您是不是在找：

初昕瑜伽女子塑形官方号3周前
初昕女子塑形课程分来啦！ #课程#详细介绍 #普拉提#训练营#力量训练
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大海教练1月前
女生不同体型的训练思路 #塑型 #苹果型身材 #梨形身材 #h型身材 #健身
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
偶不偶买噶9月前
健身11年大实话：不同基数塑形，底层逻辑是什么？ #好身材练起来 #身材管理 #塑形 #健身干货
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小艾筋膜美臀塑形1周前
不同类型的肚子，你是哪一种#大肚子 #女子塑形 #体态纠正#妈妈臀
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Rusa如双女子轻健身5天前
翘臀秘籍！从「扁平垂」到「翘圆润」 #淮安 #女子健身 #如双女子轻健身 #塑形 #美臀
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
脂肪整形陈克3月前
你最喜欢哪种腿型❓#脂肪医生陈克 #腿型 #赵露思 #杨幂 #大腿塑形
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6853
黄中志美学主理人7月前
三种吸脂方式哪个效果好恢复又快？ #形体矫正 #形象美学 #科普知识 #美体塑形 #东莞
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
超级FOX2月前
上海女生塑形哪家强🔥为了测评我豁出去了！#女生塑形#减脂#上海健身房#明星身材#身材管理
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
运动康养杨老师5天前
#居家锻炼#运动健身减肥#瘦肚子瘦大腿 #减肥#冬天不长胖
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞646
昊然营养说3周前
女生身材段位大比拼#身材管理 #女生身材类型 #女子塑形
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞341
芭杆Maaaggie6天前
全程核心收紧，连腰腹都能顺带练到，属于“无痛塑形”但效果超惊艳的类型！ #barre#芭杆普拉提 #芭杆 #减脂塑形 #变美变瘦变好看
00:00 / 07:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
田壮壮说健身8月前
看完就知道你应该选哪一个了！#减脂#塑型#力量训练#健身女孩 #瘦
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1636
脂肪塑形龙成团队5天前
超模体雕 打造纤细少女腰 #塑形 #马甲线 #瘦肚子 #腰腹环吸 #变美
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
冯牧夷3月前
安全有效的塑形方式 #塑形 #抽脂 #体雕
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
赵怡Zoe9月前
妈妈臀的三种类型应该如何区分？找准方向，才好对症下药。#健身干货 #妈妈臀 #臀凹陷 #臀部塑型 #女子塑形
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
丁馆长（平腹塑形）𝟏月𝟏𝟗-长沙课4天前
葫芦腹垂悬腹，综合型腹部问题练习问题 #丁馆长平腹塑形 #产后 #少女腹 #瘦肚子 #瑜伽普拉提
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
张雪菲女子塑形教培8月前
更高效的拜拜肉技术你知道多少？ 小白知道吊打老师教练，老师教练知道吊打同行。
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞713
赵怡Zoe6月前
骨性?&肉性？一条视频教你如何区分假胯宽类型，学会评估假胯宽类型，有助于制定针对性的训练方案。#健身干货 #臀部训练 #假胯宽 #体态调整 #女子塑形
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2503
大业健身3月前
瑜伽和撸铁哪个最塑形？#瑜伽 #撸铁 #塑形 #健身 #健身小白必看经验
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
巧玲运动塑形1周前
女生减脂版一周三练计划｜第一练臀腿训练💦 热身激活+正式训练+有氧拉伸 一套完整臀腿训练跟练指南 塑造饱满臀型，紧致腿部线条 ✅史密斯深蹲 ✅罗马尼亚硬拉 ✅单腿硬拉 ✅蛙式后蹬 ✅器械髋外展 不会安排计划的姐妹可以直接收藏跟练哦～#健身小白必看经验 #健身干货 #臀腿训练 #健身 #健身教学
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
小艾筋膜塑形2月前
分析不同的大肚子！你来看看你是什么肚子吧！#女子塑型#居家练习#好身材练起来 #肚子大 #瘦肚子
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
塑形抗衰王进刚5月前
