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玛雅瑜伽普拉提教练学院2年前
练瑜伽前能不能吃东西 #零基础学瑜伽
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🌴🍍的太后2周前
吃点好吃的必吧唧嘴 健身是为了给吃找理由#吃货的世界唯有美食不可辜 #一张照片证明你在减肥 #爱吃食物的女孩子 #东北好吃的 #减脂食谱
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A怡美舞蹈瑜伽（大堂坝&红塔&长赤）4月前
口水🤤太多吧唧嘴😂😂😂 #怡美瑜伽#椅子瑜伽
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极品五花肉3月前
吧唧吧唧～#瑜伽裤 #极品 #女人
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☁️云上·女子力量塑型馆🏋🏻‍♀️1周前
很多小伙伴不知道练前练后到底该怎么吃 标准答案告诉你～ 具体情况还要根据个人情况 和训练强度而定哦！ #女子力量塑型 #普拉提 #练前练后怎么吃 #健身完晚上饿了能吃吗 #女子塑型
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狮子真真2年前
第一次上瑜伽课需要注意什么#瑜伽 #健身小白 #生活攻略 #普拉提
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Yoga妈咪带双语宝宝1年前
我在瑜伽幼崽玩积木突然吧唧吧唧亲一口哈哈哈哈哈 #你们的孩子也是这样吗😂😂😂😄 #萌娃 #人类幼崽迷惑行为大赏 #人类幼崽的800个心眼子 #人类幼崽 你家孩子有哪些迷惑行为？
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团团老师（居家训练）1周前
回复 @Carpe diem的评论 有很多姐妹问，训练过程中恶心干呕是怎么回事，应该怎么办，这不就来了吗#面部瑜伽训练器#脸垮神器
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Jyy7月前
vlog/第一次去瑜伽馆体验还不戳！！还吃到了东莞有名的烧鹅濑🤩#vlog日常 #vlog #奥派短视频直播大赛 #日常vlog #每日分享
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提大米2周前
还在做面部瑜伽 张嘴仰脖到头晕脑胀吗？小心啦 #面部瑜伽操 #面部肌肉训练 #颞肌 #咬肌 #下颌骨弹响
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小小🥹3天前
高强度一天no半天 #普拉提 #寒假 #医学生 #等等我先摆好造型 #大学生放假后的现状
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IFB健身专家2年前
一念之间！吧唧#健身 #撸铁男孩 #健身是生活的一部分 #好身材练起来 #日常训练
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lundy1月前
普拉提 自由教练 vlog #运动女孩 #普拉提#体态矫正 #vlog日常 #见人不如健身
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攸格瑜伽（紫林庵店）3天前
练瑜伽越练越胖 真相来了#贵阳瑜伽#附近瑜伽馆#攸格瑜伽
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钩爪嘉兰1年前
你的孩子吃饭吧唧嘴吗？怎么提醒孩子抿上嘴吃饭？ #吃饭吧唧嘴 #吃饭不张嘴 #习惯性张嘴怎么纠正 #唇肌训练
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霏霏练瑜伽5月前
邪修加快消化速度的方法来了，吃完饭就这样坐20-30分钟，会感受到消化速度变快，吃撑了坐会就不撑了，没吃撑坐会会比平时容易饿，亲测有效，分享给你们，你们去试，如果脚踝比较紧张的姐妹，臀部下方垫高坐即可缓解#减肥 #消化 #减脂 #邪修 #灵活脚踝
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀5月前
30+垮脸自救！5个（回春级）动作封神跟练，亲测巨巨巨好用！ #垮脸自救 #凹脸自救 #变美逆袭 #面部瑜伽教学 #面部提升
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言心瑜伽6月前
如果我在练习瑜伽前，有人告诉我这些该多好啊😭 #瑜伽 #线上瑜伽 #零基础瑜伽入门 #新手瑜伽小白 #居家锻炼
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疯健王朝1年前
再也不当细狗了！！！#米糊 #健身小白必看经验 #毫无训练痕迹 #蜕变过程
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白白dddu2天前
第一次练普拉提的时候 教练给你说收核心，你可能不懂，什么叫核心～能吃吗？ 最后教练会让你知道什么叫能吃……苦#瑜伽普拉提 #浐灞普拉提 #港务区普拉提 #普拉提 #普拉提馆主vlog日常
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阿力6天前
#抖音创作者伙伴计划 这是瑜伽吗？#瑜伽 #这是个真实的事情 #擦边球 #美女
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贾汪深度瑜伽官方号2月前
