您是不是在找：

活蹦乱跳的体育老师10月前
中考体测快到了引体向上你能做几个了 #体测 #中考体育 #引体向上
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北体汤老师9月前
解锁引体向上一周训练计划！ #引体向上 #引体向上教学 #引体向上从0到1 #中考体育 #体考体测沃兰迪
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8376
晴哥（体育生训练）2年前
正确的引体向上动作，才能让你中考满分#引体向上 #引体向上教学 #中考引体向上
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4838
可乐-健身教学1年前
现在偷偷练，引体考试做全场最靓的仔。#健身干货 #可乐健身 #引体向上正确练习技巧
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5905
北体汤老师7月前
怎样快速解锁引体向上 #体考体测沃兰迪 #中考体育 #北京中考体育 #引体向上
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1377
健身小俊哥11月前
学会这个摆浪引体向上，体考体测轻松过！ #中考体育 #引体向上 #引体向上教学 #体测
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞915
李运琦头很大2年前
学会蝶式引体向上，运动会上破校记录#中考体育 #引体向上 #体考 #运动表现 #体测 @DOU+小助手
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5705
北体汤老师9月前
今天教同学们引体向上摆浪技巧！ #引体向上教学 #引体向上从0到1 #引体向上 #中考体育 #体考体测沃兰迪
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1076
可乐-健身教学3年前
引体向上数量突破小技巧，借力拉引体能帮助你提升数量。#引体向上小技巧 #引体考试
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
黄教练（干货教学）6月前
“顶髋制动腿振杠”才去微摆引体的精髓！#单杠 #引体向上 #干货
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4640
清华任教练4年前
#田径 #引体向上 #北京任教练 引体向上一个都拉不了？二十秒教你满分
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
满分计划体育培训学校官方号11月前
中考体育引体向上测试标准#中考体育 #如何备战体育中考 #引体向上 #引体向上怎么练习
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4877
可乐-健身教学1年前
你真的了解引体向上吗？ #可乐健身 #健身干货 #引体向上技巧
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
GA_V6月前
【速学】一分半教会你双力臂 #街健 #双力臂 #教程 #引体向上
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9472
清华任教练1年前
引体一个都拉不了？赶紧收藏这个视频练起来 #北京任教练 #运动 #引体向上
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3817
可乐-健身教学1年前
引体向上满分的训练思路，别再傻傻吊杠了… #健身干货 #可乐健身 #引体向上满分训练技巧
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大海运动表现7月前
3个小技巧，加速“引体向上”进步的速度！ #运动表现 #功能性训练 #引体向上 #力量训练 #爆发力训练
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
巴克TheBuck4年前
我才知道原来这样做引体，测试也算数…
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
天津中考体育 王教练2年前
天津中考体育 引体向上考试流程#引体向上考试 #引体向上考试技巧 #中考体育 #天津中考
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
北体汤老师7月前
分享引体向上五天跟练法！ #引体向上 #引体向上教学 #引体向上正确姿势 #引体向上从0到1 #体考体测沃兰迪
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
潍坊闪动上门体育葛教7月前
中考引体向上，现在孩子能达标几个呢？有问题可以随时联系葛教练。#少儿体能训练 #潍坊 #中考体育 #引体向上 #潍坊葛教练
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1231
北京体测上门训练指导欢欢老师6月前
初中引体向上从 0突破2个的秘籍 一学就会的技巧#体育中考 #引体向上 #青少年体能训练 #体测 #北京中小学
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6430
温岭初中体育的李老师（包满分）10月前
#中考体育 #日常训练 #运动 引体向上技巧教学 帮助孩子完成了 从零到一的突破 家里有同款孩子 交给李老师 帮你完成10 个引体向上#温岭 #温岭引体向上
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5949
南宁中考体育 益学体育李教练 暑假招生！6月前