一个视频讲清楚，三种腹壁成形术式 #武汉腹壁成形 #腹壁成形 #腹壁成形王进刚 #塑形抗衰王进刚 #大肚子变小蛮腰
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
兔瑜伽塑形调体态1周前
6个瑜伽动作瘦全身，气质越来越好 #瑜伽 #普拉提 #瘦身 #全身塑形
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞809
上海仁济整外 陆毅3月前
女生的三种臀型，看看你是哪一种 #上海仁济陆毅医生 #臀型 #变美变瘦变好看 #瘦身塑形 #医学科普
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
颖姐 （女王塑形）2月前
瑜伽，撸铁，跑步，普拉提，这些运动我到底该怎么选择？#创作者扶持计划 #女性成长 #身材管理打造s型身材 #女性魅力 #女性智慧
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
陪你瘦的塑形菌3天前
漫画瘦腿练习，快试试吧！#臀腿训练 #居家健身有新招 #漫画腿 #燃脂的一百种方式
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
崔努医生5天前
轻盈四件套塑形，轻松搞定全身赘肉死角 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏 #塑形 #减脂 #医疗健康创作训练营
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
贡老师的体态课堂3天前
女生减脂塑形四动作 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #一起来锻炼#运动 #瘦身
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞980
整形医生郑志芳6月前
女生哪种身材比较受欢迎！？#丰胸 #女生身材类型 #医学科普 #整形医生郑志芳
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1448
兔瑜伽塑形调体态4天前
第三节：上腹部紧致 告别小肚腩 8节体态调整课程（第三节）#瑜伽#体态调整#改善圆肩驼背#改善不良腿型#全身塑形
00:00 / 14:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
舒乙说瑜伽1周前
进入大猫伸展式，哪一种状态最好呢？ #瑜伽 #开肩 #大猫伸展式
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
整形外科医生马杰1月前
筷子腿、漫画腿、酒杯腿有什么区别？ #酒杯腿 #腿形 #筷子腿 #直腿 #腿部塑形
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1013
冯牧夷健康美学4天前
手臂塑形四不做 #塑形 #体雕 #重庆冯牧夷
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
kiki女子运动塑形官方号4天前
告别无效训练！KIKI教你高效减脂塑形三部曲 ！#商丘女子塑形 #kiki女子运动塑形 #健身卡 #知识科普 #减脂
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
崔努医生1月前
别再瞎减腿了！90%的女生搞错腿型，这样塑形才显瘦显长 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #硬核健康科普行动 #减脂 #塑形
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
木芯爱运动5天前
中式瘦身就是牛，不仅养气血还能瘦全身，一遍下来全身通透！ #万能的AI抖音#AI抖音你的健身私教#中式瘦身操#古法健身操#减脂塑形
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4633
麦苗在自律6天前
#阿新塑形 #死虫 #马甲线 #悬垂腹 #居家锻炼
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
30年脂肪塑形万教授安5天前
两个小口子轻松摆脱虎背熊腰 #虎背熊腰 #少女背三件套#背部塑形 #背薄一寸年轻十岁 #蝴蝶袖
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
Shark 鲨鱼哥4天前
好好看完，对你帮助很大，觉得讲得好，点个赞支持一下#自我提升认知 #健身 #健身干货
00:00 / 06:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞461
李叙白1周前
你真的知道你到底适合什么运动吗？ #健身 #减脂 #运动 #体态纠正
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
Winne小熊🐻肚皮舞（东方舞）5月前
肚皮舞塑形课堂 今天带大家认识几种不同类型的胯部西米💃#肚皮舞 #肚皮舞东方舞 #东舞阁瑜伽舞蹈 #Winne东方舞 #零基础学舞蹈
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
捍卫者健身(欢乐工作版)8月前
塑型大法你知多少？ #捍卫者 #健身女孩的日常 #深圳健身 #深圳捍卫者健身 #深圳捍卫者
