Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
撸铁和普拉提哪个塑形效果好
跳发牌瘦了好几十斤
央妈推荐的拉伸方法。
中长跑圣体身材标准
1米八二一百八十斤增肌之后什么样
肩颈锻炼操教程你奥特曼要看动画片。
两步一呼吸教程
跳完帕梅拉屁股酸疼正常吗
怎么圆胯好看
帕梅拉8分钟天鹅颈直角肩有用吗
科普记
1周前
腹肌除了好看,还有什么作用?#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #科普一下
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
乔琦
6月前
腹肌练习对人体的好处#运动健身
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
368
☀️知足常乐☀️
1年前
腹肌有腹肌的作用! 而核心有核心的责任! 选择就是我们的人生观🙏 人生观决定着你的态度☀️🙏🌷
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
央视军事
1年前
#暴汗 +#营养 !八块腹肌的兵哥哥告诉你,#好身材 是怎么练出来的~(军事纪实)#健身 #减肥
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5342
辉哥在跑步
3年前
跑步时,腹肌的作用 #跑步 #健身 #腹肌训练 #体能训练 #户外运动
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
896
硕美体育文化
3年前
现在你知道为啥腹肌不单独练了嘛?#腹肌 #涨知识 #健身 #训练
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
746
央视新闻
3周前
#肌肉是长寿的资本 专家:充足肌肉牵拉骨骼,可降低老人骨量下降、骨折、跌倒等风险。@CCTV健康中国
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
labubu
1月前
哪些动作对练出腹肌有着最好的效果?体脂多少才能看到腹肌?如何能更快见到腹肌?#腹肌 #腹肌训练 #健身 #健身干货
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
亲爱的潘潘
3年前
央视推出《冠军私教课》第2课 “跟着奥运会重剑冠军孙一文练腹肌”,国家运动员几十年如一日的科学训练才有可能参加比赛并拿奖,不玩花哨的,跟着练绝对没错,难度一般,不要偷懒哦。#冠军私教课 #少年强则国强 #健身 #抖音全民健身计划
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
86
亚美氧舱游泳健身馆小磊
6天前
肌肉是长寿的资本,这可不是我说的哦😆#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #新闻
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
健身爱好者
3天前
仰卧起坐能练到下腹肌吗
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
叫我王班长
1周前
#央视新闻 #肌肉锻炼 #扶持新人计划 要长寿,练肌肉。#请多多关注我
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
佳鑫说健身
2天前
肌肉是宝,但也难得#健身 #健身干货 #肌肉的重要性 #增肌 #知识分享
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
林子
2天前
一直都是关掉弹幕,因太影响观感。之前不懂那些年轻人开弹幕的锚,今懂了😆#弹幕的作用#就是#来#搞笑的
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
朵朵运动vlog
3周前
#热点 #科普 #逆袭 #运动 #健身
00:00 / 09:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
Rain(运动科普)
1周前
强大核心的关键——腹横肌#腹横肌 #腹横肌训练 #健身
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
149
央视健康
2月前
正确卷腹动作帮助瘦腰腹 看视频跟着专家学习。#卷腹运动 #瘦腰腹 #健康科普
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
958
急诊阿爽
7月前
肌肉在医学上对人体的作用。肌肉会分泌激素。为什么肌肉猛男很少去医院?#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #全民健康素养提升
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
斌斌爱健身
2月前
怎么才能拥有一个好看的腹肌#腹肌#健身#减脂#塑型#热门
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
徐州恒佳电子科技有限公司
2周前
CO2 insufflator 微创手术用气腹肌,恒佳制造 Manufactured by us , it has the advantages as follows: Pressure alarm function Sound alert function Color waming function #医疗器械 #微创手术 #微创医疗 #内窥镜摄像系统 @央视新闻 @和著医疗 @妇产科李主任 @央视财经
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
上游新闻
1年前
11月19日(采访时间),#重庆70岁老人爱健身练出6块腹肌 ,受邀参加央视节目,“自己的状态比年轻时候更好”(来源:@邹和平 )
