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深圳小刘2月前
孩子做作业到12点不是很正常吗？#内容太过真实 #睡眠 #深圳中考 #作业 #学生
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排排坐的胡萝卜2月前
12岁小朋友应该每天睡多久 因为孩子睡觉时间太长而焦虑，最后发现是自己想太多。#孩子睡觉 #青少年成长发育 #真拿你没办法
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许竞之最强大脑-亿百7月前
你家孩子每天睡几个小时？ 睡眠是有讲究的，科学睡眠，科学用脑，学习不累#家长必读 #睡眠 #科学用脑 #竞之老师 #每天学习一点点
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兄弟勇闯天涯（追高版）2月前
你家初中生每天睡几小时？ 评论区晒出的睡眠时长 #学生睡眠不足 #家有初中生 #青少年生长发育 #初中生睡眠 #科学育儿
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约见名医1周前
看看你的标准#睡眠 时长，重#时长 也要重质量#荔枝健康课 #健康
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苏州神经内科睡眠医生熊康平1月前
睡不够？随时睡？青少年家长要关注这个原因 #抖出健康知识宝藏 #健康 #嗜睡 #青少年
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科学长高天语2周前
12点睡还能长？怎么长高？#身高管理 #长个 #长高方法#孩子长高 #追高
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凤九心理邓哥哥4月前
“11点睡也能拿第一”：高三学霸的失眠困局，藏着对“优秀”的焦虑#中式教育 #家庭教育 #情绪共鸣 #青少年心理 #心理学
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懂崽的谷惑崽1月前
家长们！看到数据醒醒吧！求求你们了#青少年心理 #青少年抑郁 #青少年教育 #创作者中心 #创作灵感
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梦洁宝贝家纺旗舰店2周前
儿童睡眠公开课第一讲👩🏻‍⚕️ 孩子每天睡8小时就够了？⏰ 也许你正在耽误孩子成长！⚠ #专业守护孩子睡眠健康
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睡眠心理专家洪霞9月前
青少年经常晚睡对身体发育有影响吗 #健康科普 #青少年睡眠 #睡眠健康
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阅袭阿青3周前
昨晚，你家孩子几点睡的？今早，孩子是几点起的？#熬夜写作业 #青少年健康 #睡眠不足对孩子的危害 #作业减负 #学习效率
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皇帝陛下5天前
停止所谓规律作息，你的身体不是流水线产品！！ 高三经常11点睡导致我潜意识认为我该11点睡，后来工作以后慢慢尝试不同的睡眠时间，发现了自己简直就是独一无二亮眼的星星~ （我觉得好离谱，我纯原创的内容，就用了AI特效的头像，就一定要标注AI生成） #AI生成 #熬夜 #睡眠 #高质量 #作息
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精神心理科普1周前
睡眠多，睡不醒，是抑郁症还是青春期多睡？ #青春期抑郁 #嗜睡怎么办 #上课睡觉 #济南心理治疗
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重庆心理咨询王昱蓉7月前
孩子为什么爱熬夜，竟然是这三个原因？ #孩子沉迷游戏 #熬夜 #青少年心理 #重庆心理咨询
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儿少心理医生郭平1月前
青少年失眠≠熬夜！抑郁信号别忽视#抑郁#青少年心理健康#孩子睡不着怎么办#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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张新庆11月前
孩子老是犯困，睡不醒，是生病了吗？ #抖出健康知识宝藏 #妈咪新风向 #医学科普 #科普一下 #知识点亮她
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无创调忧·蒋1月前
青少年失眠≠熬夜！抑郁信号别忽视#抑郁#青少年心理健康#孩子睡不着怎么办#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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浐灞松鼠梁老师5月前
初中生应该几点睡觉💤#初中生 #睡眠时间 #父母必看系列
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教数学的体育老师3月前
你家高中生都是学到几点才睡？ 高中压力很大，大部分高中生都存在睡眠不足的情况，在我看来，合理安排学习与休息的时间，提高学习效率，比埋头苦学更重要#高中生 #高中家长 #热点话题🔥🔥 #教育
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睡眠科普谢亮博士9月前
“上课打瞌睡 一睡三节课” 关于青少年日间嗜睡 我是专业的 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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星语同学5月前
高中睡觉不能晚于12点 #初中#学习方法#高中
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小芽的草本日记6月前
每天睡觉多长时间 #睡觉 #健康科普 #养生 #睡觉时间 #原创动画 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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上海精神科施永斌主任8月前
孩子总是睡不着，可能是得了心理疾病 #医学科普 #专家说 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #父母课堂
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达哥健康分享4天前
为什么早上9到11点总犯困，不是没睡够，大概率是气血不足！这个时段是人体造血的关键期，气血跟不上，身体就会用犯困发出提醒，看完才知道原来犯困还有这个讲究～#犯困 #中医养生 #气血不足 #健康知识分享
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鸡喜鸭旺金汤鹅创始人1年前
共同关注高中生每天睡眠不足的严重后果#小学生睡眠不足的危害 @河南发哥
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妇产科牛诤医生9月前
12点睡，6点醒算熬夜吗？ #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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三角男孩讲健身3月前
睡眠规律无论几点睡真的不算熬夜吗，只要晚睡是否规律，都会对你的运动水平和脂肪代谢造成影响。#每天跟我涨知识 #熬夜 #减脂 #身材管理 #熬夜的人一定要看完
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仔仔的爸爸2月前
高中生怎么保证睡眠#健康睡眠#睡几小时