引体向上看了这么多学了这么多为什么还拉不上去？ 本期是最清晰专业的教学展示，收藏起来吧！#南宁中考体育 #中考体育 #引体向上
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
北体汤老师1年前
摆浪引体技巧教学！ #引体向上 #摆浪引体向上 #引体向上教学 #引体向上正确姿势 #体考体测沃兰迪
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1785
南宁益学体育小韦教练1周前
还有谁拉不上引体的吗？引体摆浪技巧，让你引体更快提升#南宁 #南宁中考体育 #益学中考体育 #引体向上 #中考体育
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
玉环教初中体育的钱教练1周前
引体向上技巧一摆，二拉，三顶髋，掌握技巧满分。 #中考体育#引体向上#玉环#真实生活分享计划#引体向上教学
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
米倪Minnie9月前
速成版的引体向上教程，只要有手就会！ 很多健身新手对引体向上情有独钟，特别想把它拿下。分享一个我以前解锁引体向上的技巧，真没那么复杂！（如果本来有上半身力量积累会更快拿捏，没有的话也可以通过反复这样练习积累起来！） #健身小白必看经验 #健身干货 #健身教学 #引体向上 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
益学体育陈教练2月前
#引体向上#引体向上技巧#益学中考体育 一节课🟰在学校10节体育课的效果
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞701
南宁益学体育小韦教练1周前
引体向上摆浪技巧练习，还不会的快点跟着练起来吧！#南宁 #南宁中考体育 #益学中考体育 #引体向上 #中考体育
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
济南中考体育孙教练5月前
男生考试项目之一 引体向上 从0-1其实很简单#济南同城#青少年成长手册 #中考体育考试技巧 #济南上门
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
玉环教初中体育的钱教练5月前
浙江初中体测专项，一看就会的引体向上教学。 #中考体育#引体向上#玉环 #中考体育训练 #引体向上教学
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞902
大川-引体教学8月前
没有器械怎么提高引体向上？ #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4556
济南上门体育教练-乐乐6月前
济南中考体育引体向上掌握小技巧 体育中考最难但最容易稳定拿满分的项目 勤加练习多体会#小升初体育#济南中考体育#体育中考#引体向上#辅助引体向上
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞602
多动动体育一江门上门体育1月前
引体向上轻松突破借力摆浪技巧#中考体育 #体能训练 #江门上门体育#引体向上 #单杠
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
Bill和Lily的体考教室3月前
引体向上一个都拉不了？20秒教你拿满分#中考体育#引体向上#体测#引体向上教程
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
胡昊然🔥4月前
正确引体向上发力，比武考核一拉快引体，身体前后晃动不行，今天保姆级干货教学来了，学会以上技巧，我看你还晃不晃！#引体向上#引体向上教学#引体向上技巧 #引体向上正确姿势 #引体向上背部如何发力
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1142
北京体考指导蔡sir6月前
引体向上学会“挺髋”发力，轻松拉起14个 #体育训练营 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #引体向上 #体测
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
邱老师3年前
摆浪式引体向上讲解和教学，同学们有什么不懂的地方可以私信我。#体育老师 #中考体育 #宜昌中考体育 #引体向上#宜昌引体向上
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
玉环教初中体育的叶老师6月前
保姆级引体向上教学，引体硬拉一个都上不去，中考体育考试达不到满分？教你一招解燃眉之急#玉环引体向上 #玉环中考体育
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
北京儿童体能体测左教练4月前
引体向上发力技巧 引体考前突破！备战初二体测考试！初中体测训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #青春期 #初三体育中考 @左浩-H.Zuo @佐佑同行运动 @抖音创作小助手
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
南宁益学体育小韦教练3天前
引体向上想学会，首先要先学会摆浪#南宁 #南宁中考体育 #益学中考体育 #引体向上 #中考体育
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
北京儿童体能体测左教练3周前
中考体育引体向上5个极简技巧 引体向上教学 初一体测训练！初三中考体育专项训练！1年级到6年级体能训练！！#北京中考 #初中体测 #引体向上 #引体向上教学 #北京同城#中考体育 #初三体育中考
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
黄教练（干货教学）1月前
引体借力技巧！硬拉不动了你就用它来提高成绩上限！#单杠 #引体向上 #干货
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3129
在下阿黑3周前
一个技巧，引体向上从“0”到“1”的突破！#引体向上 #中考体育 #体育老师
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
成都知行少儿上门体能4天前
孩子体测引体向上还是0分？别怕！ 考场不考“蛮力”，考的是“技巧”！#引体向上 #中考体育 #摆浪引体向上 #技巧分享 #成都上门体育
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
北京佐佑中考体测左教练4月前
初中体测引体向上 一步看懂提膝摆荡+送髋发力技巧[加油] #初二体测#新初一#引体向上#引体向上训练 #同城精选话题 @北京儿童体能体测左教练
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
益学体育陈教练2月前
#体育中考 #运动训练 #引体向上 #引体向上教学 引体向上不一样的教学
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
东胜区中考体育（王教练）7月前
硬拉最多拉俩个，摆浪引体可以帮助你满分#引体向上 #中考体育 #东胜中考体育 #小升初体育
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞515
玉环教初中体育的叶老师6月前
掌握摆浪技巧七天解锁引体向上#台州中考体育引体向上#玉环引体向上#引体向上教学
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞889
刘凯伦（南体训）2月前
体测提分“偷懒”技巧？摆浪才是吸分关键🔥#体测 #中考体育 #引体向上 #引体向上教学
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
教练版|都火体育9月前
引体向上满分技巧你还不知道吗？#中考体育 #引体向上 #绵阳 #运动
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
北京儿童体能体测左教练2周前
中考引体向上教学 5个提分技巧 引体向上教学 初一体测训练！初三中考体育专项训练！1年级到6年级体能训练！！#北京中考 #初中体测#引体向上 #引体向上教学 #北京同城 #中考体育 #初三体育中考
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞912
毅道体育-中考体考6月前
你家的孩子引体向上能做几个呢 一起讨论一下叭#都江堰中考体育#引体向上#引体向上技巧
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
南宁上门体育小卢教练3周前
引体向上满分口决，一荡二拉三过杠，省力流畅拿满分💯#南宁#南宁上门体育 #引体向上#初三体育中考#抖音推广作品热门
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
玉环教初中体育的叶老师2月前
改进一下几点错误，引体向上轻松突破 10 个#玉环#玉环中考体育#引体向上教学#引体向上
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1190
杭州BST热火上门体育ll威廉4周前
杭州引体向上满分必练技巧 #中考体育 #引体向上 #体育中考 #体能训练 #杭州体能训练
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞576
黄教练（干货教学）11月前
这种技巧也可以参考一下，不存在投机取巧，让兄弟们先及格再说😃#单杠二练习 #卷身上 #干货
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2145
玉环教初中体育的叶老师1月前
中考引体向上摆浪教学，孩子现在能达标几个呢？有问题可以随时联系黄教练#玉环#中考体育 #真实生活分享计划 #玉环黄教练 #少儿体能训练
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
北京体测体考训练营索教练5月前
中考体育引体向上技巧，3步速成0到15，快转发学习起来！ #上热门 #中考体育 #体测 #引体向上 #北京中小学体测
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2925
北京体考指导蔡sir1周前
掌握这三个发力技巧，引体向上轻松拉起14个 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #引体向上 #体测
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
益学体育啊凯教练1月前
#引体向上 #益学中考体育 #南宁中考体育
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
玉环教初中体育的叶老师1月前
改进一下几点错误，引体向上轻松突破 10 个 #玉环#玉环中考体育 #引体向上教学#引体向上 #玉环
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞259

简介:

您在查找“引体向上技巧考试”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-11 06:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: