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星星爱跑步3月前
中国康复医学第一人励建安院士谈跑步 #跑步 #运动 #健康 #马拉松 #跑步健康
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励建安5天前
74岁、7天、7大洲、7个全马，安全完赛！身体力行，用自己做实验，探索人类健康边界。这不仅是一次艰难的赛事，更是一次人类健康的里程碑式胜利！#励建安主动健康 #励建安 #777世界挑战赛 #马拉松 #跑步
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耶运动跑步基地（跑步事业部）7月前
励建安人生100挑战赛 #跑步 #马拉松 #运动健康 #体育生 #幸运叶子运动
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第一赛道强哥3天前
励建安院士完成777赛事解读#第一赛道 #第一赛道强哥 #马拉松 #励建安 #跑步
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倪哥跑世界7月前
在前往北极点的夏古号邮轮上，70多岁的康复医学专家、美国国家医学院外籍院士、中国南京医科大学附属医院主任医师励建安院士做精彩演讲#北极点#励院士
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运动康复 秋豪2年前
终于见到了巨佬、偶像、我心里的康复之神——励建安院士，他也是中国康复学科的领路人，也是知行合一的理念践行者。在这次对话中受益匪浅，也希望可以分享给大家这段珍贵的谈话，以马拉松为例，我们应当如何看待运动的两面性，以及如何开启对学科边界、科学边界的探索。#运动康复 #康复运动 #骨科 #马拉松
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励院士健康之道2月前
励建安院士说跑步，希望自己能跑到100岁！！ 你们觉得可能吗?#励建安 #马拉松 #励建安主动健康 #积极老龄化
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耶运动跑步基地（跑步事业部）4天前
74岁7天横跨7大洲跑完7个全马！ 门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡！耶运动首席运动康复专家励建安以74岁年龄7天横跨7大洲跑完7个全马！#马拉松 #跑步 #耶运动 #励建安 #康复运动
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建华谈3天前
74岁的励建安教授(别人都称院士，对于漂亮国给的院士，我觉得医学教授更符合他身份)，安全完赛777马拉松，他用脚步和汗水告诉我们，跑马的真谛，从不在速度，动起来并坚持下去，才是最理想的选择。#励建安 #世界马拉松挑战赛 #跑步知识 #中年健康
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熊熊环球8月前
励建安院士，73岁跑步十年完成108场马拉松，他是咋做到的？ 深度诠释跑步的意义！#跑步 #马拉松
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科普中国9月前
73岁励建安院士马拉松100+场，是种什么体验？如何保持健康秘诀？一起来看看~ #好奇中国 #北京马拉松 #跑步 #健康 #励建安
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励院士谈运动健康1周前
中国仅十几人参赛的国际赛事，74岁院士励建安是年龄最大选手 #励建安 #励建安主动健康#马拉松 #运动 #跑步 @励建安
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苏男战士2月前
大家一起来，聆听励建安院士 解说癌症体征！！！ #愿天下无癌#肝癌术后三年半#生命在于运动 #爱生活爱运动 #天目山康养圣地 #
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追光鸟体坛封面人物4天前
恭喜励建安院士完成777马拉松挑战！ #励建安 #马拉松封面人物 #追光鸟 #777马拉松 #银发跑者
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第一赛道强哥7月前
励院士邀请你来跑人生100， 一起感受健康奔跑超过100岁的力量，践行健康生活的理念#第一赛道#第一赛道强哥#运动#健康#励建安
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小黄辣辣椒5天前
恭喜74岁励建安院士777完赛，你不得不服 #励建安主动健康 #励建安 #777世界挑战赛 #马拉松 #跑步
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耶运动跑步基地（跑步事业部）8月前
与“百马王子"励建安院士对话，揭开无伤跑马的科学密码
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退休真好4天前
励建安院士谈跑步#居家超慢跑#居家锻炼 #运动使人活到一百岁#中老年健身
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大宝在跑步7月前
拼搏的是精神而不是不可持续的力竭#江苏天马网络科技集团 与“百马王子"励建安院士对话，揭开无伤跑马的科学密码（3）#竞技体育 #抖音体育 #贵在坚持 #每日打卡
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雨风1月前
