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宝贝呀~11月前
阿拉斯加腿抽筋 #阿拉斯加 #腿抽筋#嘤嘤怪 我在床上玩手机，突然某斗开始惨叫，我还以为怎么了，去看看他，没啥呀，但是他叫的超级可怜，我鞋子都没穿，从正面看他，哦😐😐原来腿腿抽筋了，被他自己压麻了，老天奶……
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竹子麻麻～玄妙5月前
这些家长觉得很懒，但实际很健康的行为 #涨知识#孩子教育#儿童安全#冷知识#往来电竞@抖音小助手
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疼痛达人-邓伟1月前
身体发出的隐形信号不容忽视#疼痛达人邓伟 #抽筋 #疼痛 #疼痛科 #医学科普
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神厨小富贵2月前
躺着耍手机的时候，突然我的床底出现了鬼哭狗嚎，给我吓够呛 （事情经过为富贵跟猫咪在房间追玩具，那叫一顿好追阿，跑了大半个小时，然后追到床底跑玩的太久了腿抽筋了，第二天早上之后就生龙活虎的）
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幸运星11月前
躺着玩手机，可能触发的伤害
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李可然今天瘦了吗10月前
韩小四瘦腿真的有效（学生党实测）！！！在宿舍躺着玩手机练出漫画腿，分享给每个想要躺床上玩手机就能瘦腿的姐妹，夏天前一起逆袭✅ #中视频伙伴计划 #女大学生 #减肥 #瘦腿 #漫画腿
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瓦房店美年大健康1周前
睡觉时腿总抽筋？#vlog十亿流量扶持计划 #腿抽筋
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灰许3周前
这期不是吐槽，纯骂
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药学硕士毛毛9月前
突击检查!!到底谁在这样玩手机？#玩手机#玩手机姿势#睡前故事#体态
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康医生讲中医10月前
四肢麻木爱抽筋，调理用上两味药 #医学科普 #中医养生 #科普 #健脾养胃 #抖出健康知识宝藏
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福宝金子（宝妈版）5月前
孕期vlog｜最近天天早上腿抽筋，姐妹们你们现在都多少周了 有没有也是腿抽筋的 最近颈纹好深 应该是每天天天躺着玩手机又吃胖了的原因 ，你们都用的什么去颈纹的啊。感觉有人的地方特别不好意思拍视频，所以记录生活也真的需要勇气，还是需要继续锻炼#孕期vlog #百亿流量扶持 #抖音热点榜 #蛇宝宝 #一个身体两个心跳
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科学探索号2周前
长期躺着玩手机，你的腰椎都默默承受了什么？#科普知识 #腰椎
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宇哥讲科普1周前
那些看似“很懒”，实际很“健康”的行为！#科普 #科普一下 #冷知识 #知识分享
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优优爱运动11月前
教你五个动作，正确躺着玩手机#居家锻炼 #一起来锻炼 #小动作大作用
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珊珊养生日常6月前
脾虚不要躺着刷手机#熬夜 #脾虚 #肝血不足 #养生就是养健康 #养生
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科学蓝皮书4周前
这就是你躺着玩手机的身体，看完你还敢躺着玩手机吗 #科普一下 #涨知识
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惑予甄选～甄选好物1周前
上班族久坐玩电脑长时间躺着玩游戏身上酸酸痛痛脖颈僵僵硬硬，这个小玩意真的适合你，#按摩放松 #放松解压 #送父母的礼物#好物推荐🔥
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袁氏推拿学2月前
玩玩五指球 00016 手指老抽筋，五指球帮忙 。双手握攥捏，搓揉按压盘；随身经常带，方便时玩玩。#日常养生保健#袁氏推拿基本功#长时间玩手机玩电脑#学习一种自我调理方法伴随一生#就当是玩玩，有效果更好。
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌8月前
不少姐姐姐夫的腰椎颈椎病跟玩手机的姿势有很大的关系，今天徐医生就叫您如何正确的玩手机#颈椎 #腰椎 #徐文斌医生 #健康
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佳飞居家养生5天前
保护腰椎在日常的点滴之间，5个正确姿势躺着玩手机#居家锻炼 #腰部锻炼 #养腰#护腰
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啸霖爱整颈3天前
#女性必看#锻炼身体增强体质#上班族#白领#锻炼身体
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机智宝宝敲机智3天前
#内容过于真实
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肥鑫健康3周前
躺着玩手机最伤的3个姿势！你中了几个？ #颈椎腰椎 #颈椎保护 #腰椎保护 #玩手机姿势 #肥鑫
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守白先生（肾水）1月前
养生#正能量 #涨知识 #健康 #养生
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蔡利军 脊柱微创6月前
最伤颈椎的姿势你可能天天在做！#颈椎病 #不良姿势 #伤颈椎 #蔡利军脊柱微创 #抖出健康知识宝藏
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第一帮帮团2周前
18岁小伙天天躺着玩手机 小腿肿胀 确诊下肢深静脉血栓 医生：睡觉会无意识翻身 但清醒卧床超1小时 最好起身或做勾脚运动#媒体精选计划
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十院脊柱外科-吴信波7月前
再这样玩手机，下一个锤的就是你！ #骨科医生抡大锤 #错误姿势 #医学科普 #科普一下 #高考后的变化
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谈脊论筋杨主任9月前
躺在床上看手机压迫神经，这种习惯要尽早杜绝！ #躺在床上看手机 #压迫神经 #颈椎 #躺在床上看手机的危害 #抖出健康知识宝藏
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康复科屈医生5月前
你平时会这样玩手机吗？ #玩手机 #体态 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #硬核健康科普行动
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小辉探秘社3周前
看完视频，你还敢侧躺玩手机吗？ #科普 #涨知识 #健康
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一只秋蚊子1周前
