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鹤壁六公子侃装修6月前
有人问，为什么总喜欢看书，多探索多学习才能避免“虚”，通过各种渠道，去看一切，才能充盈自己#装修#女性#女性成长#鹤壁#原创
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语言程序加载中6月前
看完就忘？不存在！ #读书 #读书分享 #读书笔记 #读书方法 #vlog
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华华→语录均沾6天前
#护眼爱眼 #知识科普 #抖音创作者大会
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青衫，5天前
#每日分享 #认知
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羊小懒4月前
为什么一看书就想打瞌睡钓鱼#日常vlog #一个人的生活 #专升本 #有时力维生素B12滴眼液
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奶油榨菜2月前
#孩子教育 #每天跟我涨知识 #正能量 #亲子互动 #原创视频 @DOU+小助手 @抖音小助手
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FM春晖1月前
孩子们学习辛苦，恩斯曼小金星鱼油必须安排！#小金星鱼油 #鱼油 #学生必备 #鱼油推荐
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华华→语录均沾1周前
#护眼 #护眼爱眼小知识
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教育大王6天前
牛肉补身体，书本养脑子，道理简单到让人忽视。#家庭教育 #父母课堂 #亲子教育 #父母必看系列
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西尔Shirzat2月前
#人生感悟 #知识分享 #健康 #教育
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大毅哥哥的日常(学习版)2月前
校内课堂质量,课堂笔记同样重要，课后是锦上添花#小学生 #课后安排
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小字典 （ 阿林 ）2月前
补充能量小技巧 #热门 #学泰语日常 #泰语 #学泰语 #考试
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青莲依无霜1周前
周四共读《传习录》｜向内修心，向外践行，越读越有力量 周四学习日的《传习录》共读，总能让人卸下浮躁，积攒知识、分享经验，在彼此交流里补充能量、传递力量，更在阳明先生的智慧里，读懂致良知、修己身的核心真谛。 今天我们重点聊了“生知、学知、困知”三种境界，先生早已为我们拆解通透：无论天生便明悟良知的人，还是通过学习才感知良知的人，亦或是历经困惑后才觉醒良知的人，最终的归途都是致良知。 做学问，从来不是做表面的文字堆砌、观点辨析，也不是在方法技巧上反复打转，而是做向内求索的修心学问，是专注体认良知本体的根本学问。 这份学问，藏着最朴素的功夫——无需刻意强调，不用急功近利，只要持之以恒、专一用功，自然而然便能做到；不用在纷繁物事上斤斤计较、过度辨析，守住本心的良知就好；更要在事上练、在行中悟，一以贯之坚守本心，向内修一颗澄澈之心，向外做一个笃行之人，这便是致良知最实在的路径。 共读的尾声，我们围着“孝悌是行仁之本，是行仁之始”展开了热烈讨论，人人都分享了自己的践行之道：有人说，孝悌从不是轰轰烈烈的举动，是晨起给父母递一杯温水，是耐心听长辈絮叨过往，是他们需要时随时能到身边的陪伴；有人说，是包容兄弟姐妹的小脾气，是遇事多换位思考，是有好事时第一时间想着彼此，是低谷时互相搀扶的温暖；还有人说，孝悌是把对家人的这份温柔与包容，延伸到身边人，让仁心从家庭开始，慢慢传递开来。 不空谈，是落地的真诚，这场共读满是温暖与力量。越读《传习录》越明白，所有的智慧都藏在向内修心、向外践行里，守住良知，笃行孝悌，日子自然会愈发通透坚定。 #传习录共读 #阳明心学 #学习是一辈子的事情 #记录我的生活 #传统文化 @UNIQ-王一博 @月月姐姐 @肖战 @凌云💫 @阳明心学社群 @阳明心学知行社 @阳明心学研习社
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妈咪优品6天前
平时孩子写作业、看书时间长的，可以给它安排上这个#叶黄素酯软糖，它是专门保护我们眼睛的，而且还是大品牌的，吃着也放心。它的配料表很干净，都是好东西，大人小孩都可以吃，吃起来酸酸甜甜的，特别好吃。每天给孩子来两颗，眼睛也会很舒服，赶紧囤起来吧！#叶黄素护眼 #仁和叶黄素 #叶黄素 #叶黄素软糖
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揽枝6天前
“岁月悠长，边赶路边生长！” 把生活分割成两部分，大部分用来忙碌的学习、工作，一小部分属于真正的生活。例如，看书、散步、种花草果蔬，也可以用来单纯地发呆。一些惬意的、补充能量般的时刻，就像是给身心充电。岁月悠长，边赶路边生长！ #真实生活分享记录 #创作者中心 #创作灵感 #生活
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可爱哆麻麻2周前
孩子经常看书看电视，户外活动少，这#ROMEGA视觉营养素 快安排，爱眼睛从补充磷脂DHA开始#ROMEGA
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丽丽的健康生活8月前
多看书多学习多了解自己的身体，好好吃饭才是最重要的/又是看书学习的一天#每天学习一点点
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鱼悬鸡2月前
读书是件很快乐的事情，要享受它呀#女性力量 #书籍分享 #一分钟干货教学 #书单#美学四讲
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怡怡（小县城重生版）2月前
主动看书是因为不愿做个情感丰富而却言辞匮乏的人，所以现在关于愿景，我可以写:“我还是决定要做一个画完妆照照镜子就能开心一整天的人，想哉一棵四季常青树，活在我的春日里，请它来重铸我的生命，此去今年，岁岁常青。”#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #文案 #好物分享 #工作
