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18个小时没睡觉睡几个小时
熬夜会增加心率和血压吗
千禧年梦核助眠
我可以吃草莓吗
一夜没睡第二天没睡意有什么后果
深圳小刘
2月前
孩子做作业到12点不是很正常吗?#内容太过真实 #睡眠 #深圳中考 #作业 #学生
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排排坐的胡萝卜
2月前
12岁小朋友应该每天睡多久 因为孩子睡觉时间太长而焦虑,最后发现是自己想太多。#孩子睡觉 #青少年成长发育 #真拿你没办法
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许竞之最强大脑-亿百
7月前
你家孩子每天睡几个小时? 睡眠是有讲究的,科学睡眠,科学用脑,学习不累#家长必读 #睡眠 #科学用脑 #竞之老师 #每天学习一点点
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兄弟勇闯天涯(追高版)
2月前
你家初中生每天睡几小时? 评论区晒出的睡眠时长 #学生睡眠不足 #家有初中生 #青少年生长发育 #初中生睡眠 #科学育儿
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约见名医
1周前
看看你的标准#睡眠 时长,重#时长 也要重质量#荔枝健康课 #健康
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苏州神经内科睡眠医生熊康平
1月前
睡不够?随时睡?青少年家长要关注这个原因 #抖出健康知识宝藏 #健康 #嗜睡 #青少年
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科学长高天语
2周前
12点睡还能长?怎么长高?#身高管理 #长个 #长高方法#孩子长高 #追高
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凤九心理邓哥哥
4月前
“11点睡也能拿第一”:高三学霸的失眠困局,藏着对“优秀”的焦虑#中式教育 #家庭教育 #情绪共鸣 #青少年心理 #心理学
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懂崽的谷惑崽
1月前
家长们!看到数据醒醒吧!求求你们了#青少年心理 #青少年抑郁 #青少年教育 #创作者中心 #创作灵感
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梦洁宝贝家纺旗舰店
2周前
儿童睡眠公开课第一讲👩🏻⚕️ 孩子每天睡8小时就够了?⏰ 也许你正在耽误孩子成长!⚠ #专业守护孩子睡眠健康
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睡眠心理专家洪霞
9月前
青少年经常晚睡对身体发育有影响吗 #健康科普 #青少年睡眠 #睡眠健康
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阅袭阿青
3周前
昨晚,你家孩子几点睡的?今早,孩子是几点起的?#熬夜写作业 #青少年健康 #睡眠不足对孩子的危害 #作业减负 #学习效率
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皇帝陛下
5天前
停止所谓规律作息,你的身体不是流水线产品!! 高三经常11点睡导致我潜意识认为我该11点睡,后来工作以后慢慢尝试不同的睡眠时间,发现了自己简直就是独一无二亮眼的星星~ (我觉得好离谱,我纯原创的内容,就用了AI特效的头像,就一定要标注AI生成) #AI生成 #熬夜 #睡眠 #高质量 #作息
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精神心理科普
1周前
睡眠多,睡不醒,是抑郁症还是青春期多睡? #青春期抑郁 #嗜睡怎么办 #上课睡觉 #济南心理治疗
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重庆心理咨询王昱蓉
7月前
孩子为什么爱熬夜,竟然是这三个原因? #孩子沉迷游戏 #熬夜 #青少年心理 #重庆心理咨询
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儿少心理医生郭平
1月前
青少年失眠≠熬夜!抑郁信号别忽视#抑郁#青少年心理健康#孩子睡不着怎么办#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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张新庆
11月前
孩子老是犯困,睡不醒,是生病了吗? #抖出健康知识宝藏 #妈咪新风向 #医学科普 #科普一下 #知识点亮她
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无创调忧·蒋
1月前
青少年失眠≠熬夜!抑郁信号别忽视#抑郁#青少年心理健康#孩子睡不着怎么办#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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浐灞松鼠梁老师
5月前
初中生应该几点睡觉💤#初中生 #睡眠时间 #父母必看系列
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教数学的体育老师
3月前
你家高中生都是学到几点才睡? 高中压力很大,大部分高中生都存在睡眠不足的情况,在我看来,合理安排学习与休息的时间,提高学习效率,比埋头苦学更重要#高中生 #高中家长 #热点话题🔥🔥 #教育
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睡眠科普谢亮博士
9月前
“上课打瞌睡 一睡三节课” 关于青少年日间嗜睡 我是专业的 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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星语同学
5月前
高中睡觉不能晚于12点 #初中#学习方法#高中
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小芽的草本日记
6月前
每天睡觉多长时间 #睡觉 #健康科普 #养生 #睡觉时间 #原创动画 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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上海精神科施永斌主任
8月前
孩子总是睡不着,可能是得了心理疾病 #医学科普 #专家说 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #父母课堂
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达哥健康分享
4天前
为什么早上9到11点总犯困,不是没睡够,大概率是气血不足!这个时段是人体造血的关键期,气血跟不上,身体就会用犯困发出提醒,看完才知道原来犯困还有这个讲究~#犯困 #中医养生 #气血不足 #健康知识分享
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鸡喜鸭旺金汤鹅创始人
1年前
共同关注高中生每天睡眠不足的严重后果#小学生睡眠不足的危害 @河南发哥
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妇产科牛诤医生
9月前
12点睡,6点醒算熬夜吗? #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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三角男孩讲健身
3月前
睡眠规律无论几点睡真的不算熬夜吗,只要晚睡是否规律,都会对你的运动水平和脂肪代谢造成影响。#每天跟我涨知识 #熬夜 #减脂 #身材管理 #熬夜的人一定要看完
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仔仔的爸爸
2月前
高中生怎么保证睡眠#健康睡眠#睡几小时
