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Kane大王3年前
儿童长高操 | 0基础入门 | 难度递增 | 共7天 day6 持续更新! 4分钟tabata 跟练 #育儿 #tabata #一起来锻炼 #少年强则国强 #运动 #儿童体育锻炼 #儿童长高 #居家健身抖出花样
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Q版小老头（变身中…超慢跑）8月前
儿童长高操 应大家的要求 儿童长高操 来啦！｜4分钟tabata 跟练#运动健身 #小动作大作用 #居家锻炼 #儿童长高 #上热门🔥
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古法健身操跟练（坚持打卡）1年前
十二分钟儿童体能训练，儿童健身操跟练，儿童体能训练跟练，横屏，可投屏#少儿体适能 #儿童运动 #适合小学生居家锻炼的项目推荐 #亲子体能锻炼游戏 #少儿体能运动
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一一在成长2月前
30分钟长高操跟练版 去年刚开始追高的时候跳长高操为了增加趣味性真的在东拼西凑，这翻翻那找找。一一现在可以自己当小教练啦，听我说粉丝想要长高操跟练，一句话安排主打一个宠粉哈哈哈，今天花5个小时把视频剪辑出来无偿分享给大家，能帮助一个是一个希望追高的所有孩子早日上岸，快给孩子收藏起来吧。#追高 #运动长高 #长高操 #跟练版 #30分钟长高操
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瑄宝全勤记1月前
坚持儿童版八段锦小朋友跟练版，每天五分钟。 坚持，不是一瞬间的爆发力，而是日复一日的沈默前行，溪流穿石，树根深入，你的运动坚持终将成就健康的自己，带孩子一起来自律打卡，加油，每一天#育儿经验分享 #儿童动画 #居家锻炼 #八段锦 #健脾养胃
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小胡蝶4月前
秋季到来易感冒，小朋友们一起跳《运动真奇妙》，把小病毒都赶跑#幼儿舞蹈#健身操#儿歌#幼儿园#小学生
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运动育儿李教练8月前
世界公认长高训练，防止骨骺线闭合，跟练三个月看效果！ #运动长高 #跟练版 #长高操 #增高操
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时光流逝10月前
运动中这疼那疼❓运动前必备拉伸❗4分钟儿童跟练版本，防止受伤❗帮更快进入运动状态 #长高运动 #运动 #居家锻炼 #儿童运动 #跟我一起做运动
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运动育儿李教练8月前
中医完整版古法长高健身操，快点赞收藏起来吧！ #运动长高 #古法健身 #长高黄金期 #完整跟练 #儿童追高
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怡形换颖1年前
儿童长高运动操 | 健身操小学生跟练 | 有趣室内运动酷跑 减脂操横屏 | 趣味体能训练 #一起来锻炼 #运动 #儿童长高 #长高 #儿童体育
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YoYo麻麻10月前
儿童长高操跟练版 #萌娃 #运动#儿童长高操 #人类幼崽 #运动女孩
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时光流逝11月前
这首rap绝绝子‼️超火《麒麟》原创儿童长高操 3分钟完整跟练 #长高运动 #运动长高 #身高管理 #儿童长高操 #长高体育锻炼方法
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刘畊宏健康来了3年前
适合小朋友的跟练视频来咯！健康的身体和运动习惯要从小养成哦！“小”小瘦子们，全家人一起动起来吧！#刘畊宏肥油咔咔掉#抖音全民健身计划 #刘畊宏直播跳操回放
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博博追高记10月前
4分钟儿童长高训练操跟练版#运动长高 #有助于孩子长高的运动#追高 #身高管理#有助于孩子长高的方法
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四姐有氧运动（健身&减肥）1年前
儿童歌曲《采蘑菇的小姑娘》，喜欢的点赞收藏#有氧健身操舞 #全民健身 #运动
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瑄宝全勤记10月前
小朋友跟练版中式帕梅拉，练起来，收获健康的体魄，上学不请假#帕梅拉燃脂操 #居家锻炼 #育儿经验分享 #古法健身操#古法健身
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一一在成长2周前
儿童长高操35分钟跟练版 不用东拼西凑的长高操沉浸式跟练热身、拉伸都有。之前一一刚开始运动时候这找一个那翻一个真的好想拥有一个30分钟的哈哈哈，姐妹们以后再也不用翻找拉，直接让孩子跟练起来啦。#追高 #运动长高 #长高操 #跟练版 #身高管理
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胖宝凡凡妈7月前
你们要的跟练版它来了，可以收藏起来暑假让小朋友跟着一起做起来、10块钱换来的看看值不值#追高运动 #tabata
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运动育儿李教练1年前
健身操-踏浪-完整跟练版 #健身操 #运动长高 #亲子运动
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Kane大王3年前
儿童原创长高操 《兰哆》 超动感❗口令提示❗ #创作灵感 #育儿 #孩子成长 #长高 #少儿体能 #长个子 #身高管理 #运动
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然公主追高记10月前
努力一年带娃追10公分 #运动长高#儿童长高操 #跟练版#追高 #妈咪新风向
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一一在成长1月前
