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仓颉1年前
一约既定 万山无阻 少年 你又在害怕什么呢！体重88 连着练了7天 状态不是最好 下次争取多几个！#70kg哑铃推肩 #健身 #日常训练 #肩部训练 #增肌
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吃不饱，睡不醒（三项不到800不谈对象版2天前
60kg哑铃推肩快能做组了，也是到了@仓颉 大老师的热身重量了#自然健身 #新手小白 #力量训练 #健身氮泵
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仓颉3年前
连续练了好多天，有点累 最后一天600KG倒蹬做个组，腿纬度开始慢慢恢复了，干掉懈怠，没有借口！#减脂 #练腿 #健身 #变强 #自律
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仓颉5天前
试下300kg#胸部训练 #上斜卧推 #减脂 #新手健身 #自然健身
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单推莫娜的米卫兵2年前
18岁，210斤先天原神圣体，套膝窄蹲220kg什么水平？#健身#深蹲#原神#力量举#肥宅
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叶先森爱健身9月前
你健身是什么水平？看看你的整体力量等级？ #健身 #力量举 #力量训练 #力量水平 #健身干货
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阿易聊健身6天前
#马甲线#腹肌#女生健身 #冷知识科普 女生有腹肌是什么水平
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仓颉1周前
昨天推肩强度大 今天推胸没力了#胸部训练 #日常健身 #新手健身 #减脂
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仓颉6月前
稍微努努力 你也可以60/70kg侧平举做组 艾特你的兄弟来试试#日常训练 #增肌#侧平举 #肩部训练
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华子没有腹肌1月前
健身不喜欢发朋友圈什么水平 #内容过于真实 #健身
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那个老赵7月前
怒喷某些博主！仓颉是中文编程？别尬吹了！一个视频揭穿你！ #仓颉编程语言 #中文编程是伪命题吗 #科技博主打假 #硬核科普 #国产编程语言
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A健身沛沛9月前
史上最重的橄榄球运动员戴斯蒙德身材 #力量 #橄榄球 #橄榄球运动员
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仓颉3月前
205了，又进步了点#增肌 #上斜卧推 #新手健身 #自然健身
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仓颉9月前
又来头铁 进步了10kg#日常训练#推肩#增肌
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野鸽儿3月前
健身一年能练出什么样的身材？#健身#内容过于真实 #健康科普 #训练 #干货
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仓颉1年前
体重87 刚增一个月不到 立个目标 希望年内恢复到200#毫无训练痕迹 #健身 #健身日常 #反手卧推
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Imp-4天前
一个普通上班族，不吃任何补剂，健身10个月的变化及经验分享。#健身#健身一年的成果
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卢湾跑团7月前
操场上的肌肉男，跑步都是什么水平？ #腹肌 #自律 #体育生 #减脂 #健身
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欧阳没有修1月前
我就问你体脂20%什么水平#健身#体脂#内容过于真实
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仓颉6月前
可以205了#日常训练 #卧推 #增肌#反手卧推
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@健身-西门吹 牛6天前
硬拉120公斤其实不重，玩不动也很正常😊我就只玩个130公斤做组就行了。
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小李不吃🐷5月前
这才是现实生活中身材体脂率排名榜，别再被互联网身材误导了！#减肥知识 #減肥 #内容过于真实 #健康 #健身
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大辉讲健身9月前
疯狗门陈鹤皋的身材是什么水平？无限制玩命第一人#健身#无限制格斗#健身小白必看经验
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新华社5天前
街头健身能到什么水平？初看平平无奇，上去后以为会武功@SW戮
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泳远肌动1周前
0个新手，5个初级…20个大神！你在哪一档？ 说实话，很多男生都好奇自己的背部力量到底算什么水平🤔 今天就用「引体向上」这个黄金动作来对照一下！ 🔹 新手关卡：1个都做不了 （别灰心，很多人从这里起步） 🔹 初级水平：3-5个 （已经比很多人强了！） 🔹 中级水平：6-9个 （日常锻炼的你真的不错） 🔹 高手门槛：10-14个 （背部线条应该很明显了✨） 🔹 精英级别：15-20个 （百里挑一的运动能力！） #引体向上 #力量训练 #练背 #健身 #背部训练
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挖掘肌讲健身8月前
邹和平的身材是什么水平？ 我们来分析一下！#健身 #自然健身 #力量训练 #街头健身
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定陶融媒3天前
近日福建莆田，街头健身能到什么水平？初看平平无奇，上去后以为会武功#街头健身 #危险动作请勿模仿
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炁(Qi)体坊(书华扯健身)1周前
讨论题：越是高水平，为什么双手叉腰才是最难的健体造型？ #李金波 #大浪哥 #健体 #健体造型 #炁体坊
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大辉讲健身10月前
中国健美力王刘锐卧推315kg是什么水平？#健身#力量#健美#健身小白必看经验
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叁奘1周前
真的已经人均卧推 100 公斤了？ #卧推100公斤 #健身先健脑 #健身干货 #健身房那些事儿 #内容太过真实
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贵州金哥3月前
🔥健身圈"毁灭者"来了！魏思澄身材什么水平？💪肌肉线条太绝了吧！🤔你觉得这身材打几分？👇评论区聊聊！
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王稚真（众神之主）8月前
如果用卧推水平区分健身等级#卧推 #健身圈 #健美圈 #力量举 #力量举入门
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干健身的龍总4天前
女人体测评分超过80，什么水平？ #千里挑一#健身小白必看经验 #肃然起敬
