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茜茜（不馋不饿版3月前
别当体重的舔狗 #体重 #变胖 #减肥 #减脂食谱
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好朋友富贵6月前
麻辣烫加小蛋糕果然是热量炸弹，这一天没白吃
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丹姐减脂记（创业版）9月前
减脂期到底能不能吃麻辣烫？搞懂这几点，不胖反瘦！#减脂期 #減脂 #減肥 #減脂餐 #好身材吃岀来
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小萌纤纤4月前
测评一天只吃一顿麻辣烫和炸串！#美食 #体重打卡 #减肥 #减肥路上的绊脚石 #减肥逆袭
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夏胖的逆袭2周前
常说的1200大卡多不，日常在外吃点麻辣烫有多少，清汤的麻辣烫会不会热量很低#热量 #生活化减脂 #减脂餐 #自律遇见更好的自己
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夏胖的逆袭1月前
常说的1500大卡多不，偶尔想吃麻辣烫，简单一碗麻辣烫热量一般多少？#干饭 #热量 #生活化减脂 #减脂餐
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匠心严选茶舍懒人清清茶铺7月前
那些看起来低脂但巨长胖的食物，和那些看起来不健康，实际却低脂的食物！小小酸奶碗500多卡！大大麻辣烫才200多卡！#减肥 #低脂 #瘦 #减肥餐 #健康饮食
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鸭舌减脂日记4天前
#低卡甜品 #减脂餐
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小孟学蛋糕2天前
这下知道吃蛋糕为什么胖了吧 #甜品培训#蛋糕培训#沈阳烘焙培训#烘焙培训 #蛋糕
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火了再改昵称2天前
已经控制饮食第18天了，偶尔吃一点零食也可以的，但甜品真的很容易发胖#维持体重一天吃什么 #今天吃啥 #家常菜
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轻松减重杨医生1月前
减肥人别碰这四个字：汤糖躺烫！ #泰安 #减肥 #减重 #肥胖
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冒菜菜de塑形宝典7月前
吃甜食 如何不长胖#如何不长胖 #减肥小知识 #吃甜食会胖吗 #不长胖的秘密 #减肥控糖
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减重外科尚利峰医生7月前
你知道比喝油还长胖的食物是什么吗？#糖油混合物 #减肥 #体重管理 #会吃才会瘦 #管住嘴迈开腿
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小蛋糕的日记-2年前
一个月瘦了15斤在学校必吃的麻辣烫 #吃瘦不饿瘦 #麻辣烫 #减肥
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糖胖逆转霍医生7月前
你以为吃这些食物会发胖，实际上能减肥 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #发胖 #减肥
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小姜的减肥日记2月前
【第十一集】已经给你们测评了，奶茶，麻辣烫，可以吃可以吃。哈哈哈。不胖哦～#瘦下来做最美的自己 #低卡美食 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #一起减肥打卡 @抖音小助手
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麻辣雨1月前
今天好满足 吃到了小甜品和黏糊麻辣烫 #减肥vlog #vlog日常 #美食vlog #vlog我的一天 #一天吃什么
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开朗的豆豆4天前
外卖依赖伤身胖？科学吃麻辣烫轻松减脂 外卖依赖伤身胖？科学吃麻辣烫轻松减脂#营养师建议 #代谢提升 #外卖陷阱 #健康饮食 #减脂
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雷教授说健康8月前
你以为会胖但其实很健康的食物 #饮食健康 #医学科普 #营养又健康 #优质碳水 #抖出健康知识宝藏
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小曲奇的减脂变美记6月前
清汤麻辣烫胖了1.6，这不科学？！#我的减肥日记 #减肥 #自律#上热门 #平台期
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雷教授说健康4月前
你以为会胖但其实很健康的食物 #饮食健康 #减肥吃什么 #低脂低卡美食 #抖出健康知识宝藏
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汕大附一吴和栩2月前
你以为会胖 其实很健康的食物 #医学科普 #减肥 #变瘦 #汕头整形医生 #医疗健康创作训练营
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蜜桃｜SKINMITOO 官方号3天前
为什么我吃了一口甜品胖了2斤？ #临沂美食 #临沂
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小敏和老万（减肥记）6月前
吃麻辣烫涨了一辆，不过没事估计是锁水，所以咱们不要经常吃重口味的东西了哦～#减脂餐 #减脂期 #vlog日常
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热量研究5月前
#麻辣烫#减肥#减脂#减脂期#减脂餐
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伊伊麻麻零食铺 发财版！！5月前
听说吃麻辣烫不胖，今天这顿算减脂餐#妈呀太香了 #炸鸡 #美食 #麻辣烫 #甜品
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中医王瑞芹3月前
吃什么东西，容易长胖呢？#肥胖 #医学小知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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宅妈超宅（碳肉交替减肥法）9月前
今天减肥吃小甜品叭！姨妈期是真的很馋甜的喂！猛猛炫完才意识到都是冰的，哎哟哟我的姨妈痛啊！不过好吃是真的好吃！明天我要吃麻辣烫呀！#嘎嘎好吃 #谁懂这一口的好吃程度 #美食vlog #妈呀太香了 #小蛋糕的快乐
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轻体行动派5天前
#少吃点 一口胖三斤的美食，吃了几个觉得不够，实际上热量已经完全超标啦，超标的热量就变成脂肪。减脂期要注意甄别！#减肥 #瘦下来做最美自己 #轻体行动派
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张密|零压力减肥法创始人7月前
你以为会胖 其实很健康的食物#吃瘦不饿瘦 #减重 #麻辣烫 #减肥 #减脂
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烤卡考拉1年前
160 35→47 增肥24斤|左有麻辣烫右有甜品 #抖音美食推荐官 #深夜放毒 #谁懂这一口的好吃程度 #麻辣烫 #甜品
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大花和二花2周前
