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是0號啊.
2周前
哈哈哈哈全村的希望寄托给我#引体向上挑战 #行为艺术
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科普织梦人
3周前
盘点那些因为跑酷意外死亡的网红! #真实故事 #科普
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北京儿童体能体测左教练
5天前
北京初一引体向上教学 初一体测训练!初三中考体育专项训练!1年级到6年级体能训练!!#北京中考 #初中体测#引体向上#引体向上教学#北京同城#中考体育#初三体育中考
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铁人三项
3天前
#健身不拍照等于没练 #每个动作都是用汗水换来的
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叫我阿威就好
7月前
训练打卡[胜利][胜利] #训练日记#跑酷#健身#引体向上
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sw时差
4天前
30秒53个竞速引体#世界纪录 #引体向上
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红牛极限运动
2周前
盘点哪种极限挑战难度最大.#危险动作请勿模仿 #极限运动 #外国人真会玩 #外国人少系列 #内容启发搜索
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耐扫
1周前
笑死我了 @78 #绿洲启元跑酷地图 #和平精英绿洲启元 #绿洲启元地图推荐
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劲武少年-陈教练
1年前
你敢信 这个女生可以拉四十个引体向上#跑酷 #综合体能
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跑酷阿凯
1月前
引体向上个人记录#新疆跑酷运动员 #跑酷达人 #跑酷#极限运动#跑酷阿凯
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是0號啊.
6天前
兄弟们太给力了hh 老板大气直接安排#引体向上挑战 #行为艺术
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XXL健身
1周前
囚徒式引体向上突破法 高频训练、从不力竭、避免枯燥 #引体向上 #囚徒健身 #健身干货 #健身日常 #健身
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🌈梦梦和运动老爸🤸🏻♂️
7月前
梦梦第二次参加CFC国民体能挑战赛 看看这次的成绩怎么样?体能挑战赛#cfc国民体能赛 #斯巴达障碍赛 #ds自然探索赛 #少儿运动馆 #体能
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少儿跑酷傅教练
3周前
「今日训练高光时刻✅ 云梯对握引体连续移动。 感受背部、手臂与核心的三重奏。每移动一格,都是对全身协调的一次考验。 这种兼具力量与美感的训练,让人上瘾。 #训练日常#力量控制 #健身高光 #引体向上变式#跑酷
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街头功夫侠
4天前
引体向上的艺术 信不信,世界上没有第二个人可以完成这个动作#引体向上挑战
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颜乱
6天前
听说拉300个就能爬101大厦了🤓#亚历克斯 #徒手攀岩 #台北101 #引体向上 #引体向上挑战
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可乐-健身教学
6天前
热爱生活的方式很多种,运动是最直接的一种。#引体向上 #可乐健身 #引体向上段位挑战
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进化论跑酷教学参谋-海草校长
3月前
少儿跑酷课堂中单杠的使用频率非常高,可以说一个器械可以顶10个器械,分享给大家23种单杠上的动作,简单又好用,覆盖全年龄段哦,有用就收藏起来吧#少儿体能 #跑酷教学 #少儿跑酷 #教案设计
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爱运动的老胡
4天前
这样的19个引体向上在抖音应该有一席之地了吧!😂 #滑杠引体 #引体向上 #抖音二创激励计划
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张子荣
4天前
你们能做几个引体向上呢?#引体向上#马拉松#上肢力量 #半马选手 #跑步 #引体向上
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耀久体育
4天前
器材由山东卓凡体育生产安装@山东卓凡忍者赛道跑酷器材工厂 #引体向上#儿童体适能训练 #引体向上
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小明与Libra
1周前
中年退役教练员|训练vlog 引体向上大比拼…猜猜都拉了多少个? #游泳长训日常 #教练员风采 #vlog十亿流量扶持计划
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小轩漫馆
5天前
你觉得刃牙能拿第几名呢?#动漫解说#动漫推荐#范马刃牙
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UFO-皮得炎
3周前
大学生挑战寒假在家练出腹肌#腹肌 #体育生 #引体向上 #自律
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遛弯
1周前
我只能做退阶版的了,Alex牛#alex #引体向上 #vlog日常 #健身
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小李子
2周前
#自娱自乐乐在其中 #户外徒步 #引体向上 #健身 #健身干货
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篮球迷聚集地🏀
1月前
身高155cm的女生凭借球技惊艳众人! 连央媒都转发她的打球视频!这背后付出了多少努力?#冯敏敏 #未来之妞
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小昱不设限的人生
1周前
引体向上命运的齿轮开始转动#轮椅人生 #余华 #恶搞之家 #引体向上
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周幼熙
5天前
越引体,越开心。 #健身日常 #健身打卡 #健身房 #精神氮泵 #搞笑日常
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街头功夫侠
5天前
引体向上的艺术 让我看看还有谁,你的吊杠极限是多少秒#吊杠100秒挑战
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豪豪大王在此
6天前
今日引体向上14个,状态一般,坚持打卡✅ 健身不是一蹴而就,是日复一日的自我对抗,慢慢积累,静待质变~#引体向上 #健身打卡 #坚持自律 #健身日常 #变帅
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郝什么好
1周前
借助纯粹的自重训练,运用最少量的技巧,使用最简洁的训练体系,就可以练就更结实、更有力、更强大、更矫健的体态,并在面对任何困难时表现出无所不及的适应能力,这就是引体向上的魅力所在。#引体向上 #自重训练 #硬核 #夯实力 #每个动作都是用汗水换来的
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万达电影
4天前
#杰森斯坦森 引体向上,不服就来挑战!#电影庇护之地