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
唐山能量空间健身8月前
三大课程类型 大家经常问我们有什么课程，这个视频给大家介绍一下#唐山 #唐山健身#减肥#塑形
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
四眼哥-女性力量训练②5月前
hiit比其他运动减脂更有效？tabata比其他运动更能减肥？真的是这样吗？#hiit #tabata #减脂塑形 #减肥 #女性力量训练方法
00:00 / 07:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
阿正吃对了没5月前
其实女生减脂存在天然优势 女生们可以抓住“姨妈后燃脂黄金周”多做中低强度的稳态有氧，配合以臀腿为主导的下肢训练和多关节复合动作，来大大提高燃脂效率！#女生减脂塑形 #姨妈后减肥黄金期 #女生训练计划 #女生体脂率 #dou来运动吧
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
丁馆长（平腹塑形）𝟏月𝟏𝟗-长沙课2周前
垂悬腹腹型分析｜必看案例 #丁馆长平腹塑形 #产后 #少女腹 #瘦肚子 #瑜伽普拉提
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
Max健身阿杨4天前
别乱练了！减重、增肌、塑形，你的目标是哪个？这篇帮你理清思路。健身不是照搬动作，而是先读懂自己的身体。把你的困惑留在评论区，或者等我们开业，当面帮你做个免费的身体评估与规划。#健身小白必看经验 #知识科普 #健身 #商丘健身 #商丘健身私教
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
红脸减肥怪4月前
减脂主包推荐的全身塑形运动合集来咯，配合饮食效果更佳哦 小伙伴们可以点赞收藏起来 每天练练#帕梅拉 #美丽芭蕾 #普拉提内外侧100次 #jo姐 #有氧健身操
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2562
体态重塑【陈云】4月前
这三类人群适合多方面锻炼#普拉提#力量#减脂塑形 #古美西路#闵行
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
简单减脂5月前
小腿粗如何变细腿、小腿粗壮肌肉结实怎么减 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#体态纠正 #居家锻炼 #小腿粗 #练出好身材 #塑形
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
Matt-骨相训练，4月线上课体态/塑形5天前
瘦腰瘦腿训练组合 #瘦腰 #瘦腿 #马甲线 #腹肌 #健身
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1021
懂一点康复的东哥5天前
#功能性训练 先功能后塑形，减脂塑形事半功倍。#健身小白必看经验 健身塑形训练思路
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
小宗哥的快乐健身7月前
三种不同站距的深蹲✅分别练到哪里🔥 今天手把手教你！#臀部训练 #深蹲 #提臀瘦腿 #女子塑形 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
悠泉瑜伽普拉提会馆官方号1月前
肥胖类型全解析 我们来针对性训练 #悠泉瑜伽 #瑜伽普拉提#塑形 #同城热门#女性力量
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
阳阳老师助理小杰7月前
减脂塑形课程大揭秘，多种课程类型满足你，还有弹窗提醒别错过！ #运动#科学减肥#减脂塑形#居家锻炼#全民健身@阳阳有氧健身舞
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
在逃锅包肉（乐）1月前
#本溪瑜伽瑜伽普拉提#本溪健身#女子塑形 #本溪私教 本溪爱美的宝子们看过来@E+瑜伽·普拉提 主理人晓慧
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
健身的YU1月前
3 分钟理清减脂逻辑！躺瘦 / 塑形 / 健康，你适配哪类？ #减脂 #减重 #健身干货
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
鑫鑫工作室2月前
第1课--辨别臀部类型，三招极塑臀部曲线。 #女性瑜伽 #体态矫正 #瘦身塑形 #健身瑜伽 #居家健身
00:00 / 14:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
上海男士发型设计LIN GA 棣棣7月前
钢架塑形烫发教程 时长久可收藏后观看#男士发型 #前刺有几种类型 #男生烫发 #钢架烫 #上海男士发型设计棣棣
00:00 / 10:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞463

简介:

您在查找“塑形有哪几种类型”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-02 06:11

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: