您是不是在找：

不下10月前
每天骑车40公里会瘦吗？#骑行的力量 #自行车 #骑行
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2688
夏胖的逆袭1年前
骑行15公里消耗多少热量，能吃多少东西#我的减肥日记 #自律遇见更好的自己 #减肥经验分享 #内容启发搜索 #减脂餐
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
扬州在逃蛋炒饭7月前
骑行20公里瘦了1斤‼️#骑行减肥 #骑自行车会变瘦吗 #夜骑 #公路车#给减脂期的你一点点激励
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
不下6月前
每天30公里骑行，一个月暴瘦15斤！我的真实减脂记录告诉你，骑行才是隐藏的燃脂王者🔥 #骑行减肥 #暴瘦秘诀 #减脂干货#享受自由骑行 #女骑
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3686
吃不胖的拼夕夕（减肥版）1年前
25天瘦25斤！胖子们一定不能骑车！#骑行 #减肥 #骑自行车会变瘦吗 #骑行city不city #拼夕夕的减肥日记
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞452
醜鬼骑士8月前
你还不知道骑车会不会瘦❓#骑行 #骑行圈 #骑车会瘦吗 #减肥 #公路自行车
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
扬州在逃蛋炒饭6月前
新手入坑骑行的第一辆自行车选什么？ 公路还是山地还是折叠？#骑行减肥 #骑行入门知识 #dou上热门 #休闲骑 #山地车 @DOU+小助手
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞896
吃不胖的拼夕夕（减肥版）1年前
关注我，告诉你如何七天瘦15斤#骑行 #骑行city不city #减肥日常vlog #骑自行车会变瘦吗 #拼夕夕的减肥日记
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
骑行的搬砖大帝1年前
你肯定想不到骑行减脂效果是这样的#骑自行车会变瘦吗 #骑行 #让骑行成为一种生活 #坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2355
猫了个宁1年前
每天骑行20公里能减肥吗？#公路自行车 #我的骑行日常 #女骑 #骑行vlog #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞8951
大番薯叶1年前
又过了三天，你们瘦了没到底，反正我上条视频说暴露（置顶那条你们评评理），要我重发？#公路自行车 #我的减肥日记 #骑车党必看的公路车推荐 #骑行一个月后瘦了多少 #骑自行车会变瘦吗
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1709
新手村村长🚲1年前
【第二天】我为骑车证明！真的可以减肥！一个月重回72kg！ #公路自行车 #骑行必备 #抖音骑遇季 #减脂 #骑行vlog
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞376
醜鬼骑士8月前
两小时骑50公里的在现实中是什么水平❓#均速25 #均速 #骑行 #公路自行车 #休闲骑
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
葛媛媛1年前
发疯减肥｜挑战骑一天自行车能瘦多少斤！成都绿道！拿下！ #减肥 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #骑行
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4091
我不是晴儿7月前
晨骑绿道100公里，瘦了6斤！！都来跟我骑车#骑行vlog #女骑 #石家庄绿道
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
封面新闻6月前
外贸白领兼职骑自行车送外卖火了 8天骑行超百公里瘦两斤赚102元当事人：每天2小时只接3至4单 肚子和大腿围度小了一圈
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞700
骑友小徐2年前
骑自行车到底减不减肥？期待明天上称！实践！#骑行 #自行车 #骑公路的小姐姐 #减脂 #夜骑
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1596
胃肠医生李恩说减重9月前
减肥的人注意了！骑车和走路差距这么大？ #骑车减肥法#高效燃脂秘诀#代谢当量MET#减肥知识科普#如何快速瘦下来
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞770
肖肖乐（自律中）1年前
骑行不到一个月，竟然能瘦这么多，我真的很开心🥳大家一起加油吧！#自律 #减肥 #骑行vlog #骑自行车会变瘦吗 #让骑行成为一种生活
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞9718
逆风🚴🏻‍♀️1年前
骑行减肥一定要知道的四大要素，瘦全身太猛#公路自行车 #让骑行成为一种生活 #骑车减肥 #运动女孩 #骑自行车会变瘦吗
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1181
骑山地车送外卖8月前
两个小时出31公里！山地车送外卖五单血赚35块钱！人肉发动机实测！#骑行 #骑山地车送外卖 #美团众包 #山地车
