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还要减多少斤回到原来的身材
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腿粗怎么练腿变细有用吗
减肥操全身瘦小孩子,跳瘦十几斤
早晨起床怎样运动清醒
晨哥说单招
2月前
体育特长什么时间开始准备不晚? #体育生 #篮球单招 #体育单招 #体育升学
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跑圈视界
1周前
如果#于水庆 18岁才能跑半马,会取得18岁就能刷新并保持半马纪录吗?当前#半程马拉松 年龄限制提至18岁,主要出于安全与法律风险考量。但这导致16-18岁青少年缺少高水平赛事历练,可能造成人才断层。建议在严格体检和监护前提下,建立青年专属赛事通道,兼顾安全保护与青少年发展需求,推动#路跑 健康持续发展。#马拉松 #马拉松新规
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张高高不懂田径
6月前
跑12.5就已经很厉害了! #体育 #体育生日常 #训练 #田径 #100米
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北体欢姐
10月前
初三文化课不好,练体育来得及吗?#北体欢姐 #初三 #文化课 #练体育 #体育生家长 @抖音小助手
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张益波教练(程全体育)
5月前
初中小孩想练体育来不来得及#体育生日常训练 #体育中考 #体育生训练 #田径训练
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越动弹跳-扣篮弹跳训练
1月前
无论你是18岁还是30多岁,重要的是坚持而不是年龄!#弹跳训练 #扣篮
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元野
3天前
2月3日 #力量训练 #扣篮 #弹跳 #摸高 #重返18岁
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说体育的慧姐
2月前
高中什么时候练体育合适?#体育生 #体考 #慧姐说体育 #高中体育生
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老王讲体育升学
9月前
怕从高中阶段规划走体育统招来不及?不是的,高中开始并不晚,合理的计划体育生的学习和训练,才能成功上岸。#体考 #体育统招 #体育升学 #体育生
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小豪(冲击600)
2天前
不懂什么年少轻狂,我只知道胜者为王#07 #高中生 #18岁 #力量举入门 #体育生
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张益波教练(程全体育)
2月前
高二才想走体育单招,来得及吗#体育高考 #田径训练 #体育训练 #体育单招 #体育培训
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丹姐古怀源
2周前
18岁天才唯一出路?转战3米或是最后机会!#体育 #女性 #全红婵
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陈艺丹
1周前
虽然我今年才18岁,但是我依然要抓紧每时每刻,不断提升 #vlog #健身 #上肢爆发力 #一般人不告诉他 #交出你的健身作业
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越动体育(扣篮弹跳1v1指导)
2月前
未成年练力量练弹跳会长不高吗?#力量训练 #弹跳训练 #体育
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西亚斯体育升学班招生老师
1月前
很多家长都在担心孩子高一开始练体育来得及吗?今天一条视频告诉你!#体育单招#体育生#体育升学 #体育升学规划
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吉速体育官方号
4天前
现在练真来得及,还剩半年 #中考体育 #长春中考培训 #体育生
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Super Bowl 运动表现
2天前
未来中考体育的发展方向#中考体育#运动表现#基础体能
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博德体育媒体部
6月前
想学的家长看过来 孩子高三学体育还晚不晚 看这个视频就够了 学体育 低分上大学#坚持的意义 #体育精神 #原创视频 #运动训练
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源动体育园园老师
1年前
高二才开始练体育来得及么?大家可以评论区说一下自己的看法#上热门 #田径训练 #体育生带你杀出重围
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拼命的ππ
1月前
6-18岁没有体能表现球是真不好打#体能#体能训练#青少年运动员#青少年运动表现#李拼命@李拼命体能表现
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张益波教练(程全体育)
2月前
有家长问我自己孩子在高中学习成绩不好走体育行不行#体考生 #田径训练 #体育生 #体育训练
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张益波教练(程全体育)
5月前
高二走体育四项来得及吗,体育四项什么时候走比较好#田径训练 #体育四项 #体育升学 #田径短跑
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李拼命体能表现
2月前
只练一个体育项目的孩子很难运动成功 #独立思考 #青少年体能训练#青少年长期运动发展#李拼命#青少年运动员
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越动体育(线上弹跳培训)
3月前
🔥青少年不能练力量? 事实上适当的力量训练,更有助于生长激素的分泌!#力量训练 #杨瀚森 #扣篮 #弹跳
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怀仁奥涵博体育运动训练基地
1月前
初中还是高中练体育呢?看完这条视频你就明白了#怀仁 #体育生 #体育单招 #体育统招 #新年快乐
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厦门体育集团培训
4天前
初中开始练跳高来得及吗? #厦门体育 #跳高 #体育特长生 #跳高训练 #跳高培训
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Yik•体培指南
3周前
如果不是从小练羽毛球,还是否能走这条路#童子功#内容过于真实 #羽毛球 #创作者扶持计划 #每天分享科普知识
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越动体育–线上弹跳训练
1月前
青少年力量训练影响身高发育,事实上不仅不会影响长高,还会.. #身高发育 #力量训练 #弹跳训练
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西安唐老师体育升学规划
3月前
孩子几岁开始练体育 #西安家长 #小学生 #初中生 #与辉同行运动健儿说 #西安唐老师体育规划
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番茄不加蛋
1周前
如果你18岁也能拿健将那你也很狂#跳高 #健将 #背越式跳高 #体育生 #田径
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大师兄同学
1月前
高二练体育四项来得及吗? #高中生 #体育生 #体育四项 #体育生规划 #干货分享
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强风吹拂体育
1月前
别让错误训练毁了孩子身高!青少年体能四大“致命坑”,家长必看 #青少年体能 #青少年体育 #体能训练 #训练误区 #家长必看
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毕方升学-钟老师
2天前
别再误解!练体育真不耽误学习#体育 #体育单招 #体育升学 #升学规划
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健康教练良哥
1月前
国家体育总局ciss #体适能,儿童青少年的生长发育五阶段。婴儿期 2 到 3 岁,幼儿期 4 到 6 岁,儿童期 7 到 12 岁,少年期 13 到 17 岁,青年期 18 到 25 岁。不同年龄段的孩子,身体结构、发育重点、应当因材施教。#健康教练良哥
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热血二叔
5天前
给20岁左右年轻人健身的一点建议。#练肌肉💪 #健美比赛 #健身不是健美 #薄肌 #热血二叔
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小杨不是小羊(大寸体育)
5天前
体育训练什么时候开始最好 #体育生 #体育训练 #大寸体育 #小杨不是小羊 #体育升学
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菏泽上门体育(私教)~孟教练
10月前
青春期体育锻炼如何进行#青春期#儿童体育锻炼 #中考体育#家长必读 #菏泽
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越动体育(弹跳扣篮训练)
3月前
30岁对比18岁哪个练扣篮更容易成功?#弹跳 #扣篮
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越动体育(弹跳专项训练)
4天前
青少年练力量长不高? 青少年练力量长不高? 事实上适当的力量训练,更有助于生长激素的分泌!#力量训练 #杨瀚森 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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李小涵
8月前
孩子们的“单一”训练,其实等于“慢性死亡” #体育 #拳击 #网球
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济南体训林教练
2天前
练体育升学更容易?看完这个视频你就知道孩子适不适合练体育#济南中考#体育培训#济南家长 #孩子规划
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刘建宏的体育课
4天前
别再问练体育有什么用!这些软实力 AI 永远抢不走,练体育不是浪费时间,是在给孩子攒终身竞争力#体育中考 #孩子教育
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孙导-北京体考四项(招生中)
3月前
体育统招-高三的孩子,从寒假开始训练还来得及吗?#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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顶点体育-尚校长
5月前
运动与学习同样需要天赋与双商,体育生≠头脑简单四肢发达!#体育升学#体育单招#体育升学规划
