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宠队长2年前
那些会跳科目三的萌宠，来看看那个跳的最标准？#科目三 #萌宠 #宠物 #搞笑
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合肥艺术体操 谢菲7月前
才5岁就能完成这么标准的鹿跳了！#艺术体操 #合肥艺术体操 #萌娃 #运动女孩 #舞蹈
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开心皮皮4天前
跳的不错，动作还挺标准😄😄😄
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燕子5天前
这舞跳的太标准！
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融冰5天前
别在乎舞跳的标不标准，好不好看，跳舞不图别的，跳的是心情，释放的是压力，还能享受当下的快乐，你说是吗？
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非凡舞艺4天前
比起“跳得多标准”，“愿不愿意跳”才是第一步！真正好的启蒙舞蹈，从来不是把小小孩逼成“小大人”，而是用低压力的氛围，让他们觉得“动起来”是件超开心的事～#启蒙舞蹈#非凡舞艺培训中心 #少儿启蒙
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健身马业壮5天前
#简单动作瘦全身 #创作者中心 #创作灵感 王牌燃脂动作波比跳，四个错误必须注意，保姆教学一看就会#波比跳#波比跳教程 ＃波比跳正确姿势 建议每天五到八组 每组15到20！组间休息一分钟！
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小六一呀5天前
虽说你个子不高，但是你每个动作都很标准，看你跳的那么用心妈妈很开心，儿子你很棒加油💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪#每个动作都是用汗水换来的
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湘约跳绳（哈尔滨）2月前
哈尔滨的家长们 谁家孩子还不会跳绳，谁还跳的不标准，想提速的 都可以来#跳绳 #运动跳绳 #儿童长高 #儿童跳绳
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爱美儿🍎6天前
喜欢就去跳，动作标不标准没关系，咱们不是专一的，跳得不好不重要，主要是开心，姐妹们加油#跳跳更健康 #舞出好心情
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锦岸机械 缪锦弟5天前
AI如此牛逼 路过的 认识我是哪位 跳得标准吗
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雄鹰🦅。🤫5天前
#跳的标准吗
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MM姐 李小燕5天前
学了一上午了，跳的标准吗#舞蹈💃
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阿克苏舞韵舞蹈官方号3周前
学舞蹈不仅仅学的是动作更是自信和快乐 #阿克苏学舞蹈哪家好 #中国舞#街舞 #阿克苏舞韵舞蹈 #教育
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雨皇舞蹈-李巧2月前
孩子学舞半年 动作还是不标准？ #舞蹈老师 #家长必看 #重庆中国舞 #重庆学舞蹈
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益学中考体育夏老师4周前
立定跳远你真的会跳了吗？ 教练细致讲解，让你学会怎么跳！ #南宁中考体育 #中考体育 #立定跳远 #立定跳远教学 #益学中考体育
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北京梧桐花语舞蹈学校1月前
不是她跳得有多标准 而是舞蹈给了她一个“我很厉害”的信念👍👍#少儿舞蹈 #通州舞蹈 #舞蹈课堂实录 #舞蹈启蒙 #梧桐花语
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小陈陳4天前
#云南打跳 云南的朋友，我跳的标准么？😌
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杨洁舞蹈5天前
开心学舞蹈，适合孩子的才是最好的！我们专心、专注、专业舞蹈教学#店口杨洁舞蹈
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临汾·灵听🎐3月前
不是她跳得有多标准 而是舞蹈给了她一个‘我很厉害’的信念👍👍#少儿舞蹈 #快来围观 #学舞蹈的孩子最美丽 #舞蹈课堂实录 #临汾百灵艺术
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真好笑6天前
跳舞没有标准答案！自己开心就好！毕竟不是专业的！跟着抖音自学的！
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Fitnesscaptain3周前
HYROX备赛必看！波比跳立定跳远满分细节指南 2026赛季即将开启，你的波比跳立定跳远（Burpee Broad Jump）动作标准吗？ 别让辛苦练就的体能，浪费在违规罚时上！❌ 整理了这份保姆级动作规范，速速收藏转发： ✅ 动作标准： 双手落点： 起跳前，双手和指尖必须完全置于白线后方。 身体接触： 胸部必须完全触地。 距离限制： 双落点与脚尖的距离不得超过 30 厘米。 起跳平衡： 无论采用跳跃、跨步还是滑步起身，起跳瞬间双脚必须平行，不得前后交替。 严禁触线： 双脚在起跳或落地时都不能踩到或超过白线，必须彻底越过才算一个完整动作。 ⚠️ 高能预警：罚时规则 第1次违规： 给予正式警告。 第2次违规： 直接罚时 15 秒！ 之后每次： 均额外增加 15 秒罚时，且不再另行警告。 💡 高效小技巧： 尝试使用跨步起身（Step-up）并配合手臂摆动，能帮你保持低重心并更稳健地向前推进！ 快把这个视频发给你的搭档，一起开启 2026 赛季的备赛征程吧！💪👊 #HYROX #逆战未来 #健身干货 #体能训练 #健身打卡
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莹之星教育培训机构1周前
#莹之星舞蹈课堂实录 不是她跳的有多标准 而是舞蹈给了她们一个“我很厉害”的信念👍
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艺舞倾城舞蹈工作室1周前
不是她跳得有多标准,而是舞蹈给了她一个'我很厉害'的信念＃少儿舞蹈 ＃快来围观 ＃学舞蹈的孩子最美丽 ＃舞蹈课堂实录
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连4天前
别在乎舞跳的标不标准，好不好看？跳的是心情。释放的是压力。运能享受当下的快乐。你们说的是吗？
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雀翎灵&原氏舞蹈学校3周前
#喜欢跳舞哪里都是舞台
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中考体育易老师2月前
马上进行期中体测了，立定跳远你学会了吗？初二同学这一跳你给几分?#中考体育 #立定跳远 #中考
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元宝爱跳绳1周前
