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小万科普2周前
晚睡，死亡风险居然会提高10%！！ #科普 #熬夜 #早睡 #健康养生 #科学睡眠
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迷之科学3周前
睡得少和睡得晚，到底哪个对身体的危害更大，让我们把这两种极端作息摊开看看！#保护身体 #熬夜 #科普
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艾伦的扣子2周前
睡得晚和睡得少 哪个危害更大 #冷知识科普 #科普 #睡觉 #有趣的知识又增长了
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小陈超会吃😋6月前
熬夜的危害，你都知道吗？ #生物钟 #熬夜 #养生 #涨知识 #原创动画 ⚠️内容由AI生成，无不良引导，内容仅供参考。 使用时请结合实际情况谨慎辨别！审慎判断。
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老洋人科普2周前
睡得晚和睡得少，到底哪个危害更大？你正处于哪种睡眠状态呢？#科普 #熬夜 #睡眠 #抖音知识年终大赏 #知识前沿派对
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鄙人汤师爷1周前
健康睡眠 #老汤唠唠嗑 #老汤有一说一 #老汤言
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段洪志医生4月前
熬夜和早睡都伤心脏？医生曝出护心黄金入睡点！ 你一般是几点睡呢？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #熬夜
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一条冷知识2周前
晚睡和少睡，哪个危害更大。#涨知识
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东辰聚焦民生百态10月前
晚睡对于孩子的危害是非常大的，一定要让孩子明白~#育儿#晚睡#晚睡的危害
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中医儿科教授刘晓鹰1月前
孩子长期10~11点晚睡，主任：危害比你想象更大！ #中医刘晓鹰 #儿科刘晓鹰 #生长发育 #孩子长高 #晚睡
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糖糖口才艺术3周前
#熬夜冠军 #健康科普 #早睡 #糖糖口才艺术
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泌外男科胡医生3月前
#科普知识 #大数据推给有需要的人 #晚睡
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宇宙舰长1周前
#科普一下#睡眠 #涨知识
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Cole3天前
熬夜就是在慢性自杀#男性成长 #熬夜
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小松科普4天前
晩睡和少睡，到底哪个伤害要更大？
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郝鹏医生7月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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北大博后刘志浩6月前
越早睡觉就对心脏越好吗？最新的科学依据给出了不一样的答案 #抖出健康知识宝藏#医学科普#心脏#睡觉#健康科普有真知
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苏十乂（yì）2周前
“睡得少”和“睡得晚”哪个对身体危害更大？ #科普 #知识分享 #抖音精选 #睡眠 #热点
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相波聊胃肠3周前
睡得晚vs睡得早，谁对身体的危害更大？#医学科普 #熬夜 #睡眠 #缺觉 #泉州市第一医院陈相波
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都市报道2周前
到底几点睡觉算熬夜？医生提醒：这个时段一定要睡觉！晚起弥补不了晚睡的伤害#健康 #睡眠 #熬夜
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优育一堂课6天前
小孩长期熬夜晚睡，会有什么严重的后果#家庭教育#育儿经验分享 #晚睡的小朋友 #父母课堂 #育儿方法分享
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烛语10月前
熬夜对身体的伤害有多大#熬夜对人体的危害#健康科普 #养生知识 #医疗科普
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中医崔民英1月前
每天两点睡不算规律，违反人体生理钟，你的作息在伤害你！ #医学科普 #科普 #调理身体 #中医
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洛洛说6天前
孩子长期晚睡，会有什么后果?#家庭教育#育儿经验分享 #晚睡的小朋友 #父母课堂
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锦观新闻4天前
晚睡晚起睡够时长可以吗？医生：晚睡晚起对大脑的损害不可逆。#健康科普
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中医马永3天前
11点睡觉会发生什么变化？ #男生必看 #大数据推给有需要的人 #健康科普 #涨知识
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脚下的路2周前
熬夜的危害#养生
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王鑫谈心1周前
晚上11点前还不睡，心脏会扛不住的！ #心内科 #熬夜 #心梗 #健康科普不基础 #医疗科普训练营
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李庆辉乳腺科医生1周前
几点睡算熬夜 医学上还真没有规定几点睡才算熬夜，更多的是强调睡眠节律的紊乱和睡眠时间的不足算熬夜。如果您形成了自己的睡眠规律，比如凌晨1点睡，8点起，睡了7个小时，这在医学上不算熬夜。但晚睡晚起对身体健康还是有影响。#熬夜 #熬夜健康 #失眠 #乳腺癌 #乳腺增生
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心理教练-中正1月前
睡得晚和睡得少哪个危害更大？ #睡眠#熬夜#健康#认知#科普
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睡务知社1周前
熬夜和缺觉那个更糟？ 睡得晚和睡得少哪个危害更大？#睡眠科普 #熬夜危害 #睡眠误区 #健康养生
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九九医博士5月前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大 #睡觉困难户
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中医寿医生1周前