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
97
Remodeling减脂训练营
6天前
腹部肌肉在运动中承担稳定躯干的作用,卷腹训练可增强核心力量,减少运动损伤风险,并提升整体运动表现。 5. 保护腰椎 相比仰卧起坐,卷腹发力方式更集中于腹肌,运动幅度较小,对腰椎压力更低,降低损伤风险。 6. 缓解压力与愉悦身心 卷腹属于无氧运动,能促进多巴胺分泌,帮助缓解不良情绪,提升愉悦感和自信心。 7. 塑造腹部线条 通过规律训练,卷腹可减少腹部脂肪堆积,优化马甲线轮廓,尤其在配合有氧运动时效果更显著。 8. 改善呼吸功能 标准卷腹动作(如腹式呼吸配合)能增强膈肌活动,提升呼吸效率,促进氧气交换
00:00 / 12:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
眉心有颗痣的老黄健身教练
3周前
借用央视新闻的报道 顺带给大家讲一下力量训练和骨骼的关系 #力量训练#肌肉#骨骼
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
小钟没腹肌
2天前
央妈推荐的,#三个动作拉开你的千年老腰好用,转给经常久坐的朋友们,#腰部不适快来打卡吧#腰肌劳损#居家锻炼
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
290
杭州网
10月前
腹肌耐力测试,#王楚钦 憋出“痛苦”面具,#马龙 :这回“洋相”出到央视了
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5276
小芳九十斤
5天前
如何快速的实现体重逆袭,视频结尾会告诉你答案 #科普#热点#健身#精神氮泵#蹦蹦跳跳没烦恼
00:00 / 08:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
蒙子
5天前
今天是关于健身基础知识的最后一节了! 希望能够让你对健身有一个新的认识, 也希望你能通过健身达到你想要的状态。 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #每天跟我涨知识
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
刘姐退休有点忙
3周前
**央视警示:你的“肌肉银行”正在亏空!** 你知道吗?真正的衰老,是从肌肉流失开始的。央视权威观点直击要害:肌肉,才是决定你晚年生活质量的关键资本。 这条视频没有复杂动作,只有你必须知道的原理和居家就能开始的秘诀。建议先**收藏**📁,让你和家人的“健康本金”只增不减。 #新华每日电讯 #健康科普 #知识分享 #抗衰老 #居家健身 **你的关注和收藏,是刘姐分享更多干货的最大动力!**
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
健身大书
1周前
塑造强壮骨骼 #锻炼#精神氮泵#肌肉男#薄肌男孩#健身干货
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1211
练气
1周前
古人对腹部的锻炼#知识科普
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
271
秋水
3天前
2026年1月23号(今天)的央视2套19:30分黄金时间《新消费主张》栏目播出的《健康消费方兴未艾》中:完美公司研发中心经理谈抗衰科研故事#医学科普 #知识科普 #强烈推荐
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
薛定谔健身
6天前
如何快速的实现体重逆袭?这个视频告诉你答案 #科普#精神氮泵#薄肌#健身#蹦蹦跳跳爱健身
00:00 / 08:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
46岁谭姐讲康养
3天前
年前和小肚子说拜拜!赶快练起来!#居家练腹 #马甲线 #核心力量 #小动作大作用
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
386
枫哥没有腹肌
4月前
人民日报推荐的几个动作,坚持做身体越来越好#居家锻炼#小动作大作用#健身干货
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
100
有把刷子健身科普
3周前
#逆袭#健身#科普#减肥#胖子都是潜力股
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
小马老师聊康养
2天前
你不是没毅力,你只是还没尝到“变好”的甜头!没有天赋,那就重复。动起来吧,姐妹们~#居家锻炼 #运动健身 #小动作大作用 #燃脂爆汗 #女性健康
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
483
安康爱健身
5天前
这个冬天想要减肥吗?看完这期视频让你少走弯路!#运动#自律#逆袭#科普#塑形
00:00 / 20:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
科普界莫扎特
4周前
#胖子都是潜力股#科普#体重管理#逆袭#薄肌
00:00 / 32:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
小王有点旺
3周前
决定你穿什么的,不是天气,而是身材! #热点#健身#运动#科普#自律
00:00 / 22:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
海苗
3天前
央视网#科技赋能#抗衰赛道#战略布局#社会责任#完美轻创业
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
劉籠蹙戲
4天前
行动就是蜕变的开始,祝您成功逆袭,惊艳所有人#自律#逆袭#健身
00:00 / 19:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
肌肉大大
5天前
#提升自己 #逆袭