我被称为贾汪最不会做生意的瑜伽馆老板 #贾汪 #瑜伽馆 #瑜伽 #贾汪深度瑜伽 #普拉提
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数星星的羊1月前
终究还是输了……#减脂 #瑜伽 #晚餐 #羊肉串
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周露lulu教练9月前
🔥 8mins拯救吃撑的胃｜胀气消失瑜伽跟练 火锅奶茶一时爽，胀气难受火葬场 这套跟练专治各种吃撑不消化 动作超温和，经期/新手都能做 #瑜伽教学 #运动无处不在 #五一旅行指南 #瑜伽跟练版
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ROSE郭璐佳瑜伽·心理9月前
🤫瑜伽课前调息这些话千万别说❗❗❗ #瑜伽#瑜伽体式瑜伽教练培训#瑜伽老师#瑜伽教学
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IsenLau刘婷婷瑜伽培训10月前
不自律的人唯一破解之道#瑜伽教练培训 #瑜伽入门
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骨科娄朝晖医生1月前
脊柱侧弯术后，可以练瑜伽吗？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #脊柱侧弯 #我的年度健康盘点 #郑大一附院
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张琳琳6月前
我这芙蓉姐姐绝对是个牛人，一天撸铁7天，我们各自训练后一起吃大餐，主打一个白练#vlog日常 #记录真实生活 #撸铁女孩 #陈芙蓉 #闺蜜
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✞Trap🔰男孩2天前
瑜伽可以塑形吗#瑜伽 #瑜伽可以塑形吗 #健身知识 #健身干货 #健身知识每日分享
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雨嘻40练瑜伽1天前
半年瘦了35斤，又在家把瑜伽练好了。我的经验分享给你。 我也不是自律的人，要不然也不会生娃后胖了十年。自己不够自律，就要靠别人的力量，抱团成长进步。 加油，姐妹们，2026会越来越好！ #减肥 #减肥经验分享 #管住嘴迈开腿 #零基础瑜伽#自律
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元来说瑜伽4周前
瑜伽打坐时 肚子响 是怎么回事 有网友问，练瑜伽练到肚子咕噜咕噜响，是怎么回事？#瑜伽 #瑜伽老师 #元来说瑜伽
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天梦普拉提～琴琴老师3天前
练普拉提吗？万万想不到！哈哈哈哈#搞笑#内容过于真实#普拉提
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大可❤️4月前
姐妹们大家好，大可瑜伽截止现在7个月啦，最近很多姐妹关注我是如何练习瑜伽的❤️希望你们不走弯路，和我一样能拿到好的结果#瑜伽 #每日分享 #变美逆袭 #正能量 #自我成长
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燕子练瑜伽5天前
45岁，由于我不停的运动🔥🔥#零基础学瑜伽 #瑜伽 #我的蜕变故事 #蜕变#女性成长
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江小鱼呀3天前
千万别劝人练瑜伽！ 我怕你练完之后再也回不去了#瑜伽 #个人成长#口播
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小鹿在家练瑜伽2天前
金刚趴逆龄杀，睡前5分钟，等于深睡2小时 睡不好真的很容易暴食，长胖 今天给大家分享一个简单的动作 睡前趴一趴，相当于深睡了两小时! #运动万粉助力计划#见人不如健身#零基础学瑜伽#瑜伽入门#金刚趴
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从零零开始瑜伽1月前
#居家运动健身 新手收藏了一堆瑜伽健身小视频，看着简单，一跟练就是别扭，原因找到了：这套身体使用守则拿走不谢……#新手健身 #新手瑜伽 #变美变瘦变好看 #瑜伽小白
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丽姿1天前
长期练瑜伽的好处多多！#瑜伽魅力所在 #瑜伽修心养性#瑜伽养精蓄锐#坚持练瑜伽改变自己的命运#瑜伽冥想释放压力
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董老师讲康复3天前
我爱这个瘦脸操！！超虐但很有效！！宝贝，答应我去做好吗！！ 每天打卡来啦 ，跟练#瘦脸操#瘦脸#下颌线#面部瑜伽#小v脸
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老李专注瑜伽健身短视频5月前
#瑜伽 #瑜伽打卡 #知识分享
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WuXiang_YOGA1周前
流汗排毒？那是脑子进水！ 为什么你饿得像鬼，体重却重得像山？😡 为什么明明四肢纤细，肚子却像怀孕5个月？ 15年瑜伽老教头，今天不教Namaste，只教你如何不交智商税！👊 #瑜伽 #减肥真相 #皮质醇 #骨盆前倾
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灿灿（带娃版）1天前