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青衫序4月前
随意引体。#引体向上 #单杠 #健身 #单杠健身
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向日葵田🌻5天前
玄幻真相——仓颉造字 仓颉，是绝对宇宙里恐龙族中第三个化形出来的弟弟的分身，属于妖族，当时是新神纪中期开始创造了文字，共创造出来35个象形文字。后世之人还尊称他为“造字圣人”。却不知道这是妖魔为了进行下一个更恶毒的计划，造出假体肉身，封印众生的神通，也是为了把众生流放地球的前提准备工作，当大家只能从文字里找真相的时候，也就离真相越来越远了，因为时间空间是能被转换的，众生的记忆会更错乱也就不会再知道什么才是真相。 文字比地球人类的存在早了3万年。慈儿看仓颉造出来了字哭了整整三天，下了整整三天的瓢泼大雨，这也是后人说的惊天地泣鬼神，慈儿知道文字的出现将会导致众生越来越外求的，只信眼睛看到的，耳朵听到的，灵性也就越来越低，越来越愚痴无明，解救也就越来越难，尤其是思想的解救。 从新神纪时期到现在时间空间同时转换了17次，最后一次是9058年前。其实封神榜已经搞了三次，但是众生只对最后一次的封神有一点点的了解。这就是极个别的人所说的:同样的事情他好像以前也做过，但却什么也想不起来，也是一部分人所认定的成住坏空的真相。 ————枫叶🍁 2023.4.16
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小李不吃🐷8月前
女性体脂率25%左右到底什么水平？现实中百里挑一，网上是垃圾 #健身 #減肥 #变瘦 #减肥减脂 #瘦身
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牛蛙（自律版）1周前
“你到什么水平了”#健身励志视频 #创作者中心 #创作灵感 #钻石俯卧撑 #健身
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国学英语4天前
圣师仓颉： 中国历史上真正培养圣人的是仓颉。 如何成为圣人？圣人之旅让你跨越富贵，成就圣人，成为家族学习的榜样，家族因你而耀眼于历史的长河中。#字祖文化#国学英语#文圣#共享书房#泽宇科技
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仓颉3天前
做几组这个重量 质检一下龙门架#肩部 #减脂 #健身日常 #新手健身
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雷英琪2天前
给豆包看了看我的身材，问他我今年还能不能拿职业赛冠军，他这回答怎么回事？是不是都是我的小黑子们教它这么说的？谁教的给我出来！#雷英琪 #豆包 #健美比赛
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德云小娱记9月前
仓颉要有你这造字水平，字典就跟楼一样高了 #喜剧大会 #鹅滴神片
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仓颉2周前
还有谁可以，艾特你100公斤以下的兄弟来试试满片做组#上斜卧推 #胸部 #新手健身 #佛系健身
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张溯海1周前
体重80 深蹲230 5×5 在你们健身房可以上桌吃饭吗？ #新手健身 #深蹲
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仓颉1周前
没力#健身日常 #胸部训练 #新手健身 #自然健身 #健身房
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0723（尽量自律）1周前
#深蹲 做个容量组，蹲到腿软，邦邦充血，10x10是什么水平？#健身小白必看经验
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顟饙虪飝5天前
投资自己的身体比什么都重要! 看懂这些误区，能让你少走很多弯路!#涨知识#健身#身材管理#自律#好身材练起来
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LZ-范特西（减脂怪）🥇2月前
从24%-11%的体脂率，3个月，肌肉线条清晰，腹肌甚至爆血管，给你一些干货思路#减脂小白必看经验 #减脂期 #健身干货 #减脂#腹肌
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冬子不长肉1周前
健身深蹲一百公斤属于什么水平？ 把你的体重和深蹲重量评论出来 让各位好肌友看看你是拉完了还是夯爆了？ #健身#健身知识 #冬子不长肉
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龙龟解说4周前
全网三大先天武将圣体 谁敢和他们过一招#先天圣体 #健身 #人体液压机 #满级人类 #离谱
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爱撸铁的T.先森1周前
#健身#卧推100公斤挑战赛 #健身 人均真的100公斤了吗？😓
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欧阳修一下3天前
女生有腹肌真的泰酷辣！穿紧身衣自信炸街，拍照不用找角度，这才是努力健身最好的回报！#女生腹肌 #马甲线 #女生健身 #健身干货分享 #女生力量训练
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阿策（没天赋纯努力型）2月前
健身一年能练成什么水平？想要进步快 一定要学会少走弯路 #知识分享 #健身逆袭 #减脂逆袭 #增肌 #健身
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顟饙虪飝3天前
看完这个视频你还在犹豫吗#科普#科普一下#自律#健身#健身训练
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大辉讲健身6天前
双开门武大郎的身材是什么水平？#健身 #健身小白必看经验 #自律
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宁阳融媒体中心综合广播频道3天前
#街头健身能到什么水平 初看平平无奇 上去后以为会武功
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海峡导报大财经2天前
街头健身能到什么水平？初看平平无奇，上去后以为会武功
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北美运动学博士Bruce_PhD1周前
自然vs打药力量上限差距有多大？你属于什么水平？运动学博士的深入解析 #健身小白必看经验 #每个动作都是用汗水换来的 #练完不拍照等于白练 #健身 #健身日常
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上体朴宰范1月前
#高翻 #硬拉 #肌肉国 #米老鼠 #北体速度联盟@猛男肌肉国，【训练版】 普通高中生杠铃硬拉80kg什么水平 达到抖音人均水平了吗
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文弱书生小杨3天前
#健身#南京健身#中老年健身#南京秦虹路中田健身工作室 76岁顾老师，平板支撑轻松80秒什么水平#中老年健身
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冬子不长肉2天前
一周去四次健身房什么水平？ #健身#精神氮泵 #冬子不长肉
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极限深蹲100公斤，什么水平？ #千里挑一#健身小白必看经验#肃然起敬
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@老岳健身3天前
练了快4个月了还是这个水平😂 #上热门 #单杠健身 #引体向上 #单杠 #户外健身
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