中国康复医学第一人。励建安院士谈跑步。科学正确的跑步是健康生活的保证。#跑步那些事 #健康跑 #马拉松 ##运动无处不在 #慢跑
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跑步新奇士7月前
听励建安院士说长时间高心率跑步的危害#跑步 #马拉松 #MAF180 #慢飞跑#降心率
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励院士谈运动健康5天前
168小时挑战人类极限，74岁励建安7天跑遍7大洲 #跑步#运动 #马拉松 #励建安 #励建安主动健康 @励建安
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运动达人！不油腻10月前
访谈励建安院士跑步到底伤不伤膝盖 #跑步#跑步的好处#励建安#跑步伤膝盖 #跑步知识
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院士布道4月前
励建安：人生就是一场马拉松##励建安主动健康 #运动健康 #励建安 #积极老龄化 #马拉松
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王者锋范10月前
励建安院士用科学解释跑步不伤膝盖，运动是医药但不一定是良医#励建安 #跑步 #跑步伤膝盖吗
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古道1年前
李建安院长讲述亲身经历，谈坚持跑步的好处，希望自己可以跑到100岁#跑步 #跑步的好处 #跑步知识 #爱生活爱运动
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太原马拉松5月前
《锦绣太马，健康同行》系列短片（第二期）| 对谈励建安院士： Exercise Is Medicine，运动是“良药”。 #2025太原马拉松 #太原马拉松
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跑步🏃🏃记忆8月前
南京大学教授给我们谈跑步#运动#健康跑#马拉松 #慢跑
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院士布道4月前
中国康复医学第一人励建安，谈运动给自己带来的改变#励建安主动健康 #励建安 #运动健康 #马拉松
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江枫3天前
74岁、连续7天、横跨7大洲、跑完7个全马！励建安院士是跑者之楷模！年龄从来不是跑步的极限，热爱可抵岁月漫长！#777世界挑战赛#马拉松 #传递奔跑的力量#坚持的力量 #励建安院士健康跑马
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跑步到关机1年前
励建安院士谈亲身经历，坚持跑步的好处 #运动#跑步 #跑步治愈一切 #自律 #抖音开跑计划
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院士布道3月前
63岁开始跑步，9年时间跑过一百多场马拉松#励建安主动健康 #励建安 #马拉松 #跑步 #积极老龄化
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跑步教练聂子10月前
医学院士专访|理性看待高心率|降风险 90%的跑者不知道：心率过高该怎样控制风险，以及如何理性看待心脏的变化。今天邀请了医学院士励建安前辈进行专访，助力大家科学跑步！ #跑步技巧 #降心率 #高心率 #间歇 #抖音送你去跑马
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瑛子✨1年前
励建安院士谈跑步，希望自己跑到一百岁……#运动 #跑步 #健身真的能改变一个人 跑步的好处。因为热爱所以坚持，跑步给身体带来点益处
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第一赛道强哥1年前
励院士谈运动是医药 #第一赛道 #第一赛道强哥 #跑步 #励建安 #运动 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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3333331年前
#Y300影音神器 #因为热爱所以坚持 励建安院士谈跑步，希望自己能跑到100岁#跑步 #运动 #体育精神
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爱跑步的康康7月前
励建安院士谈跑步 跑步不伤膝盖科学道理 #跑步#跑步不伤膝盖#热门话题🔥 #奔跑吧 #自律改变生活
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爱跑步的康康8月前
南京医科大学康复医学院院士励建安谈跑步#跑步#跑步的好处 #励建安 #建康 #全民健身
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Z，8月前
南京医科大学教授 励建安 谈跑步。#跑步 #健康 #正能量
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大宝在跑步7月前
励建安院士谈骨折后仍坚持跑马拉松的经历#江苏天马网络科技集团 与“百马王子"励建安院士对话，揭开无伤跑马的科学密码（2）#体育运动 #励志#自律#训练
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院士之光1月前
励建安：跑步真的伤膝盖吗？ #励建安 #励建安主动健康 #跑步 #运动 #马拉松
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美娜娜10月前
