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公立三甲陈栋主任5天前
喝茶好处 每天喝茶vs从不喝茶 #喝茶有好处吗#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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小G知识局2年前
如果人连续一年每天喝茶会怎样？真的能养生吗？结果可能超乎想象（1）
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小杰耶-4月前
长期喝茶会怎么样呢？#健康饮食 #小杰的茶
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贵州茶三爷6月前
喝茶容易衰老？真相来了 #乡村的生活 #喝茶日常#茶生活#爱喝茶#茶知识
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胸科齐海亮医生2年前
长期喝茶是好是坏呢？#喝茶#养生 #6月必知健康知识
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戎新宇的茶话会3周前
只喝茶不喝水有什么坏处
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王佳亮3周前
长期喝茶，大脑会发生这些变化 你每天喝的茶，正在悄悄影响你的大脑！茶叶里的咖啡因、茶氨酸、茶多酚，靠物理扩散突破屏障进入大脑，各自发挥关键作用：咖啡因帮你抗困提神，茶氨酸让你放松不焦虑，茶多酚还能保护神经延缓衰老。短期喝茶能提升注意力、缓解压力，长期规律饮用可降低认知障碍风险。更有科学案例佐证，从冲泡技巧到喝茶时间，都藏着护脑智慧。想知道怎么喝茶更健康？这条视频带你解锁茶香里的物理与脑科学密码！ #脑科学 #健康科普 #茶文化 #抗衰老 #正念冥想
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梁成振骨科医生9月前
怎么喝茶更健康？#喝茶 #健康科普 #养生 #茶
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心芝师姐讲茶局5月前
每天喝茶有什么好处？坚持喝茶十年身体的变化？茶喝多了人会变吗？长期喝茶的五大好处#心芝#喝茶#茶#王府茶楼
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高意匠企业店5月前
每天只喝茶不喝水，和每天只喝水不喝茶，二者会有什么不同呢？ #喝茶 #喝水 #茶 #饮用水 #瓶装水
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糖尿病专家刘峰主任5月前
喝茶对血糖有什么影响？ #糖尿病 #血糖 #糖友 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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喜俏雅六堡源头厂家2天前
很多人说喝茶养生，那到底养在哪里？我给你讲清楚两点。第一，茶有抗氧化作用。为什么不少常喝茶的人看着更显年轻？每天喝大约300ml茶，抗氧化摄入量大致相当于吃了4个苹果，所以才会有“越喝越年轻”的说法。第二，喝茶为什么越喝越舒服、越喝越开心？不只是心理作用。茶里含有茶氨酸，能帮助大脑促进多巴胺的分泌，而多巴胺正是让人产生愉悦感的重要物质。所以，喝茶这件事，既能帮你更健康，也更显年轻，还更容易快乐。#茶 #茶叶 #茶生活 #喝茶日常#召唤茶友
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杭州临平区信阳毛尖茶叶店4天前
每天喝茶与从不喝茶的对比🆚
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大博说咖啡7月前
咖啡和茶，一起喝竟然更健康 #咖啡 #茶 #健康 #中老年
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天津减重庄博士2天前
喝茶能减肥是典型的“夸大宣传”，甚至可能成为减肥路上的绊脚石#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#肥胖#喝茶减肥法
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猛哥聊健康6月前
爱喝茶的人更长寿 #爱喝茶 #医学科普 #科普医生
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瘦龙抗衰8月前
爱喝茶的人，小心贫X，茶里面的植酸会影响铁吸收， 6种方法喝茶不贫X！#喝茶 #植酸 #铁 #科普 #干货分享
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祺沅大师兄9月前
经常喝茶的人，运气会越来越好#涨知识
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茶航儿1年前
长期喝茶饮料不喝水的人，结局会怎样？内行人：逃不开这个教训 长期喝茶饮料不喝水的人，结局会怎样？内行人：逃不开这个教训#长期喝茶饮料 #喝茶 #茶叶 #茶生活
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茶人阿浩2周前
有什么茶，是不能天天喝的？ #茶叶 #茶生活 #喝茶 #健康科普 #茶知识
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倪海厦健康中医学2天前
喝茶影响寿命？ 喝茶真的睡不着，甚至影响寿命，是真的吗？还是危言耸听。来听中医大师怎么说。#茶 #中医养生 #喝茶真的睡不着吗
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何懿医生1年前
注意！过量喝茶竟会增加痴呆风险！#医学科普 #医疗创作者培优计划 #喝茶 #硬核健康科普行动 #阿尔兹海默症
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血管外科 赵文博医生6月前
爱喝茶的人，会更长寿吗？#茶#科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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谈心茶馆-老郑7月前
#茶生活 #茶文化 每天喝茶的三个好处！可能跟你想的不一样！！@DOU+小助手 @抖音小助手