父母眼中很懒，但其实很健康的行为，看看你做过几个？#涨知识 #育儿 #往来电竞
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小怡养生日记6月前
脾胃虚弱的人不要躺着玩手机了，脾生血，肝藏血，脾为气血生化之源，你躺着时候脾胃运化下降，会气血生成不足，脾虚后，你的身体会拆东墙 补西墙，它会像肝借能量，肝脾互相透支，最后气血两虚，这就成一个恶心循环了，所以我们要在十一点之前放下手机，白天可以适当运动，散步或者打八段锦，平常也可以推肝经，按三阴交，足三里，吃山药，莲子，小米之类的健脾食材，脾胃是后天之本，养护好它，才能气血充足，精力充沛，改掉坏习惯现在开始吧！#分享 #养生 #中医 #脾胃虚弱 #涨知识
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红薯仙子7月前
躺着玩手机你中招了吗#健康 #红薯仙子
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血管外科袁启东医生2月前
年轻人总躺着玩手机，当心给身体带来的影响 #血栓#下肢深静脉血栓#静脉血栓#医学科普#玩手机姿势
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姜克迎中医脊柱保健第一人1月前
救命知识！躺着玩手机真能“要命”？ #血栓 #静脉血栓 #中医养生 #健康科普 #久坐的危害 #八段锦 #北京中医 @央视财经 18岁小伙躺着玩手机竟查出血栓！这不是危言耸听。作为北京中医大夫，我必须提醒所有久坐、久卧的朋友：你的血管可能正在“堵车”。别划走，30秒教你识别危险信号，并分享3个坐在床上就能做的“保命”动作，简单有效！晚上八点，来我直播间，带大家一起活络筋骨，疏通气血！#医学科普 #知识前沿派对
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针灸医生王会丽1周前
椎间盘突出+梨状肌，别再半躺着玩手机 #医学科普 #科普健康知识 #创作者扶持计划 #针灸医生王会丽 #椎间盘突出
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医视健眼镜西关街店孙姐1年前
侧躺玩手机，小心颈椎和眼睛一起受伤！#眼科小知识科普 #爱护眼睛
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陈广山医生5天前
你以为不要紧，但医生眼里会让你悄悄变丑的4个习惯！#眼疲劳 #玩手机 #健康谣言 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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湘西谭一针4天前
#科普冷知识 #熬夜 #养生
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钟宇止痛6月前
玩手机的正确姿势 你用对了吗？ #医学科普 #颈肩痛 #腰腿痛 #抖出健康知识宝藏
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京城中医兰一天3周前
快来看看你有没有这些坏习惯！#健康 #养生 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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言之有李药师2周前
崴脚、抽筋、闪腰、擦伤、网球肘……这些常见损伤应该怎么处理？ #运动损伤应急指南 #抖出健康知识宝藏 #常见运动损伤 #常见运动损伤的预防和紧急处理
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美年大健康健康顾问2周前
#镁元素补充 #电解质失衡 #睡觉腿抽筋 #家庭团圆饭 #腊月三十迎新春 睡觉时腿总是抽筋？可能是“电解质失衡”在敲门
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骨科刘志彪4天前
刘医生中医科普｜颈椎病是怎么形成的！ 颈椎病年轻化严峻，已不再是老年专属，多少是现在日常生活习惯导致，大家务必要重视起来！ #中医科普健康 #颈椎病 #颈椎病的危害 #年轻人颈椎病 #颈椎病症状
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青莲子说道1周前
在床上玩手机危害到底有多大#道家文化 #传统文化 #道士 #青莲子 #在床上玩手机
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奔腾融媒8月前
侧躺看手机会让人变丑 侧卧下方那只眼睛可能离手机更近 更易导致疲劳 眼睫状肌痉挛 进而近视发展更快#科普 #健康 #眼睛
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平安是福丨2周前
上班族久坐玩电脑长时间躺着玩游戏身上酸酸痛痛脖颈僵僵硬硬，这个小玩意真的适合你，我不希望你以后还经常去花钱按摩#按摩放松#放松解压#送父母的礼物
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青年沛琛2周前
不要躺着玩手机 #玩手机 #中医文化 #知识分享
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康复科郭医生1月前
假期刷剧刷抖音的正确姿势#医学科普 #老百姓关心的话题 #姿势 #脊柱健康
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雷福霖手技传承3月前
#手法 #纯手法
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钟晓明埋线2月前
#玩游戏#玩手机 #儿童#12岁#双手抽筋
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脊博士鹏哥1月前
别再自我安慰了！刷手机根本不放松，躺着刷伤害直接翻倍 #玩手机 #脊柱健康 #保护眼睛 #大脑 #刷抖音涨姿势
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景腾筋膜6天前
肩颈睡眠不好的看！#失眠 #睡眠 #肩颈 #景腾 #景腾筋膜
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中医正骨郭圣元3周前
谁还在这样玩手机？小心颈椎病找上门 #郭圣元 #中医 #健康科普 #颈椎病 #不良习惯
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周道生5月前
你是不是每天睡前都躺在床上玩手机？#中医养生 #养生之道 #道医文化 #脾胃
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骨科 刘利民医生4月前
床上玩手机会出大毛病？ #躺着玩手机 #床上玩手机 #医学科普 #华油总医院
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运动养生的张老师4天前
每天睡前刷手机到凌晨，试试这5个姿势拯救你的腰颈椎#体态纠正#健康科普#运动康复
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71的古月教练3天前
#居家锻炼 #居家锻炼 比熬夜更可怕！#知识科普#养生就是养健康#熬夜
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脑科专家路长宇3月前
血的教训！不要不要躺着玩手机抱孩子了！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#孩子 #婴幼儿#头外伤
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