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南宁潮跃游泳俱乐部7月前
游泳真的能减肥？来看看我们的泳娃就知道了 #少儿游泳 #爱游泳的宝宝 #儿童游泳 #游泳减肥 #游泳减肥法
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杨丽娜世界冠军1周前
游泳想要快速减肥，就是坚定这两点！#游泳 #游泳健身 #减肥 #游泳打卡 #游泳技巧
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️2月前
越瘦体脂率越低就游的越快吗 #游泳长训 #小彭教练 #游泳减肥
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游泳冠军郭玮3周前
游泳是减肥最快的运动#游泳#游泳冠军
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日照喜来登游泳-薛教练2周前
作为游泳教练我说句实话，游泳减肥吗？怎样游泳才能减肥？怎么游都➖🏊‍♀️#游泳减肥 #游泳减肥效果好吗 #游泳减肥吗
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双鱼本鱼🧜1月前
让游泳快5年的我来告诉你游泳到底减肥吗#游泳 #减肥 #运动#自律
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莘华恒温游泳馆官方号1周前
游泳想要减肥，必须要坚持 #游泳 #减肥 #游泳健身 #莘华恒温游泳馆
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老词爱游泳5月前
天大的误会，游泳根本不减肥
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老词爱游泳3月前
游泳减肥一定要做到这3点
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GAVIN周7月前
游泳会减肥吗#游泳 #游泳健身 #vlog日常 #轻松一刻
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游泳小李1周前
游泳减肥三个坑 游泳减肥需要的三个关键因素#游泳健身 #游泳#游泳技巧#万能的AI抖音#AI抖音你的健身私教
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关皮皮1周前
超级推荐大基数i人自己去游泳，你会变成更好的自己#创作灵感 #大基数女生减肥 #游泳减肥 #大基数游泳减肥
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秦老师游泳5月前
游泳真的能减肥吗？#游泳 #自由泳 #运动减肥 #秦老师游泳 #青岛
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上海马桥游泳健身-叶珂10月前
游泳到底能不能瘦？ #游泳健身 #强身健体增强免疫力 #恒温泳池
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橙子健身-小范儿教练8月前
游泳才是减肥“天花板”！在浪花里躺瘦，消耗的每卡都超快乐，别瞎节食！跳进泳池轻松开练，每一次划水都在燃烧脂肪，懒人减脂快跟我锁死游泳！ #橙子运动空间 #小范儿教练 #游泳#学游泳 #游泳培训
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不会游泳的小鱼儿🐠2周前
游泳=掉脂？我觉得不一定，蛙仰蝶自各游两千米也不一定掉秤掉脂，要看你游完怎么做，游完饿的如饿狼一般，海吃胡塞的，自然不会掉脂，要迈开腿，管住嘴才行啊，瘦它个几十斤没问题👌🏻#游泳正常穿搭无不良引导 #游泳 #游泳减肥 #蝶泳 #下雪游泳
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V8发动机💦💦5月前
哪一种泳姿减肥呢？游泳到底减不减肥？这个问题，小孩子不会问，只有成年人会问。#学游泳 #游泳减肥 #游泳减肥效果好吗 #减肥小知识 #游泳减肥的正确方法
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️7月前
游泳能减肥吗 #小彭教练 #游泳减肥
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）3月前
为什么有些人喜欢游泳还是有些胖，如何达到减肥的效果 最大心率：220-年龄 减脂心率：最大心率的50%到70%#游泳 #减肥 #减肥小知识 #减肥
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智愈体重管理2月前
#燃脂和运动形式无关#游泳减肥吗#游完泳不要暴饮暴食
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跟着凯哥学游泳10月前
为什么游完泳这么饿？游泳减肥真像科普！ #跟着凯哥学游泳 #运动 #减肥 #游泳 #运动健身
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一一要逆袭6月前
游泳真的减肥吗？亲生经历，分享。#减肥 #游泳减肥 #减脂 #健身减肥 #呼市一一
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张云教游泳🏆1周前
游泳减脂没效果？这样游燃脂效率翻倍！ 游泳减脂干货来了！教练教你自由泳+蛙泳组合燃脂，控制心率+间歇训练，避免肌肉腿，不用节食也能轻松甩赘肉！#游泳减脂 #游泳减肥 #减脂干货 #游泳教练 #张云教游泳
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大海豹教游泳1月前
游泳减肥到底有没有效果？ #上热门 #老百姓关心的话题 #原创 #游泳 #游泳减肥
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游泳教练Leo3月前
游泳减去1公斤脂肪，需要多久#自由泳 #减脂 #游泳减肥 #强烈推荐 #涨知识
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双旭游泳7月前
为什么游泳成了减肥中的‘王炸’ #游泳 #游泳减肥 #热点 #夏天游泳注意安全 #减肥
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游泳教练阿灿1月前
游泳减肥的第一天 每天3000米一起见证我减掉30斤需要多久#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #游泳减肥
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三台Swim长风2周前
游泳减肥吗？#游泳#游泳技巧#秋冬逆袭#游泳健身#一般人不告诉他 #减肥计划
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游泳吴教练4月前
游泳是减肥效果最快的运动，提前你得游对了，合理控制饮食哦#内容太过真实 #游泳减肥 #游泳减肥效果好吗 #学游泳
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简亮少年7月前
游泳能减肥#简亮少年 #游泳 #减肥 #丝路朱阁