熬夜人群心血管疾病发病风险明显增高，11点前入睡，患心血管疾病的风险更低。#熬夜 #心血管疾病 #人民日报
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泌尿外科冯哥2月前
早点睡 #医学科普 #早睡早起 #健康科普 #涨知识
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沈建州聊家庭教育3周前
晚睡对于孩子成长的影响有多大！ #家庭教育 #亲子教育 #智慧父母 #孩子成长
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王叔和飞哥2周前
睡眠时间段很重要#睡眠 #早睡
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凯哥育儿说5天前
为什么小孩不能晚睡呢？ #家长必读 #育儿智慧 #育儿知识 #育儿 #父母必看系列
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四川日报1周前
晚睡和少睡谁更伤身体？答案来了。本期#太好科了 ，给你科一科↓↓
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中医博士后李树明10月前
#睡眠问题的医学科普 #医疗健康创作训练营
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敖玉药食3周前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大一些#养生 #健康养生 #养生健康 #睡眠
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中安在线3周前
睡太早也有危害！早于这个时间，心血管病风险升高（潘玉祥 陈昌盛）投稿邮箱：3882124142@qq.com；更多视频点击关注@中安在线
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坚持星球江上（演讲教练）3周前
你家孩子一般几点睡啊？#热门 #早睡早起 #孩子是上天给妈妈最好的礼物
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元气小菜篮🍏5月前
熬夜的危害，你知道吗？#熬夜的危害 #原创动画 #健康科普 #涨知识 #即梦AI @DOU+小助手 @DOU+上热门 （此内容由AI生成，无真人肖像，旨在提供参考，使用时请结合实际情况仔细辨别、审慎判断！）
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儿科博士李永珍1周前
一定让你家宝宝早点睡哦！ #身高 #儿童发育 #儿科专家#向阳花开健康科普 #长效生长激素
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浩然医生科普3周前
晚睡和睡眠不足，到底谁的伤害更大？ #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #睡眠障碍 #我的年度健康盘点
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琳妈育儿记3周前
孩子为什么不要晚睡？#育儿#科学育儿 #早睡#家长必读
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王婷👨‍⚕️6月前
长期凌晨两点睡，你的身体会发生什么？#熬夜#女性健康 #变丑 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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静心养生6月前
#熬夜 #熬夜的危害 #短视频创业 经常熬夜的危害你知道多少
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。8月前
女性长期11:00后睡觉危害到底有多大？艾特你的闺蜜一起来看。#女人 #女人保养 #养生
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医路小白1月前
#晚睡 #睡眠颠倒 #晚睡晚起 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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儿科冯自威·生长发育1月前
孩子长期熬夜11点以后才睡，危害比你想象的要大得多#生长发育 #家长必看 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏
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阿煜5月前
#涨知识 #知识 #阿煜讲知识
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生活硬核局2周前
睡得晚和睡得早哪个危害更大？#禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点
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陈夫银医生6月前
长时间II点后睡觉身体有什么变化#熬夜 #失眠 #医学科普 #健康
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儿科拔高老教授徐辉甫1月前
孩子长期10-11 点睡不算晚？主任：危害比你想象中要大！ #医学科普 #徐辉甫 #孩子长高 #矮小症 #生长激素
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徐敢风教授1月前
#熬夜的危害 #中医文化 #科普 #抖出健康知识宝藏
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抽象派画家5天前
李健重新定义熬夜：生前何必多睡，死后自会长眠 #李建 #搞笑 #灵魂画手 #画画
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中式养生堂8月前
你知道晚睡的危害吗？#老祖宗的智慧 #养生之道 #养生知识
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中医内科金晓医生1月前
几点睡算熬夜？ #医学科普 #熬夜 #热点知多少 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中西明5天前
熬夜的人该清醒了 最佳入睡时间是晚上 10 点 01 分到 11 点，在这个点睡的人，fx最低！ 9 点前就睡的，比最佳时间的人fx高 34%； 9 点到 10 点睡的，风险也高 18%； 最可怕的是午夜后才睡的，fx直接飙高 50%！#睡眠 #熬夜
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悠悠在成长4天前
晚睡的危害#小孩姐 #晚睡的危害
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伍月说6月前
你知道十点睡和十一点睡的区别有多大，你几点睡 #健康科普 #中医养生 #内容太过真实 #晚睡觉对身体的危害
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阳哥养生（男事）1周前
长期熬夜的危害你知道吗 @益佰官方旗舰店 #热点
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