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你每天就睡几个小时
泡脚总觉得太烫怎么办
心血管博士黎镇赐
1年前
你最多几个小时不睡觉?#猝死 #健康科普 #硬核健康科普行动 #医学科普 #心血管疾病
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王大聪明
8月前
当你两天48小时不睡觉身体会发生什么变化#睡觉的最高境界 #科普一下 #有趣的知识又增长了 #晚睡的人熬的是什么
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中医张丝微
6月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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星团菌
2周前
真有人会因为不睡觉而困死吗? #脑洞杂谈 #睡眠 #进化 #咕咕嘎嘎
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睡眠医学科马医生
4月前
熬夜的极限 #医学科普 #睡眠 #熬夜
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FFC—大振🏎
1周前
30个小时不睡觉,你能扛得住吗? #vlog日常 #挑战#特种兵的一天 #熬夜
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百分之21%
2天前
19小时不睡觉上4轮班,低能量打工人的一天... 周二节奏又快又紧凑,19小时没睡还上了4轮班,赶紧春节吧啊啊...#阴间作息 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #低能量 #精神状态belike
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厌世小甜逗
1周前
虽然三十多个小时没有睡觉,但是这一天真的幸福到爆炸#郝熠然 #云熠星河 #whiplash #追星成功
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偷睡漏睡
3月前
人不睡觉能撑多久?答案可能让你睡不着!#睡眠质量 #失眠的夜晚 #知识科普
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营养师周启祥
11月前
连续72小时不睡觉,大脑会发生什么?#72小时不睡觉大脑会发生什么 #健康 #健康科普 #健康养生 #健康dou起来
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我叫大博
2周前
24小时不睡觉是什么体验……#vlog十亿流量扶持计划
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伦敦郭德纲
2天前
我的伴娘日记~ 30个小时不睡觉实录#婚礼vlog #伴娘 #婚礼 #weddingvlog
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第三种未解之谜
1周前
长期熬夜会变傻!记忆力清零、反应迟钝,看完你还敢熬夜吗 #科普 #熬夜 #失眠 #睡觉 #涨知识
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老牛科普
2年前
人30天不睡觉会变成什么样?残忍的睡眠剥夺实验把人变成怪物! #涨知识 #科普 #科普知识 #科普达人
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清华博后维维
1月前
健康指南 韩国人不睡觉却长寿?! 韩国人“几乎不睡觉”,一天只睡四五个小时,可平均寿命却高达 80 多岁。这是为什么呢? 很多人因此会觉得:既然寿命这么高,那这种生活方式应该“没什么大问题”。但这个结论,恰恰是非常大的误解。 我们要先明白一件事:平均寿命,其实是通过统计“现在各个年龄段的死亡率”,而得出的。而医疗水平的持续提高,明显降低了幼儿和老年人的死亡率,这会在统计上,把整个寿命数字往上抬。 与此同时,现在的年轻人身体自我修复能力还行,即使长期熬夜、压力大、运动少,短期内也不会立刻显著提高死亡率。所以这些透支,暂时还没表现出来。而这些因素,已经被证明会增加慢性病风险,只是它们的结果,往往要到几十年后才会完全显现。 所以,不能因为平均寿命看起来很长,就认为“长期不睡觉是正常的”。你觉得,未来决定寿命的,会是更强的医疗,还是我们的生活方式呢?评论区聊聊你的看法。 #韩国人不睡觉 #韩国人 #健康科普 #养生 #寿命 @DOU+小助手
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探索生命奥秘精华版
2天前
长期熬夜可能会引起猝死,三大预警信号提前预警,早知道早安心#熬夜熬夜 #熬夜的危害 #熬夜猝死 #探索生命奥秘#上热门🔥上热门 #强烈推荐
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神勇特卫
3周前
#保镖训练 #安全 #退伍不褪色 #上热门 #神勇特卫
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读人阅世
1周前
24-48小时不睡会导致微睡眠现象(大脑强制关机数秒),认知能力下降40%,疲劳驾驶危险性与酒驾相当(19小时不睡=血液酒精浓度0.08%)#科普知识 #好书分享 #读书 # 《我们们为什么要睡觉?》 2,带货短句文案