每天饿的嗷嗷叫，为啥还胖了？（三) #减脂#减肥 #减脂餐 你吃对了吗？#减脂期 麻辣烫 怎么 越吃越瘦 #热量指南 热量炸弹 沙拉酱 燕麦酸奶碗 水果干
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大脸峥峥（绝对不偷吃）8月前
减脂期间吃一顿青菜麻辣烫，第二天体重有什么变化？#减肥打卡 #减肥日常vlog #我的减脂日记
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暖熠小艺（减脂版）1周前
今天你吃对了吗#减脂餐#减脂餐打卡#生活化减脂
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小王学营养5月前
#减脂#减脂不要吃哪些食物#科学减脂#减脂食物#减脂避坑指南 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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珍珍说药9月前
什么东西吃了容易长胖，你都知道吗#体重管理 #肥胖 #长胖 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人@抖音小助手 @抖音热点 @抖音健康 @抖音热点宝
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刘半吨6月前
麻辣烫和奶油蛋糕都是我的最爱，又是吃撑的一天#胖妹#吃吃喝喝拍拍 #一日三餐 #200斤胖姑娘 #胖媳妇
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吕六叶（真探评测）4月前
收藏很久的称盘麻辣烫#麻辣烫#称盘麻辣烫 #南京
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丸啵啵啵啵（食欲稳定版2月前
希望我们都能够学会好好享受食物#vlog日常 #暴食 #暴饮暴食#减肥#减肥路上的绊脚石
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雷教授说健康2月前
你以为会胖但其实很健康的食物 #医学科普 #健康食物 #涨知识 #优质碳水 #抖出健康知识宝藏
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十二重z3年前
164cm|40kg 每天吃甜品不会胖的方法#吃瘦不饿瘦 #小基数 #会吃才会瘦 #变瘦变美变好看 #vlog十亿流量扶持计划
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是静静吖7月前
比冰淇淋更适合夏天的甜品，吃再多也不胖#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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一二3月前
💡划重点：瘦子吃啥我吃啥🉐第11天 ✅早餐：半杯牛奶🥛，半个面包🥯，🍌，坚果🌰 ✅午餐：加麻加辣麻辣烫+大煎饼果子 ✅晚餐：略过⏭️ #瘦子和胖子的区别 #你吃啥我吃啥 #减肥@玫玫.（渡劫版）
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甜甜（日更）1月前
110.4……#vlog日常 #减肥vlog
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祝氏养生记3月前
吃什么容易长胖 #长胖 #张知识 #健康科普 #减肥
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宫胖减肥日记5月前
#知识分享 #内容过于真实 #涨知识 #减肥#减脂
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胖多金的微胖女孩11月前
你们麻辣烫都吃多少钱呀 现在麻辣烫都这么贵了吗？#胖多金的微胖女孩 #抖音记录我的日常生活 #谁懂这一口的好吃程度
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瘦到42kg了吗1月前
2025年-瘦到42kg了吗-张家港年度爱吃榜单！终于剪出来啦！## #张家港 #张家港美食 #张家港美食推荐 #张家港川菜 #瘦到42kg了吗
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真真沁养坊3天前
这些食物你吃过吗？#美食 #垃圾食品 #健康#中年女性#女性智慧
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谭世超医生5月前
你以为吃了容易胖，但其实很健康的食物 #长胖 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #麻辣烫 #涨知识
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爱吃面包的98月前
白天低食欲 晚上麻辣烫➕炸串！？#vlog美食记 #爱吃食物的女孩子 #甜品治愈一切 #液断一天体重有什么变化 #液断减肥
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章一安Ean6月前
炸鸡配黏糊麻辣烫#美食 #甜品
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徐慧连医生抗衰9月前
包括甜品，还有这类食品吃多，皮肤真的会变差#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单 #皮肤管理 #盐
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芊芊超爱吃10月前
宝宝你家小甜品和麻辣烫兔肉好好吃🤤@小康姐姐🍰&马卡龙
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唐姐会养生1周前
瘦子营养师出去游玩的秘诀，抄作业#吃瘦不饿瘦 #每日分享 #甜品控 #吃出好身材 #怎么吃都不胖
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董发发🌼2周前
食物的重量重要还是热量重要#减肥 #热量 #内容过于真实
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雷教授说健康4天前
你以为会胖但其实很健康的食物 #全麦馒头 #有痔碳水 #健康食物 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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培培椰2月前
谁能发现我今天视频的小巧思哈哈哈#vlog日常 #零食对我下手了 #甜品治愈一切 #面包🍞 #甜品控
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胖安娜（嘚不嘚版）6天前
107.姨妈期减肥要慎重#姨妈期减肥#减肥后遗症#内容过于真实 #日常碎碎念
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福妈不胖（瘦75斤）3月前
一天1000大卡三餐搭配！早餐290大卡:烤榴莲、拿铁。午餐470大卡:低卡低脂版麻辣烫、蒸玉米。晚餐250大卡:抹茶碱水棒、苹果醋。#低卡减脂餐分享 #每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥一日三餐 #低卡低脂餐食谱分享
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大花和二花2周前
每天都饿的嗷嗷叫，怎么还胖了？(二) #减肥#减脂 #减脂期 #减脂餐 吃错#不掉称
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无锡宫亭1月前
我的减脂餐合集，吃了不会胖哦#无锡 #无锡同城 #无锡热门 #今日分享 #减脂餐分享
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