周前
一手在前，一手在旁，前美胸后美背，打造气质与高贵。#舞出美丽舞出健康舞出快乐
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瑶黎橼汤丹姐头疗培训4天前
#肩颈放松 #肩颈spa #颈上添花手法二
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诚意许（三角洲行动）2天前
一期视频教你成为顶尖护（一） #三角洲行动 #三角洲行动手游 #三角洲教学
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🐟鱼香Rose1周前
冬天正是内卷的好时候 人少又恒温的泳馆真的不要太爽 #游泳教学 #自由泳 #学游泳 #00后游泳教练 #游泳技巧分享
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李老师带你练上肢2月前
#康复 #康复训练 #上肢训练 #锻炼
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popo4天前
迪子：“这么盛大的场合，我必须美到发光！” 脚：“不，你想劈叉。” 女明星的体面，全靠强大的核心力量硬撑住了🤣 #迪丽热巴 #搞笑名场面 #顶流的自我修养#迪丽热巴美神降临 #巴黎时装周
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泳冠游泳教培1月前
仰泳双手划手不慌乱！#游泳教学 #游泳 #游泳教学 #0基础学游泳 #仰泳技巧
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地球AVIVA*1周前
居家拍照合集2.0📸️🫧一些韩女万能姿势√ #冬日里的小幅度拍照姿势分享 #活人感拍照大法 #古早味钓系姐感沙发拍照姿势 #咖啡店氛围感拍照姿势 #aviva地球店
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掌风精灵3周前
八卦掌的灵活度训练，你学会了吗？ #八卦掌 #掌风精灵 #非遗传承 #创作人计划
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萧县学医那些事3天前
长脑子这个事啊？他就是一手前一手后……#萧县#萧县学医那些事 #黄帝内经 #养生就是养健康 #古人的智慧
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小怪的一手好排4天前
#排球 #排球二传 #排球二传训练 二传教学，移动传球和跑动传球的方法。训练前一定要做好热身和拉伸，#保护膝盖 避免受伤#髌骨带
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阿dei动漫2天前
难怪冯宝宝的一手天一手地和无根生如出一辙！ #一人之下 #冯宝宝 #国漫 #动漫
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ʚ七七学拍照ɞ4天前
幸福当然要记录啦 快艾特男友一起拍！#拍照姿势 #拍照技巧 #情侣拍照 #拍照教程 #艾特你想艾特的人
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吴准笑教游泳2周前
自由泳想练好，转肩转髋练习必不可少#自由泳 #丝滑自由泳 #游泳技巧 #教学 #吴准笑教游泳
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啊芭芭拉2020💃2天前
基本功|手部动作和运用，据我观察原速放前面更能留住人，但是拜托看到后面，我把我的心得全写在慢速了。🙏🏻#舞蹈技巧 #舞蹈打卡 #基本功练习
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梅花鹿（手机摄影）1周前
QQpoker社交_2026德州l绿色竞技平台
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康复杜老师5天前
#偏瘫#上肢被动活动
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Superk游泳体能QQ老师1周前
中考体育排球下手发球技巧 建议先收藏，练习时对照回看🔍 第一步：准备姿态 侧对球网，双脚开立略宽于肩 左脚在前（以右手发球为例），重心落于后脚双臂伸直于腹前，一手托球，一手握拳 第二步：抛球与引臂 左手将球垂直、平稳地送离手掌抛至身体前方 同时右臂以肩为轴向后自然摆起 关键点：抛球不宜过高，手臂伸直 第三步：击球 挥击同时后腿蹬地转体 右臂以肩为轴向前直线摆动 击球的后中下部 击球点保持在身体前下方 注意：手腕保持紧张，击球后手臂继续挥至平举 常见错误纠正： 1. 抛球过高 → 改为低抛，控制离手高度 2. 击球不准 → 眼睛始终注视球体 3. 力量不足 → 注重蹬地转体发力不只是手臂发力 （下期预告：上手发球技巧） #长春中考体育 #长春排球 #排球下手发球 #长春中考体育培训 #长春体适能
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欣欣向上1月前
请推给每一个拍照只会比✌的女孩子##拍照姿势 #艾特你想艾特的人 #颠婆式拍照姿势 #剪映 #剪映
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黑桃A2天前
《生化危机：启示录》地毯式全收集剧情流程攻略解说（第十一章） │最高难度│无伤│全收集│#生化危机#生化危机启示录#恐怖游戏#游戏解说#游戏攻略
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糖起灵（永劫无间）5天前