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观心实验室-学睡觉
3月前
睡得晚和睡得少,哪个危害更大? #睡不着 #睡不好 #睡眠 #失眠 #睡觉
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晓渁
2天前
午睡超半小时你就等着XX吧! #健康科普#冷知识#睡眠 #打工人#肠道健康
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驻马店睡眠科医生马彦利
1月前
午觉別超过半小时,影响晚上睡眠 #驻马店麻醉科医生马彦利 #睡眠 #科普
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济南新小孩守护者九儿
6天前
熬夜+睡姿错=健康大坑!这几点一定要改 睡不好不是小事!癌症、中风都可能熬 #睡眠健康 养生知识 #正确睡姿 熬夜的危害#银发经济创业#健康科普 睡眠技巧#银发经济 智慧社区@山东四九九健康科技有限公司 @济南新小孩守护者九儿
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经纬大叔说补硒
3天前
熬夜就会让hpv赖着不走! #熬夜 #hpv #有机硒 #补硒 #免疫力
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甜菜(孕期躺平版
2月前
谁懂啊!30以后真的很难睡够整觉#失眠#睡不着#打工人#日常唠嗑
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逐浪新闻
4天前
30多岁男子睡觉8小时累计断气448次, 需佩戴睡眠口腔矫治器
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华大智选
5天前
人能不能不睡觉?睡觉是为了什么? #尹烨 #睡眠
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心血管莉莉医生
2月前
你觉得几点不睡算熬夜?#医学知识科普
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芝园药局
3天前
熬夜会拖垮身体吗?来看看日本医生怎么说 #熬夜 #医学科普 #生活常识 #芝园药局 #专业科普
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理性事务所
4月前
为啥 30 岁后睡再久也累? #睡觉 #睡不醒 #健康 #科普
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薄荷糖~
4天前
当专家告诉我每天睡3-5个小时不会影响生活时#专家的话 @抖音小助手
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烤焦碱水结🥨
3天前
🥨30小时断食个人记录,仅为自身生活体验,非健康建议,特殊人群请遵医嘱 #vlog日常 #vlog #轻断食的正确方法 #好好吃饭 #控制体重
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吴建珩主任(糖尿病足保肢)
3天前
才30岁,糖尿病周围神经病变神经痛到怀疑人生,疼的好几晚都不能睡觉,一两个小时就被痛醒,今天我们给他安排脊髓电刺激的手术,帮助他缓解痛苦。他的症状是一个广泛的痛性的糖尿病周围神经行吧,肩胛部、双上肢、双下肢全是疼,整条胳膊、整条腿都被钻心的疼痛包裹,疼到辗转反侧、彻夜难眠,我们给他了两个手术方案,一个是周围神经减压手术,一个是脊髓电刺激手术,经过反复沟通,我们为他选定了更适配的脊髓电刺激,专门针对这种大范围疼痛的患者,精准又高效。我们全程采用微创技术,打破传统手术的创伤困境 —— 颈段、胸段两个切口,每一个都只有两三厘米,后续只要测试疼痛缓解有效,再植入刺激器和电池,就能帮他摆脱剧痛纠缠。#糖尿病周围神经病变 #周围神经减压手术 #糖足保肢吴建珩 #脊髓电刺激 #手术室日常
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百分之21%
1周前
41小时没睡,打工人周末特种兵出国实录... 红眼航班真的不能选,休息不好状态也差#阴间作息 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #大厂男孩 #特种兵式旅游
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98号玩家
6天前
最爽的自然疗法治疗失眠调整生物钟 原来一天只有24小时哦#助眠 #失眠 #生物钟调整
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然妹儿(✈️)
4天前
#旅行后遗症 #记录自己的点点滴滴 #记录自己的点点滴滴 旅行后遗症
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柒柒剪姊
1周前
#dou上热门 #邝玲玲#orm#动作这一块拿捏死死的😂
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ENT鼾症
2周前
鼾症,发病率很高,造成全身多系统疾病#鼾症#鼾症的危害 #鼾症治疗#医生日常 #抖出健康@D0U十小助手