剪了一个特别失败的头发#记录真实生活 #产后 #带娃
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小鱼儿儿6天前
173/98斤小基数女生减脂日吃练习小记🧸 运动40min：沉浸式瑜伽拉伸·爬坡 早餐：鲜榨苹果黄瓜蓝莓汁🫐 早起运动 干净饮食 认真生活 长胖了也不焦虑～ 我相信自己有把肥肉变肌肉的能力💪 #真实生活分享计划 #vlog日常 #吃练日记 #自律遇见更好的自己 #vlog我的日常生活
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暴食九妹（吃丸兽）3周前
欢迎收看双子座女孩👧🏻在溧阳20➕月入五位数健身教练的吃吃喝喝一天Vlog #溧阳 #溧阳同城 #溧阳健身 #溧阳蚁力健身
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米雪2天前
瘦了xing张力就有了！ 女生每天坚持这6个动作 直接瘦全身！ 零基础也能学瑜伽坚持下来你不瘦都难！ #女生必看#瑜伽#变美变瘦变好看#瑜伽体式#零基础学瑜伽
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晴天练瑜伽3天前
很多姐妹对线上瑜伽好奇，但总卡在第一步： “该怎么上课啊？老师需要准备什么…” 今天这个视频，就是专门为你解答的！ 从一张垫子到顺利进入课堂，最真实的流程演示。 你会发现，原来这么简单。期待在课堂上见到你✨#线上瑜伽 #瑜伽 #见人不如健身 #居家锻炼
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待绽者（瑜伽版)1天前
第八集【60分钟哈他瑜伽课·全身强化】适合有基础的练习者#零基础学瑜伽 #瑜伽跟练 #每个动作都是用汗水换来的 #瑜伽 #在家练瑜伽
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小鱼儿 🐟8月前
31岁上班族宝妈产后练瑜伽恢复的一天 今天的日常～虽迟但到！#vlog日常 #记录生活 #夫妻日常 #产后恢复
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阿帅带你瘦2天前
这个你一定很喜欢🤩跟着我嘟嘟嘴#面部瑜伽#跟练#面部提升#居家锻炼
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乐动瑜伽普拉提健身3天前
你们被教练制裁过嘛#瑜伽馆那些事
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再也不吃h价了10月前
#手作 #痛板 #吧唧托 新手向三分钟吧唧托跟练
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妙音教理疗瑜伽4月前
#零基础练瑜伽 #瑜伽教练培训 #瑜伽教练培训招生 #体态矫正# 练真正身心受益的瑜伽
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小治的心理日记3周前
你喜欢的运动，正在反映和塑造你的人格#运动#性格 #心理学
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Arebela · 伞3天前
普通人不“普通”———练瑜伽🧘‍♀️脾气会变好？ 🤰在初期的一次产妇瑜伽课时，看到前面站着一个穿着茧型牛仔裤👖👕polo衫，小麦肤色很酷纹身娇小但很紧致的女子………上课开始才知道她是sue（也有人叫她子越），是这节课的瑜伽老师。 🤔当时心里就默默想，诶？这个人，看着不太一样，感觉会很有距离感，但是慢慢的发现，看似雷霆威严说话却轻声慢语。在和她沟通交流的过程中，我甚至联想不到她生气急迫的画面，感觉好像什么样的事情在她的面前都“没什么大不了” 🗣️她说瑜伽是她的热爱， 🗣️她说瑜伽让她从对外张扬到对内自省 🗣️她说如果可以她会一直练下去 我很羡慕她的稳定，她的状态，所以这次的“普通人”我来和sue 聊一下 #伞的碎碎念 #瑜伽生活 #vlog十亿流量扶持计划
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青青养生日记2天前
拉伸操 一个动作从五个到十个、十五个、二十个、二十五个、到三十个。避风 不说话 并腿#养生就是养健康 #经络疏通#经络通百病消 #拉伸操#我的有效锻炼分享
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瑜舍瑜伽5年前
瑜伽前后能不能吃饭呢？#瑜伽 #瑜舍瑜伽 @上海市健身健美协会
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瑜伽&兰兰1天前
晚上吃太饱，消化不好，姐妹们跟练起来！#瑜伽#改善形体提升气质#坚持锻炼一定美#锻炼给自己一个好身体
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言心瑜伽6月前
练瑜伽的错误动作❌90%的人都踩过雷💢 #瑜伽 #线上瑜伽 #瑜伽动作 #瑜伽体式分享 #居家锻炼
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西平·如瑜伽普拉提3天前
会员说：又是把我们当“日本人”练的一天 我：又是呲牙咧嘴的一天 #西平如瑜伽普拉提
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您在查找“练瑜伽能吃到吧唧吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-31 21:40

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