00:00 / 11:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
卢松松日常6月前
骑自行车15公里，30分钟绕县城一圈 #松松日常 #骑行
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
大黑（外卖判官）1年前
非机动车道限速15公里每小时，哈哈，孩童骑自行车都比这速度快！#外卖小哥 #i换电 #赛鸽黑武士t360 #电动车新国标
00:00 / 06:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5321
最美骑行1年前
对于骑车来说，休闲骑二十公里就跟你饭后散步走了五百米一样#骑自行车有减肥的效果吗 #骑自行车会变瘦吗 #原来骑行也有20分钟效应 #一次骑行多少公里合适 #骑自行车真能减肥吗
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4783
小凌坤坤8月前
关于155小个子买到合适的公路车有多开心这件事儿~ #自行车推荐 #自行车 #小个子骑行 #公路自行车 #自行车女孩
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3203
小鱼不胖2月前
骑自行车送外卖两单竟然就消耗了这么多热量！！#减肥 #送外卖 #和外卖员狠狠共情了#今天的外卖就送到这#真实生活分享计划@美团骑手
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
骑行斌哥3天前
骑行30分钟能达锻炼效果？为何答案如此惊人！ 惊人！骑行30分钟锻炼效果惊人，事实超乎想象！#骑行 #山地车 #公路车 #让骑行成为一种生活 #骑行随拍
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
骑行百科3天前
你骑得最快的一次是多少？ #骑行 #破纪录 #公路车 #分享你的高光时刻
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞443
笑天2月前
别信抖音那帮“发动机”，咱来算算骑行百公里的真实账！#骑行 #骑行日记 #公路自行车
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3301
骑自行车送外卖减肥日记1周前
今天虽然挣了25块，但是是历史最高😀😀#vlog十亿流量扶持计划 #骑自行车送外卖减肥 #记录真实生活
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
横竖钩🐒1周前
自行车送外卖Day19：我居然能穿上6年前的裤子了！哈哈！ #骑行vlog #山地车 #送外卖 #uu跑腿 #减肥
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
骑自行车送外卖减肥日记1周前
今天送了7单，累的骑不动了#送外卖我是专业的 #vlog十亿流量扶持计划#骑自行车送外卖减肥
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
骑嘚咙咚呛丶1601年前
到底是骑车减肥，还是跑步减肥？#我的骑行日记 #骑行city不city #抖音骑遇季 #减肥 #骑自行车会变瘦吗
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
影子高老师3天前
#寒假集训#表达练习 #自我介绍
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
🏃🏻‍♂️熠4天前
少年心气是不可再生之物#多威隐忍2 #多威隐忍2长测官 #被逼疯的家长 #鉴定完毕
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
是长身体🚴1周前
#自行车送外卖 #第一视角 #兼职日常 单又少 价钱又低 全是跑长途
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
鳙鱼红烧肉4天前
这是一部属于我的青春冒险史诗，在这里记录一下 一个少年的十年骑行之路#骑行记录 #骑行日记 #
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
张元策2天前
男儿须有凌云志，身乘麒麟踏山关#骑车 #骑车回家过年 #宠物 #181
00:00 / 13:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
单车斗罗2天前
不想做的事情，别去做，不敢做的事情越要去做#骑自行车送外卖#在拍一种很新的vlog#骑行#我要去西藏
00:00 / 08:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
北兵家族8月前
第一百骑 公路车快还是山地车快，新手该如果做出选择#公路车 #山地车 #骑行速度 #自行车推荐
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1128
骑行斌哥7月前
骑自行车能减肥吗？怎样骑才有效果… 很多人问骑车能否减肥，答案是肯定的，关键看三要素：骑行强度、饮食控制与车型选择 。 休闲骑行难减脂，骑行要达中高强度，每次超1小时，速度18 - 25公里/小时，新手每周3次起 。同时严控饮食，消耗大于摄入。车型上，山地车因齿比小、阻力大，减脂优于公路车。坚持三月以上，养成运动习惯，减脂效果明显。#骑行 #让骑行成为一种生活 #山地车 #骑行装备推荐 #骑行随拍
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
古希腊掌管自行车的神1月前
每天骑自行车15-20公里，坚持一个月会有什么变化？#骑行vlog #公路自行车 #公路车运动 #公路车 #迪卡侬rc100
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
爱骑车的球师傅2周前
你骑什么车？均速多少？ #公路车#骑行 #骑行vlog #公路自行车 #我的骑行日常
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞597
不下4天前
嘿！骑友们，你知道一小时骑20公里，对咱中年人意味着啥不？#公路自行车 #中年骑行 #骑行分水岭 #户外骑行 #骑车的快乐谁懂
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞382
叶景生Jason4天前
云南之旅第二天，充实。晨跑15公里，工作有沟通，儿子学会了骑自行车，继续充电…
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
王师傅的日记4月前
骑自行车送闪送之尝试，一天狂骑70多公里，狂挣97元！ #王师傅的日记
00:00 / 19:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7947
单车斗罗1周前
5公里一单十几个大洋，一天跑十单这种就得分了#骑自行车送外卖#在拍一种很新的vlog#外卖日常#骑行日常#我要去西藏
00:00 / 07:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
鵬GG丶吖🥕1周前
遇到高手了这是🚴🏻‍♀️#骑行vlog #骑行 #自行车 #自行车技巧
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
如果我叫桥子1周前
-40°C骑行东北漠河独有的浪漫 #骑行#骑行东北#骑行vlog
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1719
骑山地车送外卖8月前
山地车送外卖实录！ 3小时狂飙45km，收入52块大洋！ 你觉得值不值？#骑自行车送外卖 #山地车 #骑行 #美团众包 #骑山地车送外卖
00:00 / 11:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
游不动的小明6月前
高二一个人骑行1600公里，15天长沙到北京，这年轻人！#黑马体育生 #骑行
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
周周1年前
什么时候骑车最减肥呢， 你们骑车后都瘦了吗？ #夜骑 #骑自行车会变瘦吗 #骑车减肥吗 #不想打工到老
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1257
扬州在逃蛋炒饭6月前
大家评论区、私信问得最多的问题，解答来啦！#骑行减肥 #骑行知识 #骑自行车会变瘦吗 #爱生活爱骑行 #我的骑行日常
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
如果我叫桥子9月前
新手骑行100公里教程！ #骑行 #骑行攻略 #自行车新手教学 #长途
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骑自行车送外卖减肥日记2周前
自行车坏了，骑共享电车送了一单…#vlog十亿流量扶持计划 #骑自行车送外卖减肥
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
我爱骑车1周前
gogogo #骑手 #外卖员 #vlog日常 #公路车#骑自行车送外卖
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
不下9月前
真实骑行圈现状：别被网上40+的均速骗了！#骑行 #户外骑行 #公路车自行车#骑行圈的那点事
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞470
晓烨Rc6天前
这个车谁爱骑谁骑，有没有大腿来说说怎么骑的100多公里#公路车 #摩旅 #旅行vlog
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
咕噜泡泡🫧6月前
Day.1 骑车送外卖到底能不能减肥 #下班后送外卖是怎样的体验 #上热门话题🔥🔥🔥 #骑车送外卖
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
АоТянь岙靔1周前
985大学生骑自行车送外卖？本手俗手妙手，最后还是当骑手 【我在体育圈的第一个视频】985大学生骑自行车送外卖，既挣钱又锻炼身体，效果媲美速耐。#生活记录 #外卖 #大学生 #骑行 #自行车
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
骑自行车送外卖减肥日记1周前
接了一单9公里的单，猜猜我骑了多长时间送到的#vlog十亿流量扶持计划 #骑自行车送外卖减肥 #致每一位认真生活的人们
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
连群2天前
你知道运动时补充能量最快的水果是什么水果吗？#运动时补充能量最快的水果
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞118

简介:

您在查找“骑自行车15公里能瘦多少”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-04 07:13

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: