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教体育的小关老师1年前
正面的花样跳绳一级动作，跳起来吧。#花式跳绳 #花式跳绳教学 #跳绳 #一起来锻炼 #学会快去试试吧🔥
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教体育的小关老师10月前
花样跳绳三级动作，简单易学#花式跳绳 #锻炼身体增强体质 #一起来运动吧 #儿童体育锻炼 #练起来
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@洋洋吖3年前
花式跳绳，12种简单花式，适合新手一起跳起来吧，每天5-8组，间隔10秒#跳绳 #花样跳绳 #减肥 #燃脂训练
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花样跳绳艾琳8月前
花样跳绳一级，适合初学花样跳绳的小盆友们！ #花样跳绳艾琳 #跳绳 #花式跳绳 #因为热爱所以坚持 #花样跳绳一级@爱跳绳的艾琳🧚
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DomiAi跳绳2月前
花式跳绳四级动作，侧打直双摇跳（铁拳双摇）教程！#花式跳绳教学视频 #铁拳双摇 #跳绳 #花式跳绳
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煦恩爱跳绳❄️3周前
花样跳绳一级，适合初学花样跳绳的小盆友！#花样跳绳 #花式跳绳 #跳绳 #花样跳绳一段 #花样跳绳一级动作
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教体育的小关老师2年前
花样跳绳一级动作，简单易学，学起来吧！#花式跳绳 #零基础花式跳绳教学 #一级动作 #运动女孩
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教体育的小关老师2年前
花样跳绳三级动作！#花式跳绳 #爱生活爱运动
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跳绳姐-婷婷老师呀！1月前
跳绳一级动作，新手跟练版。一遍看会，跟着音乐跳起来。#花式跳绳
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教体育的小关老师11月前
花样跳绳二级，简单易学 点赞收藏起来学习吧#花式跳绳 #零基础教学 #简单易学 #花式跳绳动作教学 #练起来
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邹城首家户外体能跳绳6天前
#学舞蹈的女孩#花式跳绳一级动作
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爱跳绳的欣欣3月前
花样跳绳二级完整版#花式跳绳 #花样跳绳二级
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茹亦爱跳绳1月前
花样跳绳二级#花样跳绳二级#花式跳绳 #茹亦爱跳绳 #跳绳
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教体育的小关老师2年前
花样跳绳二级动作，学起来吧！#花式跳绳 #花式跳绳教学 #运动女孩 #跳绳二级
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涛哥教跳绳9月前
六种简单的缠绕，看看你是属于哪个年级的水平？#花样跳绳 #花式跳绳 #跳绳 #花样跳绳教学
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花样跳绳艾琳2年前
花样跳绳一级跟跳版，1-8种跳绳步伐适合零基础学习哦，每个动作两个八拍 #跳绳 #花样跳绳 #快乐就这么简单 #儿童花样跳绳 #花样跳绳教学 @爱跳绳的艾琳🧚
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花样跳绳张译丹3年前
花样跳绳一级，适合初学跳绳的朋友们。#花式跳绳
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教体育的小关老师1年前
花样跳绳二级，适合新手宝宝们学习的动作，点赞收藏起来学习吧！#花式跳绳 #花式跳绳二级 #跳绳教学 #学会快去试试吧🔥 #一起来运动吧
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教体育的小关老师2年前
花样跳绳四级动作，跳起来吧#花式跳绳 #运动 #花式跳绳教程
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TSAI跳绳（粉丝群领教程）8月前
花式跳绳一个都不会？这个训练计划表拿走不谢 #花样跳绳 一共6级，每级8个动作，按顺序练习你就可以学会！#运动无处不在 #跳绳 #跳绳教学 #健身减肥
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长沙湘约跳绳魏教练9月前
挑战教完一套段位制花样1-6段动作 第七集:C1 #湘约跳绳#花样跳绳 #花式跳绳怎么练 #跳绳教学 #原创
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教跳绳的张教练1月前
小学生都会跳的动作，花样跳绳二级，一至八种步伐跟跳完整版，记得点赞收藏学习！#跳绳 #花样跳绳教学 #学起来 #跳绳二级 #跳绳技巧
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姐妹跳绳记2月前