儿童有效长高操3分钟跟练版 长高操特别适合不愿意运动的孩子，因为跳起来真的很欢乐。快让孩子动起来吧#追高 #运动长高#长高操 #身高管理 #跟练
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K宝的妈妈1年前
3岁儿子小班放学，TABATA跟练版4分钟！想追高不会跳绳的孩子，这个先练起来，一样效果满满#居家锻炼 #体能训练 #儿童运动 #运动长高 #亲子互动
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琴声依旧有氧健身操10月前
《手心有你》完整版健身操！适合肚子大 腰粗 大体重人群每天跟练！#简单好看又好学 #适合初学者 #完整版健身操
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K宝的妈妈1年前
2岁+亲子TABATA跟练版，孩子跳不起来，腿无力，刚开始练习家长可以辅助宝宝循序渐进，一次三分钟，运动量足足，还能追高哦#亲子互动 #儿童运动 #居家锻炼 #体能训练 #亲子游戏
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阿岚妈妈1月前
儿童长高健身操跟练版‼️跟着音乐节奏一起跳《白鸽乌鸦相爱的戏码》#运动长高 #健身操 #少儿体能 #长高 #儿童运动
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怡形换颖1月前
4分钟儿童摸高训练跟练版 #少儿 #儿童运动 #长高运动操#身高管理 #儿童长高
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然公主追高记1年前
【20mins跟练】这个长高操也太好玩儿了 热身➕运动➕拉伸 一周3遍‼️ 💟 总时长:20分钟 💟 难度:⭐⭐ 💟 年龄:3-15岁 💟 强度:💧💧 #身高管理 #追高 #儿童长高
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爱跳舞的吾爱舞10月前
春季长高不要错过！！ 儿童长高操｜0基础入门｜难度递增｜每天4分钟#爱跳舞长高高｜一起来锻炼#运动儿童长高#舞蹈课堂随拍#吾爱舞舞蹈
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米妮小公主4周前
5岁萌宝分享幼儿园篮球韵律操跟练版🔥 #篮球 #篮球律动操 #户外篮球 #幼儿园篮球 #儿童运动
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一一在成长1月前
儿童长高操跟练版 尤其适合不愿意运动的小宝，音乐一响多巴胺加倍#追高 #长高操 #运动长高 #增强体质 #身高管理
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运动父女日记10月前
#身高管理 #蹦蹦跳跳身体棒 #爱运动的小姑娘 #居家运动 #儿童锻炼
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怡形换颖6月前
儿童长高操 | 0基础入门 | 假期长高必练！ 火爆全网，实用儿童长高运动操 4分钟tabata 跟练 #儿童健康长高操#身高#运动#运动长高#一起来锻炼
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自律的姜帅帅4月前
儿童长高操 🎶《日不落》 和我一起快乐长高🔥#长高运动 #身高管理 #运动 #跟我一起做运动 #跟练
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碰见娜娜（姐姐的追高日记）3天前
《爱人错过》儿童长高操跟练版‼️💦儿童长高训练动作，3分钟连跳版！ #为了长高 #孩子长高 #身高管理 #热门
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六一昊昊爱运动7月前
4岁昊昊跟练｜慢动作｜完整版｜古法健身操 🌹古法健身操真是太牛了🌻 🌹小动作大作用🌻 🌹每天坚持十分钟，7个简单动作🌻 🌹强身健体，提高免疫力🌻 #古法健身操 #居家锻炼 #小动作大作用 #儿童体育锻炼 #儿童运动
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少儿体能布丁 家庭版5天前
儿童寒假家庭长高操，4分钟跟练版，每次2组，赶快一起练起来！ #长高操 #运动长高 #居家锻炼 #儿童长高 #生命在于运动一起锻炼吧
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RayNigel运动健身旗舰店11月前
8分钟儿童tabata合集跟练 RAYNIGEL健身防滑健身垫，自由舞动不越界，暴汗不位移！ 跟练tabata继续走起，一组下来刚刚合适。 青少年体能训练儿童运动长高运动！感谢 @ 运动父女日记 运动记录分享~#新年拍出超好运#tabata燃脂训练 #长高运动 #儿童长高 #居家锻炼
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碰见娜娜（姐姐的追高日记）1月前
长高操跟练版！《陪你过个冬》特别适合儿童的长高操，孩子超喜欢！ #儿童长高 #运动长高#身高管理 #上热门#热门
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自律的姜帅帅6月前
4分钟儿童摸高训练跟练版#少儿#儿童运动 #长高#运动长高#少儿体能
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1米8的可乐教练3年前
今日份长高操完整跟练版本，一起动起来！#运动长高 #长高秘诀 #儿童长高 #长高体育锻炼方法 @DOU+小助手
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大狮子6月前
【投屏版】20分钟适合中国宝宝的健身操！ 古法瘦身太猛了🔥不愧是老祖宗的智慧❗️一遍排湿排汗💦身轻如燕🌞动作简单，三伏天每天跟练！新手、老少皆宜！#居家锻炼 #八段锦 #运动 #古法健身 #抖音小助手
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一一在成长1月前
儿童长高操《快乐崇拜》 这首歌好欢乐孩子跳起来可有劲了！#追高 #长高操 #跟练 #运动长高 #你的坚持终将美好