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少林友谊学校
1周前
武校18岁毕业,该么办? #少林友谊学校 #少林寺武术学校 #武术学校 #少林武校 #嵩山少林文武学校
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鑫子
6月前
18岁8块腹肌的一级运动员 山东我真没空和你闹了 有事去趟山东.#拍照 #摄影 #男大 #青年大学习 #大学生就业指导
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牛战士体育(招生版)
4天前
真心建议每位家长早点让孩子接触体适能,过去的时间是回不来的。不要觉得孩子还小,等大一点在练,从小打好基础培养兴趣。小孩子的黄金期就那几年,早接触早成长#体适能 #上门体育#青少年教育 #长高 #强烈推荐
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跑跑松鼠上门体育2
4天前
12到18岁是骨骼密度增长的关键窗口。规律负重训练可使骨密度提升高达20%。心肺功能在此阶段可塑性极强。科学训练能将最大摄氧量提升15-30%,这是成年后难以企及的增长幅度#科学训练#科学运动#运动长高#科学长高#增肌减脂
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乐哥励志健身
4月前
健身到底为了什么?很简单 为了老了以后 身体素质还能比18岁强些 那就对了#励志健身 #自律健身 #精神氮泵
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老王讲体育升学
2天前
练体育很烧钱?未必!#体育生 #体育特长生 #体育单招
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博哥讲体育升学
2周前
孩子练体育什么时候开始! #体育生 #升学规划 #家长必读#大寸体育#博哥讲体育升学
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跑跑松鼠上门体育2
1周前
12到18岁是骨骼密度增长的关键窗口。规律负重训练可使骨密度提升高达20%。心肺功能在此阶段可塑性极强。科学训练能将最大摄氧量提升15-30%,这是成年后难以企及的增长幅度#科学训练#科学运动#运动长高#科学长高#增肌减脂
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Coach.李
6月前
青少年体能训练对我们的影响?!#运动表现 #青少年体能训练 #功能训练 #运动表现 #力量训练
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体育教育说
3周前
体育规划对了,孩子的训练才不白费 #体育规划 #体育升学 #李韬之 #唯体家长圈
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越动体育–线上弹跳训练
7月前
总是听到学员说年龄大练不了,或说年龄还小不着急,所以什么哪个年龄才是最适合的呢#最适合的年龄 #当下即是最好 #扣篮
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体育纪老师
4月前
练体育到底有没有前途 #体育生 #体育就业 #小纪老师
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体育远行哥
1月前
此视频送给普通家庭的体育生 加油#体育生 #练体育 #体育 #体育升学
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训练一年考大学
4周前
高二开始练体育、还能考上理想的大学吗?#体育生 #体育高考 #田径训练
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张益波教练(程全体育)
1周前
练田径不是练的越多越好#田径训练 #沈阳 #体育升学 #统招
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安迪张
2周前
18岁120公斤189,练腕力半年,刚转力量举,天赋异禀呀 只需半年700➕无压力#力量举 #健身 #健身小白必看经验 #薄肌男孩 #健身教学
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重庆术泳体适能(招学员)
3月前
儿童青少年究竟几岁才能力量?不要过早就盲目负重训练,跟着术泳一起科学分期训练!#力量训练#青少年陆上体能#青少年体适能#科学力量训练#游泳专项体能
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湖北武当山精武武校张主任(新生咨询)
6天前
在精武,老师不仅教你拳脚,更教你做人;不仅练体魄,更炼心性。6-18岁,只要你身体健康、想练真功夫、想变优秀,欢迎来精武,我们老师带你一起成长!#湖北武当山精武学校#武当山武校#武当山文武学校
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上门体育 李教练
3天前
还在为孩子不爱运动发愁? 还在为没时间去健身房焦虑? 专业体育教练上门教学来啦! ✅ 从基础到进阶,一对一精准指导 ✅ 适合6-18岁青少年#少儿体育培训 #儿童体适能#寒假体育#上门体育
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体教军师 韬哥
2月前
女孩练体育,更容易升学 #体育升学 #体育特长 #体育育儿 #李韬之
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上海震宇上门体育-田教练
3天前
#上海 #户外运动 #体育私教 #青少年体适能 #中考体育
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