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唤雄老师语文1周前
看书时都要看什么？#干货分享 #知识分享 #教育#语文#家长必读
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嘉穗的女性成长日记9月前
这里是努力整理的嘉穗 图文已经在整理了！ 我看书的时候看到牙齿好像也和大脑有点关系，牙神经什么的 不管怎样保护牙齿都没错 #girlstalk #创作者中心 #创作灵感 #女性 #大脑
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观心-专注力1月前
一条视频讲清楚什么是DHA！干货分享！ #DHA #鱼油 #营养补剂 #孩子成长 #家长必读
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大然的小明3周前
书籍是人类进步的阶梯-高尔基#提升认知
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佐佐佑佑麻麻3周前
语文建立优势的关键就在于读书 #读书 #阅读
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沐沐妈咪5月前
家有手机迷，为了宝贝好，叶黄素真的要安排上～#亮博视液体叶黄素
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吴崇振1年前
#热门话题 看书是学习国学智慧最低成本，源源不断给本心补充能量，做人做事更顺心#国学经典#国学智慧#本心归位#吴崇振-心修学
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张大庆进化之路4月前
拓展认知半径 导致我们长期贫穷的原因，并不是因为我们物质匮乏，一定是我们思维被限制了，对这个世界的认知极其有限#知识分享 #经验分享 #书籍分享 #好书推荐
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海南财税小金2周前
自学备考第二天！对于白天要上班的上班族，只能利用晚上下班后有限的业余时间，不断的看书，补充知识。第二天坚持看到了凌晨两点，灯光下的眼皮实在撑不开了。@经济科学出版社@中财黄金屋 备考2026年初级#会计备考奋斗记#中财传媒伴你同行
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蓁蓁碎碎念3周前
补充第五点：真实。真实一是指表现力亲和真实，二是环境呈现要真。口述口述，讲故事一讲开了容易拖长时间，全程干巴巴讲，容易视觉疲劳。或侧身或干事，做家务、看书都可以，表现出亲近感就OK了，一本正经坐着讲，这很有距离感，毕竟谁也不喜欢面对面办公室那种交谈风。 #今日分享 #自媒体干货 #蓁蓁碎碎念#自媒体#好物推荐
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王有理3月前
平时眼干眼涩的，看手机看书多了眼疲劳的，补充一下叶黄素，好用#叶黄素#护眼
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陈农 骨科医师1周前
医生用简单比喻科普补钙贯穿生命全过程 #骨科#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#门诊日常#补钙
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莘宝贝2月前
支持宝贝看书的好习惯，营养补充也得跟上节奏！可爱动物造型+酸甜蓝莓口味，孩子爱吃才能更好坚持#叶黄素酯软糖 #斯维诗 #儿童营养 #宝妈推荐 #叶黄素
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双胞胎麻麻小小姬✨2周前
我只是随口说了一句外面好多小鸟，哥就给我科普一堆～这大概就是看书的好处吧～#双胞胎 #可爱小孩 #抖音记录美好生活
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81年的老薛1周前
想在卷#思考#成长
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hello阿恩4月前
休息日的午睡前学习时光✌️#亲子教育 #绘本阅读 #启蒙早教 #抖音好家大赏 #陪娃长大的家
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鸣菲壹号6天前
寒假回轴，护眼食谱一周跟吃版 前段时间儿子说自己以后的梦想，天马行空说了好多，我还打趣她可要好好爱护身体，不然第一关就过不去哦～ 结果前几天发现他睡前看书的时候，总是眯着一只眼我赶紧给她手机收起来了。毕竟眼睛不好可不能实现梦想了。 这次假期我打定主意好好给他护眼，把这轴给稳住了，我才放心了。特地找了对眼睛好的食物，整理了一个7天养眼食谱（P1)，大家可以参考一下～ 查资料复习眼睛需要的核心营养就两类﹣﹣叶黄素和花青素，这俩是护眼黄金组合，缺一不可！ 叶黄素：视网膜黄斑区的"守护神"，能过滤电子屏蓝光，减少蓝光对眼睛的直接伤害，相当于给眼睛加了层天然防护盾。 花青素：视疲劳的"缓解剂"，能给辛苦工作的睫状肌放松放松，缓解视疲劳。 #如何培养孩子正确人生 #正面管教
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纹汐读书成长6天前
直播读书的两大好处，揭秘！ 《每周日早7点，我做了一件‘笨’事，却实现了最快成长》 弗吉尼亚·伍尔夫说，每个女人都要“一间自己的房间”。 我想说，每个想成长的人，都需要一段“被看见”的读书时间。 直播读书，就是为你构建的那个“房间”。 它用他人的目光作墙，用即兴的表达为窗， 逼你在阅读的土壤里，深深扎根，勇敢开口。 下周日早7点，我继续在读《一间属于自己的房间》。 欢迎你来，不是观看，是参与一场共同的思维生长。 #深度阅读 #女性成长 #即兴思考 #内在力量
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江西妹子麗娟6月前
看书与读书的区别#读书 #女性成长 #诵读 #江西妹子 #东莞
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炽蔗百货店2周前
一分钟看懂！维生素B1到B12各有啥用 #健康小知识 #营养科普