朱迅的跑友 励建安院士讲述亲身经历 谈坚持跑步的好处 希望自己可以跑到100岁#跑步#跑步的好处#跑步知识#因为热爱所以坚持
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雄鹰战队-雄鹰老师1年前
励建安教授谈：跑步运动都有哪些好处，励建安教授美国医学科学院国际院士，南京医科大学康复学院院长，64岁开始跑步如今已经72岁高龄了还在坚持跑步健身，你们还在给自己找借口年纪大了没法跑步吗？快来跟励爷爷一起跑步锻炼身体吧！#励建安 #跑步 #运动 #锻炼给自己一个好身体 #传递奔跑的力量 @樱花飞舞 @樱花 🌸 @蝴蝶🦋 @用户6557082257148（恒心） 今天你跑步了吗？
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浩瀚森林6月前
励建安院士：跑步伤关节吗 #跑步 #运动 #健康 #健康科普 #励建安 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作灵感
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星星爱跑步2月前
励建安院士64岁因为身体亚健康才开始跑步，一开始跑不动和特别不想跑，到现在已经跑了120场#跑步 #运动 #健康 #励建安 #健康运动
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付大侠•女侠5月前
国际著名康复学专家励建安院士谈跑步的好处，希望自己可以跑到100岁。#传递奔跑的力量 #健康跑#坚持运动#跑步#晨跑
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云兮米8月前
励建安 跑步是生命的意义#马拉松 #南京医科大学 #运动康复
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赣江子弟7月前
人的骨关节可以正常使用100年 胡折腾，骨关节最怕宁，扭。 正常行走，跑步根本不会磨损骨关节 坚持有氧运动吧！
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冠君康复大师姐1年前
震惊！康复治疗竟毫无前景？连励建安励老都无法改变！ #康复#运动康复#康复治疗#康复创业#运动康复培训
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较瘦哥哥8月前
科学跑步，不伤膝盖。初跑者步幅不要太大，向前的脚不要超过身体，高频率小步幅。#马拉松#无伤跑#健康中国#跑步
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王者锋范11月前
运动康复第一人励建安院士谈跑步，分享零基础跑者三大基本原则，第三条特别重要#励建安 #跑步 #坚持自律
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运动达人！不油腻1年前
励建安院士谈跑步 希望自己跑到100岁 #跑步#运动 #生活里的冠军 #坚持做长期正确的事 #坚持慢跑的好处有多大
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礼业最美颖总8月前
百马王子励建安:跑步为了健康，不是为了成绩，不是为了炫耀，国际运动医学领域专家美国医学科学院院士，#跑步知识 #跑步治愈一切 #跑步自律 #健康中国
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飞向蓝天6月前
励建安院士谈跑步伤膝盖。#
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奔跑的阮先森9月前
国际著名康复学专家励建安院士谈跑步，希望自己可以跑到100岁。#健康跑 #坚持运动 #跑步知识 #传递奔跑的力量 #跑步治愈一切
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奔跑的家轩2年前
励建安教授精彩分享：跑步正常心率值正常吗？#跑步 #马拉松 #励建安 #跑步研习社
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双奥优选6月前
励建安院士解析跑步不伤膝盖的原理 #跑步 #马拉松 #双奥体育
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院士之光3月前
励建安院士谈：真正的科学——跑步到底伤不伤膝盖？#跑步 #跑步伤膝盖 #运动 #运动康复 #励建安主动健康
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一个人跑步1年前
励建安院士:建议慢跑的好处很多，他从64岁才开始跑步，只要运动了，好处就显而易见。#自律 #因为热爱所以坚持 #跑步 #马拉松 #科普 #运动 #体育精神 #健身 #跑步治愈一切 。
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院士之光3月前
励建安院士：64岁开始跑，一开始3公里都跑不下来，慢慢地跑了10年，，100多场马拉松#励建安主动健康 #跑步 #运动 #老龄化 #健康
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Jason施永杰2周前
有人提出高年资治疗师可以免学籍直接考医师 #康复 #康复治疗师 #职场
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运动达人！不油腻6月前
跑向健康：励建安院士解析跑步益处、原理及实践之路 #跑步#励建安院士#人物故事#跑步的好处#跑步的好处只有你跑了才懂
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