哥只玩帅的！ #永劫无间
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济南课小贝精品托管佳怡老师2周前
看图写话知识分享来啦 #知识分享 #看图写话 #写作 #低年级 #打卡
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星影4天前
功夫幕后：拍摄途中洪金宝愤然离场，林雪客串差点被周星驰气死 #周星驰电影 #功夫 #洪金宝 #周星驰
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金铺百货店3天前
新款透明网纱收纳袋多功能旅行便携袋加厚耐磨网格收纳袋大容量
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小于 甄选越野车3天前
带KDSS的霸道很少见的#精品普拉多4000 #霸道4000vx #精品霸道4000 #kdss霸道4000
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落俗2周前
深渊又在教学爱徒了，这不来偷学一手嘛#永劫无间赛事 #NBPL #2026NBPL春季赛 #永劫无间穿云赛季
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柠檬不酸4天前
古言大女主复仇爽文小说推荐一口气看完高质量古风宅斗权谋已完结 #古言完结文一更到底 #一口气看完系列 #完结复仇文 #高质量古言完结文 #拯救文荒小说推荐 #柠檬不酸
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西瓜剧情解说5天前
心机女靠着一张小白花的脸上位#剧情 #推荐电影 #怀旧经典影视
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咸淡超爱玩3天前
#九州短剧 #古装热播电视剧 #古装电视剧 #影视剧名场面 #好看的电视剧古装剧
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槿瑶同学ᥫᩣ3周前
好闺蜜👭当然要这样一起拍啦#闺蜜 #拍照姿势 #好闺蜜一起疯一起笑 #闺蜜拍照姿势
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小霸王7v（永劫手游）1周前
跟变身系英雄对大招，学会拉扯就能逆风翻盘 #永劫无间手游 #随手劫 #永劫影棚摄影大赛 #永劫手游武侠摸金 #游戏破壁计划
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穆斯-拳击教练（备战1月底比赛）4周前
拳击教学篇：热身动作篇#拳击#拳击教学#拳击教练
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阿飞带你看动漫3周前
唐门最强十大封号斗罗强者排名#国漫 #青年创作者成长计划
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小怪兽5天前
#真实生活分享官 #yergason试验 #每天跟我涨知识
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十二优选2天前
Mini款冰砂海棠杜邦丝文玩刷耐磨软硬毛金刚核桃猴头清理抛光专用
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业余治疗师1月前
膝过伸 偏瘫常见的膝过伸怎么办？#康复#康复训练 #偏瘫 #康复锻炼
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言崎（三角洲行动）4周前
7分钟黑屋局17杀清图对局思路讲解 #言崎 #三角洲行动手游 #言崎电竞
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爵哥穿搭1周前
零-下-30，袖子加绒，夹棉加毛加厚，活里活面可脱卸内胆，保暖加倍，老爸穿上很暖和！#保暖不臃肿 #加绒加厚 #爸爸装棉衣 #棉服外套 #中老年爸爸装
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马哥来了4天前
最新HBO美剧，权游前传，七王国的骑士 #七王国的骑士 #权力的游戏 #抖音精选 #了不起的精讲团
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汁云动漫2天前
万年后的自己成为自己的师父，传授给我60万种11级神功！修炼一天抵绝世天才百年时间
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斌友樊6天前
时间赐我无爱也不恨了。前愧父母后悔子孙。无人<情>人无空叹花甲………憾灬…。
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喀左严选二手车有限公司4天前
#酷路泽 #二手车 #马上出发玩尽兴 @喀左严选二手车有限公司
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小小洛（云顶之弈）5天前
云顶S16一月22日更新内容新增~ 第三轮新增改动出现了，结合前两个视频就是全部1.22的改动咯~点个关注，带你了解一手更新内容助力更新后各位猛猛上分~#云顶之弈 #云顶更新 #这也能开播 #青年创作者成长计划 #游戏破壁计划
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橘坚强3天前
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