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热气腾腾的冷知识🔥10月前
🔥左右呼吸法！3分钟秒睡💤失眠星人必看🌟 🌙失眠星人集合！只需按住鼻孔交替呼吸，科学激活副交感神经，平衡左右脑能量。实测：重复10次困意来袭，42%的人入睡更快！搭配舒缓音乐，体验「大脑复位按摩」般的放松感。关注我，解锁更多0成本助眠妙招👇 #失眠救星 #秒睡技巧 #睡眠黑科技 #冷知识 #涨见识
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三宝来了7月前
学会三分钟秒睡【告别失眠 】#失眠 #动画 #热门
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大城小医徐医生8月前
秒睡其实是一种病 #睡眠#秒睡#健康科普#医学科普#抖出健康宝藏知识
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第1眼新闻3周前
入睡也有“黄金时间”，不是越快越好！“秒睡”背后可能隐藏着两大健康隐患：一是身体在“强制关机”；二是某些疾病信号。分享几个超好用助眠方法，睡眠不好的人要试试！#媒体精选计划
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陈，睡吧！😴💤3月前
秒睡可能是一种病态表现。#秒睡 #睡眠 #失眠 #病态 #倒头就睡
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宁先森8月前
睡不着的集合啦，开始报数 ！哈哈哈哈哈哈哈哈 #失眠 #睡眠质量 #睡不着 #小动作大作用 #睡觉
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小国疗愈1月前
这些小妙招可以试一试，也许真的对助眠有效#助眠 #助眠小妙招 #432HZ和440HZ音乐的区别 #疗愈减压
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吉安号3周前
别羡慕"秒睡"的人!可能是身体在报警长期频繁"秒睡"需警惕!
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以然是你啊1年前
全程三分钟自主入睡，只有加速⏩无剪辑#培养宝宝自主入睡 #自主入睡的宝宝 #哄睡 #宝宝日记
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让你笑3周前
别再羡慕“秒睡”了！医生：这其实是一种病 ，“入睡时间在15-30分钟内为佳”。#媒体报道 #上热搜
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中医杨卫星5月前
一直引以为傲的秒睡，居然可能是种病 #一起涨知识 #中医 #秒睡 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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大志呼呼睡6月前
万能秒睡法#助眠 #睡眠质量
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失眠医生张建平7月前
秒睡可能是一种睡病 #发作性睡病 #入睡指南 #睡眠周期
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晚安小森林 🌳🌠5月前
《500万妈妈推荐！3分钟儿童睡前故事，宝宝秒睡》 #儿童睡前故事 #绘本故事 #启蒙教育
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心理导师包树钠1月前
秒睡技巧，3分钟带你进入梦乡#催眠疗愈#智慧人生#心灵疗愈#催眠术#情感
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天洪大师2年前
三分钟入睡，478呼吸法
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南昌晚报3周前
1月5日（报道时间），别再羡慕“秒睡”了！医生：这其实是一种病，“入睡时间在15-30分钟内为佳”。（来源：闪电新闻）
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胸外于医生1周前
“秒睡”不是好事可能隐藏这两个健康隐患#睡觉 #健康隐患 #医学科普
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潮起岚山3周前
别再羡慕“秒睡”了！医生：这其实是一种病 ，“入睡时间在15-30分钟内为佳”。
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是柒柒吖（辣妈重塑中）1年前
我发现了一个神级哄睡大法，3分钟秒睡！！！特别适合落地醒，闹觉严重的宝宝。#哄睡的一百种方法 #育儿经验分享 #宝宝哄睡 #哄睡 #落地醒
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中医秦小永4月前
一直引以为傲的秒睡，居然可能是种病 #秒睡 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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早教儿歌6月前
🌙0-3岁哄睡核弹！《虫儿飞》催眠天花板 3分钟秒睡+夜醒终结者“黑黑的天空低垂，宝宝睫毛落下时，星空在摇篮曲里安静了…”#0到3岁早教儿歌 #哄睡 #失眠 #治愈 #育儿
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心理博士马娟娟1月前