00:00 / 08:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
有腹肌的果果
2月前
央视推荐三个动作打开“千年老腰” #居家锻炼 #改善体态 #灵活脊柱 #腰背疼痛 #健身
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
270
浙江之声
2月前
覃海洋夺得十五运会男子100米蛙泳金牌,胜利后向镜头wink,央视解说:看看这一身腱子肉。八块腹肌力量感十足。#2025全运会 #媒体精选计划 #覃海洋 #肌肉男
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
167
正义网
5月前
6块腹肌特警救人的样子太帅了
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
海涛腹肌艾比利
3月前
央妈推荐的就是牛,练完立马舒服了,还可以改善脖颈前引! 央妈推荐的就是牛,练完立马舒服了,还可以改善脖颈前引,赶快试试#居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2110
刘子
6月前
腹肌计划倒计时五十天。想起来大哥压根不知道我的状态还得给他看看#减肥 #健身 #一定要看到最后
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
大川爱健身
9月前
减脂期的有氧运动到底该如何利用?做有氧实际作用有多大?在什么时候加入有氧,该做多少有氧才合适?#有氧运动 #减脂 #饮食 #运动健身 #腹肌训练
00:00 / 07:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
Zoey健身不打烊
1天前
来了来了,徒手核心训练来了! 核心等长收缩的核心作用是建立躯干刚性、稳定脊柱骨盆,同时激活深层核心肌群,为所有动作提供基础支撑。它是所有训练和日常动作的“基础稳定器”,练的是核心的“控力能力”,而非单纯的“收缩发力能力”。#每个动作都是用汗水换来的 #鬼知道我练了多少遍 #腹肌马甲线 #健身girl #核心腰腹
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
鹰视天下
10月前
央视公布体测画面:#王楚钦 在腹肌静立项目中被镜头拍到说:“快拉我一下,我不行了”。网友笑称:这回出洋相到央视了。
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
65
小麦健身科普
6天前
#马甲线 #啤酒肚 #腹肌 #科普
00:00 / 21:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
运动系统解剖
1周前
二腹肌#运动解剖 #肌肉
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
宿城融媒
1年前
重庆老人爱健身,练出6块腹肌,受邀参加央视节目!#重庆70岁老人爱健身练出6块腹肌 #重庆dou知道
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
健身崛起者
4天前
脂肪是怎么排出体外的?这个视频告诉你答案!减肥人的福音来了! #抖音爸爸#DOU上热门#DOU小助手#健身#科普
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
牛文文聊康养
4周前
“吃货”邓紫棋瘦肚子方法,每天600下,瘦腰腹,虐出马甲线#瘦腰腹#马甲线#腹肌训练#居家锻炼#小动作大作用
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
158
调皮虾仁
5天前
#虾仁动画 #沙雕动画 #一口气看完系列
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4020
开心🥳
1周前
#就想说点大实话 男人八块腹肌的作用
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
七鸽说运动养生
2月前
#居家锻炼 #一起来锻炼 #小动作大作用 #养生
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
367
小黑科普
3周前
犹豫就会败北,是时候逆袭一波了!!!#热点#逆袭#运动#更好的自己
00:00 / 20:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
大连小弥
5月前
大连腹肌哥海边救孩子的事件成功获得央视新闻和新华社转发报道 #大连#海边救人 #腹肌哥 #兵哥哥 #特警
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
楠哥没腹肌
10月前
人民日报推荐动作,坚持练下去你的身体会越来越好#关节活动#居家锻炼#小动作大作用#抖音健身房
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
64
简介:
您在查找“
腹肌的作用央视
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-01-26 06:06
最新推荐:
瑞士霖先生
邓紫棋为什么要在我刚才要喝两杯水
以续塔尔任务选完更改了怎么回事
李小龙乒乓球真假
你干嘛说我笨
抖音二人转表情包怎么获取
明日方舟蓝图图纸怎么用
ace被文旅关注会怎么样
翟一莹演的离婚后立马结婚短剧叫啥
大龙猫和谁坐一桌
相关推荐:
不好看的女生和帅帅的男生
塔防20号星港最后一关有飞行么
刁武神技能代码在哪找
如何四部变成彭于晏
罚罪2里面有几个女主脸盲
大都会怎么放联盟万岁
周媛跳舞为什么被封
明日方舟终末地手游怎么跑委托
卡哥不听厅管听澈清
我的世界方可梦5.1性感怎么换
热门推荐:
u23亚洲杯咪咕收费吗
曼城vs曼联格伊会上吗
外国球探看中李昊吗
樊振东与西蒙高茨在哪个频道播出
大红杯规则怎么决出冠军
永州cmg足球邀请赛怎么踢
开大脚摆大巴什么意思
凌特杯在哪里登录
杭州亚运会的主火炬重多少
巴黎奥运会汰渍莎莎