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婧婧不想静静10月前
游泳是最好的运动吗 #医学科普 #减肥 #运动 #体重管理年
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橙子运动空间品牌4周前
你通过游泳减肥成功了吗❓有些人通过游泳瘦了20斤❗️#游泳 #游泳教练 #学游泳 #大连游泳 #橙子运动空间 @橙子运动空间官方号
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宫胖胖6月前
#知识分享 #内容太过真实 #减肥
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健身ing雅痞盟大叔6月前
游泳是越游越肥还是越油越瘦就取决于这个关键因素 #游泳#身材管理 #有氧运动#kpep运动手表 @KPEP智能手表旗舰店
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史琳冠军泳教3周前
#减肥#游泳#燃脂#冠军#泳教
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Sugar健康知道4周前
会吃就瘦 14游泳咋瘦#健身 #游泳 #减肥#体重管理 #运动
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长江菜蛙2月前
游泳可以减肥吗？一个月前，51岁的我还是只会抬头游的菜蛙，结果～#游泳 #学游泳 #游泳健身 #减肥 #坐家程冶
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珠宝人生6月前
跑步和游泳哪个减肥效果好？ 游泳1000米等于跑步多远你知道吗？#游泳 #养生 #运动打卡 #冷知识 #科学运动
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哇哈哈🧙🏻5月前
游泳初学者答疑#分享 #游泳 #减肥 #泳衣 #频率
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我是橙叔5月前
橙叔减肥之1500蛙 上次1000米蛙泳瘦了0.2kg，这次1500米蛙泳瘦了0.4kg#减肥 #游泳减肥 肥#减脂
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）2月前
减脂的游泳爱好者，如何做好自己的饮食？#游泳 #游泳减脂 #减脂饮食 #游泳培训 #黄金时代健身学院
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爱游泳的爱丽丝6月前
游泳到底能不能减肥？#游泳正常穿搭无不良引导 #游泳减肥 #游泳 #减肥 #泳镜
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老赵爱游泳8月前
游泳减去1公斤脂肪需要多久
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鼓捣猫妮7月前
#游泳 #减肥 #大学必备技能 #大学必做 大学是学游泳最好的时候，有条件一定去学会好吗
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远东（泳教）2周前
游泳与减肥#
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肥肥不肥6月前
三伏天➕游泳真的so很快 #三伏天#游泳#皮质醇#快碳#瘦
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冯强标游泳培训2周前
想减脂又怕伤膝盖，试试把跑步换成游泳？#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #学游泳减脂 #冯强标游泳学校
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上海自由潜教练小熊5月前
游泳瘦不下来？教你如何游泳高效减肥 #减肥 #瘦身 #燃脂 #游泳 #自由潜水 游泳和跑步有一个本质区别 游泳有不少泳姿会有一个动作之后的漂行 这些距离其实对于运动消耗 代谢非常低 所以往往会出现蛙泳游了几公里（养身蛙泳） 一换算热量消耗 缺少的可怜，但是附带高水阻的泳姿和一些动作可以在短时间之内高效燃脂 对于瘦身有很棒的效果！
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敏哥陪你瘦8月前
夏天如何游泳减脂？！#减肥
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敏哥陪你瘦6月前
游泳减肥吗？为啥我不瘦 #減肥
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原来是陈鸣6月前
减肥是有氧还是无氧呢#减肥 #自律 #减脂 #逆袭
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查理说财税6月前
减肥真相大揭谜，运动到底怎么练 #减肥 #减重 #运动 #无氧运动 #有氧运动
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糖糖的控糖小本本4月前
超推荐的控糖和减肥运动——游泳！！！亲测有效，已瘦30多斤！ #游泳 #控糖运动 #糖尿病 #减肥
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阿刀不摆烂1月前
坚持游泳对背部体态的改变，每5斤都有迹可循！#游泳 #游泳减肥 #游泳背部
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我是草莓啊1月前
第7集｜成人0基础学游泳减肥130-95 #游泳减肥 #紫色泳衣 #学游泳 #冬季穿搭 #游泳会瘦脸吗
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辉常剪纸3月前
你知道游泳都有那些好处吗？#減肥 #游泳 #游泳减脂 #减肥减脂
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长江菜蛙1月前
游泳4个月减肥18斤，消灭重度脂肪肝，我是怎么做的？不久前，我还是只会抬头游的菜蛙。你的游泳减肥了吗？#游泳 #减肥 #减脂 #坐家程冶 #真实生活分享官
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Alana-lun3月前
只要少吃 其实游泳还是能减肥的～#学游泳 #游泳
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减重代谢李滢旭2月前
不出汗的减肥 #游泳 #减肥 #健身 #科学减肥
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Hello体育会籍天团2周前
搞了这么长时间才来！给她定制一个专属的减肥计划！#瘦身计划 #游泳减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #hello游泳健身 #减肥逆袭
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小聂爱游泳2周前
你有没有遇到过这种情况？[强] #游泳 #减肥 #增重 #游泳知识 #热门
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