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肝病医生王新贤8月前
经常喝茶的人，肝脏会有什么变化，答案您一定没想到 #肝病 #健康 #科普 #王新贤
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胖唐来养生7月前
长期喝茶到底有什么好处呢，五大好处会慢慢显现 #喝茶的好处与坏处 #创作者中心 #创作灵感 #知识分享 #养生之道
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倪海厦 中医自学2天前
喝茶真的会影响睡眠和寿命吗？ 喝茶是好是坏？真的会睡不着吗.?听听老中医的智慧解说。你就明白了
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谭建红紫砂1月前
喝茶喝多了到底有没有好处？多少克茶算过量？
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内分泌科陈医生6月前
喝茶对血糖有什么影响？ #糖尿病 #喝茶 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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小正院长2周前
小心每天喝茶过量！ #非遗守护人 #非遗传承人 #每天喝茶 #喝茶过量 #茶空间
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外科教授李惠东9月前
喝茶能控三高吗？长期喝茶身体会怎么样？ #高血压 #喝茶 #硬核健康科普行动 #中医 #抖音小助手
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416医院内分泌姚婷5月前
长期喝茶喝咖啡，对健康有影响吗？ #喝茶 #咖啡 #健康饮食 #血糖 #抖出健康知识宝藏
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整形外科医生朱吉3月前
每天喝茶vs每天喝咖啡 #上海脂肪医生朱吉 #精雕减维术朱吉 #脂肪脂肪快走开 #医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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瑞沏白茶仓4天前
喝茶养生？那为什么会伤胃？#制茶人 #福鼎白茶 #茶知识 #茶叶 #泡茶
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帕金森病全程管理王主任6天前
每天喝茶会预防帕金森？超过这个量，可能反而伤脑！#帕金森病预防#喝茶#健康科普#饮茶过量#帕友
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倪海厦养身 中医2天前
喝茶真的会影响寿命？ 危言耸听吗》？有的人说喝茶睡不着？有的说影响寿命？茶到底能不能喝？#茶 #中医养生 #中医传承
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喻宾华医生8月前
经常喝茶能降低多种疾病的几率。 #茶 #疾病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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心血管医生李鹏4月前
长期喝茶，血压血糖血脂会怎么样呢？ #喝茶养生 #降三高 #高血糖 #健康饮食
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中医治未病赵医生7月前
每天喝茶是养生还是伤身？ #喝茶 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #涨知识
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大熊茶事10月前
每天喝白茶会怎样？#召唤茶友 #喝茶那点事 #喝茶关注我 #茶知识 #创作灵感
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南方医院肝胆胰外科张医生6月前
常喝茶的人，肝脏会有什么变化呢？ #肝脏 #医学科普 #喝茶
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Jojo的茶世界3天前
茶可以天天都喝吗？ 什么茶适合天天喝？ #天天喝茶 #每天喝茶对身体好吗 #不可一日无茶 #适合女生喝的茶 #在家更爱喝茶
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用户251464462周前
#我要上热门话题🔥 #知识科普
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大凯不胖7月前
多喝茶，真的可以“刮油、清肠”吗？ #减肥 #喝茶 #刮油 #喝茶的好处
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迪雅686月前
长期喝茶、喝水和喝咖啡的人，谁身体更健康？结果真让人意想
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酒亲钦1周前
天天喝茶会让我们缺钙？这是真的吗？#茶生活 #茶知识 #召唤茶友 #茶叶分享
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茶老赵3天前
喝茶养生靠谱吗？我查了权威资料，发现有些说法真不是瞎说！#茶知识#喝茶的正确打开方式#喝茶#正确喝茶养生#喝茶不伤胃
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内分泌白宇医生8月前
长期喝茶能降三高？记住这 3 个关键才有效#喝茶 #三高 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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中医李晓君教授3周前
喝茶能控三高吗，长期喝茶的人，身体会怎么样 #中医 #医学科普
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云南久慧茶业3月前
喝茶会导致骨质疏松吗？ #茶 #茶生活 #茶健康 #茶知识 #骨质疏松
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少盐少糖护脾胃3周前
倪海廈：每天1杯濃茶，腎臟就是這樣喝壞，濃茶「5大...
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古城茶·隐4天前
多喝茶会改变身体状态#品茶静心 #茶人茶事茶生活 #召唤茶友 #喜欢喝茶关注我
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杏林春暖张大夫2周前
喝茶能控制“三高”吗？长期喝茶身体会发生啥变化？ #医学科普 #涨知识 #喝茶 #养生健康 #养生知识
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王医生肝胆相照说7月前
爱喝茶的人，肝脏有什么变化呢？#茶 #肝脏 #医学科普 #中医 #医疗健康创作训练营
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董世恩家传胃科养胃师刘老师3周前
长期喝茶对身体的变化。#每天分享科普知识 #健康 #健康科普 #健康美食自己做 #健康养生
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康医生5月前
爱喝茶的人会更长寿吗？#茶 #健康 #医学科普 #涨知识
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杨凯博士4月前
喝茶致癌还是养生？答案藏在这 3 个关键点里！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 “有人说喝茶致癌，有人说喝茶能护心，到底该信谁？今天一次性说清，看完你就懂！”先解答大家最关心的：经常喝茶会增加癌症风险吗？完全不会！反而茶叶里的茶多酚是 “健康帮手”—— 不仅能清除体内有害自由基，还能吸收放射性物质，对预防胃癌也有帮助，目前普遍认为适当喝茶有益健康。再说说大家常问的：每天一杯茶真能防心血管病吗？《中国居民膳食指南（2022 版）》早就证实了！每天喝 200 毫升左右的茶（大概一杯），心脑血管疾病风险能降 4%，还能帮着降低 2 型糖尿病的风险，好处真不少。最后聊聊茶叶里的 “营养王牌”：除了刚才说的茶多酚，还有茶氨酸和咖啡碱。茶氨酸能改善睡眠、舒缓情绪，对预防阿尔茨海默病有帮助；咖啡碱能提神抗疲劳，还能降低神经退行性疾病风险，各有各的用。不过要提醒大家，喝茶虽好，但别喝太浓的，也别空腹喝，日常选择喝茶或喝水都可以，根据自己习惯来。#健康科普 #健康小知识
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普世尊享茶业2周前
经常喝茶，对身体有什么好处！#喝茶#养生#每天喝茶#普世尊享
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青狮岩茶业东北办事处4周前
喝茶虽能通经舒络 愉悦身心 然而过量饮茶 则会给身体带来负担 那么，每天的饮茶量多少才合适呢 这个没有标准答案 要因人、因茶、因时而异 首先，要考虑自身状况 个人体质较为敏感 对茶叶成分耐受力较弱 就需要减少饮茶量 给自己留足代谢时间 其次，要考虑茶性及品质 不同的茶类及工艺决定了 一款茶的性质与风格 有的性寒，有的性温 有的刚猛，有的柔顺 故而，适合自身的饮茶量 自然也会有所不同 再者，要考虑饮茶时机 人的膀胱经气血在申时最旺盛 此时喝茶能促进肾脏代谢 帮助身体排出代谢废物 减轻身体负担 所以一些人在申时 即使饮用大量茶 也不会有半点不适 总而言之 每天喝多少茶 要听从自己身体的反馈 想喝的时候就多喝 不想喝的时候 一口都不要喝 绝不能因为“喝茶好” 而伤了自己的身体 #喝茶过量 #饮茶量 #喝茶量 #健康喝茶 #喝茶养生
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重症方博士6月前
爱喝茶的人更长寿？ 这是真的吗？#喝茶养生 #医学知识科普 #科普医生
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