你引以为傲的秒睡，其实是一种病！ #秒睡 #睡眠质量 #睡眠 #睡眠障碍 #女性健康
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月呼吸月美丽5月前
试试这个方法，3分钟眼皮打架，想睡觉💤 #失眠 #睡不着 #好好睡觉 #呼吸#健康
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广东省医学教育5天前
别羡慕“秒睡”的人！“倒头就睡”可能是身体在报警 你身边有没有那种 “躺下三秒就睡着” 的人？ 别羡慕，这可能不是睡得香，而是身体在提醒你。 看完这个视频，你可能会重新认识 “秒睡”。 你是秒睡党吗？评论区说说～ #睡眠 #睡眠质量 #快速入睡 #健康生活 #提升睡眠质量
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闪电新闻3周前
别再羡慕“秒睡”了！医生：这其实是一种病 ，“入睡时间在15-30分钟内为佳”。#媒体精选计划 #闪电主播说
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高新区丽丽5月前
孩子挨打后秒睡？3分钟了解伤害有多大#高新区宝妈必读#教育者的坚持#永武幼儿园
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都市报道3周前
别再羡慕“秒睡”的人了！医生提醒：这可能是一种病，10-30分钟都属于正常入睡时间#媒体精选计划 #睡眠 #健康
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焦好运2月前
3分钟秒睡 总有些奇奇怪怪的默契#新手妈妈 #养娃日常 #秒睡宝宝
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飘飘（养娃中）1周前
别再抱着深蹲了！我从“哄两个小时不睡”到“三分钟秒睡”，只做对了一件事。这方法，所有家人都能立刻学会。#宝宝睡眠 #自主入睡 #哄睡 #育儿经验 #新手妈妈
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卓越小红11月前
#创作灵感 【3分钟秒睡！失眠党狂喜✨这5招让你沾床就睡🌙】#睡眠自由 #失眠救星 #养生黑科技
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颖子2天前
3招助你1分钟入睡
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睡个好觉7月前
三分钟入睡 #睡眠不好 #助眠 #解压 #失眠
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生命智慧了烦10月前
学会这个方法5分钟秒睡。#快速入睡小妙招
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考拉好眠岛1周前
三分钟自然秒睡法，三分钟入睡#失眠 #失眠怎么办 #失眠小技巧 #睡不着 #焦虑
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辣条同学6月前
#助眠 #asmr#敲击#免疫向asmr 这次是根据粉丝群里大家想听的和视频里大家提到次数最多写的小纸条 希望大家喜欢～
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晚安小乖1年前
《Hush Little Baby》-安静 小宝贝 挑战3分钟秒睡🌙#哄睡神曲 #快速入睡小妙招 轻音乐哄睡神曲🎵强烈建议每天睡前听🌷🌷🌷快快分享给你的宝贝吧💤💤💤#sss儿歌#胎教真的有用 #哄睡的一百种方法
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宝宝灿儿6月前
哄睡神曲，你家宝贝听完睡了吗#哄睡#哄睡神曲#宝宝哄睡#催眠曲#摇篮曲
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游飞1周前
【失眠者必看】从怒发冲冠到秒睡！3分钟呼吸训练改写睡眠质量 #游飞#失眠#睡眠#睡经#睡眠经济 【失眠者必看】从"怒发冲冠"到秒睡！3分钟呼吸训练改写睡眠质量
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甜甜的甜宝7月前
#育儿经验分享 #新生儿 #宝妈分享 #育儿知识分享 #婴儿哄睡神曲 模仿宝宝在妈妈肚子里时的声音 宝宝熟悉的声音 给宝宝最大的安全感 安抚宝宝睡觉很有效果 可以让宝宝安静下来 瞬间缓解宝宝哭闹。 宝爸宝妈收藏起来 需要时翻出来直接用
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潇湘晨报·晨视频3周前
别羡慕“秒睡”的人了！医生提醒：“秒睡”可能是一种病，正常10-30分钟入睡都属于良好范围，你身边有没有沾枕头就着的人？#秒睡
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海南深睡小屋科技有限公司1年前
三分钟突然就睡着了，绝对会让身边人去体验的 #秒睡 #改善
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胸心赵医生3天前
别羡慕“秒睡”的人！医生提醒：“倒头就睡”可能是身体在报警！ 别羡慕“秒睡”的人！医生提醒：“倒头就睡”可能是身体在报警！ #秒睡 #医学科普 #知识科普
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小鱼视频3周前
别羡慕“秒睡”的人！医生提醒：“倒头就睡”可能是身体在报警，“入睡时间在15-30分钟内为佳”。（人民日报）
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包包宝藏铺1年前
新生儿哄睡神曲！3分钟秒睡白噪音完整版！ 新生儿哄睡的好帮手，让宝宝快速入睡。真的是非常神奇！ #宝宝哄睡 #新生儿 #育儿经验分享 #哄睡的一百种方法 #宝宝睡觉
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催眠师Mark睡前催眠3月前
催眠视频,双倍睡眠 催眠视频、催眠助眠、催眠曲、催眠术教程、催眠术培训班 #催眠 #心理学 #潜意识 #助眠
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鼾症医生冯青1周前
秒睡不一定是健康的表现#秒睡#打呼噜#鼾症#医学科普
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三国布小德1年前
全国男生的统一速度都这样吗？#男生#秒睡#男生必看#男生的速度
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第一现场3周前
医生揭秘：“秒睡” 可能是身体报警！熬夜后 “强制关机” 或睡眠疾病均可致快速入睡，伴随记忆力下降、免疫力降低。健康睡眠：30分钟内入眠，每日 6-9 小时。#秒睡 #媒体精选计划 #主播说新闻
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胖多金家的臭宝2月前
#胖多金的微胖女孩 推荐大家都要这款护颈枕头#护颈 #枕头推荐 #护颈椎枕头 #护颈枕
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万物研究院6月前
睡前双人运动1小时才及格，这是真的吗？黄金时间是早上？ #掘金计划2025 #科普一下 #男生必看 #女生必看 #人体奥秘
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米小桦爱养生4月前
轻松3分钟睡着💤一觉睡到天亮❗ 直接秒睡太快啦😭😭 · 我是爱养生的中💊师米小桦，养生修心 慢慢变好🔆🔆 #睡眠 #失眠 #睡不着 #快速入睡 #睡觉
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学习你（力）我TA10月前
失眠救星！4-7-8呼吸法，让你3分钟快速入睡！不管是家长还是孩子，养好精力才能事半功倍！#家长必看#睡眠质量#快速入睡#478呼吸法
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哈维生命智慧4月前
如果你准备好了，我将崔眠你 快速入眠 #催眠 #潜意识 #潜意识测试 #助眠 #放松
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秦养有方4月前
睡前3分钟，调节术助你秒睡 #睡眠 #养生 #健康
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宥李爸比向前冲4月前
小月龄宝宝，3分钟哄睡秘诀｜秒睡💤 告别抱睡奶睡累垮爸和妈#小月龄宝宝 #人类幼崽 #哄睡 #宝爸带娃 #萌娃
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小橙子🍊(33周+3)1年前
婴儿哄睡神曲，长嘘声+羊水声，3分钟超长版，超好用，秒睡!!!#哄睡 #育儿经验分享 #儿童睡觉催眠曲 #宝宝哄睡曲推荐 #哄睡的一百种方法
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时代邮刊3周前
别再羡慕“秒睡”了！医生：秒睡其实是一种“病” “最佳入睡时间在15-30分钟”
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Ai奶爸育儿哄睡儿歌摇篮曲1月前
🚨拯救睡渣宝宝！流水+嘘嘘+虫儿飞”白噪音3分钟秒睡！ 以前只知道放白噪音 直到听到了这个神仙版本： 🎹 温柔《虫儿飞》 + 🌊 沉浸式流水 + 🤫 节奏嘘嘘声，氛围感简直拉满！！✨ 家里有睡渣宝宝的，一定要试试这个“治愈+催眠”的王炸组合！ 好听到不仅宝宝睡，我也想跟着睡...💤 #哄睡神曲 #虫儿飞 #白噪音 #宝宝睡眠 #宝宝哭闹 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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基匀君1周前
告别数羊！美军飞行员的“强制关机”术，2分钟让你秒睡 #认知 #自律 #睡眠 #创作者中心 #创作灵感
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工友0372月前
评论区可以d固排，也可以游戏里直接加我一起玩儿#超自然行动组 #同学一起超自然吗
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真友与你分享3周前
#上热门 《秒睡》可能是身体发出的警示信号？#睡眠 #秒睡 #健康睡眠 #健康科普 @
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咱杨都会3月前
咱媳妇儿生了个天使宝宝 宝宝3分钟自主入睡vlog#自主入睡 #我的小萌娃 #人类幼崽
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超妈育儿3年前
3分钟秒睡 手把手教你5S哄睡#新手妈妈 #父母必看系列 #育婴知识 #宝宝睡觉 #金牌育言家
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