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晶晶的快乐生活3月前
你家初中生晚上几点睡觉？#记录生活 #成长感悟 #家有初中生 #内卷 #中考分流
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明月姐姐聊青少年4月前
孩子长期嗜睡 情绪很亢奋 究竟是好是坏#高中生 #学生 #青少年 #校园 #家庭关系
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精神科王文强5月前
孩子需按照规定时间睡觉，养成良好的作息习惯。 #厦门心理咨询 #情绪 #睡觉 #青少年心理健康
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精神科张勇主任1周前
青少年血压高重视情绪和睡眠 #青少年焦虑 #抑郁症 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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北京儿科中医杨晔2周前
10-11点睡晚不晚？杨晔主任：后果怕你接受不了 #儿科医生杨晔 #矮小症 #中医儿科 #长高 #生长因子
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芬姐好书推荐4天前
《你的孩子为什么睡不好？晚睡的危害比你想象的可怕！》 #孩子不能晚睡 #健康成长 #父母必看 #守护未来 #周文强推荐
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吴寿全医生11月前
每天睡觉多长时间才是健康。 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #抖音创作季 #dou上热门 #睡眠 @抖加小助手
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中医妇科钱麟教授10月前
女性长期12点后睡危害究竟有多大 #熬夜 #熬夜的危害 #熬夜的危害有多大 #硬核健康科普行动
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樱华的走心生活🍀3周前
孩子能不晚睡就不要晚睡！#长高 #追高 #家长必读 #家长必看 #青少年
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江西长高姚爷爷1周前
#睡眠 #长高 #家长必读 #南昌 #中医儿科
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娟子爱唱歌4天前
#小孩晚睡的害处 #教育 #父母课堂 #抖加小助手 #抖上热门
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育儿养生课代表2月前
很多人尤其是青少年，睡着后会发出磨牙声，到底咋回事？其实背后藏着两个关键原因！#育儿知识 #知识科普 #安全教育 #父母必看系列
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高见生涯3周前
芜湖初中作息时间表曝光，早六点起床晚上十一点睡，这样安排是否合理#芜湖教育 #芜湖教育#芜湖升学#芜湖家长#芜湖
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学姐溜溜3天前
家里有小孩的一定要养成早睡的习惯#医生日常 #医生
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北师大韩卓2月前
熬夜晚睡对孩子危害有多大？ 孩子学习压力大，熬夜写作业，熬夜打游戏，睡不好觉 上课注意力不集中 成绩下降 家长该怎么办？#家长该怎么办 #孩子晚睡的危害 #北师大韩卓
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卫君睡眠指南针3周前
别等娃追不上再急，今晚就调作息！ #南宁卫君睡眠医学中心#失眠 #家长必看 #早睡长高 青少年睡眠
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中医彭田芳1月前
早睡的意义不只是保证生长激素的分泌，还有一天的精神状态，学习效率，希望2026年大朋友小朋友，都能睡够觉，睡好觉，元气满满一整年！#每天分享科普知识 #元旦快乐平安健康 #生长激素 #睡眠的重要性 #身高偏矮如何补救
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Ida中考讲座3月前
深圳的初高中生是几点睡呢？#深圳中考
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福建医科大学附属第一医院 庄博士6天前
熬夜伤害多！要多注意！ #熬夜#肠道 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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皮肤科张丰川教授4天前
中医讲睡眠：一定要睡好子午觉 #睡眠质量 #子午觉 #美容养颜 #抖出健康知识宝藏
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大瑄和小煦（治愈系带娃）4天前
为了孩子健康，千万别让孩子长期晚睡#创作者中心 #创作灵感 #晚睡的小朋友 #晚睡 #育儿经验分享
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Dr.杨的育儿手术刀1周前
守好睡眠红线，才是孩子长高的关键！#儿科医生 #长高 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #新手爸妈必看
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儿科医生李明张3周前
冬天是孩子长高的高峰期 #长高 #孩子长高 #睡眠
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健康疯批6天前
回复 @Sunny的评论 7:00睡才不算熬夜#失眠 #熬夜 #气血不足 #养生 #女性健康
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北体周教练—科学追高1周前
熬夜会不会影响长高呢 #身高管理 #长高运动 #长高 #北体周教练教长高
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江西长高姚爷爷6月前
孩子长高不理想，需尽快调整晚上睡觉的时间以免长大定型后后悔 #生长发育#门诊日常#长高#家长必读#孩子
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虹老师教育日记8月前
晚上超过10点睡，会少长10厘米！....吗？ #育儿干货 #身高
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小微二牛爸3周前
改变不了别的，也尽量让孩子们多睡会吧！ #教育 #知识分享 #健康 #亲子互动 #亲子
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鄙人汤师爷5天前
健康睡眠 #老汤唠唠嗑 #老汤有一说一 #老汤言
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睡眠医学科马医生1周前
睡眠对孩子的健康影响有多大？#健康 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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长春桌戏英语·洋老司4天前
9:30上床休息的孩子就是学霸体质#长春#桌戏#上热门#家长 #小学语文
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