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碰见娜娜（姐姐的追高日记）2月前
长高操跟练版《偶像万万岁》来咯！零基础长高操，好跳又好听，动作简单，一遍就能有效刺激骨骼生长。#长高操 #身高管理 #运动长高 #儿童长高 #热门
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哥哥要长高4月前
儿童长高操！《本草纲目》完整版 3分钟一首歌长高吧！快喊上你的小伙伴一起跳起来快乐长高了！#长高 #身高管理 #运动长高 #每日分享 #彬彬有氧健身操
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长高父子兵1月前
tabata儿童训练4分钟跟练版#少儿体能训练 #长高 #运动 #燃脂
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小女子爱养生（已瘦30斤）7月前
10分钟超长暴汗操跟练版 #健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #兔子舞 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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小胡蝶10月前
《上春山》春季少年儿童长高健身操 #小学生 #健身操#长高 #幼儿园 #幼儿舞蹈 @抖音青少年 @抖音小助手 @DOU+小助手 @小胡蝶
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果小果4月前
儿童长高操跟练版#儿童长高 #儿童运动 #运动健身 #跟练 #果小果跟练
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六一昊昊爱运动7月前
4岁萌娃👶跟练完整版版古法健身操，太牛了，每天坚持10分钟，7个简单动作，强身健体，月月全勤，快来加入我们吧#古法健身 #居家健身 #儿童体育锻炼 #强身健体增强免疫力 #萌娃
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运动育儿小蕾教练1周前
儿童长高跟练版《小城夏天》好练又长高，赶紧跟练上～#长高操#运动长高#亲子运动
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小艾有氧塑形（直播带练）7月前
30分钟古法健身操完整版🔥一遍暴汗💦巨瘦全身！练完全身通畅！每天早起一组，升阳祛湿，快来一起打卡吧！ #古法健身操 #中式帕梅拉#中式养生操#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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潍坊闪动上门体育葛教8月前
《小城夏天》儿童跟练版长高操 跳他‼️每天坚持儿童长高操✅追高10厘米，跟着教练一起跳吧 ❗️ 我是潍坊上门体育葛教练 专注上门体育教育🔥#少儿体能训练 #体育中考 #体育锻炼 #潍坊同城 #潍坊上门体育葛教练
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碰见娜娜（姐姐的追高日记）6天前
《别听悲伤的歌》，儿童长高操跟练版！好听又好跳，追高的宝贝快动起来吧❗ #身高管理 #长个子 #长高 #长高运动 #热门
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白衣超人9月前
春季长高行动—长高操 春季长高行动，每天1-2次，每次4-5组，这个春天动起来，让孩子多长两公分#春天运动起来吧 #儿童身高 #长高运动 #医生日常
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运动育儿小蕾教练3周前
提升免疫力，增强协调性，有效增高～赶紧跟练起来吧#长高运动#儿童增高#居家亲子运动
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六一昊昊爱运动10月前
🔥【4岁萌娃暴击！古法健身操完整版】这动作也太到位了吧！👶🏻💪 👉需要跟练的评论区扣1🌻🌻#强身健体增强免疫力 #儿童体育锻炼 #古法健身操跟练版 #儿童增强体质操
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张宇阳练肌肉4年前
今天跳了太多 @西奇i健身 #儿童运动 #跟练 #tabata #儿童健身
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一一在成长1月前
儿童长高操4分钟tabata跟练版 一一每次跳绳前必须先来一首tabata，最喜欢跳操了音乐一响，谁都不爱哈哈。对于冬天运动减少😷就是最大的效果了。#追高 #tabata #跟练 #运动长高 #长高操
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碰见娜娜（姐姐的追高日记）1周前
《APT》动感儿童长高操完整跟练版！每天坚持运动！#运动长高 #孩子长高 #身高管理 #追高 #热门
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一一在成长5月前
世界公认长高动作4️⃣分钟跟练版长高操，跳绳之前可作为热身动作哈。#追高 #运动长高 #4分钟tabata训练法 #身高管理
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碰见娜娜（姐姐的追高日记）4天前
《天下的乌鸦一般黑》儿童长高操跟练版！ #孩子长高 #身高管理 #为了长高 #育儿经验分享 #热门
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十分钟练9月前
幼儿健身长高操 |跟练 |可投屏电视机 |酷跑 孩子的积极性是需要氛围烘托的。#孩子的积极性 #家长的爱 #居家锻炼有新招 #跟我一起做运动 #童心童趣
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运动育儿小蕾教练1周前
活力满满的长高操，赶紧收藏跟练起来～#长高运动#亲子运动#增高训练
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