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健康唤醒师1周前
你还在用新型养生方式吗？ 姐妹们，你的养生方式是什么？ #益生菌 #女性 #肠胃 #新希望
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丽小丽💃4周前
与其老是唠叨孩子少看电子产品，让她们看书写字注意姿势，倒不如给她们补充点花青素！#花青素 #莓日饮 #熬夜必备#学生党必备#强烈推荐
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陶勇医生4月前
护眼营养如何选择？ 我是inne科学护眼首席顾问陶勇 护眼营养是近视防控中重要一环：莓果中的花青素能够缓解视疲劳，缓解眼干，长时间近距离用眼的孩子来说可以补充，叶黄素的专长是抵御蓝光，针对我国儿童的用眼现状，两种营养都应该重视。 科学营养守护儿童视力#视力养护 #眼睛健康 #保护眼睛 #科普
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隔壁老刘的一家1月前
孩子为什么一定要学会自学 #育儿
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南柯呀5月前
适当的看点小说真的可以缓解压力#高中#学习 #压力 #缓解压力 #救救孩子吧 @TT
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中医脾胃老专家李秀蕊1月前
先天肾精不足，后天脾胃来补 #肾精 #脾胃 #中医 #医学科普
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小袁读书养成记4周前
你会不会上班的时候想着下班吃什么，吃饭的时候想着PPT还没做，做a事想b事，读完「认知觉醒」我受到了一些启发，这期发的有点零碎，大家有什么要补充的欢迎在评论区留言哦 #读书 #认知觉醒 #看书#书籍推荐 #每日分享
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奇思妙想数绵羊6月前
#知识分享 #日常唠嗑 #研究生 想补充一下：仅为我自己的读书心得，因为我是一个爱偷懒坐不住的人，这样会让我有读书正反馈，另外基础性知识建议大家还是可以通读有了解的，但是可以慢慢了解
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老周不说的2月前
爱读书的人更要听书
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梦鹿种草记4月前
孩子学习总走神？原来是大脑不够用啦！#记忆丸#PQQ记忆因子#磷脂酰丝氨酸#TukLand特科兰德青少年脑力宝
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泰欣海洋9月前
孩子备考这样吃，有效补充精力和脑力 别让孩子输在肠胃上，父母一定要为孩子做好这几条才能金榜题名！ #中考 #高考 #高考加油 #育儿经验分享 #思维认知
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小鱼头6天前
遛娃好去处◎首都图书馆◎ #北京遛娃好去处 #首都图书馆 #北京绘本借阅 #宝宝爱看书 #两岁宝宝探索欲
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小袁读书养成记1月前
第一本书，「遥远的救世主」，大家有看过这本书嘛，大家怎么看丁元英整这个人呢？通过格律诗音响事件大家怎么看？欢迎在评论区留言补充，说说你的看法。 #看书 #女性成长 #个人成长 #遥远的救世主#十亿流量扶持计划
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中职升学咨询2月前
晒晒太阳，补充一下自然能量！
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楷瑞的成长日记2周前
终于找到漫画版生物书，把课本上的文字都变成有趣的漫画和清晰的图解。每张都有重点笔记补充，还有课后习题，帮助孩子掌握考试重点。寒假快给孩子准备起来吧#课外阅读 #初中生物
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诺妈也是爸2月前
一个人的认知受哪些因素影响呢？#认知
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好视力视光师-筱娜3周前
护眼营养如何选择？#爱眼护眼#眼健康
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掌阅ireader数码旗舰店1月前
#掌阅ireader Neo 3 护眼看书好搭子，碎片时间补充文化体力！#电子书 #墨水屏 #掌阅陪你读书
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保山睛亮眼镜有限公司二分店6天前
集合不足=眼睛“不会抱团”！看近时双眼内转无力，对焦困难超伤眼～ 典型表现：读写易疲劳、头晕恶心、看字重影、看书没一会儿就犯困，孩子容易厌学走神！推荐训练：聚散球、裂隙尺、反转拍配合训练，强化集合功能#保山睛亮近视防控管理中心@保山睛亮眼镜
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奶莓软糖🍬5月前
家里有经常看电子产品，爱看书的给孩子吃这个#斯维诗 #叶黄素酯软糖 酸酸甜甜孩子爱吃#swisse #维生素
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小妍医生2月前
这个东西可以多喝哦 #医学科普 #男性 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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居家达人阿狸妈妈3周前
孩子学习效率低，家长可以从这些方面入手 #金牌育言家 #超有用育儿日记 #人类幼崽成长计划 #育儿经验分享
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向阳读书💕1月前
所有女生 ，2026书单已备好，欢迎接收✅#好书分享 #书单 #女性成长 #读书
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