你家孩子达标了吗？#跳绳 寒假也要坚持锻炼身体哦！ 并脚跳正确的动作姿势收藏 一起跳起来，利用假期弯道超车 #儿童跳绳 #正确的跳绳姿势 #运动 #真实生活分享计划
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山高舞蹈团3月前
幼儿舞蹈。不是她跳的有多标准，而是舞蹈给了她一个“我很厉害”的信念#奶呼呼的日常 #女儿控 @抖音小助手
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@佳惠6天前
喜欢就跳，动作标不标准没关系，咱又不是专业的，跳得好不好重要，主要是开心
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龚有明02周前
优秀的人都已经开始练了，你开始练了吗
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花姐5天前
别在乎舞跳的标不标准，好不好看，跳舞不图别的，开心就好，你们说是吗😊
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益学体育陈教练2月前
#中考体育 #益学中考体育 #立定跳远 #上热门🔥门 看看我们的课堂，细节到位吗
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红红学舞5天前
可能每天这样跳看不到自己有没有进步，但是对比以前刚开始跳的时候你会发现很大的变化，跳舞真的可以让一个人很自信，阳光，以前甩头会头晕，现在不会了，虽然不是很标准😁
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枫姿舞蹈学校3月前
不是她跳的有多标准 而是舞蹈给了她一个“我很厉害”的信念👍🏻👍🏻#幼儿舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #学舞蹈的女孩
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乖乖.邱晨阳6天前
当音乐响起时 二摆舞 #邱晨阳 #李明轩 @抖音热点
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乌拉汪哈4月前
乌萨奇云南打跳🔥 云南宝宝们看看跳的标准吗？😂 #乌萨奇#云南 #打跳 #跳舞 #chiikawa
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大器*玩陈6天前
别在乎舞跳的标不标准，好不好看。跳舞不为别的，跳的就是心情，释放的是压力，还能享受当下的快乐，你说是吗？#用抖音记录人生 #我们是兄弟 #留下岁月的痕迹
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乖乖😜1月前
哈哈哈哈一群人就只有二姐跳的最标准，其他人没有一个跳明白的#罗予彤 #齐思钧 #南波万的聚会4 #南波万的聚会
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廊坊教舞蹈的莎莎老师1月前
不是他跳的有多标准，而是舞蹈给了他“我很厉害”的信念#廊坊舞蹈培训 #跳舞的人自带光芒
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益学体育陈教练2月前
#体育中考 #立定跳远#益学中考体育 立定跳远这几个小问题，您家孩子看看触碰了多少个
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大连澜格艺术成长中心1周前
#爱跳舞的小姑娘 #怎么高兴怎么玩 #喜欢跳舞哪里都是舞台 #家有萌娃爱跳舞 #大连舞蹈学校
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哎呀妹妹1月前
“上条视频我说快被女儿跳绳‘吊打’了，结果火了！很多爸妈问我到底跳多少才算够？我干脆查了全国标准，发现一个所有家长都该知道的真相。个数只是成绩，陪伴才是爱，健康的身体才是陪伴孩子一生的礼物。”#真实生活分享计划 #跳绳
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益学体育小林老师4天前
#立定跳远 #立定跳远教学 #立定跳远注意事项 #南宁中考体育 #益学中考体育
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益学中考体育夏老师1月前
立定跳远最佳角度是“贴地飞行”，不是“火箭发射” #南宁你中考体育 #中考体育 #立定跳远 #立定跳远教学 #益学中考体育
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越动体育-弹跳训练（线上1v1）2月前
黄种人想扣篮，弹跳高度需要达到多少？#黄种人 #弹跳高度 #扣篮 #篮球
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巧克力派来的3月前
你可以把跨步跳做标准吗？#石家庄勤越体育 #国家一级运动员 #跨步跳
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颠颠5天前
我真服了，看一个新音联排就这个博主一直一直在说苏新皓咋地咋地的说什么他舞蹈不专业可是我看了一堆人觉得他跳的是最好最标准（我是二代粉）真服了这个博主🤖
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欣姐-ai动漫原创剪辑爆款视频1年前
你说过领舞跳的不标准吗#团队管理 #团队精神 #全民健身 #步子舞 #广场舞知识分享
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派大唾沫星子6天前
#古典舞 #成人舞 #舞蹈 跳的不是很标准，还给我跳yue了😂
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森霖雨体育1周前
立定跳远：孙教练展示标准立定跳远动作[强][强][强][强]，森林🌳体育等你
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谷饶启航幼儿园⛵️（张）1月前
不是她跳得有多标准 而是舞蹈给了她一个‘我很厉害’的信念。#少儿舞蹈 #幼儿园
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南宁益学体育(总校区)宠粉号2月前
立定跳远正确动作示范！ #动作示范 #立定跳远 #跳远训练 #满分 #益学中考体育
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心血管内科王医生4月前
10秒测心跳！你的心率达标了吗？刚睡醒、坐着休息5分钟后测最准，快试试你的心率在不在正常范围？评论区晒出你的结果吧！#医学科普 #健康科普有真知#健康知识#心率
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元宝爱跳绳3月前
#真实生活分享计划 #跳绳 你家孩子跳对了吗？达标了吗？ #运动 #体育锻炼 #育儿
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益学中考体育夏老师1月前
藏在立定跳远里的小细节，你真的看出来吗？ #南宁中考体育 #中考体育 #立定跳远 #立定跳远教学 #益学中考体育
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朔州中考体育王教练6天前
#朔州中考体育#朔州中考体育王教练#朔州王教练中考体育 #寒假训练 立定跳远动作分析
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