花样跳绳入门第一步，就从一级开始呀！简单动作易掌握#花样跳绳#跳绳运动
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永跑者·空军10月前
家人们，最近好多孩子都在找我学跳绳，想让孩子快速入门花样跳绳，选大众一级准没错！它是花样跳绳的基础关卡，动作简单易学，像左右甩绳、双脚交换跳、开合跳等几个动作，孩子一学就会，能帮孩子快速建立自信，感受跳绳乐趣。每天练一练，协调性、节奏感都能提升，特别是这个季节还能长高长壮。孩子学会后，不仅能在校运会大放异彩，还能收获健康和快乐。出个视频仅供参考，快让孩子们跳起来吧！#花样跳绳一级动作 #跳绳运动 #日常训练
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因为她是洋洋 ☪︎︎2月前
✨花样跳绳二级动作！8个超简单易上手，新手也能快速拿捏，每天10分钟练起來～#喜爱度激励计划 #文娱百科明日之星 #快成长计划#健身跳绳
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花样跳绳艾琳7月前
艾琳教你酷帅小飞人动作，SC1O三摇花样，轻松拿捏🫴 #花样跳绳比琳 #儿童跳绳 #花式跳绳 #因为热爱所以坚持 #花样跳绳@爱跳绳的艾琳🧚
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小夏不会跳绳（跳绳教学版）8月前
帅气的动作，SC1O教学来了，很多粉丝想学的动作来啦，赶快学起来吧#花样跳绳 #花式跳绳 #教学 #简单易学 #每天学习一点点
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教体育的小关老师1年前
花样跳绳大众等级锻炼标准四级#花式跳绳 #跳绳 #跳绳教学 #一起来锻炼
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花样跳绳艾琳4月前
花样跳绳三级，库存来一个～ #花样跳绳艾琳 #花样跳绳三级 #跳绳 #花式跳绳 #因为热爱所以坚持 @爱跳绳的艾琳
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涛哥教跳绳10月前
这样子跳SE1O，很简单！#花式跳绳 #花样跳绳 #跳绳
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成长汇儿童成长中心2月前
花式跳绳二级第六个动作---左右侧摆 #花式跳绳 #跳绳 #运动
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饭饭1681年前
花式跳绳三级动作分享｜#花式跳绳 #让运动成为习惯 #运动女孩 #跳绳的正确姿势
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花样跳绳艾琳3年前
花样跳绳一级，适合初学跳绳的朋友们1－8种基础跳绳入门步伐，每个动作两个八拍哦#跳绳#花样跳绳#花式跳绳#儿童跳绳#运动#跳绳花式跳法#跳绳儿童教学#长高 #跳绳儿童教学
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花样跳绳润涵1月前
花样跳绳二级，1-8种步伐跟跳完整版，收藏学习！#花样跳绳 #花样跳绳二级 #跳绳 #花式跳绳 #坚持每天跳绳 @抖音小助手
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花样跳绳艾琳8月前
花样跳绳二级，1-8种步伐跟跳完整版，收藏学习！ #花样跳绳艾琳 #花样跳绳二级动作 #跳绳 #花式跳绳 #花样跳绳@爱跳绳的艾琳🧚
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爱跳绳跳舞的朵拉2年前
新手必学版一级8个最简单的花样，想学花样跳绳的跟我一起跳起来吧！#花式跳绳 #花样跳绳一级动作 #跳绳打卡
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花样跳绳艾琳6月前
30秒学会O2，小小O2，拿捏🤏一学就会系列 #花样跳绳艾琳 #儿童跳绳 #学跳绳 #花式跳绳 #花样跳绳@爱跳绳的艾琳
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花样跳绳一级动作，简单易学！#花式跳绳 #花式跳绳教学 #运动
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教体育的小关老师1年前
花样跳绳一级，适合初学者学习的花样跳绳动作，一起跳起来！#花式跳绳 #零基础教学 #一起来运动吧 #学会快去试试吧🔥 #跳绳教学
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岩岩教练✨10月前
#跳绳 #运动 #教学 今天是花样四级动作、直摇交叉双摇跳O C#跳绳正确的跳法及技巧 #花式跳绳 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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教体育的小关老师2月前
简单易学的花样跳绳三级动作#花样跳绳 #跳绳 #花样跳绳三级动作 #热爱运动
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岑小林10月前
跳绳等级挑战 #跳绳 #花式跳绳 #跳绳教学 #跳绳运动 #跳绳基本功
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花样跳绳艾琳3年前
花样跳绳二级，适合有些跳绳基础的大小盆友们，1－8种步伐完整版#跳绳#花样跳绳#花式跳绳#儿童跳绳#运动 跳绳儿童教学 学跳绳
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DomiAi跳绳1月前
花式跳绳四级动作，开合交叉双摇跳！千呼万唤始出来，交叉双摇教程来了！动作比较难，对基础要求非常高，大家多练习！#交叉双摇 #花式跳绳教学视频 #跳绳 #双摇
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文轩Jason3年前
花样跳绳一级动作；动作一《开合跳》零基础教学适合初学者。#跳绳 #花样跳绳 #花式跳绳#创作灵感
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花样跳绳艾琳3年前
全国跳绳大众锻炼等级一级花样 初学者收藏吧#花样跳绳#少儿运动#花样跳绳艾琳#跳绳#运动#孩子的快乐很简单#居家运动#运动使人快乐#学跳绳#初学者跳绳
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花样跳绳艾琳2年前
全国跳绳大众锻炼等级一级花样1-8完整版#花样跳绳 #儿童花样跳绳 #小学生花样跳绳 #快乐就这么简单 #跳绳 @爱跳绳的艾琳🧚
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小夏不会跳绳（跳绳教学版）8月前
更新啦#花式跳绳 #跳绳 #简单易学 #一学就会系列 #每天学习一点点
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竞技跳绳10月前
《上春山》同样的节奏不同的难度动作…#花样跳绳
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教体育的小关老师1年前
花样跳绳二级正反面跟练版，一起跳起来吧！#花式跳绳 #零基础教学 #一起来锻炼 #运动 #学会快去试试吧🔥
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花样跳绳艾琳3年前
全国跳绳大众锻炼等级一级花样#花样跳绳#少儿运动#花样跳绳艾琳#跳绳#运动#孩子的快乐很简单#居家运动#运动使人快乐
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简单易学的花样跳绳一级动作#花式跳绳 #热爱运动 #跳绳 #花样跳绳一级动作
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李柯憬2月前
花样跳绳一级，适合初学跳绳的朋友们 1-8种基础跳绳入门步伐，每个动作两个八拍哦#跳绳 #花样跳绳 #花式跳绳 #儿童跳绳 #运动
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教体育的小关老师2月前
花样跳绳一级动作，简单易学！#花样跳绳 #跳绳 #搭档组合 #花样跳绳一级动作
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花样跳绳艾琳3年前
适合初学者 大众跳绳锻炼等级标准《一级》#跳绳#花样跳绳#少儿运动#快乐的童年把最美好的时光都给你#孩子的快乐很简单#花样跳绳艾琳#儿童体育锻炼#花蝴蝶
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远玲会越来越好2年前
花样跳绳一级动作（完整版），律动又好玩儿，赶紧收藏练起来[机智]#花式跳绳 #花样跳绳 #花样一级 #跳绳减肥
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跳跳兔🐰潘潘1年前
花样跳绳一级跟练版#适合初学者 #跳绳 #运动 @抖音小助手
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渝跳跳绳1年前
花样跳绳（一级）动作示范#花式跳绳 #儿童跳绳教学 #体育精神 #零基础花式跳绳教学 #适合初学者 @重庆市跳绳协会 @淡定潼南跳绳 @跳绳@重庆跳绳培训
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花样跳绳大众三级动作，学起来吧！#花式跳绳 #花式跳绳教学 #运动
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北京花样跳绳卢老师2月前
花式跳绳二级快来一起跟练吧。#跳绳 #花样跳绳 #花样二级#北京花样跳绳卢老师
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爱运动的体育老师🇨🇳10月前
花样三段之交叉后摇跳#花样跳绳三段动作 #跳绳正确的跳法及技巧 #跳绳花式跳法 #跳绳基础教学 #跳绳初级教学
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教体育的小关老师1年前
花样跳绳一级背面跟练版，一起跳起来吧#花式跳绳 #花式跳绳教学 #零基础教学 #一起来锻炼 #学会快去试试吧🔥
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常德花样跳绳&🔥大圣格斗馆4天前
花样跳绳一级动作，简单易学#花样跳绳 #花样跳绳一级动作 #跳绳零基础教学 #简单易学 #跳绳打卡
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