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晶晶的快乐生活
3月前
你家初中生晚上几点睡觉?#记录生活 #成长感悟 #家有初中生 #内卷 #中考分流
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明月姐姐聊青少年
4月前
孩子长期嗜睡 情绪很亢奋 究竟是好是坏#高中生 #学生 #青少年 #校园 #家庭关系
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精神科王文强
5月前
孩子需按照规定时间睡觉,养成良好的作息习惯。 #厦门心理咨询 #情绪 #睡觉 #青少年心理健康
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精神科张勇主任
1周前
青少年血压高重视情绪和睡眠 #青少年焦虑 #抑郁症 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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北京儿科中医杨晔
2周前
10-11点睡晚不晚?杨晔主任:后果怕你接受不了 #儿科医生杨晔 #矮小症 #中医儿科 #长高 #生长因子
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芬姐好书推荐
4天前
《你的孩子为什么睡不好?晚睡的危害比你想象的可怕!》 #孩子不能晚睡 #健康成长 #父母必看 #守护未来 #周文强推荐
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吴寿全医生
11月前
每天睡觉多长时间才是健康。 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #抖音创作季 #dou上热门 #睡眠 @抖加小助手
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中医妇科钱麟教授
10月前
女性长期12点后睡危害究竟有多大 #熬夜 #熬夜的危害 #熬夜的危害有多大 #硬核健康科普行动
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樱华的走心生活🍀
3周前
孩子能不晚睡就不要晚睡!#长高 #追高 #家长必读 #家长必看 #青少年
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江西长高姚爷爷
1周前
#睡眠 #长高 #家长必读 #南昌 #中医儿科
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娟子爱唱歌
4天前
#小孩晚睡的害处 #教育 #父母课堂 #抖加小助手 #抖上热门
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育儿养生课代表
2月前
很多人尤其是青少年,睡着后会发出磨牙声,到底咋回事?其实背后藏着两个关键原因!#育儿知识 #知识科普 #安全教育 #父母必看系列
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高见生涯
3周前
芜湖初中作息时间表曝光,早六点起床晚上十一点睡,这样安排是否合理#芜湖教育 #芜湖教育#芜湖升学#芜湖家长#芜湖
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学姐溜溜
3天前
家里有小孩的一定要养成早睡的习惯#医生日常 #医生
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北师大韩卓
2月前
熬夜晚睡对孩子危害有多大? 孩子学习压力大,熬夜写作业,熬夜打游戏,睡不好觉 上课注意力不集中 成绩下降 家长该怎么办?#家长该怎么办 #孩子晚睡的危害 #北师大韩卓
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卫君睡眠指南针
3周前
别等娃追不上再急,今晚就调作息! #南宁卫君睡眠医学中心#失眠 #家长必看 #早睡长高 青少年睡眠
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中医彭田芳
1月前
早睡的意义不只是保证生长激素的分泌,还有一天的精神状态,学习效率,希望2026年大朋友小朋友,都能睡够觉,睡好觉,元气满满一整年!#每天分享科普知识 #元旦快乐平安健康 #生长激素 #睡眠的重要性 #身高偏矮如何补救
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Ida中考讲座
3月前
深圳的初高中生是几点睡呢?#深圳中考
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福建医科大学附属第一医院 庄博士
6天前
熬夜伤害多!要多注意! #熬夜#肠道 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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皮肤科张丰川教授
4天前
中医讲睡眠:一定要睡好子午觉 #睡眠质量 #子午觉 #美容养颜 #抖出健康知识宝藏
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大瑄和小煦(治愈系带娃)
4天前
为了孩子健康,千万别让孩子长期晚睡#创作者中心 #创作灵感 #晚睡的小朋友 #晚睡 #育儿经验分享
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Dr.杨的育儿手术刀
1周前
守好睡眠红线,才是孩子长高的关键!#儿科医生 #长高 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #新手爸妈必看
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儿科医生李明张
3周前
冬天是孩子长高的高峰期 #长高 #孩子长高 #睡眠
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健康疯批
6天前
回复 @Sunny的评论 7:00睡才不算熬夜#失眠 #熬夜 #气血不足 #养生 #女性健康
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北体周教练—科学追高
1周前
熬夜会不会影响长高呢 #身高管理 #长高运动 #长高 #北体周教练教长高
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江西长高姚爷爷
6月前
孩子长高不理想,需尽快调整晚上睡觉的时间以免长大定型后后悔 #生长发育#门诊日常#长高#家长必读#孩子
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虹老师教育日记
8月前
晚上超过10点睡,会少长10厘米!....吗? #育儿干货 #身高
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小微二牛爸
3周前
改变不了别的,也尽量让孩子们多睡会吧! #教育 #知识分享 #健康 #亲子互动 #亲子
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鄙人汤师爷
5天前
健康睡眠 #老汤唠唠嗑 #老汤有一说一 #老汤言
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睡眠医学科马医生
1周前
睡眠对孩子的健康影响有多大?#健康 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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长春桌戏英语·洋老司
4天前
9:30上床休息的孩子就是学霸体质#长春#桌戏#上热门#家长 #小学语文
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最新发布时间:2026-02-06 07:21
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