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🏀云海驭风者
6天前
对比下,才发现差距不是一星半点呀#引体向上 #锻炼
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是名光头
4天前
Day34:山不让尘,川不辞盈#引体向上#自律
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可否冲破
1周前
#亚历克斯霍诺德 #极限运动 #不可思议 #高光时刻 #中国台北101 500米的高空,光滑的平面,身体悬在空中,无保护徒手完成负角度引体向上。况且此时的亚历克斯已经进入攀爬的最后阶段。这是何等的勇气和身体素质。
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飘逸时尚
5天前
练就一个字!#健身#引体向上#爱健身的小姐姐#好身材练起来#撸铁女孩
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niuniu
4天前
已经沦为全家最弱的了(╥_╥) #引体向上
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深圳市万星体育文化有限公司
1周前
网上人均健将,现实中能连续完成十个引体已经是百里挑一 出镜@陈文俊 #力量训练 #体能训练 #引体向上 #背阔肌 #腹肌
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文弱书生
4天前
#引体向上 #健身 #引体向上挑战 挑战一口气30个。勉勉强强,连踢带蹬。
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凌飞学长(冻龄版)
1周前
41岁中登挑战“标准引体向上” #引体向上 #中登 #健身 #抗衰
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诀
1周前
#健身 #引体向上 #健身日常
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没天赋的努力哥
4天前
不贪,只是想把眼前能做好的都做到极致罢了 不服,只是想试试从未触碰的强度有多痛苦 不怕,因为除了死没有什么能让我恐惧 欢迎家人们一起在评论区讨论训练方法 #训练日常 #引体向上 #跑步打卡
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风火奔跑·汖
4天前
80个引体向上加上70个俯卧撑,“上甘岭”级别的上肢“轰炸”训练,胸背前后同时酸爽,刺激!#风火奔跑#引体向上#俯卧撑#放弃很容易但坚持一定很酷
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ADuan
5天前
#街头健身 #引体向上 #Vlog #健身
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黑猪崽……
6天前
半程引体向上,感觉更容易刺激肌肉嘛#引体向上 #自律
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神帝王_David🎀
4天前
3个引体打败99.99%的人#引体向上 #双力臂#街头健身
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玉黄大帝
4天前
#引体向上 #健身不会辜负你的努力 #创作者中心 #创作灵感
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欧.鸣.Oming
5天前
“世界因我颠倒”#前水平漫步 #健身#自律#引体向上 #街头健身
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UFO-皮得炎
2周前
男大学生挑战寒假练出腹肌 #自律#健身#腹肌 #引体向上
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7i VVEi
1周前
#军训日常# 花式引体向上,男生们的“实力派”时刻!#引体向上
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山西省极点体育(冬训集训)
1周前
叶教练挑战三个人引体向上 虽然挑战失败但也已经是极点最帅的男人!谁不服来战免一个月训练费!#引体向上 #力量训练 #冬训 #短跑运动员
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引体解锁计划中
4天前
#引体向上 #健身训练 #引体
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哈基虎 UP虎魔
5天前
装逼,是一门艺术! #精神氮泵 #爆发力 #力量训练 #自然健身 #拽
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余明阳
5天前
早知道你喜欢肌肉男我就不穿衣服了#引体向上
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紫霄直上
4天前
越想追求幸福越抓不住它,因为幸福从不追着人跑。#健身 #引体向上 #男人 #型男 #鬼背
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徐呱呱(减肥版)
4天前
今天的我确实比昨天更努力了 加油#减肥 #引体向上 #大基数减肥 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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狂飙180
4天前
#引体向上挑战
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H伟0758
3天前
#热门话题 #单杠健身#引体向上#双力臂打卡
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陈工减重
4天前
#今日运动打卡 #跑步 #引体向上
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兜里藏富💰
4天前
爸爸165 ,妈妈158 ,十岁的女儿才154 ,孩子成长这几年关键,不知道还有多少空间?现在运动正当时,女儿每天坚持拉伸3分钟, 不给将来留遗憾 #单杠健身#引体向上#居家锻炼有新招#单杠#锻炼
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剥蛋找乐子
4天前
Danking看uzi复播!永远的神回来了#Danking #uzi
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长沙装修一米装饰
1月前
体能馆装修案例分享,600平米运动馆装修设计,内设幼儿篮球场、少儿篮球场、跑酷、跑步、引体向上、仰卧起坐、排球、跳绳等训练项目,整体简洁明亮,充满活力#运动馆设计 #运动馆装修 #运动馆装修设计 #体能馆设计 #体能馆装修
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是菇凉吖
4天前
爸爸165 ,妈妈158 ,十岁的女儿才154 ,孩子成长这几年关键,不知道还有多少空间?现在运动正当时,女儿每天坚持拉伸3分钟, 不给将来留遗憾 #单杠健身#引体向上#居家锻炼有新招#单杠#锻炼
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NSP阿笛
6天前
2026新春挑战Day20 保持300次的容量 今日来一个新的场地训练,但是只要有单杠就足够我们练咯,一月结束,期待2月! #一张图证明你在健身 #徒手健身 #引体向上
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最新发布时间:2026-02-04 07:00
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