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贺州失眠、痛症医师吴健主任
4天前
碎片化睡眠,你了解吗?#睡眠质量 #睡眠障碍
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阜阳·颍州晚报
4天前
男子睡觉8小时呼吸累计停448次, 最长一次暂停115秒,原因竟是睡觉时气道被舌头堵住,医生提醒:长期会加重心脑血管负担 甚至缩短寿命
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龙龙要自信
1周前
“你熬到现在又是因为什么呢?”不要熬到天亮再睡!并不是说只要能睡够几个小时时间段不重要!#失眠 #熬夜 #龙龙要自信 #vlog十亿流量扶持计划 #聊天
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小星探
3月前
#每天跟我涨知识 #科普一下 你平时最多连续多久不睡觉?长期熬夜对身体的危害有哪些?#睡眠实验 #不睡觉 #健康科普
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马小董有话说
4天前
克服难入睡#正能量 #dou上热门 #就想说点大实话 #一般人不告诉他 #自媒体创业
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Hei.薛某人
3周前
你如果想把一个人变成疯子,也许只需要是15天!今天和大家揭秘一下“睡眠实验”到底是什么。它真的那么恐怖吗!!!
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浪涨新闻
4天前
男子睡觉断气448次吓坏妻子
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小陈你好
2月前
挑战 30+小时不睡觉来调整睡眠 32 岁在家啃老不工作,回归正常睡眠挑战#vlog日常 #躺平青年
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大象新闻
4天前
2月2日(报道)福建一男子鼾声如雷睡一觉呼吸骤停448次,最长一次呼吸暂停115秒吓坏妻子!#大象主播说 @主持人任炜
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娱圈打工人小喵
5天前
自律其实只是寿命的调休#熬夜 #运动 #寿命调休 #睡觉 #调休
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飞心icon
1周前
07|太爱看螺丝的前半生解说了#vlog #vlog十亿流量扶持计划 #高能量 #创作者激励计划
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彭凯平老师
1月前
熬夜就慢性自杀 多睡觉才会聪明
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读嘉新闻
2天前
男子一晚呼吸暂停448次,总时长超4小时,最长暂停达115秒。医生:患鼾症,需在睡觉时佩戴矫正器。#呼吸#鼾症#打鼾#矫正#睡眠
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李余安
1周前
报告 即30小时后的35小时 那就是患者+1+2+3+4,虽然但是下班也有心心念念的烤肉吃#vlog十亿流量扶持计划#规培生 #医学生日常 #工作vlog
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见行知识
5天前
失眠是个大问题,学会这招解决失眠困扰。#知识 #情感 #人生 #生活
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长江云说法
3天前
男子睡一觉“断气”448次,妻子吓坏了! 医生:并非肥胖人士的“专属病” 。
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心理睡眠医生王侠
1周前
#失眠#睡眠障碍#焦虑#心理
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夹心儿很治愈
4月前
震惊:一个你每天都做但却丝毫不了解的事 #涨知识 #心理学 #脑洞 #奇闻奇事 #冷知识
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飞心icon
1周前
02|灵魂的欲望是命运的先知#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #自律 #内容过于真实
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熙熙不嘻嘻
1周前
大家都试过哪些对抗失眠的方法呢?#青年创作者成长计划#心理学#科普#焦虑科普指南#失眠
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托尼真相社
2月前
1940年,这场人体实验差点酿成灾难! 30天不睡觉,人类竟然变成了怪物#未解之谜 #恐怖实验 #神秘 #抖音精选 #都市传说
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最新发布时间:2026-02-05 07:10
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